Jak se chovat s Sullen Teenagers -

Mládež je obtížným obdobím pro děti a pro rodiče. Velmi často se rodiče nejsou snadné vyrovnat se s transformací roztomilé a laskavého dítěte v horkém teenageru. Teenageři se často cítí rozbití kvůli skutečnosti, že jejich rodiče nerozumí kotelu bohatostí hormonů, tlaku a rostoucí nezávislosti, ve které jsou vaření. Snažte se realizovat s tím, co má vaše dítě čelit v přechodném věku. Takže můžete použít sadu taktik, která umožní povzbuzovat dítě a vést ho správným směrem k většině.

Kroky

Metoda 1 z 5:

Pochopit příčiny slávy

jeden. Přiznat, že hormony silně ovlivňují náladu. Slamatness vašeho dítěte má poměrně fyziologické kořeny. Hormony splatnosti mají zmenšující hladinu chemického dopadu na rozvoj mozku dítěte.

Dospělé hormony jsou ovlivněny dospívajícími. Například thp hormon způsobuje pocit klidu u dospělého, zatímco teenager bude cítit zvýšenou úzkost.

Obrázek s názvem vyrovnat se s náladovým teenagerem krokem 2

2. Nezapomeňte, že teenager mozku se stále rozvíjí. Frontální podíl mozku (zodpovědný za řízení podněců, rozsudků a rozhodování) plně dokončí svůj vývoj pouze na dvacet let. Mozek teenagera je v procesu výstavby v doslovném smyslu slova, i když se zbytek těla zdá být "dospělými".

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem Krok 3

3. Nezapomeňte, že dítě nemá rád pochmurnost. Snaží se vyrovnat s proudem hormonálních změn, růstu těla, rozvoj osobnosti, tlaku přátel a rostoucí pocit nezávislosti. Není divu, že ovlivňuje chování! Teenager se může cítit frustrovaný, zmatený a dokonce strach kvůli změnám v jeho životě. Dítě potřebuje vaše odhodlání a podporu, i když nahlas říká úplně jiný.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem krokem 4

4. Vzpomeňte si na své dospívající roky. Jedním z nejlepších způsobů, jak pochopit teenager, je si pamatovat své vlastní mládež. Vzpomeňte si na své triumfy a bitvy, o reakci vašich rodičů.

Metoda 2 z 5:

Změnit negativní chování

jeden. Udržet klid a být konzistentní. Je to hormony, které činí adolescenty, jsou vedeni emocemi místo logiky. Zpomalení emoce je snadno schopno vyrazit rychlý mozek z říje. Dítě vás potřebuje konzistentní a udržet si klid pro společné dobro.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem krokem 6

2. Nainstalujte jasné hranice chování a komunikace. Rozvíjet pravidla spolu s dítětem. Takže budete zobrazovat respekt k rozvoji nezávislosti teenagera a může říci, že se podílel na vývoji pravidel, takže bych měl také dodržovat.Navzdory možným ramenováním, povědomí o hranicích pomůže dospívání cítit se bezpečně.

Instalovat a ukládat zodpovědný za špatné chování, ale co nejkratší seznam pravidel a trestu. Vyberte si nejdůležitější obavy.

Přijít. Pokud se teenager snaží držet se uvnitř, pak zavřete oči na takové malé podráždění, jako rameny, zvedl obočí nebo znuděný vzhled.

Někdy teenageři nemohou nevědomky držet. Nezapomeňte, že jejich mozek se stále rozvíjí. Klidně se zeptejte, co mají na mysli. Například: "Tento komentář znělo dostatečně zhruba. Chtěli jste mě uráždit?"

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem krokem 7

3. Zaměřit se na chování dítěte, a ne na osobnosti a charakteru. Vyjádřit nesouhlas na skutečnosti špatného chování, ale neobviňujte jeho osobnost. Vaše dítě není blázen, ani pokud jeho řešení zabouchne dveře a následně zranil prsty sestry nebylo nejlepší. Nemůžete vyzvánit, že je to dobrý člověk, ale zároveň objasňuje, proč je takové chování nepřijatelné.

Metoda 3 z 5:

Nabídka podpory

jeden. Strávit čas společně. Najděte si čas mluvit, když bude dítě zajímat. Takže můžete předat dceru do školy a mluvit na cestě, někdy je snazší mluvit, pokud sedíte naproti sobě.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem krokem 9

2. Zájem o teenagerský život. Někdy to bude snazší, a někdy obtížnější, ale vždy se snažte mít zájem o to, co vaše dítě žije. Dejte si pozor na výsledky sportovního týmu nebo přijít do školních projevů.

Snažte se studovat jeden z koníčků dítěte, abyste zůstali na stejné vlně. Pokud váš syn zbožňuje fotbal, zkuste mít zájem o pozici záležitostí v jeho oblíbeném šampionátu. Dítě by mělo cítit svobodu svých zájmů, ale pokud jste si vědomi událostí, budete mít další společné téma pro každodenní konverzace.

Zranit dítě s těmito aktivitami, aby se odstranil stres jako sport nebo sledoval legrační film.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem krokem 10

3. Nechte teenagera sám. Potřebuje čas pochopit tyto změny, které se s ním stávají.

Nabídnout dítě, aby si deník.

Nechte teenagera získat vlastní zkušenosti. Takže ukážete, že může rozhodovat, a věřit tomu s rozsudky.

Obrázek s názvem zvládnout s náladovým teenagerem krokem 11

4. Vštípit víru v sílu. V procesu tvorby nezávislé osoby jsou adolescenti jednoduše potřební kladnou motivací ve velkých množstvích. Řekni, že jste na ně pyšní. Chvála za dobré chování. I s horkým sporem používejte pozitivní podmínky ("Vím, že učitel je prostě ohromen vaším úspěchem v chemii. Pojďme správně distribuovat čas tak, abyste pokračovali v přípravě na zkoušky a mohli byste vidět přátele ").

