Jak se chovat, pokud jsou přátelé špatní pro vás

Přátelství je komplikované, zejména v adolescenci. Děti a teenagery nadále hledají odpověď na otázky, které a kteří chtějí být, takže někdy vztahy s přáteli jsou diktovány touhou odpovídat určitému modelu chování. Čas od času lidé nepatří přátelům a vzniknou problémy. Takový problém může být vždy vyřešen.

Kroky

Část 1 z 3:

Pozorovat v situaci

jeden. Sledujte chování přítele. Se týká špatného k vám všem nebo jen pro vás? Takové pozorování - výchozí bod ve snaze zjistit situaci.

Pokud vám přátelé nejen patří, pak následují ty, kteří jsou tito lidé. Že mají společného, protože jejich přátelé je vybrali jako předmět svého hněvu?
Všechny tyto momenty můžete označit a zapamatovat si nebo nahrávat v poznámkovém bloku. Poznámkový blok se lépe schovává co nejdražší, takže nikoho nezasáhne.

Obrázek s názvem Žena přemýšlet o psaní něco.jpg

2. Věnujte pozornost tendenci chování přátel. Vždycky praktikují špatný přístup nebo pouze za určitých okolností? Jaké trendy jste si všimli?

Nepatří zástupcům určité skupiny (rasové, etnické, náboženské)?

To se děje v určitých dnech? Co může být spojeno s tím, že špatné chování se projevuje pouze na konkrétní dny (například po návštěvě jednoho z rodičů, pokud jsou rozvedené)?

Je možné, že se také chovají pouze za přítomnosti konkrétní osoby nebo skupiny lidí (osoba nebo skupina špatně ovlivňují)?

Vlastně se vám vztahuje pouze jeden z přátel, ale inkuje všechny ostatní? Nebo tento postoj se projevuje v chování celé společnosti?

Umožňují, že jsou nestranné komentáře týkající se vás nebo jiných? Chování má fyzické projevy, jako jsou Jestery, šoky. Zlomení nebo podnázání? Ohrožují vás nebo jiné lidi?

Chovají se jako ucpávky školy nebo horší?

Obrázek s názvem transgender guy myšlení.jpg

3. Určete, kolik můžete ovlivnit jejich chování, úmyslně nebo neúmyslně. Pokud vám vaši přátelé nepatří pouze, pak se pokuste pochopit, proč vás darují. Chcete-li to udělat, zeptejte se sami sebe následující otázky a pokusit se pochopit, co váš náhodný akt mohl rozptýlit přátele. Je možné, že špatný přístup k vám není kvůli vašemu chování:

Řekl jsi někomu z nich urážlivý?

Obecné plány jste zrušili bez důvodů nebo místo toho šel s jinou společností?

Je možné, že špatný přístup je spojen se žárlivostí ostatním přátelům nebo vztahům?

Možná jste nedávno šplouchali náš hněv nebo diskutovali o našich přátelích?

Mezi vámi zůstal nevyslovitelný spor nebo hádka?

Vnímají váš definitivní rys jako špatný nebo znamení slabosti?

Obrázek s názvem Židovský chlap říká č.jpg

4. Snažte se odpovědět na podobné chování. Pokud jste ještě nezjistili příčiny tohoto chování, zkuste se ošetřovat přátele špatně v reakci na jejich postoj. Takže sdílíte jen olej do ohně a komplikovat řešení problému.

Můžete se pohybovat od přátel na pár dní, aby každý mohl vychladnout a myslet.

Můžete jednoduše ignorovat nestranné komentáře nebo chování.

Snažte se chovat laskavě, navzdory jejich postoji. Zadejte s sebou tak, jak chcete být s vámi.

Je lepší diskutovat o situaci s jinými přáteli, jinak by mohla vzniknout drby a pověsti, což jen zhoršuje situaci.

Část 2 z 3:

Najděte přístup k přátelům

jeden. Zvažte, jak můžete mluvit s přáteli o současné situaci. Pokud jste pro vás studovali své přátele a postoje, pak je čas rozhodnout, jak problém vyřešíte. Je důležité chovat klid, moudře a goodwill.

