Jak uklidnit svou pomluvu -

Myslíte si, že vaše ledové šílené nebo ne, záleží na tom, co přesně tím myslíš slovo "šílený". Mohou však existovat fakta, která svědčí, že vaše Zolovka nevěnuje pozornost vašim potřebám, například, posílá vám hodně pobuřených zpráv, žádá, aby se zúčastnili drby a "zaslechnout" telefonní hovory a vždy rozruch ve svých záležitostech. Nejčastěji se snaží být středem pozornosti neustále, když se rodina bude spolu. Pokud sestra vašeho manžela vytváří potíže, a chcete to zastavit, dozvíte se o tom, jak se vyrovnat s její intervence. Nezapomeňte, že hodně přichází k provokaci vy Reakce.

Kroky

Metoda 1 z 5:

DRAMY QUEEN DRAMA

jeden. Všimněte si, že budete muset vypořádat s dramatem královny. Rychlá pomluva je často velmi složitá příroda, jako by většina jejího života, nejbližší příbuzní běžel od ní na puchýře. Královna dramatu jen vzkvétá z dramatu a od skutečnosti, že jí každý věnuje pozornost.

Na další rodinné dovolené, jen hodit a sledovat. Věnujte pozornost tomu, jak interaguje s jinými příbuznými, a jak na něj reagují. Pokud vidíte spoustu rozruchů kolem ní, je jasně zvyklý dělat všechno svým způsobem.
Myslíš, co se stane, když zvedne nějaký dramatický motiv. Dojdou ostatní členové rodiny s ní, jak "pobuřující" ceny pro péči o děti / elektřiny / šampony / šampon / psa účes / údržba auta / a další ? Podporují své vojáky, čímž vytvářejí ještě více stížností? Ukazuje, že ji povzbuzují plnou dramatického pohledu světa a bohužel, na dlouhou dobu, kterou vybírá. Nemůžete je změnit, ale můžete nainstalovat nový model role, který není postaven na škodě.
Všimněte si, co se stane, když s ním nesouhlasíte. Nafoukne rty, spěchá do dospělého vzteku nebo se snaží dát na místo? I když je důležité odhadnout význam pro vás, pokud reaguje jako rozmarné dítě, naučte se, jak pečlivě řídit takové chování. Naučit se ne tolik "nesouhlasím", kolik "ne konfrontovat" je tenká tvář, ale to je to, co potřebuje (všimněte si mě, starat se o mě, pomoz mi a t.D.) Nenetrotavuji se v její pohled na svět.

Obrázek s názvem zvládnout šílená sestra v zákoně Krok 2

2. Nenechte se zapojit do dramatu. Zolovka může vyrábět páry, odtrhnout svůj hněv a prokletí cokoliv, ale nemusíte se na této negativní účastnit. Snažte se vnímat nic z toho, co jsem řekl na svém osobním účtu. Čím působivě je její chování a akce, tím více bude vaše Cola odstupňována za jakoukoliv slámu, aby vás provokovala a znovu věnovala pozornost. Věnujte její pozornost ve svém domě, ale nenechte mě vzít hněv. Pokud je situace opravdu zhoršena, řekněte mi, že se vrátíte, když se uklidní a chladí. Nicméně, pokud se to stane ve svém vlastním domě, řekněte mi, že je čas pro ni. (Můžete dokonce lhát o schůzi nebo to, co potřebujete brzy jít do postele, pokud opravdu potřebujete zdvořilé ospravedlnění.)

Metoda 2 z 5:

Spravujte své nemocné tečky

jeden. První se na sebe podívejte. Bude to těžké dělat, když někdo dává svůj pacientský bod. To je však velmi důležité, protože vaše reakce bude určovat, zda se cítí příležitost jednat stejným směrem jako vy. Zde jsou některé nuance, které by měly být zváženy:

Pokud si udržet ticho - to se může rozhodnout, že jste hloupý, obávejte se jí nebo udržet přestupek. S tímto chováním bude pravděpodobně šťastná, že se cítíte ve všech třech státech. A bude používat vaše ticho, aby uložil váš pohled, místo vašeho. Pokud se usmíváte a vydržíte, můžete se proměnit v sexuální hadr.
Začněte se dohadovat, a ona jistě rozhodne, že její bratr / sestra si vzala zla, uraženou a nevinnou ženu, která ji nenávidí a udělá vše, aby se postavila mezi nimi a její bratrem / sestrou. Můžete se cítit, jako byste se bránili, ale v jejích očích bude vypadat, že se nestaráte o její názor, a možná i jako pokus o to. To neznamená, že byste neměli mít žádné rozdíly - jednoduše znamená, že musíte svůj nesouhlas vyjádřit velmi opatrným způsobem.

Obrázek s názvem rukojeť šílená sestra v zákoně Krok 4

2. Vytvořit hranice. Pevně, ale zdvořile státní fakta o těchto případech, když na vás tlačila, a zároveň nechala vůli s emocemi. Pokud právě mluvíte o tom, co je, držet se fakta a nevytvářejí problémy pro ni - má kam uniknout. Mějte na paměti, že to může i nadále opustit, že jste potvrzeni na vlastní pěst a efektivně vyjádřit svůj názor, ale neměl by vás zastavit v objasnění vaší pozice. Nakonec se musí naučit respektovat někoho, kdo se nehádal, neztrácí trpělivost a není blízko, ale místo toho naprosto jasně vysvětluje přípustné hranice. A i když to není, pak se jistě všichni ostatní uvidí, že jste jediný v této místnosti s chladnou hlavou.

Například případ, pokud vaše dcera Sheila vyšla na ulici a padla. Zolovka trvá na tom, že potřebuje lékaře nebo že se může stát něco hrozného. Jste docela jisti, že se nic takového nestane, a víte, že jste dobrý rodič, ale Zolovka na ní stále trvá na tom, zvedla všechny špatné následky, které mohou být, pokud neposloucháte její radu. Nekončitý Icy klidný tón "Je to velmi pěkné z vaší strany, kterou si všimli, jak Sheila zranil koleno, ale jsem naprosto přesvědčen, že všechno bude v pořádku. Stává se to neustále, takže je zvládnuta na ulici. Nemusí vést k doktorovi ". A to je dost. Není třeba vstoupit do další diskuse. Pokud se Zolovka snaží pokračovat v rozhovoru, úsměvu a změnit téma. Neprovádejte se k tomuto problému.

Metoda 3 z 5:

Vy a váš manžel

jeden. Promluvte si se svým manželem o svých pocitech. Vyhněte se statečnému, urážkám nebo náznakům do vašeho iontu. Místo toho vysvětlete, jak se cítíte, když notoricky známý hnůj padá do fanouška a jste blízko ní. Váš manžel není vinit za vaše pocity, takže si to dáte velmi jasně a zamyšleně. Dá vám svého manžela pochopit, že jste již viděli chování svého ledového, víte, co to je, a že jste se rozhodli být obětí dramatu.

Například, řekni mi: "George, když vaše sestra hodně říká o tom, jak to není snadné zaplatit za školení svých dětí v soukromé škole, cítím se znevýhodněná, protože neví, kdy potřebujete zůstat. Vzhledem k tomu, že můžeme stěží dovolit hypotéku, jsou takovými rozhovory zarmutují po celý večer. Nechci se dostat do takové trapné pozice. Stačí si to muset rozpoznat její problém, ale nedám jí příležitost diskutovat o tom všem večer. Chci, abys mi pomohl, nalezení dalších témat pro rozhovory, které nesouvisí s penězi. Myslíš, že to stojí za to?".

Obrázek s názvem rukojeť šílená sestra v zákoně Krok 6

2. Zeptejte se svého manžela, abyste přišli s dobrým způsobem, abych řekl rodinné problémy. Řekněte svému manželovi, že chcete poslouchat, jak jsou věci jeho sestra, ale nemáte rádi poslouchat všechny ty dramatické, které doprovází její příběh. Pomozte svému manželovi pochopit, jaký je rozdíl mezi "drama" a "obyčejnými novinkami" a zároveň se oba naučí mluvit o rodinných záležitostech ne v dramatické, ale v pozitivní linii.

