Jak používat veřejnou toaletu: 11 kroků

Veřejné toalety - ne vždy nejčistší místa k návštěvě. Dokonce i čistá veřejná toaleta může být útočištěm pro různé bakterie jen proto, že je příliš mnoho lidí má po celý den. Nedotýkáme se, veřejné toalety se zdají být hrozným sadlem mikrobů. Bylo však provedeno několik studií, podle kterého se ve většině z nich, počet bakterií nepřekročí průměr. Zároveň to neznamená, že musíte zlikvidovat zdravý rozum. Snížení pravděpodobnosti infekce mikrobů nebo se cítí pohodlnější ve veřejné toaletě, měli byste si pamatovat několik užitečných rady. Nejlepší.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Jak používat veřejnou toaletu

jeden. Podívejte se do několika kabin. Když zadáte veřejnou toaletu, nejprve zkontrolovat volné kabiny. Přiměřeně přijde na její volbu.

Vyberte si kabinu, nejčistější vzhled. Na záchodě by nemělo být nic plavat, sedadlo by mělo být suché a bez viditelných stop nečistot, stejně jako by měl být to Toaletní papír a jednorázové nátěry (obložení) na záchodě.
Často jedna nebo dvě kabiny vypadají upřímně špinavé nebo zakalené. Pokud je to možné, vyhněte se jim.
Pokud je vaše jediná volba použít špinavou stánku, učinit co nejvíce bezpečnostních opatření a bezpečného použití.

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 2

2. Umyjte s extrémní opatrností. Ve skutečnosti, když švestky, šance, že bakterie se rozšíří nebo padnou na vás. Buďte opatrní a opatrní, když umýváme toaletu WC na veřejné WC.

Při vypouštění šplouchání může letět až na dva metry. Když umýváte toaletu v kabině, jste ve středu oblasti pokryté.

Použijte toaletní papír při stisknutí tlačítka odvodnění. Nestiskněte nahé ruce. Použijte toaletní papír nebo umyjte nohu.

Kromě toho, během odtoku, odbočit od záchodu. Takže tvá tvář a ústa budou mimo zónu sprejů.

Použijte toaletní papír pro otevření dveří. Je zřejmé, že vnitřní věž toaletních dveří je špinavější než vnější. Použijte malý kus toaletního papíru, abyste otevřeli dveře a okamžitě ji odhodil do kbelíku popelnice před výjezdem.

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 3

3. Myjte si ruce. Ruční mytí, možná je jedním z nejdůležitějších kroků při použití veřejné WC. A bohužel je to na dřez, nejčastěji, většina z celých toaletních mikrobů se hromadí.

Umyjte si ruce tak, jak je to možné, ale ne spalovací voda (pokud je taková příležitost). Horká voda pomáhá dezinfitaci rukou.

Umyjte si ruce mýdlem nejméně 20 sekund pod tekoucí vodou (během této doby můžete rychle předat píseň "Všechno nejlepší k narozeninám, vy ...").

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 4

4. Suché ruce správně. Poté, co si umyje ruce, je důležité i nadále pozorovat bezpečnostní opatření. A pro to je nutné správně sušit ruce. Během tohoto procesu se můžete stále dostat do kontaktu s mikroby.

V ideálním případě musí být toaleta papírové ručníky. Pokud je tato volba možné, zavřete jeřáb s papírovým ručníkem. Pak si vezměte další ručník, abyste se dostali do rukou, stejně jako otevřít toaletní dveře a výstup.

Studie ukazují, že některé sušičky rukou vodítko vodou kapky zpět do tváře. Kromě toho existují také taková zařízení, která vyzvednou vodu ze dna sušičky a vyhodí sestavenou tekutinu v obličeji osoby.

Pokud je sušička rukou jedinou možností, poté po použití tohoto přístroje otřete ruce antibakteriálním gelem.

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 5

Pět. Safe off WC. Opustil toaletu, stále se musíte bát mikroby, s nimiž můžete čelit.

Umýt si ruce, ale ne skutečnost, že udělali ostatní. Proto zůstává významný počet mikrobů na dveřích a toaletní rukojeť.

Použijte malý kus toaletního papíru nebo papírového ručníku, abyste otevřeli dveře vedoucí z WC. Může se zdát nadbytečný, ale připojili jste tolik úsilí, abyste si umyli ruce, což je lepší pokračovat v jednání stejným způsobem, jak se dostat do kontaktu s velkým počtem mikrobů.

Přemýšlejte o dokončení kampaně v záchodě pomocí antibakteriálního gelu. To vám pomůže zbavit dalších bakterií, které byste mohli chytit.

