Jak přirozené způsoby zesvětlení kůže: 13 kroků

I když byste se měli držet svého přirozeného odstínu kůže, pokud jste si všimli, že vaše kůže ztmavla kvůli opáleným nebo pigmentovým skvrnám, pokud si přejete, můžete ho rozjasnit. Jakoukoliv barvu má buď svou pokožku, bude to vypadat lépe, když je čistá a hydratovaná. Pokud však chcete objasnit pokožku, existuje několik přirozených způsobů, jak to udělat doma.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Změnit denní postup péče o pleť

jeden. Naneste hydratační krém v dopoledních hodinách a večer. Kůže bude brilantní, jasná a zdravá, pokud by měla být opatrná. Aplikujte hydratační krém v dopoledních hodinách na barvu kůži v dopoledních hodinách a večer po.

Například, pokud máte mastnou pleť, použijte lehký hydratační krém, který je rychle absorbován. V případě suché kůže je vhodné nasycenější hydratační krém. Pokud máte smíšený typ pokožku, zkuste použít lehký hydratační stroj pro celou osobu a nasycenější - pro ty oblasti, kde je kůže suchá.
Naneste lehký hydratační krém na prsa, ruce a nohy.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 2

2. Zlepšete svůj životní styl tak, aby se vaše kůže stala jasnější a lesklou. Snažte se obohatit svou denní dietu na ovoce, zeleninu, veverky s nízkým obsahem tuku a výrobků z celých zrn. Kromě toho je nutné pít dostatek vody. Pro udržení bilance vody by měli muži pít asi 3,7 litrů a žen - asi 2,7 litrů vody denně. Zkuste také dělat fyzická cvičení asi 30 minut denně.

Pokud podporujete vodní bilanci těla, pravidelně hrajte sport a získáte všechny potřebné živiny, vaše pokožka bude zdravá, krásná a lesklá.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 3

3. Použijte opalovací krém doma a na ulici. Kůže ztmavne a změní svou barvu hlavně pod vlivem ultrafialového záření slunce. Aby se tomu zabránilo a vyhnout se kožním onemocněním způsobeným ultrafialovým zářením dlouhou vlnovou délkou a průměrným pasem, naneste krém s koeficientem ochrany SPF není nižší než 30 na obličeji, hrudníku, rukou a dlaně, bez ohledu na to, kde jste. Pro lepší výsledek použijte opalovací krém každé dvě hodiny, zejména pokud jste na ulici.

Nezapomeňte, že sluneční paprsky mohou spadnout na kůži, když jste v autě nebo sedět u okna z obyčejného skla, stejně jako na zatažené počasí. Proto je nutné denně používat opalovací krém.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 4

4. Krev ze slunce, když jste na ulici, i když jste aplikovali opalovací krém. I když je pokožka pokryta opalovacím krémem, může to trochu a ztmavnout v důsledku skutečnosti, že jste na ulici, zejména v létě, kdy je sluneční světlo nejjasnější. Aby se tomu zabránilo, zkuste co nejvíce ve stínu, když musíte opustit dům.

Například pro lepší ochranu můžete nosit lehké oblečení s dlouhými rukávy a širokoznačným kloboukem, stejně jako skrýt před sluncem pod deštníkem nebo ve stínu stromů.

Zkuste také jít co nejvíce na ulici mezi 10:00 a 16:00, kdy je nejaktivnější sluneční záření.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 5

Pět

Oloupat Kůže 1-2 krát týdně. Mírně Tritte kůže odstranit mrtvé buňky. Chcete-li to udělat, můžete použít suchý kartáč pro škrábání, mokré žínky a obsahující sůl nebo křoviny cukru.

Na tváři velmi jemné kůže, takže používejte pouze ty nástroje a prostředky, které jsou určeny pro obličej. Typicky jsou produkty těla příliš hrubé.

Všimněte si, že exfoliace pomáhá pouze tehdy, pokud máte tmavší kůži než obvykle, protože výsledný je odhaleno čerstvé a nedotčené slunečnímu záření.

Chcete-li připravit vlastní křoviny pro obličej, zkuste přidat do obvyklých prostředků pro mytí lžičky tlačené mandle nebo oves.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 6

6. Být realistickým ve vašich očekáváních. Pokud máte z přírody Dim, bude těžké objasnit více než 1-2 odstínů, zejména přirozenými agenty. Takže, aby vaše kůže zůstala relativně jasná, je nejlepší jen chránit před sluncem, odejmout a používat přírodní objasňující metody.

Nezapomeňte, že stálost je důležitá, takže pokračujte několikrát týdně, abyste použili různé metody, dokud nedosáhnete výsledků, které potřebujete.

Metoda 2 z 2:

Snažte se používat domácí kůži kůže

jeden. Připravte si pastu z kurkumy - to je časově testovaný nástroj, který pomáhá objasnit pokožku. Kurkuma je indické koření, které používají pro zesvětlení kůže po mnoho staletí. Do kurkumerního prášku přidejte tolik olivového oleje tak, aby se ukázalo tlustou pastu. Naneste pastu tenkou vrstvu na kůži obličeje. Po 15-20 minutách umyjte pastu teplou vodou.

Kurkuma obsahuje kurkumin, který je antioxidačním a protizánětlivým činidlem a pomáhá objasnit pokožku.
Kurkuma může opustit skvrny na oblečení, takže při vaření a použití pasty je lepší nosit staré věci. Kromě toho může kurkuma dát kůži žlutý odstín, ale bude rychle umýt.
Kurkumerní pasta lze aplikovat jednou denně, jak dlouho.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 8

2. Sledujte kůži s syrovými bramborami, abyste rozjasní věkové skvrny. Ořezávejte brambory s plátky a navlhčete každý z nich malým množstvím vody. Sutite bramborová kůže nebo připevněte plátky na místo, které chcete rozjasnit, například do věku. Jakýmkoliv způsobem používáte, omyjte bramborovou šťávu teplou vodou za 10 minut.