Je velmi důležité diskutovat o situaci s přáteli. Není třeba se jim vyhnout, jinak nebudete moci problém vyřešit.
Pokud existuje několik přátel, můžete s nimi mluvit jeden nebo všichni dohromady. Pokud se rozhodnete mluvit s přáteli zvlášť, pak je pravděpodobnost, že první osoba ve vašem seznamu řekne všechno ostatní. Pouze z vašeho přátelství závisí dobře, že to bude nebo špatné. Pamatujte si to, když se rozhodnete.
Přijít s tím, jak udržet klid, pokud situace začne teplo. Můžete například zhluboka nadechnout, počítat na 10 nebo zdvořile dokončit konverzaci s podmínkou, že se vrátíte k tomuto problému.
Udělejte si náhradní plán, včetně spolehlivého dospělého, pokud konverzace nechodí podle plánu. Můžete odkazovat na svého rodiče, mentora, učitele nebo školního psychologa a požádat o radu.

Obrázek s názvem Žena mluví o její pocity.jpg

2. Zamyslete si, že budete říct svým přátelům o svých pocitech kvůli jejich chování. Vyžaduje odvahu rozhodovat o takovém rozhovoru a potřebujete přátele, abyste vás vážně a uvědomili si, že ti ublížili. Udělejte společné abstrakty nebo argumenty budoucího konverzace.

"Chtěl bych v poslední době diskutovat o svém postoji".

"Nemohl jsi si všimnout, ale vaše slova mě opravdu zranila. Někdy mi to říká, a někdy i ostatní ".

"Když jsi řekl, že (_________________), zdálo se mi, že se mnou nechcete být přáteli".

"Nechci mluvit o tom, co se děje? Nedávno jste řekl, že máte problémy v rodině. Chtěl bych vás podpořit ".

"Chtěl bych s sebou vyřešit tento problém tak, aby naše blízké přátelství pokračovalo".

"Žádám vás, abyste respektovali své pocity. Pro mě je to důležité, protože jsi moje přítelkyně ".

Obrázek s názvem Hodiny v 10 o clock.jpg

3. Vyberte si den a čas, když mluvíte s přáteli. Pokud se rozhodnete mluvit s každým najednou, zkuste to udělat ve škole nebo když jdete na procházku. Pokud se však rozhodnete mluvit s nimi, budete se muset pokusit vybrat pohodlný okamžik.

Obrázek s názvem Man mluví s přítelem.jpg

4. Pokud se rozhodnete, neodkládáte konverzaci. Nezapomeňte si promluvit ve stejný den, jak potřebujete problém vyřešit.

Zobrazit sebevědomí - Podpora vizuálního kontaktu, řekněme klidně (nepotřebujete křičet) a dát jim příležitost informovat svůj názor.

Vezměte si seznam abstraktů nebo argumentů v případě, že ztratíte konverzaci nití.

Nenechte hrubý a ne. To jen provokuje další negativní reakci z přátel a nevyřeší problém.

Pět. Povolit přátelům vyjádřit vaši vizi situace. Je možné, že jejich chování je způsobeno vašimi slovy nebo akce v minulosti. Být připraveni přijmout své argumenty.

Nepřerušujte během konverzace. Takže budete zobrazovat hrubost a ukázat, že nesouhlasí s jejich námitkami, i když věří, že jste špatně.

Poslouchej pozorně. Analyzovat a zeptejte se, co jsem řekl: "Správně jsem to pochopil...?".

Zobrazit soucit. Pokud má přítelkyni problém, který s vámi nesouvisí, pak podporovat její podporu, poslouchat a nabídnout svou příspěvku.

Obrázek s názvem transgender chlap mluví.jpg

6. Zdvořile dokončit konverzaci, pokud se vyvíjí do hádky. Tyto okolnosti nepomáhají dosáhnout obecného rozhodnutí.

"Začneme přísahat, a já se s tebou nechci hádat. Vraťme se do konverzace později, když je vše v pohodě?".

"Zdá se, že situace se změní na skandál. Nechci se zhoršit ještě silnější, takže v okamžiku předpokládáme, že konverzace je dočasně dokončena ".

"Jsem ráda, že jste se mnou našli čas, ale nemůžeme přijít k něčemu. Lepšíme si pauzu ".

Část 3 z 3:

Rozhodnout o problémech

jeden. Nabídněte vaše řešení problému. Po diskusi o situaci s přáteli, které potřebujete myslet, jak vyřešit problém.

Informujte své nápady. Nepoužívejte rozhodnutí o zbytku.
Snažte se přijít s opravdu užitečnými možnostmi. Možná budete sjednat okamžitě sdělit vzájemně, pokud se někdo chová hrubě nebo urážlivě? Slibujete, že ukážete pochopení, pokud někdo od vás stává podrážděný díky potížím v životě?
Nabídka podpory, pokud špatný postoj přátel nesouvisí s vaším chováním. Pokud mají problémy v rodině, s jinými přáteli nebo ve třídě, pak nabídnout svou představu, jak vyřešit takový problém.

Obrázek s názvem Guy dává květina smutné woman.jpg

2. Omluvte se, jestli jste urazil přítele nebo jednání. Upřímná omluva je nesmírně důležitá, pokud oceníte a chcete udržet přátelství.

Nemusíte být snadné, pokud odpor způsobil zákon, který jste považovali za "veletrh". V tomto případě zkuste dosáhnout vzájemného kompromisu.

Vaše omluva by měla být upřímná. Přátelé vás pravděpodobně dobře znají dost dobře, takže nepokoušejte se o ně informovat.

Obrázek s názvem Žena s Down Syndrom Hugs Friend.jpg

3. Přijmout opatření, která jste si mysleli, že problém vyřešíte. Ukažte své přátele, že je oceňujete a neumožňují situaci opakovat. Pokud nedodržujete přijatá rozhodnutí, pak zobrazíte své přátele, že nemáte věci.

Obrázek s názvem Člověk pomáhá nešťastné dítě.jpg

4. Obraťte se na spolehlivou dospělou osobu, pokud konverzace nenavedl k ničemu a potřebujete radu. Pokud se přátelé i nadále léčit s vámi špatně během konverzace a nemají zájem o řešení problému, pak přejděte na náhradní plán, který zahrnuje konverzaci se spolehlivým dospělým osobou.

Řekněte mu tolik, kolik jste ochotni mluvit o situaci, aby dospělý pochopil, co přesně se stane.

Pečlivě poslouchat jeho myšlenky a předpoklady o možnostech řešení situace. Lidé jako školní psycholog nebo učitel mají mnoho zkušeností s řešením těchto problémů.

Pět. Možná se raději odejdete od přátel. Pokud konverzace nenavedla k ničemu, ale nezobrazovali zájem o obnovení přátelství, pak přemýšlet o tom, zda potřebujete takové přátele.

Najděte nové přátele, kteří vás ocení a vaše přátelství. Trávit čas s nimi a ne se starými přáteli. Nemůžete jim říct o této situaci, ale pokud řeknete, můžete získat podporu.

Buďte přátelští ve vztahu k nim, ale nepovažují se, abyste s nimi trávili čas - váš primární úkol.

Nepokoušejte se hledat výmluvy pro přátele, pokud k vám nepatří bez důvodu. V tomto případě bude lepší, pokud se z těchto vztahů zbavíte.

Tipy

Snažte se být "dospělý" a zacházet s přáteli dobře i v situaci, kdy se chovají nejlepším způsobem. Ukázat, že oceníte přátelství a chováte se zdvořile.
Dejte přátelům druhou šanci, pokud si to zaslouží. Možná je člověk jen špatný den nebo osobní problémy. V tomto případě byste neměli být naštvaný, ale podporovat je.

Varování

Pokud se přátelé chovají krutě, vždy diskutují o dospělých, kterým důvěřujete. Pokud porazíte a urazíte, pak se nepokoušejte vyřešit problém sami.