Jak pochopit mužské ego (s ilustracemi) -

Samotný termín "samčí ego" je tématem sady diskuse, protože nemá jasnou definici. Abychom pochopili, jak mužské ego ovlivňuje chování a myšlenky silných sexuálních zástupců, by mělo být zaplaceno způsobem jeho sociální tvorby. Jinými slovy, hodně, co považujeme za mužské ego je založeno na zavedených předpokladech a stereotypech mužskosti, ve většině z nejvíce nevědomeně přijatých muži jako daný.

Kroky

Část 1 z 3:

Pochopení vztahu mezi osobností a společností

jeden. Pochopit, co je přítomno Mužské ego. Na základě děl psychologů a psychoterapeistovtonu devatenáctého století, začátek dvacátého, ego definováno jako I. I nebo osobnost.Kromě toho, přeloženo z latiny ego prostředek I. I .Ego je součástí vědomí, které je zprostředkovatelem mezi Super Ego (dokonalé zastoupení sami) a ID (zodpovědný za spokojenost našich základních potřeb).EGO je v kontaktu s okolním světem a je zodpovědný za splnění našich potřeb. EGO, také podporuje připojení Super Ego a Ida s vnějším světem. Mnoho psychologie vytvořilo svou teorii vysvětlení ega na základě prací Sigmund Freud.

Jinými slovy, mužské ego není jen odrazem individuality, ale také kulturní definicí jednotlivce a myšlenkou toho, co by člověk měl být, jak by se měl chovat a jak si myslet. Muži jsou postiženi společností. Koneckonců, lidé jsou společenští tvory!!!

Obrázek s názvem Porozumět mužského ega krok 2

2. Pochopit, že genderové role tvoří společnost. Za účelem pochopení mužského ega je prostě nutné pochopit skutečnost, že genderové role jsou tvořeny a fungují ve společnosti. Jsou to sada nápadů o tom, jak by si lidé měli myslet a chovat. Genderové role jsou souborem akcí a přesvědčení, které vyvinuly v určité kultuře a jsou spojeny se specifickou biologickou příslušností na podlahu (ženě nebo muže).Podobné role pomáhají provádět diferenciaci mezi podlahami, to znamená, že mají reprezentaci, které by měli být muži a co ženy. Přijímání příslušných rolí, lidé se snazší fungovat ve společnosti, v některém z vnitřního boje s nekonzistentností pohlaví a biologického pohlaví.

Abychom pochopili mužské ego, musíte zjistit, jak společnost vytváří mužská očekávání od sebe. To je velmi důležité, protože mnoho mužů se snaží splnit požadavky společnosti.V mnoha případech si muži ani nepředstavují, jak je společnost ovlivňuje. Například mnoho lidí si nepředstavují, proč se stali sportovním fanouškům nebo zvažují zelené, modré a šedé mužské květy a růžové a fialové - ženy.

Obrázek s názvem Rozumět muže Ego krok 3

3. Určete hlavní vlastnosti sociálně navrženého mužského ega. Přesune rozpoznávání Ego, pozornost a akce. Muži jsou považováni za aktivnější lidi, kteří se zabývají důležitějšími věcmi (političtí vůdci, vojáci, vědci a tak dále) a je to muži, kteří si zaslouží více pozornosti společnosti. Na základě tohoto, pod samci ego, chápeme fyzickou sílu, sexuální přitažlivost, skrze kterou se evoluční muži bojují o pozornost žen. Abychom byli konkurenceschopní, musí ukázat svou velikost a sílu, a také neprokázat své emoce a slabiny.

Například v ruské společnosti je člověk vnímán jako individuální hraní aktivní role.Muži - silný, odvážný, konkurenceschopný, nezávislý a stabilní (na rozdíl od žen, které jsou spojeny s pasivitou, emocionalitou, slabostí a sociální orientací). Jako další příklad lze poznamenat, že v západní společnosti by se měl člověk vyhnout projevu jeho emocí.Vzpomeňte si na staré přísloví "chlapci neplačí". Muži musí být macho a ne ukazují emoce tváří v tvář testování, ztrát a zármutku.

Obrázek s názvem Porozumět mužského ega kroku 4

4. Nebuďte překvapeni, že ne všichni muži jsou připraveni dodržovat tyto normy společnosti. Mnozí z nich přicházejí do konfliktu se sebou a potřebují být mužem určitého typu. Například, jak o muži, kteří nepřitahují dívky? Koneckonců, heterosexualita je stále normou moderní společnosti. Nebo co mluvit o mužích, kteří se o sebe starají o pedikúru a další věci, které jsou považovány za čistě ženy?