Použijte popisnou chválu. Mluvte v podstatě: "Jsem potěšen tím, jak jste pomohl svému bratrovi chytit míč. Byl neuvěřitelně pyšný na sebe a to všechno díky tě ".

Dítě by mělo vidět, co víte a oceňujete jeho názor.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem Krok 12

Pět. Najít maidentor dítěte. Tento přístup bude přicházet k podpoře v případě, že váš vztah je docela natažený. Spolehlivý dospělý muž (teta, strýc, rodinný přítel) může vaše dítě podporovat v obtížném období.

Dokonce s dobrými a důvěryhodnými vztahy je mentor schopen poskytnout další podporu.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem Krok 13

6. Ukázat svou lásku. Je možné, že teenager se chová nestranně. Může se zdát, že se zdá, že on Nezaslouží si Milovat. Rodiče by měli milovat dítě navzdory všemu. Nechte si ponechat poznámky, obejměte si ho nahlas každý den.

Metoda 4 z 5:

Nezapomeňte na sebe

jeden. Nezapomeňte, že jste příkladem napodobování. Pokud se dítě uvidí, že jste špatně zacházeni s jinými lidmi nebo máte padlé zvyky (alkoholismus, kouření, drogy), pak kritizují jeho chování je nepřiměřené.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem Krok 15

2. Pamatujte si o svých základních potřebách. Budete jednodušší vyrovnat se s výchově teenagera, pokud budete mít dostatečně relaxovat, jíst správně a tělesnou výchovu pravidelně.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem Krok 16

3. Rozbití. Každý den byste měli najít čas relaxovat a relaxovat od získávání dětí. Postavte se dříve, projděte trochu nebo řekněte dětem, že budete číst jednu kapitolu knihy a několik minut jste vedeni nimi. Snažte se najít rovnováhu, protože děti pro vás opakují.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem krokem 17

4. Užijte si podporu. Diskutujte o vzdělávání s přáteli nebo partnerem. Nebyla marně říci, že dítě je vychováno světem, lidé mohou učinit cennou poznámku, dát radu nebo jen poslouchat vaše problémy a úzkost.

Pokud jste obtížné vyrovnat se, zkuste najít skupinu podpory. Promluvte si se školním psychologem nebo okresním lékařem.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem Krok 18

Pět. Sledujte své duševní zdraví. Silné napětí vede k depresi a úzkosti. Pokud se obtěžujete takové problémy, poraďte se s lékařem.

Metoda 5 z 5:

Naučte se rozpoznat známky vážnějších problémů

jeden. Naučte se odlišit mrznulou náladu a záblesky hněvu. Téměř všichni mrzutý teenageři se jen snaží vyrovnat se se změnami, které se vyskytují ve svém životě. Ale v některých případech mohou zažít hněv. Pokud si všimnete následujících příznaků nebezpečného hněvu, pak je lepší se okamžitě obrátit na psychoterapeut:

Pláče o pomoc - prohlášení, že dítě bude ublížit.
Extrémní stupeň sounáležitosti do skupiny nebo komunity. Pokud teenager vyjadřuje touhu "bojovat" s jinými skupinami, pak se zúčastní velmi nebezpečnými myšlenkami.
Plná absence komunikace. Není nic překvapivého, pokud máte těžké komunikovat s dítětem adolescence, ale měli byste být alarmující, pokud zastaví komunikaci s vámi nebo váš jeden rok. To je znamení odcizení.
Násilí. Sledujte takové chování, jako je quidie nebo vandalismus.
Ztráta zájmu o učení a akce, které dříve přinesly radost dítěti. Je to jedna věc, kdyby dítě přepnulo na vyšší třídy a rozhodl se, že byl unavený z hraní fotbalu, ale zcela odlišný, pokud teenager přestane identifikovat s ostatními a může jim ublížit.
Toxicalizace, zejména v kombinaci s výše popsaným chováním. Nezapomeňte, že toxicismus se může projevit jako špatnou aplikaci běžných věcí - pokusy cítit lepidlo nebo krást léky na předpis z sady první pomoci.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem Krok 20

2. Naučte se určit, kdy vaše dítě trpí depresí. Přítomnost následujících příznaků může hovořit o potřebě léčby z deprese:

Trvalá depresivní nebo smutná nálada.

Prakticky kompletní rozpad sil.

Deficit zájmu nebo motivace.

Neochota podnikat podnikání, který přinesl radost.

Vzdálenost od příbuzných nebo přátel.

Pocit zloby, podrážděnosti nebo úzkosti.

Neschopnost zaostřit.

Významná změna hmotnosti (sada nebo snížení).

Významné změny režimu spánku od nespavosti na neustálou ospalost.

Pocit viny nebo bezcennosti.

Myšlenky na smrt nebo sebevraždu.

Snížený výkon.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s náladovým teenagerem krokem 21

3. Přijmout opatření v případě vážného obavu. Vaše akce budou záviset na míře obavy.

Pokud vaše dítě má škodlivé chování, včetně hněvu nebo deprese, je lepší mu říct o problému a ne vina. Použijte knihy a články na internetu. Takže budete ukazovat úctu a vaši víru v tom, že se dítě sám bude moci přijmout správné rozhodnutí.

Pokud si myslíte, že teenager může ublížit nebo jiný, pak hledat pomoc. Diskutujte o problému s okresním lékařem, psychoterapeutem nebo psychologem školy.