Jak se chovat s teenagerem (pro rodiče) -

Mnoho změn, když děti dostanou do dospívajících věku. Dospělí by měli také změnit jejich očekávání, naučit se vcítit a vytvořit osobní hranice, které pomohou dospívajícím způsobem vyvíjet v pozitivním směru a najít společný jazyk s ním. Měli byste vytvořit bezpečnou, objednanou atmosféru lásky a podpory, která potřebuje adolescenty a jejich rodiče.

Kroky

Metoda 1 z 4:

Jak se přizpůsobit pod jejich nezávislostí

jeden. Zacházet s osobou jako teenager, ne dítě nebo dospělý. Teenageři už nejsou děti, takže potřebujete změnit vaše očekávání a nešetřit s nimi jako děti. Zároveň nejsou dospělí, takže dospívající nemůže být přidělen dospělý. Vědomí teenagera je uprostřed obratu vývoje, takže potřebují pomoc a účast dospělých. Jejich schopnost rozhodovat, dohadovat a omezit impulzivní poryvy, které ještě nejsou plně vytvořeny. Lepší se připravte na iracionální chování a nečekejte na dospělé akce z nich.

Pokud jste zklamaní, že dospívající spáchá stejné chyby, pak ukázat trochu soucit a pochopit: ještě se nestane dospělým a pokračuje se naučit. Teenageři se musí učit od jejich chyb a neúspěchů. Vnímají své negativní zkušenosti jako další lekce.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 2

2. Ukázat flexibilitu, pokud jde o svobodu teenagera. Pokud se snaží převzít odpovědnost, pak rozšířit rámec svobody. Pokud to trvá špatná řešení - omezit takový rámec. Teenager by měl pochopit, že míra svobody závisí na jeho chování a rozhodnutí určují důsledky.

Pokud teenager požaduje povolení udělat něco, a máte tendenci odmítnout, pak je lepší poslouchat jeho argumenty. Řekni mi: "Nemám rád tuto myšlenku, ale snažím se dokázat, že jste už dost zodpovědný za to, abyste mohli jít na tento koncert se svými přáteli".

Další odpověď je: "Máte svobodu a ukázal se, že pro ni není připraven, takže je vše, co je zrušeno".

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 3

3. Zaměřte se na důvěru, ne podezření. Samozřejmě, adolescenti často spadají do různých problémů, ale nemusí být v budoucnu fúzovány na špatných minulých akcích nebo možných rizicích. I když teenager silně podkopal vaši důvěru, oba byste měli obnovit vztahy důvěry. Pokud dospívající sdělil něco, co dělat, požádejte ho, aby s vámi vysvětlil. Klást otázky a nespěchejte s závěry. V případě pochybností mi řekněte: "Obávám se, ale chci vám věřit".

Pokud opět rozbije svou důvěru, zbavuje dospívající výsady - nechte ho znovu zasloužit. Například, pokud dcera spadne později spát, zakazovala ji chodit s kamarádkami ve večerních hodinách a říct mi, že musí tuto příležitost vydělat s odpovědným chováním.

Metoda 2 ze 4:

Jak aplikovat pravidla a následky

jeden. Zůstaň v klidu. Pokud jste naštvaný, zkuste se vzít v ruce. Udělejte nějaké hluboké nadechnutí nebo odejít do důchodu. Pouze tak lze jmenovat spravedlivé a rozumné následky. Pokud teenager ví, jak vás ovlivnit nebo odvodit z sebe, je obzvláště důležité učinit rozhodnutí o studené hlavě a ne trestat děti v horku hněvu a podráždění. Pokud hněv roste uvnitř, poslouchejte své tělo. Věnujte pozornost tomu, která část těla dojde k nepříjemnému pocitu: nepohodlí v břiše, třesoucí se nebo silný pocení? Všimněte si těchto znaků a udržujte se ve svých rukou.

Zaznamenejte své pocity v okamžiku poruchy. Deník vám pomůže uvolnit páry a identifikovat vzory v chování vašeho dítěte.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 5

2. Instalovat a pozorovat hranice. Teenager by měl vědět, co na něj čekáte. Určete, kdy může být chůze, když byste se měli vrátit a jaké by měly být provedeny domácí věci. Teenager se určitě pokusí přesunout hranice povolené, tak udržet tvrdost a pozorovat hranice.

