Jak udělat mladší sestru, která vás přestala dostat

V rodině, kde jsou bratři nebo sestry, je vždy rivalita. Pokud jste staršího bratra v rodině, s největší pravděpodobností jste hodně nepříjemný v chování mladší sestry. Mladší sestry jsou často velmi nepříjemné. V některých případech se stále naučí, jak se chovat. Někdy vás jejich chování nutí jednat nezávisle. Naštěstí můžete udělat lekci z nepříjemného chování sestry, protože je to vy - její vzorek napodobovat. Přiměřeně odpovědějte na nepříjemné chování mladší sestry a chválí ji, když se chová dobře. Brzy zjistíte, že její chování není tak nepříjemné, takže si můžete vychutnat svého bratra a sestra.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Razno usadil konflikty

jeden. Chat jako Calmer. Když máte jakýkoliv konflikt s jinou osobou, je nejlepší odstranit a čekat nějaký čas, dokud neukáže a zklamání. S největší pravděpodobností, v tuto chvíli nebudete moci sdělit normálně a jen zhoršit situaci.

Pokud můžete, zkuste fyzicky odstranit sestru. Když se oba uklidníš, mluvit o tom, co se stalo.
Pokud nemůžete jít kdekoli, zkuste se udržet klid. Pokud narazíte na svou sestřičku, budete to jen zhoršit. Takže se zhluboka nadechnout a počítat do deseti, než jí odpovíte.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru od nepříjemné kroky

2. Vyjádřete své pocity a emoce pomocí nabídek od "I": Místo toho, aby řekl: "Jste takový skok!"Nebo" Když mě necháš sám?"Řekni mi:" Když to uděláš, cítím se neúcta a rozrušit. Ubližuješ mi. Chtěli byste, kdyby vám někdo ublížil?"Takže tvá sestra pochopí, jak její chování ovlivňuje další lidi, a to učí, aby si vzpomněla na důsledky.

Vyjádření vašich pocitů a emocí (místo kritizace a obviňování sestry), ukažte jí svůj respekt. Takže s největší pravděpodobností s vámi zachází s úctou.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné krok 3

3. Poslechněte si názor sestry o situaci. Jak zažívá váš konflikt? I když ještě nesouhlasíte s její názor, pochopíte, jak vnímá situaci, a můžete přijít na správné řešení.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné kroky 4

4. Vzpomeňte si, jak jste se cítili, když byli ve věku své sestry. Byl jste vždy klidný a racionální? Nebo také neustále udělal vtipné a vtipné věci? Co si myslíte, že jsi někdy naštvaný vaším chováním druhých? Vzpomínáš si, jak se cítíte, když vás vaši oblíbení lidé zacházeli zhruba? Nezapomeňte, že vaše mladší sestra stále se vyvíjí, a musíte být trpěliví, protože se stále naučí komunikovat s lidmi. Čím více pochopení, které ukazujete, tím rychleji se naučí chovat a tím méně vás obtěžujete.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru od nepříjemné kroky 5

Pět. Myslíte, co motivuje vaši sestru. Pokud chcete ovlivnit její chování, musíte pochopit, proč dělá. Může se vám zdát, že to není, ale vaše sestra je vyrovnána. Chce s vámi trávit čas a vědět, že ji milujete a respektujete.. Pokud to ukážete, váš vztah se postupně zlepšuje.

Přemýšlejte o důsledcích vašeho chování. Například, pokud tiše ignorujete sestru, když se snaží dosáhnout vaší pozornosti, její chování se stalo ještě nepříjemnějším. Na druhou stranu, pokud začnete strávit společně více času, pochopí vám, pokud řeknete: "Promiň, ale teď nemůžu hrát s vámi, jsem zaneprázdněn".

Naučte se kompromisem. Vaše sestra má málo dalších potřeb než ty, ale jsou stejně důležité jako vaše vlastní. Nemůžete neustále dělat způsob, jak ji chce, a zatímco ona je malá, její reakce nebudou jako očekávané. Pokud se pokusíte najít zlato ve vztahu, můžete postupně vyřešit tento konflikt.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné kroky 6

6. Řekněte svým rodičům (nebo opatrovníkům) o tom, co se děje. Pokud mladší sestra neustále třese vaše nervy, kontaktujte dospělé za pomoc.

