Jak udělat nohu Scrub doma

Pokud chcete, aby vaše nohy vypadaly krásně, musíte se o ně pečlivě starat. Pomoc v něm může křoviny pro nohy, které nejsou nutné koupit v kosmetickém obchodě. Zpravidla je dobré křoviny pro nohy hodně, ale naštěstí to může být provedeno samostatně. Kromě toho není vůbec obtížné, můžete si vybrat samotné ingredience. Po přečtení tohoto článku se dozvíte nejen, jak vařit vlastní nohu, ale také, jak ji používat. Takže v tomto článku najdete základní recept Scrub, stejně jako několik jeho možností.

Kroky

Část 1 z 3:

Vaření základní nohy křoviny

jeden. Vyzvednout vhodnou nádobu pro křoviny. Budete provést křoviny v množství dostatečném pro několik procedur. Tak vyzvedněte uzavřenou nádobu, ve které můžete uložit vařené křoviny. Je lepší vzít si širokou banku tak, aby Scrub je vhodné plakat. Mělo by umístit alespoň 300 ml hotového křoviny.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub krok 2

2. Vyberte si čistič s exfoliační akcí. Scrub nohy odstraňuje mrtvé buňky a pečlivě linky textury kůže, takže se stává hedvábně na dotek. Budete potřebovat jednu sklenici epsom soli, mořské soli nebo cukru. Níže jsou uvedeny výhody každého čistícího činidla s exfoliačním účinkem:

Salt Epsoma (anglická sůl) je síran hořečnatý. Je to vynikající obranné kožní buňky, a také snižuje svalové napětí, eliminuje zánět a dělá pokožku měkký. To je dokonalý nástroj pro unavené nohy.

Mořská sůl má hrubé krystaly, které účinně odstraní mrtvá kůže a kukuřičná buňky. Mořská sůl obohacuje pokožku s minerály a odstraňuje toxiny z kůže.

Cukr má sladkou vůni a možná s ním účinek nebude tak osvěžující. To je však velmi jemné tělo křoviny, a proto ideální pro peeling lidí s citlivou pokožkou.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 3

3. Přidat nějaký olej. Bez olejového křoviny bude suchý a hrubý na dotek. Můžete přidat ¼ šálek (60 ml) sladký mandlový olej, kokosový nebo olivový olej, aby se vyrazil měkčí. Pomalu smíchejte sůl nebo cukr máslem. Měli byste dostat mokré zrnité směsi. Pokud se otáčet, je příliš kapalný, přidejte více soli nebo cukru, pokud je příliš suchý - více oleje. Níže jsou uvedeny výhody každého z olejů:

Sladký mandlový olej pomáhá odstranit mrtvé kožní buňky. Pokud jste alergičtí na ořechy, je lepší jej používat.

Kokosový olej je vynikající hydratační krém. Kokosový olej má pevnou konzistenci, takže budete muset zmírnit, vytápět v mikrovlnné troubě po dobu několika sekund.

Olivový olej - možná nejdostupnější. Je v kuchyni téměř každé milenky. Olivový olej je bohatý na vitamíny a dokonale hydratuje, takže ideální vyhovuje lidem s suchou pokožkou.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 4

4. Pokud je to žádoucí, přidejte vůni pomocí éterického oleje. Kolik esenciálního ropného přidání závisí na tom, jak voňaví chcete vytvořit křoviny.Nejlepší typy esenciálních olejů pro nohy křoviny jsou ty, které mají vůni svěžesty a čistoty, jako je eukalyptus, levandule, citron, máta nebo oranžová. Zkuste kombinovat éterické oleje a budete mít nové jedinečné příchutě. Zde jsou některé nápady:

Skořice prášek a peppermint Esenciální olej vám připomíná Vánoce. Tyto složky jsou dokonale kombinovány s cukrem a olivovým olejem. Pokud jste těhotná, nepoužívejte mátový olej.

Levandule a vanilka jsou ideální pro křoviny na bázi cukru.

Citrus a máta voní obnovují a dokonale kombinují s kokosovým olejem. Dostanete tropický požitek.

Vůně citronu a rozmarýnu osvěžuje a tyto oleje jsou dokonale kombinovány s křovinami, které zahrnují sůl.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub krok 5

Pět. Přemýšlejte o přidání barvy do křoviny. Scrub připravený budete bílou nebo bledou zlatou barvu (v závislosti na použitém oleji). Můžete si vytvořit škrabka, která je zajímavější přidáním několika kapek potravinového barviva. Všimněte si však, že barva křoviny se může výrazně změnit při míchání, například pokud má drrášení zlatý odstín, a rozhodnete se přidat fialové potravinové barvivo, nakonec dostanete hnědé křoviny. Naučte se kombinovat barvy křoviny s jeho vůní. Níže naleznete některé nápady:

Pokud má křovina vůně citronu, můžete buď nechat bílou, nebo přidat několik kapek žluté potravinové barviva.

Je-li křoviny s vůní eukalyptu nebo máty, můžete ji nechat bílé nebo přidat několik kapek zeleného potravinového barviva. Pokud nemáte zelené jídlo barvivo, můžete přidat žlutá a modrá barviva.

