3 způsoby, jak udělat sandály pohodlnými

Po nákupu není vždy snadné nosit sandály. Zatímco nový pár může být zpočátku pohodlný, asi po půl hodině si můžete všimnout, že se řemínky stříhají tam, kde ještě nejsou roztřepené, nebo si musíte zvyknout na plošší podrážku a vaše nohy trpí odkládáním zvláštní úsilí. Roztahování sandálů není obtížné, ale existují některé triky, které mohou pomoci snížit nepohodlí nového páru bot.

Kroky

Metoda 1 ze 3:

Vylepšování sandálů

jeden. Mýdlem potřete oblasti, kde si sandály mohou třást prsty, chodidla a kotníky / paty. To pomůže trochu napnout pokožku a také zmírnit tření mezi kůží a sandály. U syntetických sandálů to nebude fungovat, pouze u kožených bot.

Obrázek s názvem Make Sandals Comfortable Step 4

2. Aplikujte náplasti na možná místa tření. Existují také blokátory tření, které lze použít ke snížení tření - postupujte podle pokynů v balení.Měkkou bavlněnou tkaninu lze také použít k zakrytí třením.

Obrázek s názvem Make Sandals Comfortable Step 5

3. Pokud máte pocit, že vám chybí nárt nebo odpružení a je vám nepříjemné chodit, zvažte přidání stélky do sandálů, které vám poskytnou odpružení a podporu.

Lze dokoupit speciální vložky, které v případě potřeby dodají měkkosti oblasti sandálu. Hledejte měkké stélky pro tvrdé, ploché sandály a boty. Je skvělé, když absorbují vlhkost.

Obrázek s názvem Make Sandals Comfortable Step 6

4. Udělejte si krátké procházky v sandálech po domě a zahradě, abyste je trochu uvolnili. Navštivte pláž a trochu se projděte po měkkém hustém písku, pak si sundejte sandály a jděte si naboso odpočinout.

Metoda 2 ze 3:

Zkraťte dobu, kdy nosíte sandály

jeden. Snažte se nenosit nové sandály na dlouhých procházkách, dokud se neopotřebují. V opačném případě riskujete puchýře, porezání a nepohodlí. Pokud ještě nejste zvyklí na sandály, můžete také cítit bolest nohou a svalů chodidel. U prvních několika východů tedy neplánujte dlouhé procházky.

Nedostatek podpory nártu a často nedostatek měkké podpory v sandálech znamená, že sandály nejsou vhodné po dlouhou dobu. Jedinou výjimkou jsou ty, které jsou šité pro chůzi, ale především jsou vytvořeny pro chůzi a poté pro módu.

Metoda 3 ze 3:

Posilujte nohy

jeden. Protahujte a posilujte nohy cvičením na rotaci chodidel. Lehněte si na zem a 10krát otočte prsty u každé nohy. Sandály nenabízejí velkou podporu nohou, takže budete muset nohy posílit kvůli drsným letním výzvám, kterým čelí.

Rada

Pokud máte puchýře, neprorážejte je. Na přepážce je k dispozici řada produktů, které pomáhají puchýřům hojit se rychleji - nebo navštivte svého lékaře.
Tato informace platí také pro žabky.
Hledejte obuv značek, které vyrábějí kvalitní, kvalitní boty a hlavně se specializují na sandály. Některé sandály se nosí lépe než jiné a díky nim se budete cítit pohodlněji než jiné. Například značky obuvi, jako jsou Birkenstocks a Tevas, jsou známé svou podporou a pohodlím v nohách (ale jejich boty nemusí nutně odpovídat módním trendům). Žabky Havaianas jsou pohodlné a stylové.

Varování

Prasknutí puchýřů může dostat bakterie a způsobit nepříjemné problémy. Požádejte svého lékárníka nebo lékaře o radu ohledně péče o ně.
Zkontrolujte nehty, zda nezbarví, což může naznačovat plísňové infekce způsobené potením nohou v botách a silnými ponožkami v zimě.