Diskutujte o hranicích s teenagerem a dejte mu slovo. Teenageři častěji splňují pravidla, ve kterém se účastní.

Zapište si všechna pravidla a omezení, aby se zabránilo zmatku. Požádejte děti, aby zdůraznily, že souhlasí s pravidly. V případě sporu zobrazte podepsaný dokument.

Například teenager nemůže být zapojen do neoprávněných záležitostí, když nesplnil své domácí úkoly a domácí práce. V případě požadavku mi řekněte: "Zní to lákavé, ale vaše povinnosti jste nesplnili. Alum, ale musím odmítnout ". Zdůraznit, že teenager bude moci vypořádat se svými záležitostmi, když pracuje kolem domu.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 6

3. Přiřadit důsledky pro pochybení. Není vždy snadné najít výstup v případě problematického chování teenagera. Pokud se chovat jemně, teenager se domnívá, že neexistuje žádné hranice, a nemáte vnímat jeho žerty vážně. Pokud se chováte příliš striktně, teenager může být uražen nebo rebel. Pevně splňují sliby a nenechte dospívající ovlivnit vaše rozhodnutí. Teen porušil pravidla? Uveďte, jakou podstatou problému a proč bude potrestán. Při výběru následků je třeba se ujistit, že jsou úměrné přestupku a nejsou diktováni svým hněvem.

Není třeba být diktátorem. V tomto případě může teenager zavolat a rebel. Kdyby se dopustil špatného jednání, nemusíte kritizovat nebo urážet teenager jako člověk. Stačí stanovit fakta a hlas následky, jak bylo dříve stanoveno.

Přiřaďte další práci doma nebo zbavte oprávnění teenagera (TV nebo počítač).

Pokuste se stanovit pravidla a důsledky předem v případě porušení. V tomto případě bude teenager okamžitě vědět, že čeká.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 7

4. Buď rozumný. Nestanoví nemožné pravidla. Hloupý, aby přinutil teenagera jít do postele v 19:30 nebo zakázat schůzky s přáteli. Caví svobody a nezávislost, takže buďte opatrní. Snažte se poslouchat a porozumět pohledu svého dítěte. Takže se můžete vždy zeptat, kolik to bude pohodlné jít do postele ve všední dny. Pokud udělá chybu nebo přestupek, zeptejte se, jaký trest teenagera považuje za rozumné. Vezměte si své odpovědi, ale rozhodujte sami.

Zohlednit silné stránky a nevýhody teenagera. Je těžké požadovat ideální pořádek v místnosti od zlého teenagera. Pokud děti potřebují relaxovat po škole, nevynutit je, aby okamžitě sedli na lekce.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 8

Pět. Start konfliktů. Někdy se teenageři snaží ukázat nebo zkontrolovat omezení v rodině. Nevstupujte s nimi v boji s nimi. Ovládejte své reakce na akce teenagera (i na pobuřujících akcích), aby se zabránilo rozsáhlým konfliktům. Jestli vy nebo dospívání těžko vyrovnat s hněvem, počítat s deseti nebo zhlubokým dechem. Pokud se situace nezlepšila, proveďte přestávku před dalším konverzací. Mluvit klidně a pochopit, že někdy lidé se liší v názorech.

Ukázat, že to nemá smysl hádat kvůli maličkým. Mluvit krátkými frázemi a ukázat sympatie hlasem: "Chápu tvé pocity," - nebo: "Vidím, že jste teď těžké".

Neříkejte pro teenagera. Pokud se spáchá nepřijatelným aktem, klidně a kompetentně vysvětlují to, co neudělal, a proč porušil pravidla.

Teenageři potřebují osobní prostor, aby se odklonil od konfliktu, zejména při poruchách nebo nervovém napětí. Často emoce stály mysl. Nepřipravujte hádky pro nikoho a nechte teenagera uklidnit se před další diskusí.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 9

6. Naučte se efektivně komunikovat. Buďte otevřeni komunikaci, aby pomohla dospívajícím přijmout pozitivní a vědomé rozhodnutí nebo vás kontaktovat v obtížných okamžicích. Motivovat ho klást otázky, rozpoznat chyby a požádat o pomoc. Neudělejte unáhlené závěry a specifikujte. Snažte se pochopit bod teenagera. Nepokračujte z myšlenky, že se původně špatně.