Škrob a cukr jsou uchovávány v bramborách, pomáhají odjet kůži a vitamín C, draslík, zinek a další živiny jsou omlazené a rozjasní.

Tento měkký nástroj lze použít každý den.

Pokud nemáte brambory po ruce, zkuste použít jiné ovoce a zeleninu, bohaté na vitamín C, jako jsou rajčata, okurky nebo zmeškané přes mixérní buničina papája.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 9

3. Opláchněte pokožku před lůžkem citrónovou šťávou, abyste vyčistili a objasní. Zpívající asi 1 lžíce (15 mililitrů) citronové šťávy v šálku, přidejte 1 lžíci (15 mililitrů) vody a směs. Navlhčete vařenou pevnou látku s bavlněným kuličkou a otřete kůži kůže, kterou chcete objasnit. Po asi 20 minutách opatrně omyjte roztok teplou vodou, klepněte na kůži měkkým ručníkem a aplikujte zvlhčovač pro obličej.

Pro nejlepší výsledky opakujte tento postup třikrát týdně.

Citronová šťáva působí jako přirozený křoviny, odstraňuje horní vrstvu kůže a vystavuje lehčí kůži. Kromě toho, kyselina citrónová obsažená v něm má mírný bělící účinek (stejně jako to působí na vlasy).

Někteří lidé mají citronovou šťávu, mohou osušit a dráždit pokožku, někdy je schopen způsobit citlivost na sluneční světlo. V případě zarudnutí, fitching nebo hořící, okamžitě omyjte citronovou šťávu a neplatí ji znovu.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 10

4. Použijte čistě Aloe Vera Juice k uklidnění a objasnění kůže. Je známo, že Aloe Vera pomáhá léčit pokožku po popálení. Kromě toho obsahuje antrachinonovou látku, která mírně přináší pokožku v důsledku skutečnosti, která odstraňuje povrchovou vrstvu buněk. Naneste tlustou vrstvu šťávy aloe vera a nechte ji asi 20 minut, takže je zcela absorbována. Můžete umýt šťávu s vodou, ale je to tak užitečné a výživné, že to nemůžete udělat!

Aloe Juice vstupuje do složky na složení různých krémů a pleťových vod, nicméně je lepší použít aloe vera listy jako přirozený nástroj nebo nákup čisté šťávy.

Použijte Aloe Vera jednou denně, dokud nedosáhnete potřebných výsledků.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 11

Pět. Umyjte pokožku vody zeleného kokosu tak, aby se leskla. Nákup 100% kokosová voda nebo rozdělte kokos a vypusťte z něj kapalinu. Dokončete svůj bavlněný míč a připojte ji k obličeji a dalších místech, které chcete objasnit. Držte své watty po dobu 20 minut, pak si promyjte kapalinu teplou vodou.

To lze udělat dvakrát denně, jak dlouho.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 12

6. Vařit masku z citronu, medu a ovsa jako přírodní křoviny. Pokud mícháte přírodní pokožku kůže s exfoliačními složkami, ukazuje masku, která rozjasňuje pokožku kvůli skutečnosti, že odstraňuje tmavší horní vrstvu buněk, a zároveň zbývající mladá kůže je mírně bělitelná. Zkuste použít masku z citronové šťávy, medu a 1 lžičku (1 gram) mletých oves. Použijte jej na obličej a na jiných místech, ponechte 20 minut, pak se umyjte.

Umyjte masku čisté kruhové pohyby prstů. Ovyska kladiva odstraňuje mrtvé buňky z obličeje a odhalí jasnější pokožku pod nimi.

Pokud máte suchou pokožku, použijte okurku místo citronu. Aplikujte stejné množství šťávy okurky a medu na obličej a tělo a nechte 15 minut, pak umýt.

Můžete také zkusit použít směs 2 lžičky (2 gramy) ovesného prášku s špetkou kurkuma a několika kapkami citronové šťávy.

Obrázek s názvem Získejte fair pokožku přirozeně krok 13

7. Mokré kožní jogurt nebo mléko pro objasnění a zvlhčování. Ponořit váš bavlněný míč do neslazeného jogurtu nebo celého mléka a dostat se k nim. Nechte jogurt nebo mléko asi 20 minut, pak opláchněte teplou vodou.

Mléko a jogurt obsahují alfa hydroxy kyseliny, které jemně vydávají kůži.

Je nutné použít celé jogurt nebo mléko, protože produkty s nízkým obsahem tuku ne vždy obsahují potřebné enzymy.

Tipy

Chcete-li vytvořit dojem z jasnější kůže kvůli kontrastu, zkuste malovat rty tmavé rtěnky a dělat tmavé oční make-up.
Pokud jsou přirozené způsoby, jak objasnit pokožku se zdá být příliš pomalé, použijte smetanový krém s hydrochinonem. Pre-consult s dermatologem a zjistit, smetana s tím, co je to koncentrace hydrochinonu nejvhodnější pro vás.

Varování

Nikdy nepoužívejte prostředky s koncentrací hydrochinonu nad 2% bez konzultace s lékařem, protože mohou způsobit negativní reakci a poškození kůže.
V žádném případě nepoužívají pro domácnost bělidlo nebo srozumitele v naději na osvětlení kůže. Nebudete dostat nic, protože nejsou navrženy tak, aby objasnily melanin obsažený v kůži a může vážně poškodit pokožku.