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 6

6. Dodržujte bezpečnostní techniky pro babes. Pokud jste matka nebo táta, kterou potřebujete změnit plenu na své dítě ve veřejné toaletě, musíte dodržovat další opatření a následovat radu, které pomohou chránit dítě před infekcí.

Vždy se s vámi nosit plenu, speciální olejový kluat nebo deku. Můžete je dát na měnící se tabulku nebo pokud to není, na nejbližší lavičce nebo židli.

Kromě toho by bylo hezké nést s vámi další ubrousky nebo dezinfekční prostředky vhodné pro děti.

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 7

7. Uvádějí vedení budovy, že toaleta je špatně sledována nebo co postupuje. Většina společností nebo místních úřadů odpovídá za správu zařízení ve veřejných toaletách a chtějí, aby byly hlášeny, pokud jsou toalety v nevhodném stavu. Stížnosti uživatele.

Obraťte se na správu budovy nebo příslušného kontrolního orgánu a zprávu, že toaleta musí být zkoumána a vyčištěna.

Pokud jste neobdrželi odpověď nebo se nic nezměnilo, obraťte se na místního zdravotnického oddělení a předložte stížnost.

Metoda 2 z 2:

Připravte se na veřejnou toaletu předem

jeden. Nosit toaletní papír s sebou. Bohužel, toaletní papír na veřejných toaletách nemusí být tak čistý a bezpečný, jak si myslíte. Vraťte první dvě vrstvy toaletního papíru, abyste snížili počet mikrobů.

Specialisté v oblasti zdravotního stavu, který při mytí toalety, některé vody a mikroby jsou nastříkány do vzduchu. Všechny tyto mikročástice se mohou rozšířit po celém stánku a dostat se do velkého počtu míst, včetně toaletního papíru.
Vyjmutí prvních dvou vrstev toaletního papíru sníží počet mikrobů, se kterými se dostanete do styku. Před posezením hodte papír do záchodu.
Můžete také uložit svůj vlastní toaletní papír do plastového sáčku do peněženky nebo kapsy, aby nebyl papír z toalety používat.

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 9

2. Nést s vámi jednorázové vrstvy na záchodě. Na záchodovém sedadle se však studie ukázaly, že naše kůže je neuvěřitelně účinná bariéra, která drží tyto mikroby od vstupu do našeho těla.

Použití stávajících vrstev na záchodě však musí přidat pohodlí a bezpečnostní pocity, když sedíte na židlích.

Opět, když se umyje, voda a mikroby z záchodu se mohou dostat do stávající podšívky. Zbavte se prvního z nich a hodte ji pryč na toaletu.

V některých lékárnách a pouličních obchodech jsou malé balíčky prodávány s překryváním na záchodě, takže to nebude bolet dát jeden balíček do kabelky nebo batohu a vždy nést.

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 10

3. Nosit s vámi alternativní hygienu pro ruku a tělo. Bylo by hezké koupit antibakteriální gel a mít ji po ruce při použití veřejné toalety.

Neexistuje žádná záruka, že na veřejném WC bude bezpečné nástroje pro mytí rukou, takže je užitečné mít náhradní plán.

Nosit bezvodý antibakteriální ruční nástroj. Lze jej použít po mytí rukou a výstup z WC jako další předběžné opatrnosti.

Obrázek s názvem Použijte veřejnou toaletu Krok 11

4. Vezměte probiotika. Pravděpodobně jste si nemysleli, že denní příjem probiotik by vám pomohlo vyzvednout bakterie na veřejném WC, ale odborníci v oblasti zdraví skutečně věří.

Studie ukázaly, že užitečnější a zdravější bakterie nebo mikroby ve střevě, tím vyšší je schopnost těla bojovat proti cizím patogenům.

Denní příjem probiotik může být užitečná, zejména pokud jste nuceni pravidelně používat veřejnou toaletu.

Užívejte probiotika denně, která obsahuje alespoň 10 miliard kone (jednotky tvořící kolonie). Toto množství je zpravidla obsaženo v jedné kapsli nebo tabletu.

Tipy

Snažte se nedotýkejte se holýma rukama (například do jeřábu, vypouštěcího tlačítka, rukojeť dveří a další).
Ujistěte se, že vždy nosíte nějaké boty, buďte to sandály, pantofle nebo vaše oblíbené tenisky.
Udržujte děti (dívky) nad toaletou nebo používat / udělat pro jejich obložení na sedadle.
Vždy hlásí, zda je toaleta ve špatném stavu.
Nezapomeňte, že po vás WC bude používat jiné lidi. Dávejte si pozor na ně a nenechávejte za nečistotou.
Jako preventivní opatření nosit své vlastní ubrousky a na toaletu.