Naučte se najít kompromisy. To vám umožní kontrolovat situaci, ale obě strany nebudou mít nespokojenost.

Pokud s vámi teenager nemluví, komunikovat se zprávami nebo poznámkami. Není třeba urazit. Ukažte, že se děti mohou počítat.

Metoda 3 ze 4:

Jak ukázat svou lásku

jeden. Bavte se. Najít příležitost, aby se bavili spolu s teenagerem. Dejte jim někdy komplikovat svůj život, ale usilovat o zapojení do zajímavých věcí do celé rodiny. Například, strávit měsíční večerní deskové hry. Pokud teenager miluje dobrodružství, do kartingu. Přihlaste se k výkresu třídy, pokud má teenager kreativní sklon. Hledat společné zájmy.

I když právě bojujete s PSA jednou denně, v takových okamžicích můžete navázat kontakt s teenagerem.
Starší bude teenager, tím více času chce utratit s přáteli a méně se svými rodiči. Nedělejte ho zůstat s vámi. Nabídka tříd, které se opravdu zajímají o teenager, a respektují jeho osobní hranice.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 11

2. Naučte se vcítit. V této obtížné a důležité životní fázi potřebuje teenager lidi, kteří pochopí, co musí projít. Snažte se k němu blízko. Dejte se na místo teenagera a představte si jeden den od jeho života. Poslouchejte teenagera, když s vámi sdílí jeho problémy. Není třeba nabídnout řešení (on sám to bude přijít), jen poslouchat a ukázat sympatie.

Někdy osamělost a další problémy nepříznivě ovlivňují odhady. Není třeba spěchat a trestat teenager. Podpora pohonu a pomoci zapomenout na osamělost, izolaci a další negativní pocity.

Nesnižujte a neignorujte problémy adolescentů, jako by byly zanedbatelné a kvůli hormonům. Současné problémy a obtíže se zdají být teenagerem významný.

Obrázek s názvem Deal s vaším teenagerem (pro rodiče) Krok 12

3. Být zdvořilý a uctivý. Respektujte teenagera, abyste vás respektovali v reakci. Snažte se být dobrým příkladem pro imitaci, show respekt i v případě hádek a nesouhlasu. Pokud neustále křičete na dítě, bude cítit nejistý a nemůže správně rozdávat emoce. Zájem o stanovisko teenagera a cítit se o jeho myšlenkách s náležitým úctou.

Naučte se poslouchat a klidně odpovědět. Rozšiřte rámec jejich nezávislosti a ukažte vám, že jim důvěřujete. Nechte teenager ukáže, že je již připraven na odpovědnost.

Chvála teenagera za správné akce. Být ocenil úspěch ve škole nebo sportu, sociální aktivity a vnitřní záležitosti.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 13

4. Podporovat zájmy teenagera. Pokud je teenager rád sportu nebo něco jiného, pak ho napište na kurzy a navštěvujte důležité události, jako jsou výkony, zkoušky a koncerty. Pomozte své oblíbené věci a podpoře. Ukázat, jak důležité pro vás štěstí a úspěch dítěte.

V případě vítězství nebo ocenění obraťte úspěchy v důležité události a organizovat rodinnou večeři na počest svého dítěte. Takové jednoduché věci vám pomohou vybudovat zdravé vztahy.

Někdy teenageři chtějí oslavit důležitou událost pouze s přáteli. Organizujete takovou událost ne pro sebe, ale pro teenagera, takže zvažte jeho přání.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 14

Pět. Otevřete dveře svého domova pro přátele teenagera. Teenager potřebuje místo, ve kterém může trávit čas s přáteli. Nechte je spolu doma. Poskytnout místnost, ve které budou sami, ale pod vaším dohledem. Připravit něco chutného, než můžete jíst, a nechat je poslouchat hudbu, hrát videohry a bavit se. Nepoužívejte pomoc. Budete překvapeni, kolik kamarádek bude vaše dcera chtít mluvit s vámi.

