Jak se zbavit suchých suchých pokožek -

Suchá kůže obličeje nepříjemné a způsobuje nepohodlí. Naštěstí jsou jednoduché způsoby, jak se s ním vyrovnat. Nejprve změňte denní péči o pleť obličeje. Můžete také snížit množství vlhkosti, která ztrácí pokožku - pro to je dostatečně menší čas na provést ve sprše a použít vzduchový zvlhčovač. Je také užitečné přizpůsobit dietu a použít biologicky aktivní přísady. Pokud všechna tato opatření nepomohou zbavit sucha kůže, poraďte se s lékařem nebo dermatologem.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Příležitostná péče o obličej

jeden. Vyberte si měkký prací prostředek bez příchutí, alkoholu a barviv. Tyto složky mohou sušit pokožku ještě více. Před zakoupením zkontrolujte kompozici detergentu pro osobu, a ujistěte se, že tyto komponenty neobsahuje. Nejlepší je používat detergent pro suchou pokožku.

Můžete například zakoupit detergent, který neobsahuje mýdlo, jako je "SetAfil".

Umýt se dvakrát denně mírně teplá voda a měkký detergent. Sklopte ruce s lodí, zadejte cool nebo mírně teplou vodu a navlhčete svůj obličej. Použijte detergent na kůži prstem pomocí malých kruhových pohyby. Poté si umyjte detergent a opět navlhčete pokožku vodou.

Nezkoušejte obličej s houbou nebo žínkou, jinak odstraňte ochrannou vrstvu tuku a ještě více vysušte kůži.

Nedělejte horkou vodu, protože může sušit pokožku obličeje ještě více.

Rada: Drhat ráno po probuzení a večer před spaním. Snažte se nefixovat častěji než dvakrát denně, aby se kůže sušila. Nicméně, to je také nutné umýt poté, co jste se potulovali, například po sportu.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři kroku 3

3. Třečnice čelí sušení čistým ručníkem. Jakmile pracujete a opláchněte obličej, klepněte na kůži suchým ručníkem. Nesnažte se obličej ručníkem tak, aby kůže nepoškodila ještě silnější. Jemně namontujte celou tvář ručníkem.

Můžete použít jak společný ručník, tak měkčí ručník z mikrovlákna nebo dokonce tričko.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři kroku 4

4. Vyberte si hydratační krém se zeleninovým olejem, dřevěným olejem nebo jinými změkčovacími složkami. Tyto komponenty jsou vhodné pro zbavit se suché sucho. Najděte nástroj, který obsahuje jeden nebo více údajů o složkách. Můžete také použít pro pokožku hydratační ne mléko, ale smetana nebo mast. Vyberte prostředky pro "intenzivní" hydratační nebo suchou pokožku.

Takové složky, jako je dimethikon, glycerin, kyselina hyaluronová, kyselina mléčná, lanolin, minerální olej, petrolatum, močovina. Zkontrolujte, zda hydratační krém obsahuje některou z těchto složek.

Obrázek s názvem Zastavit zit od krvácení 12

Pět. Ihned po mytí aplikujeme hydratační krém na kůži obličeje. To je nejlepší čas, jak zvlhčit kůži a zbavit se sucha. Aplikovat dostatečně hydratační činidlo tak, aby pokrývá celou kůži a počkejte, až ji absorbuje. Tipy prstů distribuují hydratační krém na kůži obličeje a krku.

Možná budete mít dostatek poklesu velikosti s hráškem, abyste pokryli celou tvář, takže začněte od tohoto množství, a pak aplikovat více hydratačních prostředků, pokud potřebujete.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři kroku 6

6. Aplikujte gel s Aloe Vera, abyste navíc navlhčili kůži. Použijte čisté aloe vera gelu 1-2 distribuční den - to pomůže vyrovnat se s suchou pokožkou. Použijte aloe vera gel po mytí místo místo toho nebo kromě obvyklých hydratačních prostředků. Naneste dostatek gelu na pokrytí celou kůži a nechat ji absorbovat.

Pure Aloe Vera Gel lze zakoupit v obchodě s lékárnou nebo kosmetikou.

Ujistěte se, že aloe vera gel obsahoval jiné přísady, jako jsou příchutě, barviva, alkohol nebo lidokain (přidává se k anestezii solárních popálenin). Tyto složky mohou dráždit suchou pokožku.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři Krok 7

7. Jednou týdně Udělejte masku z medu. Použijte med Manuku, abyste snížili suchou pokožku. Po promytí naneste tenkou vrstvu medu na kůži. Počkejte 10 minut, pak omyjte med mírně teplou vodou. Udělejte to 1-2 krát týdně pro hluboké kůže hydratační.

Med Manuka lze zakoupit ve zdravých prodejnách výživy nebo pořadí prostřednictvím internetu.

Pokud se vám nepodaří najít medu, místo toho použijte obvyklý přírodní med.

Metoda 2 ze 4:

Udržování vlhkosti kůže

jeden. Zapněte zvlhčovač vzduchu, když jste doma. Pomůže zvýšit vlhkost vzduchu a snížit suchost kůže. Zapněte zvlhčovač vzduchu, když jste doma. Snažte se vložit hydratační krém v ložnici a zapnout ji v noci, aby se vzduch méně suchý.

Vzduchový zvlhčovač může být zařazen do odpoledne, pokud budete strávit doma několik hodin. Umístěte zvlhčovač v místnosti, kde jste, a zapněte ho.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři Krok 9

2. Neberte si sprchu nebo koupel delší než 10 minut. Dlouhý příjem sprchy nebo vany pomáhá relaxovat, ale může zhoršit suchou pokožku. Snažte se sprchovat nebo koupat ne déle než 5-10 minut, aby nedošlo k sušení kůže.

