Jak se chovat, pokud se rodiče neustále hádají

2. Najít bezpečné místo v domě. Musíte se zajistit roh v domě, kde byste se mohli skrýt, pokud vás hádka dělá nervózní. Toto místo vám umožní zbavit se sebe z potřeby poslouchat spory rodičů. Zde jsou některé možnosti pro tato místa:

3. Zeptejte se někoho doma. Pokud nemáte v domě žádné bezpečné místo, cestujte někomu, kdo navštíví. Pokud máte dobrý vztah se svými sousedy, požádejte je, aby vás nechali. Pokud vaše příbuzní nebo přátelé žijí v blízkosti, požádejte o ně.

4. Podívejte se na svůj oblíbený film nebo poslouchejte hudbu. Pokud se nemůžete dostat z domu, vezměte si něco, co nemusíte se účastnit hádky. Udělejte zvuk pogromic. Pokud máte sluchátka. Můžete také provést následující:

Pět. Neobviňujte sami sebe. I když se vaši rodiče někdy hádají kvůli tobě, nemyslete si, že jste příčinou hádky. Nemůžete je učinit hádkou, vyberou to, na základě těchto metod konverzace, které se naučili dříve. Nemohli jste je dostat do hádce, i když jste chtěli.

6. Komunikovat s jinými lidmi. Chcete-li se starat o méně kvůli rodičům, snažte se udržet dobré vztahy s ostatními lidmi. Vědci zjistili, že podpora blízkých má pozitivní dopad na zdraví.I když vaši rodiče nebyly nejúspěšnějšími příklady imitace, můžete se naučit, jak budovat vztahy s lidmi. Budete muset usilovat o úsilí, pokud budete věnovat větší pozornost komunikaci a budování důvěry, můžete navázat pozitivní vztahy s lidmi.

7. Vědět, jak se chovat, pokud se rodiče rozvedli nebo se liší. Pokud se vaši rodiče rozdělili, můžete se pokusit uvolnit účinky jejich hádek na vás.

2. Řekněte svým rodičům o důsledcích sporů. V důsledku výzkumu bylo zjištěno, že silné spory mohou zpomalit emocionální rozvoj dětí. Psychologové jsou již dlouho známy, že úzké vztahy mezi rodiči a dítětem jsou předpokladem pro správný rozvoj. Vědci také zjistili, že smysl pro bezpečnost, který je přítomen ve vztazích rodičů, je také důležitý. Nevyřešené konflikty mezi rodiči mohou způsobit úzkost, depresi a problémy s chováním v dítěti.

3. Zeptejte se rodičů, aby se dozvěděli více o užitečných a škodlivých sporech. Lidé se mohou hádat a je normální, protože vám to umožňuje řešit problémy. Některé hádky jsou však škodlivé pro každého, kdo se na ně podílí, zkazí vztahy a vytvářejí pocit nejistoty. Zde jsou klíčové charakteristiky různých typů hádek:

4. Zeptejte se rodičů, aby se hádali, abyste neviděli. Tento požadavek je vhodný, a pokud vás rodiče poslouchají, jejich hádky nebudou mít vliv na váš emocionální stav. Rodičovské hádky před dětmi porušují stabilitu situace doma. Kromě toho ukazují děti, které vyřeší konflikt, mohou být uchyli k takovému chování chování.

Pět. Řekněte mým rodičům o rodinné psychoterapii. Rodiče, kteří jsou obtížné vyjádřit své potřeby, aniž by se stěhovaly do pláču a urážky, mohou být užitečné mluvit s psychoterapeutem. To také umožní pár pro řešení stávajících problémů, včetně:

2. Obraťte se na svého staršího bratra nebo sestry o pomoc nebo přítele. Je důležité mít lidi kromě rodičů, které byste mohli kontaktovat. Po hádce mohou být rodiče příliš unaveni a rozrušeni, aby vás konzolli a vysvětlili, co se stalo. Pokud máte úzký vztah se svým bratrem nebo sestrou, zeptejte se ho nebo s vámi mluvit o sporech rodičů. Pokud je něco betonu narušen něčím (například možnost rozvodu nebo fyzického poškození), řekněte mi o tom. Pokud máte blízký přítel, můžete s ním mluvit. S největší pravděpodobností nebude schopen problém vyřešit, ale pokud je to dobrý přítel, bude vám poslouchat a podporují.

3. Promluvte si s psychologem školy. Školní psychologové vědí, jak pracovat s těmito problémy jako hádky rodičů a jak ovlivňují dítě.Pokud má vaše škola psychologa, můžete s ním mluvit. Nemusíte mu říct, o čem nechcete mluvit. Lze říci, že ve vašem rodinném konfliktu, a musíte s někým mluvit o tom. Pokud nevíte, jak se dostat do psychologa, zeptejte se učitele.

4. Nedělejte spící závěry. Děti jsou často zažívány kvůli rodičům, pokud se spory stávají divokými. Ale ne všechny spory vedou k rozvodu. Nejčastěji se hádky otočí kvůli skutečnosti, že někdo měl těžký den, nebo kvůli špatné náladě. Všichni lidé čas od času vyjdou, ale ne vždy znamená, že hádka může končit rozvodu.Pokud se o to obáváte, promluvte si s rodiči a zeptejte se, zda je vše v pořádku.

Pět. Uvolni se sami sebe. Být naštvaný na rodiče kvůli jejich hádkám normálně. Jak se jejich dítě cítíte, že vás musí chránit před negativním. Pokud se hádají, můžete se rozčíhat a cítit úzkost. Zde je to, co můžete udělat, abyste se zbavili nepříjemných pocitů: