Jak udržet pokožku osoby hydratované -

Kůže hydratační umožňuje zachránit si obličej zdravě a dát mu krásný lesk. Tvář je možné dobře zvlhčovat, ale neměli byste na to čekat přes noc. Pro zvlhčování obličeje, je pravděpodobné, že bude potřeba změnit dietu a denní péči o pleť. Pokud je kůže obličeje již dehydratována, může být nezbytná pro další postupy pro doplnění vlhkosti a zpracování suchosti nebo podráždění.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

S pomocí hydratačního krytu pro kůži

jeden. Koupit hydratační krém na bázi vody. Hydratační produkty na ropném základě přispívají k suché pokožce, zejména v chladných zimních měsících. Pro potravinářskou a zvlhčovací plochu vyzkoušejte hydratační voda na základě přírodních surovin.

Podívejte se na hydratační produkty vyrobené z oleje alternativy: kakaové máslo, kokosový olej, jojobový olej, lanolin, olivový olej, bambový olej nebo palba.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 2

2. Snížení podráždění si vyberte Aloe Vera. Aloe Vera pomůže snížit podráždění kůže a peeling způsobené dehydratací. Aloe-založené prostředky pomohou zvýšit množství vlhkosti v kůži a snížit zarudnutí nebo svědění.

Použití Aloe Vera Face Maska Pro přímou dehydrataci pleti.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 3

3. S dehydratovaným povrchem obličeje, použijte kosmetické oleje. Pokud je kůže obličeje již příliš suchá, používat pouze vodu pro jeho restaurování, kosmetické oleje pomohou naplnit vlhkost. Naneste několik kapek kosmetického oleje po hydratačním krémem na "těsnění" co nejvíce vlhkosti.

Kosmetické oleje na bázi olivového nebo olejového oleje jsou velmi účinné pro obnovu suché kůže.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 4

4. Podívejte se na produkty péče o obličej, vhodné pro váš typ pleti. Na kůži, mastné přírody, jeho hydratační potřeby jiné než potřeby citlivé, mladé nebo zralé kůže. Stanovení důvodů dehydratace vám pomůže zvolit správnou péči.

Obraťte se na dermatolog, který může určit typ pokožky a pomůže vám vybrat správné nástroje, pokud neznáte příčiny vašich pokožkových problémů.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 5

Pět

Exfoliate kůži na obličej 1-2 krát týdně. Exfoliace umožní zbavit se mrtvých kožních buněk a stále hydratační nebo jiné prostředky pomůže proniknout kožní kůže. Umyjte obličej kruhovými pohyby, pak opláchněte teplou vodu.

Neexistují kůži častěji 1-2 krát týdně. Nadměrná exchediace kůže může být škodlivé a způsobit její podráždění.

Metoda 2 ze 4:

Maximální užitek z obličejových masek

jeden. Vyberte obličejovou masku s hydratačními složkami. Různé obličejové masky jsou navrženy tak, aby bojovaly na různé kožní problémy. Masky s určitými přísadami vám umožňují udržovat pokožku pružně lepší než ostatní. Podívejte se na masky obsahující kyselinu hyaluronovou nebo ceramidy, které obnovují suchou pokožku a drží vlhkost.

Pokud dáváte přednost přirozeném obličejové masky, pak se smíchejte nebo hledejte masku v obchodě, která obsahuje citrusy, med, mandlový olej, vejce nebo avokádo.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 7

2. Naneste masky pro obličej po sprše, a ne před ním. Ačkoli myšlenka používat obličejovou masku před sprchou se může zdát přírodní, ale páry v duše pomohou odhalit póry kůže, aby absorbovalo více hydratačních složek. Pokud nejste ve spěchu, pak před použitím masky se sprchovat.

Pokud aplikujete masku v přední části koupelny, pak ji nechte na obličej, zatímco ležel v koupelně, takže pár jde k použití kůže.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 8

3. Nechte masku na obličej po dobu 10-15 minut. Pokud vezmete masku několik minut po aplikaci, pokožka nebude dost času na absorbci všech zvlhčovacích složek. Pokud nejsou žádné další pokyny, pak nechte masku nejméně 10 minut.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 9

4. Vyzkoušejte dvojitou masku pro lepší zvlhčování. Podstata dvojité masky se sníží pro použití první masky, umýt a aplikovat druhou, jinou masku. Vzhledem k tomu, že obličejové masky jsou nejúčinnější, když jsou otevřené, využijte okamžiku a aplikujte dva různé hydratační masky.

Použijte dva masky na libovolný den. Kůže může absorbovat omezené množství minerálů před převrácením.

Neodstraňujte jednu masku přes druhou. Nejprve umyjte první masku.

Metoda 3 ze 4:

S pomocí přírodních léčivých činidel

jeden. Vyzkoušejte med medové péče. Med je retence vlhkosti: to znamená, že je to na kůži, pomáhá obnovit vlhkost v něm. Koupit přírodní péče o péči o péči o obličej s medem, udělejte si medovou obličejovou masku nebo vyměňte na několik týdnů obvyklé střední mýdlo obličeje a podívejte se na výsledky.