Pokud se teens vrátí čas se svými přáteli doma, budete si jisti, že jsou v bezpečí.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 15

6. Být v blízkosti. Teenageři zřídka milují ukázat svou vazbu rodičům, ale potřebují vaši lásku. Vždy blíž. Snažte se všimnout nejen úspěch ve škole nebo sportu, ale také chválit adolescenty pro osobní vlastnosti. Ukažte svou aktivní lásku. Přijďte do soutěže, sbírejte oběd do školy nebo show péči jinak. Daleko od všech teenagerů jsou připraveny sdílet své pocity se svými rodiči, ale ukázat, že jste vždy připraveni naslouchat.

Zajímavostí lásky a dobrého postoje - to je váš největší dárek pro vaše dítě, který v sobě bude posílit svou víru, ale také vám pomůže udržet dobré vztahy.

Metoda 4 ze 4:

Jak se chovat v problémovém chování

jeden

Oznámení o problémovém chování. Všichni teenageři se snaží získat osobní prostor, ale věnujte pozornost nadměrnému utajení. Rodiče by měli být známi, kde a s kým tráví čas. Sledujte je doma. Pokud dospívající schovává své záležitosti od vás nebo lží, pak budeme mít situaci vážně. Není třeba nechat všechno na Samonku. Někdy adolescenti nechtějí nebo nemohou vyjádřit své problémy se slovy, takže nepoužívají nejlepší způsoby, jak vyrovnat se s bolestí a zmatkem.

Špatné akce mohou znamenat vnitřní vzrušení, které potřebuje k klidu.
Drogy a alkohol - vážné nebezpečí nejen kvůli problémům se zákonem, ale kvůli dopadu na mozek, který je stále ve vývoji.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 17

2. Poslouchejte a zkuste to pochopit. Mluvit s rozzlobenými, zoufalými nebo nepřátelskými teenagery nejsou snadné, ale snaží se vždy poslouchat a pokusit se pochopit. Všichni adolescenti musí cítit, že je milují. Poslouchejte dítě a nepřerušujte, pokud je naštvaná nebo rozzlobená. Nechte ho jít do ložnice, pokud není nakonfigurován na konverzaci. Řekni mi, že jste připraveni poslouchat, když se stane snadnější.

Uznávají pocity dospívajících slov: "Vidím, že jste naštvaný", - nebo: "Zdá se, že tato situace se uvařila".

Naučte se teenagera ovládat hněv a emoce, aby mohl být schopen vychladnout v napjaté situaci. Nabídnout nahrávání emocí v deníku, poslouchat hudbu, běh nebo porazit polštář.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 18

3. Kontaktujte psychologa nebo psychoterapeut. Pokud má teenager známky úzkosti, deprese nebo jiných duševních a emocionálních problémů, zejména destruktivního chování, pak kontaktujte psychoterapeutu za pomoc. Teenageři extrémně akutně vnímají emocionální události, jako je pohyb, rozvod, ztráta, trasování, rozloučení s romantickým partnerem a dalšími stresovými faktory.

Kontaktujte školní psycholog. Můžete také kontaktovat soukromý specialista, který pomůže vašemu dítěti přizpůsobit změnu a vyřešit osobní problémy.

Problémy vážně. Není třeba odepsat pro dospívající obavy. Mnoho psychologických problémů, které usilují o člověka, všechny jejich životy začíná přesně takový věk. Je lepší okamžitě požádat o pomoc, aby situace nebyla zhoršena.

Obrázek s názvem Deal se svým teenagerem (pro rodiče) Krok 19

4. Zákon v krizových situacích. Pokud si myslíte, že teenager je ohrožen nebezpečím, pak nemusíte zpomalit. Všechny rozhovory nebo hrozby spáchat sebevraždu nebo způsobit škodu ostatním by měly být brát vážně. Okamžitě kontakt: Zavolej Pohotovostní služba, Vezměte teenager do pohotovosti a kontaktujte psychoterapeut.

Pokud jste zmatená, zavolejte na záchrannou službu a zjistěte, jak to udělat. Můžete být nabídnuti, abyste přinášeli teenager k nouzovému oddělení nebo pozorně ho sledujte.