Rada: Nezapomeňte zavřít dveře koupelny tak, aby ji vlhkost nenechala. Pokud necháte otevřené dveře, pára opustí koupelnu, která může sušit pokožku.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři Krok 10

3. Nesedejte přímo před zdroje tepla, aby se zahřály. Pokud se utopíte, teplejší sedět nebo vařit v deku, aby se zahřál. Nenechte sedět přímo před krbem, ohřívačem nebo topným radiátorem, tak, aby kůže neskončila ještě více.

Zahřát ve velmi chladných nocí, zkuste použít elektrickou deku. Pokud nemáte takovou deku, vložte obvyklou deku po dobu 5-10 minut na ohřívač tak, aby se ohřály a pak se na něj podíval.

Metoda 3 ze 4:

Použijte dietu a biologicky aktivní přísady

jeden

Pít vodu, Jakmile se cítíte žízeň. Pokud podporujete vodní zůstatek těla, bude vaše pokožka zdravější a bude méně citlivá na sucho. Pít sklenici vody, kdykoliv se cítíte žízeň, stejně jako v době, kdy obvykle pijete něco, například, když máte jídlo nebo po sportu.

Snažte se udržet láhev s vodou a doplnit ho po celý den.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři Krok 12

2. Zdržet se alkoholických nápojů nebo je jíst občas. Alkohol má diuretický účinek, to znamená, že to trvá vodu z těla a tím schne kůži. Pokud máte suchou pokožku a pravidelně pijete alkoholické nápoje, snížení jejich spotřeby a stav kůže se dramaticky zlepšuje. Pít ne více než 1-2 porce alkoholu jednou za dva dny. Jedna část alkoholu odpovídá 350 mililitrům piva, 150 mililitrů vína nebo 45 mililitrů silných nápojů.

Po odmítnutí z alkoholu může několik týdnů předat, než si všimnete pozitivních změn kůže.

Rada: Pokud se chystáte zdržet se alkoholu 30 nebo více dní, vytvořte fotografie z kůže před a po zobrazení pozitivních změn.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři Krok 13

3. Jíst bohatý vitamín C jídlo k posílení zdraví kůže. Vitamin C je velmi důležité pro zdraví kůže. Pokud máte suchou pokožku obličeje, začněte jíst bohatší produkty vitamínů a zjistit, zda to pomůže. Tyto produkty zahrnují:

citrusové, jako jsou pomeranče, grapefruity, citrony a vápno;

Kiwi, mango a papája;

Jahody, borůvky a maliny;

Mušle a med meloun;

Brokolice, barva a kudrnaté zelí;

obyčejné a sladké brambory;

Červený sladký pepř.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři Krok 14

4. Zkuste užívat vitamíny pro vlasy, kůže a nehty, abyste posilovali celkové zdraví kůže. Vitamíny pro vlasy, kůže a nehty dělají zdravím kůže a časem snížit její suchost. Podívejte se na polyvitaminy pro zdraví vlasů, kůži a hřebíky a vezměte je každý den v souladu s připojenými pokyny. Takové léky typicky obsahují vitamíny A, B, C a E a někdy mohou také zahrnovat omega-3 mastné kyseliny a další složky.

Před použitím některých biologicky aktivních přísad se poraďte se svým lékařem, zejména pokud pravidelně užíváte léky nebo jiné doplňkové látky.

Metoda 4 ze 4:

Zdravotní péče

jeden. Kontaktujte svého lékaře v případě zarudnutí, svědění, prasknutí kůže nebo krvácení. Pokud jste si všimli, že kůže se propláchne, zudit, havaroval nebo krvácet, kontaktujte svého lékaře co nejdříve a vyzvedněte. To může být známkou již vyvíjejícího nebo potenciální infekce kůže. Lékař bude schopen vyléčit praskliny na kůži pomocí drog a mokrých obvazů.

Varování: vyrážka, otok, bolest nebo hnisavý výtok na kteroukoli část osoby může znamenat infekci kůže. V tomto případě okamžitě odkazují na lékaře.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři kroku 16

2. V případě těžkého sucha kůže navštivte dermatologa tak, aby vám vybíral lék. Pokud neprojde suchost, a to navzdory opatřením, které jste přijali, budete potřebovat pomoc dermatologa. Bude schopen napsat speciální krém nebo masti, která pomůže zvlhčovat kůži a zmírnit podráždění.

Pokud máte nějaké kožní onemocnění, jako je například psoriáza, která může zvýšit suchou suchost, lékař bude schopen přiřadit vhodné prostředky.

Obrázek s názvem Zbavte se suchou pokožku na tváři Krok 17

3. Zeptejte se svého lékaře, aby zkontroloval svou štítnou žlázu. Suchá kůže může být způsobena hypotyreózou, to znamená nedostatečné fungování štítné žlázy. Toto onemocnění může diagnostikovat lékaře, a pokud je diagnóza potvrzena, bude psát lék, aby normalizoval práci štítné žlázy. Jiné příznaky hypotyreózy zahrnují následující znaky:

únava;

Hodnotila citlivost;

hmotnostní sada;

elastická tvář;

ztráta vlasů;

Těžký měsíční;

Deprese;

Zhoršení paměti.

Tipy

Možná budete muset vyzkoušet několik různých detergentů nebo jiných tváří, než zjistíte, co jde o vás. Pokud první nástroj nepomůže, zkuste něco jiného.
Pokud máte suché rty, použijte hydratační balzám na rty.