Je důležité pochopit, jak moc chce určitý člověk splnit obecně uznávané normy, pokud chce splnit sociální očekávání, protože toto vnímání je individuálně v každém případě.

Část 2 z 3:

Správa mužského ego

jeden. Zvažte takové sociální očekávání, protože není projevem emocí. Všichni muži a ženy mají emoce, i když je projevují různými způsoby.Dokonce i u mužů, kteří neuvádějí emoce kvůli obecně uznávaným sociálním normám chování, existují emoce, jen se naučili, aby jim neukazovali.

To znamená, že člověk by měl stát, aby vynikal, i když ztratil svou milovanou osobu.
Zároveň je hněv považován za přijatelný pro muže. V některých situacích, kdy je člověk smutný, je naštvaný, aby neukázal smutek.
Pokud vás vaše mužští emoce překvapí, snažte se mu porozumět, zvažovat jeho jednání prostřednictvím hranice sociálních očekávání. Má emoce, ale učil se, že je neprokáže, protože bude vnímána jako slabost.

Obrázek s názvem Porozumět mužského ego kroku 6

2. Naučte se rozpoznat potlačení emocí. Muži se často naučí potlačit své emoce, nicméně ne vždy to je nejproduktivnější způsob, jak s nimi vyrovnat. Potlačení emocí může vést k rozporu s lidskými myšlenkami a emocí. To znamená, že muži často nevědí, co se opravdu cítí. Je důležité, aby se muž naučil vyjádřit své emoce, protože jejich kontejnment může vést k negativním fyzickým a psychologickým důsledkům.

Vzhledem k potlačení emocí, muž nemusí být schopen diskutovat o svých pocitech.Pokud je stále připraven pracovat na sobě a naučit se ukázat své emoce, musí si uvědomit, že pro to potřebujete čas.

Potlačení emocí je nejen mužská linie. Ženy také potlačují emoce. Měly by také pracovat na projevu svých emocí k příslušnému způsobu. Ne vždy ženy vědí, jak vyjádřit své emoce, na rozdíl od veřejného mínění. Lidé se nenarodí se znalostmi, jak vyjádřit své pocity. Tato kvalita by měla být naučit se mužům a ženám.

Obrázek s názvem Rozumět muže Ego krok 7

3. Proveďte výzvu zastaralé stereotypy mužů a mužskosti. Na rozdíl od starých přísloví, že muži z Marsu a ženy s Venuše mají obě pohlaví, mnohem více společně, než si myslíte. Dnes se vědci snaží pochopit rozdíly mezi muži a ženami v kontextu široké škály příležitostí.

Je důležité se vyhnout předpokladům šablony o chování mužů, jednoduše na základě jejich pohlaví.Nemyslete si, že musí milovat sport, nebo například, musí milovat pivo a nenávist "Maidenovi filmy", to jsou všechny stereotypy o mužech. Je lepší znát muže blíž jako jedinec než být založen na obecně uznávaných výkonech. Nakonec je také muž, má své pocity, sny a myšlenky.

Obrázek s názvem Porozumět mužské ego krok 8

4. Vcítit se. Snažte se pochopit, kde se vlastně stává šokující nebo rozrušující vás. Ženy také často zažívají tlak společnosti ohledně modelu jejich chování, myšlenka toho, co by žena měla být. Lepší zjevné porozumění a sympatie. Často se muži nedobrovolně stávají rukojmí obecně uznávaných norem o mužích jednoduše proto, že v takové společnosti vstal.

Například, pokud prohlásí v konverzaci, že profesionální ženský sport si nezaslouží pozornost, neobviňujte ho, protože říká mužské ego, a ne sám.Pochopit, že žije ve společnosti, ve které nejsou sportovní sporty oceňovány, na rozdíl od omes. V každém případě není takový vztah překvapující, protože nám bylo řečeno, že mužské sporty jsou mnohem důležitější než ženy.Problém není v konkrétním člověku, ale ve společnosti, že model chování diktuje lidi.

Pochopení je důležitým krokem k transformaci osoby. Jakmile si uvědomíte, že jeho chování je způsobeno sociálními nápady, můžete začít konverzaci o tom, abyste tento proces zastavil. Například, rozhovor o tom, proč nejsou sportovci ve většině sportu oceňovány.Jaké sociální předsudky vedly k tomu, že ženský sport je oceňován méně?

