Jak se chovat s falešnými přáteli: 13 kroků

Falešné přátelé nejsou vždy snadné rozpoznat, protože tito lidé jsou mistři podvodu a manipulací. Pokud necítíte podporu a přiznání, pak takové přátelství může být nepravdivé. Občas nás život srazí s podobnými lidmi. Lze nalézt v práci nebo v kruhu společných známých. Snažte se chovat tak, aby nedovolil emocionální vyčerpání. Naučte se rozpoznat a zabránit problematickým situacím. Pokud se tyto vztahy stanou nesnesitelnými, pak najděte zdvořilý způsob, jak přestat komunikující s osobou.

Kroky

Část 1 z 3:

Jak komunikovat

jeden. Nastavte hranice času a emocionálního prostoru. Trávit čas a sílu o falešných přátel není vždy rozumný. Ohodnoťte, jak skutečně vydržet takovou osobu, aby kompetentně zlikvidoval svou dobu.

Nastavte komunikační rámec. Neměli byste platit hodně času a pozornosti osobě, která neustále porušuje vaše hranice, ignoruje vás a ukazuje neúcty jinými způsoby. Takové chování je velmi charakteristické pro falešné přátele.
Nemusíte respektovat osobu, která patří k vám neúcta. Pokud je nemožné stavět společné plány nebo komunikovat s falešným přítelem, pak na starosti sebe. Čas můžete trávit společně ve společnosti obecných přátel, ale odmítnout se pokusit sdělit a eliminovat osobní problémy člověka. Postarejte se o své emocionální síly pro věrné přátele.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli Krok 2

2. Střízlivě vyhodnotit chování falešného přítele. Falešné přátele zřídka mění, a někdy se mohou stát brutálním utlačovatelem. Vždy střízlivě posoudit situaci a vyhlídky na komunikaci s falešným přítelem. Velmi často taková interakce dává negativní pocity. Pokud jste připraveni na špatný přístup, pak přežít podobnou situaci je mnohem jednodušší.

Pokud vaše přítelkyně neustále říká pochybné komplimenty nebo urážky, pak bude připravena na takový vývoj na příští schůzi. Řekni mi: "To je Anya, je vždycky taková".

Nečekejte od osoby příliš mnoho. Falešná povaha vztahu, který jste byli silnicí, může být silná rána. Snažte se vzít skutečnost, že tato osoba není prostě schopna dát vám emocionální spokojenost nebo pocit radosti.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli Krok 3

3. Nějaký čas sledovat charakter přátelství. Někdy falešné přátelství může mít ošklivé formy a zřídka odolává testu času. Pravidelně hodnotit chování falešného přítele. Upozornění známky zhoršení vztahů a urážky, které hraničí s obtěžováním.

Kriticky hodnotit chování falešného přítele. Přemýšlejte o tom, jak nepříjemné cítíte v přítomnosti takové osoby. Komunikovat s přítelkyní je těžší? Neustále dělá dramatický prvek ve vztahu s vámi a dalšími přáteli?

Jakékoliv přátelství se mění v průběhu času. Dokonce i falešný přítel se může změnit. Někdy se stávají opravdovými přáteli. Je důležité si všimnout změny ve vztazích. Pokud se člověk začne lépe vztahovat, zkuste pokračovat v komunikaci a budovat přátelství.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli Krok 4

4. Zvažte své emocionální potřeby. Při komunikaci s falešnými přáteli je snadné zapomenout na vaše touhy a potřeby. Může se ukázat, že vylezete z kůže, abyste si užili osobu, která je nemožná. Pokud komunikace poskytuje nepříjemnější momenty než radost, pak dejte své emocionální potřeby na první místo. Snažte se přestat chatovat chvíli nebo začněte dát člověku menší pozornost, pokud je tak přátelství příliš únavné.

Část 2 z 3:

Jak rozpoznat problematické situace

jeden. Všimněte si nepřijatelného chování. Není třeba komunikovat s těmito lidmi, jejichž chování je z vašeho pohledu nepřijatelné. Ve snaze najít společný jazyk s falešnými přáteli by se měl rozhodnout, které akce těchto lidí jsou nepřijatelné. Pokud se takové chování stalo normou pro přítele, pak okamžitě zastavte komunikaci. Sledujte své vlastní pocity k určení neplatného chování.

Pokud vaše komunikace neustále vede k nevyřešenému sporům, je pravděpodobné, že osoba neudrží vaše hranice. Falešný přítel může popírat vaše vnímání vašeho chování a trvat na tom, že jste příliš citliví.
Nedovolte takový postoj k sobě, který způsobuje napětí, úzkost nebo nepříjemnosti. Akce, které zranily vaši sebeúctu nebo sebeúctu, jsou také nepřijatelné.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli Krok 6

2. Upozornění známky pronásledování. Někdy falešné přátelé překračují hranici mezi nedostatkem úctyhodného postoje nebo soupeření a otevřených osob. Pokud jste špatní nebo hrubě osloveni, přemýšlejte o tom, abyste tyto vztahy ukončili. Naučte se všimnout známky pronásledování.

Obvykle je Zabyak velmi nízkým sebeúcty. Chtějí posunout svou vlastní nejistotu a zklamání ostatním lidem. Takový přítel vás začne kritizovat pro každou maličkost. Může se stát nevyváženými a neustále říká slova nebo činí činy, které jsou povolány, aby vám ublížili.

Někdy je těžké pochopit, kde vlastnost, která sdílí neúctou a zradit, ale být výstražný. Zabyaki může způsobit vážné poškození vaší sebeúcty. Sledujte svůj vztah. Pokud člověk neustále narušuje hranice a neomluje se, pak jeho chování lze volat. Podobné vztahy jsou lepší okamžitě zastavit.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli Krok 7

3. Věnujte pozornost svým relevantním přátelům. Naučte se identifikovat věrné přátele, abychom okamžitě všimli pissingových modelů chování falešných přátel. Hezké přátelé vždy poskytují upřímnou podporu a péči. Jejich postojem je snadné posoudit, jakou péči nebo přátelství si zasloužíte.

Komunikace s přáteli vždy přináší radost. Přátelé jsou milí vaší společnosti, respektují vaše hranice a vztahují se k vám shovívavě. Na rozdíl od falešných přátel vás skutečné přátelé oceňují jako osobu. Neočekávají, že se změníte a stanete se někým jiným.

Pokud je to nutné, přátelé mohou hlasovat konstruktivní kritiku nebo se starat o vaše chování. Na rozdíl od falešných přátel se nesnaží, aby vás neustále zažili trapnost. Přátelé vám přeji jen to nejlepší a vyjádřené upřímné obavy.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli Krok 8

4. Známky patologické závislosti. Falešné přátelé jsou často závislí na jiných lidech. Snaží se o manipulaci s pomocí emocí. Podobné "přátelství" jim dává smysl pro stálost. Falešné přátelé nevědí, jak ocenit ostatní. Někdy rozpoznat falešný přítel je obtížný, protože to může skrýt takovou závislost pod maskou lásky a péče, zřídka ukázat agresi. Pokud jste v takových falešných přátelství, musíte podniknout kroky, které umožní řešení situace.

Přátelé, kteří se cítí závislí zřídka se chovají rezolutně. Často s vámi souhlasí. Nicméně, pozdější důsledky takové dohody přicházejí. Mohou prohlásit, že se vám nelíbily vaši nabídku vůbec, aby pro vás předložili stále nepřiměřenější požadavky.

Přítel, který závisí na vás, není vždy schopen převzít odpovědnost za své činy. Může vás kritizovat nebo popírat vině, pokud budete dodržovat jednání takového přítele.

Myslet vážně, stojí za to trávit čas na takové vztahy. Brzy tato závislost vás může pneumatovat a vést k nepříjemným důsledkům.