Pokud používáte levandule esenciální olej pro vaření křoviny, zkuste to přidat do IT fialový odstín. Pokud nemáte fialové barvivo, přidejte červená a modrá potravinová barviva.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 6

6. Složky smíchejte. Mix všechny ingredience důkladně pomocí lžíce. Musíte mít směs kapaliny, zrnitost.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 7

7. Udržujte drážku v hermetickém kontejneru. Pokud mícháte ingredience v misce, položte hotový křoviny v uzavřené nádobě. Použijte kontejner s pevně zavíráním víka tak, aby váš křovku není sušení s časem.

Ozdobte si kontejner s štítkem a uvázat ji s krásnou stuhou.

Část 2 z 3:

Pomocí základní nohy

jeden. Zvedněte příslušnou kontejner pro exfoliační postup. Můžete použít vanu nebo malou plastovou pánev, ve kterém můžete snížit obě nohy. Pro větší efektivitu postupu si můžete zakoupit speciální nohu: obě nohy jsou umístěny v něm, navíc, mnoho lázní navíc poskytují masáž nohou v důsledku vodních toků. Vyzvednout vhodnou koupel.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub krok 9

2. Naplňte lázeň nebo základní teplou vodu. Teplota vody by měla být pro vás pohodlná. Hladina vody musí dosáhnout kotníku.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub krok 10

3. Upravte to sami. Pokud máte v plánu provést exfoliační postup v koupelně, sedět na palubě vany. Pokud používáte pánev, uspořádat se v pohodlné židli a dejte pánev na podlahu před sebe.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub krok 11

4. Umístěte nohy do vany nebo pánve s teplou vodou. Držte je ve vodě na pár minut.Pokud jste v dlouhých kalhotách, nezapomeňte je potopit tak, aby dno kalhoty nechodí.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 12

Pět. Vezměte si kousek. Budete potřebovat dostatečné množství nohou Scrub pro provedení postupu. Pokud užíváte příliš málo množství, křovina nebude zcela zakryje nohy. V tomto případě můžete sotva dosáhnout požadovaného účinku.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 13

6. Projít nohou. Poté, co úhledně kruhové pohyby věci zvedají do kůže. Udělej to asi pět minut.

Kromě toho můžete použít kartáč pro pedikúru nebo pemzu pro odstranění kukuřice.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 14

7. Umýt kůži křoviny. Opatrně spusťte nohy zpět do vody a strávte ruce, abyste odstranili kůži. Pokud se voda v misce stává příliš špinavými, opláchněte nohy pod tekoucí vodou. Můžete cítit olej na kůži, nebojte se a neměl by být.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 15

osm. Použijte hydratační krém. Poté, co strávíte vyčerpávající proceduru, odstraňte nohy z vody a jemně je proudí měkkým, čistým ručníkem. Naneste hydratační krém tak, aby byla vaše kůže hladká a měkká.

Obrázek s názvem Udělejte nohy Scrub Krok 16

devět. Pravidelně tráví exfoliační postupy. Zahrnout aplikaci křoviny v plánu péče. Můžete provést postup 2-3 krát týdně. Všimněte si však, že drhost obsahuje abrazivní částice, takže pokud jej používáte příliš často, může způsobit podráždění kůže.

Část 3 z 3:

Vaření jiných druhů nohou

jeden. Připravte si čištění medu na jednorázový. Připravte si křoviny jednou. Použijte následující složky: cukr, med a vanilkový extrakt. Dostanete voňavé křoviny, které bude chutnat. Pro přípravu Scrub potřebujete následující složky:

1 lžíce cukru
1 lžíce syrového medu
2-3 kapky vanilkové extraktu

2. Připravte si kavárnu pro jednorázovou. Pokud se chcete ráno cítit veselý, pak je to křoviny, co potřebujete. Pro přípravu Scrub potřebujete následující složky:

½ lžíce cukru

½ lžíce kávy

1 lžíce olivového oleje

3. Připravte si máta, díky které se budete cítit čisté a chladné. Použijte následující složky: kokosový olej, cukr a základní máslo. Budete se cítit svěží, a vaše nohy budou mít příjemnou vůni. Pro přípravu Scrub potřebujete následující složky:

1 šálek hrubého cukru

½ šálku (110 ml) vyhřívaný kokosový olej

10 - 15 kapek esenciálního mátového oleje

2 - 4 kapky zeleného potravinového barviva (volitelné)

4. Připravte si citronový křoviny, která dává čerstvost na nohy. Potřebuješ čerstvou zest jednoho citronu. Po postupu budete mít příjemný pocit čerstvosti. Pro přípravu Scrub potřebujete následující složky:

1 šálek hrubé mořské soli

½ šálku (112.50 ml) Sladký mandlový olej

2 lžičky citronové zest (asi 1 citron)

8 kapek esenciálního mátového oleje

Tipy

Přidejte několik kastilského mýdla. Lžička tekutého kastilského mýdla bude nejen zlepšit čistící vlastnosti křoviny, ale také učiní konzistenci hladší.