Účast a porozumění pomůže pochopit, zda osoba působí mimo rámec stereotypů. Například, pokud říká, že miluje jít do baletu, můžete instinktivně si myslet, že to není mužská vášeň. Nezapomeňte, že negativní reakce v takových situacích může problém zhoršit.

Obrázek s názvem Rozumět muže Ego Step 9

Pět. Naučte se jeho smysl pro humor. Studie ukazují, že muži a ženy často používají humor, aby ukázaly rozdíly mezi podlahami. Zajímavé je, že jeden z funkcí humoru je schválení konkrétních genderových rolí ve společnosti. Zatímco někteří muži dávají přednost schválení genderových stereotypů, jiní se snaží polykat nad tradiční nadřazenost mužů ve společnosti. Na základě toho, jak je osoba sdrujeme na dobře zavedených stereotypech ve společnosti, můžete pochopit, kolik je připraven je následovat. Podle vědců výzkumu je většina těchto stereotypů dlouho zastaralá.

Pokud jsou jeho vtipy vulgární, obraz ženy je kontaktován v nich, a muži jsou líčeni jako šéfy, bude pro vás velmi obtížné změnit. Především se zeptejte, proč je tak vtipný, a řekni mi, že vtipy nejsou vtipné.Můžete se ho dostat. Věnujte pozornost mužům na jejich chování, protože často dělají něco nevědomě. Pokud věnujete pozornost konkrétním akcím, přemýšlejí o svém chování.

Obrázek s názvem Rozumět muže Ego Step 10

6. Uzavřít s osobou. Čím blíže znáte osobu, tím snadnější bude pochopit, kde je skutečné, a kde následuje stereotypy instalované ve společnosti. Nezapomeňte, že může nějakou dobu trvat, ne všechny jsou připraveny a otevřeny ke změně.Jako žádným způsobem je v čase dosaženo blízkosti, bez ohledu na to, zda je přátelské nebo romantické vztahy. V průběhu času se naučíte a naučíte se lépe porozumět.

Mluvit a zjistit se lépe. Sdílejte nejvnitřnější příběhy z vaší minulosti, pomohou partnerovi pochopit, proč jste se stali přesně to, co jste teď. Řekněte nám o svém dětství. Požádejte ho, aby udělal totéž. Budete překvapeni, když chápete, jak se drsný macho stává obyčejným člověkem, který otevírá pravé strany své individuality. Možná vzlykal, když sledoval "Titanic" nebo nenávidí sporty, všechny ty věci, které tradičně spolupracují s Městem.

Bude se cítit více osvobozený, začne vám důvěřovat, bude více Frank v otázkách genderových rolí.To vše bude otevřít nové příležitosti pro důvěrnější komunikaci.

Část 3 z 3:

Přichází do povědomí o sobě jako muži

jeden. Rozumět konceptu genderových rolí. Genderová role může být zdrojem a úzkostí v případě, že nelze provést správně. Existují tři hlavní typy genderové deformace:

Nesrovnalost.V tomto případě nemůže osoba provádět typické genderové normy stanovené společností. Například muž zažívá deprese a odvolání na pomoc. To odporuje zavedenou normu, že muži by se měli vyrovnat se vším.
Traumatická deformace. Se stane, když osoba přežila zranění během období osobnosti. Například, osoba může být v silné depresi v důsledku vztahu s otcem, který ho přivedl do přísnosti a neustále zasažen, že "chlapci by neměli plakat".
Dysfunkční deformace. Nastane, pokud přijetí genderové role poškodí a je nebezpečné. Například člověk není ošetřen z deprese, protože věří, že se s ním musí vyrovnat. S největší pravděpodobností jeho stav bude zhoršen.

Obrázek s názvem Porozumět muže Ego Step 12

2. Je nutné pochopit, že deformace genderových rolí může negativně ovlivnit kvalitu lidského života. Jako člověk můžete cítit tlak ze společnosti, snaží se zapadnout do ideálu mužskosti. Média, lidé kolem toho, jak by měl člověk nebo by se neměl chovat. Co se stane, když váš vlastní předpoklad neodpovídá očekávání společnosti? Jak taková neschopnost změnit něco ovlivňuje vaši osobnost? Sociální očekávání společnosti mohou poškodit osobnost a vést ke snížení sebeúcty a nesprávné prezentace. V některých případech může být účinek požehnutelný. Někteří se snaží vyrovnat se s takovým stresem, jsou rádi psychotropní léky, násilí a tak dále.