Nezapomeňte, že lidé vám nebude chtít pomoci, pokud začnete předjíždět hůlku, říkat: "Obtěžuje mě! Přestaň!"Nebo" vždycky stojíte na její straně!"

Místo toho se zaměřte na svůj problém. Řekni mi: "Neustále vstupuje do mého pokoje bez klepání, a mám pocit, že nemám osobní prostor. Nemůžete, prosím, promluvte si s ní?"Nebo:" Začne křičet pokaždé, když ji odmítám, protože mám spoustu problémů. Máte nápady, jak se s ním vypořádat?"

Zeptejte se někoho z rodičů (nebo opatrovníků) o osobním rozhovoru mluvit o životě ao vztazích s vaši mladší sestrou. Rodiče tak začnou sledovat váš vztah sestera a budou se snažit ovládat je, aby nebyli v případě krize a silného konfliktu. Kromě toho by se mezi vašimi rodiči a mladší sestrou měl stát podobná konverzace.

Metoda 2 z 3:

Učení normálního chování

jeden. Instalovat pravidla rodiny. Shromáždit se svými rodiči společně, když máte dobrou náladu, a nainstalujte základní pravidla, když dojde ke konfliktům. Tato pravidla pomohou zvládnout konfliktní situace, kromě toho budete vědět o tom, co očekávat.

Můžete například nastavit pravidlo, které stanoví rozdíly mezi "jabing" a "mluvící". "Yabed" znamená říct něco špatného o osobě (například: "Zhenya dal v domě nepořádek!"), A" mluvit "znamená varovat, že někdo se dostal do nepříjemné situace (například:" Anya stojí u okna, a obávám se, že může padat ").

2. Být dobrý způsob, jak napodobit. I když se můžete zdát, že to není, vaše mladší sestra často bere příklad s vámi. Pokud jste vyrobeni z malých problémů, pokud ji urážíte a zvýšit svůj hlas na něm, zkopíruje vaše chování.

Když komunikovat s mladší sestrou, zeptejte se sami sebe: "Jak by se cítil, kdyby se mnou zacházela s ní jako já?"

Pokud jste zmatená a zvedněte svůj hlas v okamžiku hněvu, když se uklidníte, nezapomeňte se jí omluvit. Bude mít příklad s vámi a chová stejným způsobem, když je podobná situace.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné krok 9

3. Být k ní laskavý. Když jste naštvaný, opravdu chci vrhnout na mladší sestru, ale neopravíte situaci, úmyslně způsobit bolest, i když vám nejprve ublížila. Nezapomeňte, že jste starší a silnější, a nespravedlivé používání. Pokud narazíte na sestru, nemění tuto situaci, s největší pravděpodobností je pobuřující, a nebude litovat jeho chování. A pokud se na vás začne rozzlobit, její chování se stane ještě nepříjemnějším.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné krok 10

4. Rozhodnout se svými očekáváními. Vysvětlit, co se stane, když nedělá to, o co se ptáte. A řekni mi, co se stane, když to dělá.

Pokud nechcete sestru bez klepání na váš pokoj, řekněte jí: "To je moje osobní území, a musíte ji respektovat. Jestli jdete sem bez klepání, řeknu vám o tom svým rodičům a nebudu hrát s vámi večer. Ale pokud respektujete své území a klepněte na to, jak vstoupit, budete moci sedět na posteli o víkendech a budeme hrát jakoukoliv hru, co chcete ".

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné kroky 11

Pět. Proveďte své sliby. Pokud jste slíbili svou sestru nějakou odměnu za určitou akci, nezapomeňte jí dát tuto cenu, pokud se to chová. Na druhou stranu, pokud jste slíbili negativní důsledky pro její neposlušnost, nezapomeňte na ně. Pokud vaše sestra bude čekat, abyste ji oklamali, s největší pravděpodobností vás nebude poslouchat.

