Jak dát kůži: 11 kroků

Každý, kdo sní o čistou kůži bez akné, zánětu a tmavých skvrn. Pokud jste vždy trpěli akné a rozšířené póry, nebo pokud nemůžete překonat zarudnutí nebo růžovku, pak tyto kroky povedou k hladké a elastické kůži. Z metod, které lze použít doma, k problémům, které vyžadují profesionální zásah - všechny tyto kroky vám pomohou najít cestu ke zdravé kůži.

Kroky

Část 1 z 3:

Péče o pleť doma

jeden. Čištění pleti je jedním z nejvěrnějších metod na cestě k čištění, zářící kůži. Pokud je však čištění kůže nesprávné, můžete použít více škody než dobré. Například pro otevírání pórů a mytí nečistot a kůže je poměrně teplá a ne horká, voda. Příliš agresivní peeling může zhoršit produkci Sala a zničit kolagenu a nechat vás mastný obličej a malé vrásky. Při výběru čistícího činidla nezapomeňte zvážit typ pleti. Pokud je kůže náchylná k vyrážce, vyberte mýdlo bez alkoholu, který obsahuje ingredience pro boj proti akné, například kyseliny salicylové nebo benzoylperoxid.

Pokud trpíte růžovkou, čisticí prostředky nejlépe pracují bez mýdla, například, cetaphyl, zejména pokud je prostředek neutrální pH, v blízkosti úrovně pH kůži.
Nic nezpůsobuje existenci jako ochucené agresivní mýdlo. Pro lidi trpící ekzému, přírodní uklidňující činidla jsou nejvhodnější. Můžete dokonce zkusit dítě mýdlo.
Není nutné umýt častěji než dvakrát denně, protože obličej je zbaven přírodní lipidové bariéry a může zaschnout, což je zaschlo, je zapnutá s předčasnou stárnutí kůže.
Plně časový nástroj z obličeje tak, aby film není vytvořen na něm, který ucpává póry a způsobuje akné.
S pomocí ručníku umyjte obličej, ale nezaujte to.

2. Bez ohledu na typ pokožky musí být hydratován. Správné hydratační může uklidnit suchou pokožku a snížit projev jizev. A je důležité pro doplnění vodní bilance po očištění. Dobré pravidlo - po mytí aplikujte hydratační činidlo. Tak, můžete vyplnit póry vlhkosti, které ztratili po mytí. Pokud necháte pokožku mírně mokré po mytí, pomůže udržet v kožní vlhkosti.

Pokud jsou jizvy na obličeji, pak po zvlhčování můžete aplikovat speciální krém, například scarguard nebo medema, aby se snížily jizvy v čase. Postupy s kolagenem a hydratačními komponenty Nejlepší pomoci snížit jizvy.

Hydratační krém bez oleje je nejvhodnější pro kůži, náchylný k vzhledu akné, protože nehodnotí póry.

Pokud máte ekzémy nebo růžovku, pak uklidnit pokožku, kterou potřebujete k vyplnění ztráty vlhkosti. Vyčistěte pokožku každý večer a poté ihned zvlhčete, aby posiloval svou ochrannou bariéru.

3. Exfoliování (peeling) pomůže dosáhnout hladkého tónu pleti a vyčistit póry exfoliací mrtvých kožních buněk. Nejlepší metody peeling zahrnují křoviny a obličejové kartáče. Frekvence postupu závisí na typu kůže. Pokud máte suchou pokožku, i když existuje akné, neměli byste používat exfoliační prostředky častěji než 1-2 týdně. Pokud máte mastnou pleť, pokud je to nutné, můžete mírně odjet kůži denně.

Pokud jste náchylní k akné, pak je exfoliace nezbytné pro čištění pórů z mrtvých kožních buněk, které se hromadí a provokují vzhled akné a černých teček.

V Rosacea by se měl vyhnout peelingu, protože to může být příliš agresivní.

Pokud máte ekzém, ale chcete, aby se peeling, pak to nejste příliš často používat žínku a pečlivé pohyby.

Pokud hledáte peeling, abyste odstranili světelné jizvy, použijte krém nebo krém s glykolovou nebo mléčnou kyselinou.

4. Pro dlouhodobé výsledky je důležité udržovat návyky přispívající k čištění kůže. Kromě purifikace existují každodenní akce, které mohou vést k čisticí kůži. Dva nejdůležitější návyky: Zvyknout si na nepřetržité používání opalovacího krému a věnovat pozornost jídlu. Pro ochranu pokožky před paprskem UFA a UFB je důležité aplikovat prostředky s Factorem SPF v širokém rozsahu ochrany. Tyto paprsky způsobují předčasné stárnutí a pihy. Z zpracovaných potravin je lepší odmítnout - přispívá k temné barvě obličeje. Pro zářivou kůži obličeje, zapněte pevné výrobky ve stravě, zejména bobule a ořechy.

Vyčistěte kartáč pro make-up s mýdlem a teplou vodou, abyste odstranili nečistoty a kůži šavle.

