Jak si pamatovat seznam slov s metodou římské místnosti
Musíte si pamatovat seznam slov, ale v ruce ani rukojeti ani papír? Vše, co potřebujete, je představit místnost, kde jste položili všechna slova ze seznamu, a pak, když potřebujete, mentálně se k němu. Tato paměťová technika je známá jako římská místnost kvůli starověkému původu. To bylo používáno římskými reproduktory, jako je Cicero a Quintilian, aby si vzpomněli na klíčové body jejich řeči. Tato technika souvisí s jasností, takže tato technika je zvláště dobrá pro lidi vizuály nebo ti, kteří se potřebují naučit seznam non-Sociie slov nebo věcí (např. Nákupní seznam).
Kroky
Metoda 1 z 3:
Vytvořte si vlastní římskou místnostjeden. Vytvořte si pokoj na paměti a pamatujte si to. Jeho velikost a krása plně závisí na vaší touze. Menší pokoje jsou snadněji zapamatovat si, a s velkými možnostmi můžete pracovat perfektně.
- Může to být dočasný prostor pro konkrétní seznam nebo konstantní smyšlený prostor, kde se můžete kdykoliv vrátit kdykoliv. Pokud je trvalý pokoj, budete jednodušší zapamatovat si místo a přidat malé detaily v designu.
- Můžete použít existující místnost, jako je ložnice nebo kuchyň. Ušetříte vám čas a také zpátost tam pohodlnější.

2. Denně dát trochu času na návštěvu místnosti. Vraťte se tam, nezměňujte podrobnosti a nepohybujte objekty. Jen si vzpomeňte na všechno a seznámit se s situací co nejvíce.

3. Zkontrolujte si vytvořením seznamu 10 věcí, které se musíte naučit až do zítřka. Podívejte se například na další seznam náhodných slov:

4. Umístěte každý předmět ze seznamu někde v místnosti. To vytvoří vlákno (asociace) mezi prvky, které jsou již tam.

Pět. Vizualizovat jména lidí a jmen míst jako položky. Pokud se seznam skládá z názvů vlastních, například názvy bablení občanské války v USA nebo jménech spisovatelů, nejprve je nahradit slovy, které můžete zobrazovat, a pak je umístit do místnosti.

6. Pokuste se hrát celý seznam druhý den. Představte si pokoj znovu a projděte všechny detaily zkontrolovat, kolik jste si již vzpomněli. Čím živý bude spojit, tím snadnější si pamatuje seznam.
Metoda 2 z 3:
Uložte římskou místnostjeden. Pravidelně navštivte římskou místnost. Udělej to, dokud ji neznáte jako pěti prsty. Takže každý doplnění bude výraznější, jako by někdo udělal zásadní změny situace vaší ložnice.
- To nebere dlouho: dejte toto cvičení několik minut každý den, kdy váš mozek není načten s ničím (například během autobusového výletu nebo během sportů).

2. Chcete-li zvětšit, přidejte další podrobnosti do místnosti. Není to nutně dělat více, jen si představit menší položky v něm. Takže budete mít více položek, se kterými můžete provádět asociace ze seznamu.

3. Dělat co nejvíce místností, kolik chcete! To je další způsob, jak zvýšit fiktivní prostor a rozšířit množství potenciálu pro ukládání informací. Kromě toho budete mít různé pokoje, které budou spojeny s různými objekty.
Metoda 3 z 3:
Použijte aktuální prezentační místnost (metoda auditu)jeden. Seznam klíčových položek, které chcete zapamatovat na svou prezentaci. Dokonce i v tomto případě je maximální vizualizace je: názvy vlastních a abstraktních myšlenek musí být změněny na fyzické objekty.

2. Podívejte se na místo konání. Jakmile se naučíte, kde se bude konat prezentace, navštivte místnost předem a pokuste se pamatovat co nejvíce podrobností.

3. Klíčové momenty s existujícími objekty. Zároveň byste se měli ujistit, že věci, s nimiž je každá položka přidružena, nebude odstraněna pro prezentaci.

4. Odmítnout na místě. Pokud máte příležitost, nikdy nebude během několika časů na praktikování jednání v této místnosti. Pokud to nemůžete udělat, stačí zapamatovat si nastavení při první návštěvě, a pak hrát v paměti během zkoušky.

Pět. Zkoušet někam jinam. I když máte plný přístup do místnosti, školení na různých místech bude vždy dobrým cvičením. Nikdy nevíte, co se může stát v den prezentaci. Přítomnost obrazu v mysli vás bude chránit v případě jakýchkoliv změn v poslední chvíli.

6. Podívejte se na vaše výzvy v den prezentace. Během projevu hledejte špičaté klíčové body v místnosti.
Tipy
- Metoda římské místnosti je vhodnější pro krátké seznamy, ale může být použito dlouho. To vše záleží na velikosti místnosti a detailům, které ji vyplníme.
- Další podobnou technikou je známá metoda cesty, kde je každá položka umístěna na způsobu vašeho mentálního. Je však vhodnější, aby se sdružovaly informace, například krok za krokem.
Varování
- Snažte se zapamatovat všechno a okamžitě. Jděte malé kroky, postupně se pohybují kupředu.