Jemně připomeňte svého manžela o svém pohledu, kdykoliv budete mít pocit, že zvláštní signál namísto neustále vysvětlil.

Zadejte zákaz drby v domě (nebo kdekoli). Připomeňte si o přesvědčování, kdykoli přijde do drby a zavřete téma. Bez ohledu na to, co tyto drby - od vás přímo nejvíce závislí, budou tyto konverzace ve vašem domě.

Metoda 4 z 5:

Schopnost vyrovnat se s voláními a zprávy Cola

jeden. Nereagujte na tyto otázky, které vaše pozornost nestane. Odpovězte pouze na těchto textových zprávách, které se přímo týkají rodinných setkání, pozitivních zpráv nebo něco jiného. Pokud dostanete texty, ve kterých je jeho rozhořčení vyjádřeno o jejích problémech, její nepříjemné pro to, co jste udělali nebo drby o příbuzných a přáteli, neodpovídejte a nedostane se ztráta v hádách.

Pokud jste naštvaný a chcete ji poslat odpověď, okamžitě si pamatujte o cenzure nebo odůvodnění a nedělám to. Vnímat svůj hněv nebo podráždění jako varovným signálem, aby se tichý na tomto problému. Zuřivené texty nebo zprávy mohou končit pouze s většími obavami na obou stranách.

Obrázek s názvem rukojeť šílená sestra v zákoně Krok 8

2. Vyzvednout komunikaci s kostrou na minimum na sociálních sítích, pokud se rozdrtí na vaše nemocná místa. Pokud je vaše Cola opravdu bolest hlavy pro vás a malou královnu dramatu, je docela možné, že její profil v sociálních sítích odráží své způsoby, jak přilákat pozornost. Můžete snadno setkat online s hněvem a drama, pokud budete následovat její tweety a aktualizace na Facebooku.

Pokud vás zve k přátelům, můžete udělat jeden z několika věcí.

První volba - prostě ignorovat požadavek. Když vás požádá, abyste přidali přátele, řekněte mi, že nepoužíváte sociální sítě pro výměnu důležitých informací (nebo ne vůbec) - nebo

Druhá možnost je zodpovězena "Děkuji, ale nepřijímám žádné nové žádosti o zaměstnání / omezení soukromí / přetížení atd.»Mohli byste také přidat něco jako:" Navíc jsme často viděli, a dávám přednost živé komunikaci "- nebo

Třetí volba - proveďte nastavení tak, aby nemohla procházet své přátele. Squeeze nebo řekněte jí, že jste přestali používat síť, nebo že máte velmi úzký kruh následovníků a nechcete jej změnit. Pokud jste požádáni, že jste neobdrželi jeden požadavek, bude to i nadále poslat je a budete potřebovat spoustu času přestat, aby tuto myšlenku odmítl. Pokud máte nabídnuto "podívat se na stránku", pokračujte "procházet" a odmítnout tuto otázku znovu zvýšit- nebo

Čtvrtá volba - nabídněte jí jednodušší alternativu. Nabídněte své přátelství v "Pinterestu" a zaměřte se na běžné koníčky nebo recepty. Nic barevného nebo duchovního.

Snažte se nepoužívat termín "přátele" při diskusi o odmítnutí přijmout její žádost. Bohužel, využití tohoto termínu v sociálních sítích podporuje mnoho lidí, aby se vážně přidali do seznamu přátel. Mnoho lidí patří do kategorie následovníků a fanoušků, a ne přátele. Může se cítit podhodnocena, pokud jste alespoň nějak zmínit, že to bylo odmítnuto jako "přítel".

Pokud již používá jeden nebo několik sítí, můžete jej zablokovat a omezit soukromý přístup na stránky na některých stránkách. S největší pravděpodobností budete muset vysvětlit, co se stalo (hlasitě) - pokud je královnou dramatu, nebude to jen všimnout, a také urazil.