Obrázek s názvem Řešení s falešnými přáteli krok 9

Pět. Zabránit emocionálnímu vydírání. Falešné přátelé často používají takový trik jako emocionální vydírání. Je důležité snížit toto chování a zaměřit se na vlastní pohodu. Emoční vydírání je typ manipulace, ve kterém člověk zahrnuje hněv, vztek nebo hanbu získat požadované chování od vás.

Falešný přítel může být velkým specialistou v oblasti emocionálního vydírání a předložit negativní komentáře pod typem komplimentů. Pokud se vám líbí váš přítel váš přítel, může to říci: "Zdálo se mi, že jsi byl nad. Nemůžu uvěřit, co máš takový ".

Pokud vaše chování neodpovídá očekáváním, pak emocionální vydírání může zahrnovat rozzlobené hrozby nebo varování. Například, přítelkyně může deklarovat: "Nemůžu si představit, co budu dělat, když nebudete jít se mnou na této párty. Možná, v případě vašeho odmítnutí se právě opil ". Člověk se bude snažit posunout odpovědnost za vaše chování.

Nepodávejte se do emocionálního vydírání. Dokonalé podobné konverzace a nereagují na zprávy.

Část 3 z 3:

Jak nainstalovat hranice

jeden. Vezměte si vlastní potřeby. Vezměte první krok směrem k zdravým hranům a přiznat své potřeby jakýmkoliv způsobem. Všichni lidé vstupující do vztahu mají určitá práva. Dodržujte v těchto právech a rozhodněte se, zda stojí za to trávit čas na falešném přítele.

Co vám dává pocit pohodlí ve vztazích? Jaké vlastnosti oceňujete v přáteli? Společné zájmy, laskavost, soucit? Tato osoba je charakterizována takovými vlastnostmi?
Přítel rozbíjí vaše hranice? Není na všech záležitostech své emocionální pohody? Vždycky musíš být přítelem, který má pocit soucitu.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli krok 11

2. Rozhodněte se, zda bude udržet přátelství. Není vždy rozumné udržet falešné přátelství. Pokud lidské chování způsobuje stále více problémů, pak vyplňte vztah je poměrně normální a přírodní.

Hodnotit důsledky takového přátelství pro vaše sebeúcty. Vedle falešných přátelé vaše důvěra zmizí? Berete jejich kritiku a stížnosti v blízkosti srdce?

Obecně chcete vidět takovou osobu? Možná trávíte čas spolu z pocitu dluhu. Při setkání s falešným přítelem se setkáváte napětí? V tomto případě je přátelství lepší zastavit.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli Krok 12

3. Najděte zdvořilý způsob, jak zastavit toxické vztahy. Pokud jste přišli k řešení, které byste neměli pokračovat v falešném přátelství, pak najít zdvořilý způsob, jak zastavit vztah. Vždy o tom mluvit správně.

Tato metoda se může zdát lhostejná, ale někdy je snazší napsat zprávu nebo dopis, zejména osobu, v jejímž přítomnosti, jehož prožete napětí. Není třeba seznam nespokojenost nebo ulce. Je to dost obyčejné zprávy jako "Promiň, ale zdá se mi, že naše přátelství se nevyvíjejí a my bychom měli přestat komunikaci".

Neudělejte si vlastní emoce. I když jste správně uraženi špatným postojem, výčitky mohou zhoršit situaci. Zkuste přestat komunikovat bez nepřátelství a ne dramatizovat.

Obrázek s názvem Deal s falešnými přáteli Krok 13

4. Sdělit méně falešnými přáteli, ale nezastavujte vztah. Nemusíte zastavit vztahy s každým falešným přítelem. Někdy zastavení komunikace je nemožná, pokud musíte čas od času vidět osobu. Můžete například spojit společné přátele nebo práci. Přijměte skutečnost, že se budete muset občas setkat s sebou. Nenabízejte osobu, abyste viděli oko na oko a nevzevte vás, abyste se setkali s blízkým kruhem přátel. Snažte se udržet ve slušné vzdálenosti.

Tipy

Nenechte falešné přátele zkazit náladu. Ukažte se o sebe, pokud se po setkání s takovým přítelem, cítit alarmující nebo zklamání.