Například poruchy potravin jsou poměrně běžné u mužů trpících tlakem ze společnosti, protože každý muž v obecně přijatém reprezentaci by měl být v atletické formě. Muži, kteří nedodržují obecně uznávané ideály, trpí nízkou sebeúcty a škodou se stravou a školením.

Všimněte si, že muži jsou zvyklí, aby se počítali pouze sami, je součástí jejich egu. Často v takových případech nedostávají potřebnou pomoc.

Obrázek s názvem Rozumět muže Ego krok 13

3. Jak splnit očekávání společnosti? Vzhledem k tomu, že společnost vyžaduje příliš mnoho od mužů, musí nějakým způsobem zabývat tímto tlakem. Většina mužů se vyrovnává se sociálním tlakem třemi hlavními způsoby:

Změny se ve prospěch společnosti. Změnit sami ne snadný. Často lidé začínají splnit sociální očekávání společnosti, aby dosáhli výhody: dobýt respekt pro ostatní muže, zvýšit jejich sebeúctu, zvýšit sociální postavení a tak dále.

Odmítají splnit sociální očekávání. Existuje mnoho takových problémů před lidmi jako předsudný postoj jiných mužů, nízkého sociálního postavení, nemožnosti profesního růstu a absence romantických vztahů. Je to z těchto důvodů, že velmi málo mužů následuje tuto cestu, a vybere první možnost.

Mění sociální očekávání společnosti. To lze považovat za ideální volbu, která může vést k pozitivním změnám v naší společnosti, nicméně je neuvěřitelně komplikovaná.Genderové normy se hluboce posadily v podvědomí společnosti a změnila je - obtížný úkol. Některé úspěchy však mohou být stále uvedeny, například rostoucí toleranci ve vztahu k homosexualismu a transgenderness.

Obrázek s názvem Porozumět muže Ego krok 14

4. Obecně mají muži několik možností pro seberealizaci. Mnoho možností uvedených výše zní nedostatečně povzbuzující pro muže. Nicméně, jedna věc, kterou se člověk může naučit pro sebe, je vybudovat svůj vlastní obraz mužskosti během socializace.Mužské ego může vytvářet potíže pro muže a dát určité zdroje a moc.

Například v krizi nebo nouzových situacích a v některých profesích jejich schopnost udržet klid a nevzdávat se, ocenil vysoké.Podobné vlastnosti jsou použitelné například v profesích, jako je nouzová práce. To jsou cenné vlastnosti, které pomáhají starat se o blízké, rodiny, přátele a členy společnosti.

Hlavním úkolem v tomto případě je přidělování těchto očekávání, které mohou být užitečné v životě, konkrétní osobě. Například, to je poměrně užitečné, abys podlehnout emocím a rozumně při práci. Snažme se tak vybrat některé z silných stránek samce a zároveň nesledovat všechny stereotypy.

Obrázek s názvem Porozumět mužské ego Krok 15

Pět. Určete svou vlastní mužskou identitu. Nezapomeňte, že vaše genderová identita plně závisí na vás. Vyberte si pouze pro vás. Možná budete chtít přijmout pouze část genderových požadavků, milovat sporty, nosit kalhoty (ne oblékají), ale zároveň je domácnost (role, kterou ve společnosti je přidělena k ženě).

Vyrostl jsi a nucen žít ve společnosti, jejíž součástí jste. I když chápete, jak moc podléháte vlivu společnosti, neznamená to, že je nutné začít všude a zcela změnit se. Koneckonců, to je ve skutečnosti, že je nemožné, protože každý aspekt našeho života je proniknut s genderovými stereotypy.

Stručně řečeno, povědomí o roli genderových stereotypů v tvorbě publicity bude nejlépe pochopit, jejich chování a myšlení. Můžete si vzít některé aspekty mužského ega (vedení, ruční účely) a popírat druhého z nich, aby se zabránilo možnému poškození, které mohou platit.

Obrázek s názvem Porozumět mužského ego kroku 16

6. Kontaktní nápověda. Pokud máte pocit, že rozdíl mezi kým jste, a kterým byste měli být velmi velké, znamená to, že tato situace začíná negativně ovlivnit vaše duševní zdraví. Měli byste se poradit s lékařem. Specialista pomůže vyřešit vaše problémy a otevřít cestu pro vás šťastný život.