Kromě toho to znamená, že byste měli přestat házet fráze, druh: "Pokud mě nenecháš sám, nikdy s tebou nemluvím!»Vaše sestra dokonale chápe, že v určitém okamžiku budete muset mluvit s ní, takže vaše hrozba bude naprosto bezvýznamná a vaše sestra určitě nebude poslouchat.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné kroky 12

6. Chvalte ji za dobré chování. To je obzvláště důležité, když se vaše sestra chová dobře, i když jste se o to neptal.

Pokud se vaše malá sestra chovala dobře a nelepila se k tobě, řekni jí: "Opravdu si vážím, že jste našli něco, co byste měli dělat, a dneska mě neodvádělo. Děkuji, bylo to velmi chladné. ". Dát jí "pět" nebo trávit trochu času hrát s ní. Pro ni to znamená, že jste si všimli jejího dobrého chování, a v budoucnu znovu bude chtít zapůsobit.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné kroky 13

7. Distribuujte ze špatného chování. Řekni mi: "Je to docela normální, když se cítíte někdy rozrušený, ale nemůžu s vámi mluvit normálně, když se chováte takhle". A pak klidně opustit situaci. Bude to fungovat na tom mnohem efektivněji než křičí s žádostí o opuštění na pokoji. Za prvé, může vést k hysterům, protože sestra bude zoufalá bojovat za vaši pozornost a podráždění je nejjednodušší způsob, jak to dostat.

Nenechávejte svou sestru bez dozoru, pokud je to velmi malé, ale nesnažte se ji uklidnit nebo mluvit s ní, když křičí a zasáhne nohy. Negativní postoj - také druh projevu pozornosti. Proto odpovídal na jeho hysterie, dáváte jí pochopit, že hysterika - dobrý způsob, jak dosáhnout vaší pozornosti.

Jakmile se uklidňuje, můžete mluvit normálně.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné kroky 14

osm. Nakonec nezapomeňte, že nejste rodičem. Jste starší bratr, jste jen vzorek, který následuje a možná, v něčem mentor. Snažte se nastavit ohraničení a následovat to, co slíbilo je skvělý způsob, jak se vyrovnat s povinnostmi staršího bratra.

Nevzdávejte se k přání stát se "rodičem" jeho sestry. Nakonec se jedná o rodiče (nebo opatrovníci), kteří jsou zodpovědní za chování vaší mladší sestry (nebo bratra). Pokud jste starší bratr, někdy se můžete zdát, že to vše závisí na vás. Na druhé straně se může zdát mladší sestra (nebo bratr), že platí méně pozornosti (nebo jsou považovány za děti). Nechte rodič (nebo opatrovník) hlavou rodiny.

Metoda 3 z 3:

Opatruj se

jeden. Hluboký dýchat. Zaměřte se na dýchání - to je doporučení mnoha psychologů, kteří pomáhají lidem překonat alarm. Pomalu dýchejte nosem do účtu 1-2-3-4, pak držte dech po dobu 2 sekund a potom pomalu vydechněte 1-2-3-4. Pozastavte pauzu na několik sekund a znovu opakujte cvičení. Tato metoda je účinnější, pokud dýchá, cyklistická břicho. To znamená, že při inhalaci byste se měli cítit jako břicho stoupá, a ne hrudník.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru od nepříjemné kroky 16

2. Snažte se spát a jíst vpravo. Pravděpodobně si všiml, že se stáváte podrážděnější, když máte hlad nebo nespali. Postarej se o své zdraví, abyste se udrželi ve svých rukou, když vás začne mladší sestra obtěžovat.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru od nepříjemné kroky 17

3. Přemýšlet o budoucnosti. Nezapomeňte, že většina věcí, které vás obtěžují v chování sestry, jsou založeny na skutečnosti, že je stále malý. Když se domníváte, že vás vezme z sebe, přemýšlejte o tom, že každý den roste a učí se. Takhle se nebude chovat. Připomeňte si, že ji milujete, a tato situace se už nebude zdát tak důležitá v týdnu nebo takhle.

Přemýšlejte, jak moc je mít bratr nebo sestru. Vy a vaše sestra budou vždy spolu. Je možné, že osoba, která je teď tak nepříjemná, jednou se stává dobrým přítelem.

Udělejte si seznam dobrých a laskavých věcí, které pro vás vaše nejmladší sestra udělala. V budoucnu se podívejte na tento seznam, abyste si vzpomněli na její dobré vlastnosti, zejména když vás otravuje.

Obrázek s názvem Zastavit svou malou sestru z nepříjemné kroky 18

4. Zvýrazněte svůj osobní prostor. Ignoruji vaši sestru, jste jen horší, můžete situaci opravit, pokud zvýrazníte nějaký čas na sebe. Jděte do přítele, vydejte se na procházku, vypořádejte se se svými záliby nebo jen sedět ve svém pokoji se sluchátky.