Obrázek s názvem rukojeť šílená sestra v zákoně Krok 9

3. Pečovat, pokud se rozhodnete vyniknout, a pokusit se být její přítel online a / nebo telefonicky. Pokud se chová urážlivý, doporučuje se, aby se přičemž v případě potřeby provedli záznamy. Uložit zprávy, e-mail, hlasová pošta atd. Někteří královny Dramasu milují "útok", když nikdo nevidí, myslet si, že nemáte dost odvahy stěžovat si. Pro vás to není vědomé zalévání bláta, a způsob, jak se chránit, pokud něco vychází z kontroly. To je však skutečně extrémní opatření, pokud pracujete s jeho agresí v přítomnosti jiných lidí, vše tak pochopí, kdo a jak se vlastně chová a kdo vaří tuto kaši.

Metoda 5 z 5:

Rozhodnout spolupráci budoucnost

jeden. Dohromady. Vzali jste si svého manžela, a ne pro svou rodinu. Zatímco jeho rodinní příslušníci jsou součástí vašeho manželství, neměli by být součástí vaší blízkosti a neměli by sdílet svou životní cestu. Pokud to dáte jasně pochopit, že nemáte zájem o žárlivost, invazuci, pověsti a drby, pak bude vaše Zolovka brzy pochopit, sto jejích koz, postoj a názor vás neublíží. Nakonec bude unavená z lpání k vám a s největší pravděpodobností bude s chamtivostí hledat novou oběť pro škádlení a potíže.

Spánek méně času na Cola: Jak se s ním protínají? I když můžete pociťovat závazek, abyste se s ním mohli nalézt, můžete s ním najít způsoby, jak utratit. Například, častěji se ptát dalších rodinných příslušníků, kteří se s vámi setkávají, když není v okolí. Ale neustále to neustále, jinak má právní důvody pro stížnosti. Čas strávený s jinými členy rodiny nejezuje vždy její přítomnost. Pokud žijete daleko od sebe a měl by se setkat jednou za rok, relaxovat ve svém vlastním domově, aby se přestávku.
Procházku, jít ven a nezůstávají na žádné recepci rodiny, pokud jde o prodloužené rodinné akce a vaše pacienty. Příbuzní vědí o těchto pacientů lépe než kdokoliv jiný a bohužel nějaká láska. Na těchto událostech může urychlit v jejich prohlášeních, aby zvolila ještě více velkolepější, tím méně času trávíte na poslechu takových stížností, tím lépe.

Obrázek s názvem rukojeť šílená sestra v zákoně Krok 11

2. Poslouchejte skutečně. Když je Zolovka vedle vás, zkuste ji poslouchat ji aktivnější a uznávat, aby vaše mlha samo-defenzivní převzít kontrolu. Když to bolí na vrchol jejích horských stížností, namísto toho, aby ji snažil svrhnout, říkat frázi: "Pokud si myslíte, že je to špatné, zkuste žít v mé pleti," opravdu se na ni zaměřen a snaží se vidět, co to přesune a Způsobuje to výsměch, kňuď a drby. Upozorní na sebe, můžete skutečně překvapit, že najdete. Pro správnou odpověď přiznávejte její bolest, řekla neutrální frázi jako: "Přál bych si, abys musel projít, aby zaplatil účet za elektřinu. Mělo by to být těžké, zaplatit každý měsíc z účtu, který má čtyři děti ". Neposkytujte buď tipy ani návrhy, bez ohledu na to, jak jste se vyrovnali na její místo a nikdy nenabízel pomoci zaplatit nebo hledat řešení tohoto problému. Přiznává - a musíš to přiznat

Obrázek s názvem rukojeť šílená sestra v zákoně Krok 12

3. Být milosrdný. Pokud má vaše cola více než kdysi ublížit a dokonce spáchal akce, aby vám ukázaly vaše místo nebo ponižující, jsou všechny šance, že to udělá znovu a znovu, i když nechcete chránit. Ale pokud jste na to připraveni, a pokud chápete motivy svých činností (nejistota, osamělost, pocit omezení, potřeba kontroly a další.), Můžete ukázat soucit ve svých akcích, a také se chránit před jejími drama. Pokud nebudete k ní jít, bude nucena to udělat pro sebe a přestat vidět vás jako vhodný cíl.