Vyčistěte vlasy s obličejem tak, aby kůže obličeje kontakt s vlasy a máslem.

Část 2 z 3:

Profesionální péče o pleť

jeden. Navštivte kosmetolog každé 3-4 týdny na podporu růstu růstu kůže. Postupy obličeje jsou vyloučeny z znečištění a mrtvých kožních buněk: to zajišťuje čištění pórů ze všech druhů shluků a kompletní absorpce produktů péče o pleť potřebné k dosažení pozitivních výsledků. Pokud se často objevíte akné, navštivte kosmetology každé dva týdny. Ujistěte se, že jste si vybrali kosmetolog s licencí a dobré recenze.

Pokud černé tečky a rozšířené póry zkazí pleť, pak vás požádejte, abyste provedli mechanické čištění (extrakce). Jedná se o způsob odstraňování kaleného mazu (omítání) nebo kožního oleje se speciálním nástrojem nebo prsty.
S Rosacea a ekzémem musíte udělat uklidňující postupy pro osobu, nejlépe bez použití páry nebo extrakce. Heřmánek a levandule dobře odstranit zánět a zarudnutí.

2. Mikrodermabraze je společný způsob řešení problémů s kožením způsobeným různými důvody: od akné k rosacea a černé tečky. Během postupu kosmetolog s pomocí speciálního zařízení exfoliaje horní vrstvu kůže, čímž se vystavuje hladkou a elastickou pokožku pod ním a zabraňuje uzavření pórů. Pro proceduru mikrodermabraze se používá špička s diamantovým postřikem, který umožňuje odjet mrtvou kůži a odstranit se s vakuem, díky které jsou částice kůže šíří do obličeje, což eliminuje zhoršení vyrážky. Tato technika je vhodná pro většinu typů pleti, protože kosmetička může upravit postup podle potřeby kůže.

Tento postup je zvláště účinný pro boj proti světelným jizvám, pigmentovým skvrnám a pokročilým pórům.

Mikrodermabraze také stimuluje tvorbu kolagenu, což činí kůži elastickou.

Pokud máte Rosacea, pak mikrodermabraze může nadměrně stimulovat pokožku, což způsobuje ještě větší zarudnutí. A i když je tento postup často předepsán, protože v krátkodobém horizontu může snížit zarudnutí, nakonec se stav kůže zhorší.

Obrázek s názvem Vymazat si pokožku krok 7

3. Postupy s použitím zlomkového laseru nepomůže snížit stávající akné, ale nejlepší se vyrovnat s odstraněním jizev z akné, pigmentových skvrn a rozšířených pórů po vyrážkách. Laser dosáhne epidermis, stimuluje výrobu kolagenu a obnovy kůže. Stimuluje také procesy v léčivé kůži a nahradit poškozené k novějšímu, mladé kůži.

Obvykle vyžadují 4-7 postupy, v závislosti na problémech, které je třeba řešit.

Pokud nemáte šarvy, laser také funguje dobře s kůží, vrásky a pihy.

Nekablativní (nedestruktivní) laser vhodný pro mladé pacienty s malými problémy s kůží. Proniká s mělkou pod kůží, a proto nemůže vyřešit problémy, jako jsou vrásky nebo hluboké jizvy. Období obnovy po postupu obvykle trvá 3-4 dny.

Ablativ (ničení) Laser je obvykle zaměřen na řešení vážných známek stárnutí, hlubokých jizev a pigmentových skvrn. Doba obnovy může trvat od dvou týdnů do měsíce.

Část 3 z 3:

Co neudělat

jeden. Nikdy nestlačte a vařte akné. Stiskující polštář od akné bez znalosti, můžete vážně poškodit póry. Navíc, po tom, jizvy a zarudnutí mohou zůstat na kůži.

Kdykoliv odkazujete na kůži obličeje, ujistěte se, že si umyjte ruce před tím, jinak můžete použít infekci.

2. Odmítnutí prostředků, které jste si užili krátkou dobu, můžete chybět nádherné výhody při dosahování čisté kůže. Obvykle prostředky, které potřebujete použít 6-12 týdnů, abyste viděli rozdíl a změny na kůži. Kůže postupně reaguje na postupy a s největší pravděpodobností nejprve nevšimnete rozdíl.

Na druhé straně, pokud jste dostali dost času, a stále nevidíte výsledky, nebo se stav zhorší, pak přestat používat.

Obrázek s názvem Vymazat pokožku krok 10

3. I když máte tvrdou formu akné, neměli byste používat silné chemikálie pro čištění kůže. Příliš mnoho sportů a chemických prvků v médiu může problém zhoršit.

Myslíte, zda nejsou žádné náhodné nástroje, jako je prací prášek nebo šampon na vlasy, agresivní látky na vaší citlivé pokožce.

Obrázek s názvem Vymazat pokožku Krok 11

4. Nejdou do postele s make-upem. Vaše póry budou opuštěny ještě více, což zhorší akné a další vyrážky. Nemluvě o tom, že čím více nečistot padne do pórů a zůstane tam, tím více pórů expanduje.