Například můžete vařit Prostředky pro čištění obličeje mléka a medu. Smíchejte malé množství mléka a medu v misce a pak se smát obličej s tímto nástrojem s bavlněným diskem.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 11

2. Použijte ovesné masky nebo prostředky pro čištění. Fondy OPAT mají exfoliační účinek a mohou pomoci, aby vaše kůže náchylnější k hydrataci. Vyzkoušejte pro zvlhčování kůže Ovesné vločky a medová maska. Chcete-li to vařit, promíchejte mleté oves v misce, medu a vodě, a pak aplikovat na obličej. Také pro čištění pórů si můžete objednat ovesné vločky s mlékem nebo jogurtem pro vanu.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 12

3. Udržet pokožku hydratační jíst avokádo. Lipidy jsou dobré pro zvlhčování kůže. Avokádo, zejména obsahuje zdravé tuky, které vám umožní udržet kožní elastickou, zatímco úroveň špatného cholesterolu se nezvyšuje. Snažte se přidat 1-2 avokádo do týdenní stravy, abyste se cítili na kůži jeho výhod.

Avokádo změkčuje pokožku hydratační.

Avokádo - také nádherná hydratační složka pro obličejovou masku.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 13

4. Vymyjte olivový olej pro zvlhčování kůže. Olivový olej je známý svým schopností zmírnit suchou nebo dehydratovanou pokožku. Obličeje čelit malému množství (mince) olivového oleje po koupeli nebo duši, takže pár pomáhá zvýšit absorbování. Nechte olivový olej po dobu 10-15 minut po dobu 10-15 minut, poté opláchněte chladnou vodou.

Stejně jako med, olivový olej je látka drží vlhkost.

Metoda 4 ze 4:

Udržování vhodného životního stylu

jeden. Pít dostatek vody každý den. Ano, pitná voda vám nedovolí okamžitě zvýšit obsah vlhkosti v kůži, ale pomůže odstranit škodlivé toxiny z těla. Pokud zvýšíte spotřebu vody, můžete pomoci pokožce zůstat zdravý a náchylný k hydrataci.

Neexistují žádná univerzální doporučení na množství vody, která by byla vhodná pro každého. V průměru se muži doporučují pít 15,5 brýle (3,7 1), a ženy - 11,5 brýle (2,7 litry) vody za den.
Nejezte nadměrnou vodu v naději, že pomůže navlhčit kůži. Pít tolik, kolik potřebujete k tělu, a bude to přínosem pro vaši pokožku.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 15

2. Než zůstanete pod správným sluncem, použijte opalovací krém. UV paprsky mohou oslabovat lipidovou vrstvu a zbavit se kůže vlhkosti. V létě nebo s dlouhým pobytem na ulici aplikujte opalovací krém a aktualizujte ji čas ode dne.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 16

3. Umyjte teplou nebo chladnou vodu. Horká voda může vést k suché pokožce a snížit léčivé vlastnosti vašich produktů péče o pleť. Cool voda je ideální pro opláchnutí obličeje, ale pokud máte citlivou pokožku, pak se teplo také vejde.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 17

4. Vezměte vitamíny, které podporují zvlhčování kůže. Pod zdravou pokožkou je obvykle míněna hydratační tvář a vitamíny mohou pomoci udržet vaši zdravou pokožku. Vezměte přísady, které zahrnují vitamíny B a C, stejně jako Omega-3 kyseliny.

Pokud nechcete mít vitamíny, pak jíst produkty bohaté na vitamíny: banány, brokolice, ořechy a semena, špenát, jahody, citrony, brambory a hrušky.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 18

Pět. Vložte vzduchový zvlhčovač v ložnici a zapněte ho. Zvlhčovač zvlhčuje nejen místnost, ale také dehydratovanou pokožku. Pokud žijete v suchém klimatu nebo nyní suché sezóny, pak vložte vzduchový zvlhčovač ve svém pokoji, abyste změkčili pokožku.

V ideálním případě by měla být úroveň vlhkosti v místnosti 30-50%.

Obrázek s názvem Udržujte svůj obličej hydratovaný krok 19

6. Zmrčete kůži častěji v suchém počasí. Někteří lidé zažívají zvýšené úrovně dehydratace v zimě, zatímco jiní jsou k němu v létě náchylnější. Pokud si všimnete sezónnosti problémů s pokožkou, pak zvýšit frekvenci hydratačních postupů až do konce této sezóny.

Vzhledem k tomu, že suché počasí často způsobuje dehydrataci kůže, pohybující se do nízkého klimatu vlhkosti může způsobit stav pokožky podobné účinkům období sucha.

Můžete například zvlhčit pokožku dvakrát denně a ne jeden.

Tipy

Pokud trpíte ekzémem, může být potřeba Další léčba Udržovat pokožku hydratační.
Aplikujte zařízení pro péči o pleť bezprostředně po koupeli nebo duši, aby je "těsnění" v kůži.
Jděte do dermatologa, pokud kůže zůstane suchá nebo dehydratovaná, bez ohledu na to, jaké postupy jste vyzkoušeli.