Jak se starat o starší osoby (s ilustracemi)

Nejdůležitější součástí péče o starší osoby je láska a obavy, že zůstávají aktivní. Existuje mnoho různých způsobů, jak se postarat o starší osoby, ať už je to peče a poskytuje jim pohodlí ve vlastních domovech nebo je umístit do pečovatelského domova. V návaznosti na níže uvedené kroky a některé úsilí se můžete postarat o své oblíbené lidi s řádným způsobem.

Kroky

Část 1 z 3:

Fyzická péče o starší osoby

jeden. Plán předem. Mnoho dětí, nakonec bude nutné zajistit jejich rodiče. Předem stanovený plán může vyřešit některé otázky dříve, než se situace stane kritickou (například v případě náhlého onemocnění nebo zranění). Pomocí technologie můžete uskutečnit dům bezpečný pro starší lidi a předvídat náklady spojené s zajištěním této bezpečnosti.

Existuje mnoho dostupných technologií, které pomohou sledovat starší osoby, aby se ujistil, že se pohybují, a proto jsou bezpečné a brát jejich léky. Například, tam jsou GPRS trackers a sady první pomoci, které začínají zdůraznit, když potřebujete užívat lék. Pomůže jim zůstat déle ve svých vlastních domech.
Udělejte si dům bezpečnější instalací zařízení pro ochranu vypalování v něm, aby chránila citlivou pokožku u starších pacientů, senzorů oxidu uhelnatého, speciálního kouřového senzoru s pulzními lampami nebo vibracemi, aby se probudili starší osobu (mnoho starších osob neslyší konvenční kouřové senzory) a také Zábradlí ve sprše a na záchodě.
Ošetřovatelská péče může být poměrně drahá. Studium a zkoumat možnosti pro sebe, stejně jako potenciální granty nebo programy, které mohou být prospěšné pro vaše blízké.

2. Dbejte na to, aby vaše blízcí zůstaly aktivní. Školení může chránit starší lidi od nemocí a snížit svůj skutečný věk po dobu 10-15 let. Může dokonce vést k velkému zdravotnímu přínosu pro ty, kteří vedli mnoho let low-weep Lifestyle. Může oddálit potřebu péče a ochrana déle od nemocí.

Starší lidé se doporučuje zapojit se za půl hodiny denně mírně aktivního cvičení (běh, plavání, chůze pěšky, cyklistika) 5krát týdně. Ti, kteří se zabývají intenzivnějším tréninkem, pokud je to tep, a dýchání jsou nezbytné, by se stávají tvrdě, by měly být provedeny nejméně 20 minut denně 3krát týdně. Cvičení s hmotností (pomocí volných stupnic, expandéru nebo vzpěračů) dvě nebo třikrát týdně by měla být prováděna v různých dnech. Měly by být také provedeny protahovací cvičení (strečink, jóga, tai chi) nejméně 10 minut denně.

3. Dejte si pozor na jejich fyzické a duchovní zdraví. Pokud zažívají bolest nebo mají zdravotní problémy, požádejte je, aby navštívili (nebo si vzali doktor sami). Pokud jsou bolesti / problémy dostatečně vážné, pak je vaše nejdůležitější úkol kontaktovat nemocnici a sledovat to, co pro něj mohou udělat v tuto chvíli.

Dejte si pozor na známky slabosti, silnou zapomnětlivost, ztrátu směru nebo jiné nestability.

Často vynechal duševní zdraví, ale to je důležitá část péče o starší osoby. Dejte si pozor na takové známky hrozícího deprese jako ztráta zájmu, letargie nebo hlubokého pocitu smutku nebo hněvu. Může to být velmi obtížné období starší osoby, takže sledujte jejich duševní pohodu jako důkladně jako pro fyzické.

4. Promluvte si s lékárníkem svého milovaného člověka. Starší lékaři mohou psát různé léky a pouze jeden lékárník bude vědět, který lék má vaše blízko. Udělejte si přátele s lékárníkem a promluvte si s ním o možných vedlejších účincích a lékových interakcích.

Pět. Pomozte jim s řízením auta. Myšlenka na zastavení auta může způsobit silný hněv a rozhořčení starší osoby. Nezapomeňte, že schopnost řídit je důležitou složkou konzervace nezávislosti a přijmout myšlenku, že již není možné, může to být velmi obtížné.

Někdy se na slevách na pojištění vozidla, třídy se konají pro starší osoby.

Existují prostředky, které vám pomohou starší osoby řídit, jako jsou pomocné zařízení pro otočení klíče v zapalování pro arthic zápěstí.

Pokud je to opravdu nebezpečné, a vaše blízká osoba stále přetrvává, obraťte se na svého lékaře nebo oddělení registrace vozidel, aby byly přestat řídit.

Nechte je zůstat mobilní, používat veřejnou dopravu nebo tříkolová jízdní kola, aby byla schopna udržet sami sebe pocit svobody a nezávislosti.

6. Diskutujte o financování. Promluvte si se svými blízkými o jeho financích a možných plánech pro dlouhodobou péči. Někdy mohou být použity některé výhody pro snížení nákladů na vytápění nebo náklady na léky, a musí být definovány, pokud existují. Pokud chce starší pacienti zůstat ve svém vlastním domově, pak možná nejlepší možností bude pokles bytové části bytu.

Starší lidé jsou obzvláště zranitelní vůči podvodníkům, takže nezapomeňte diskutovat a to pro jejich vlastní bezpečnost. Nejméně jednou ročně, ale střílet příběh kreditní karty vědět, že váš milovaný člověk nepřitahuje a neudrží jeho data.

7. Diskutujte o právních otázkách. Zjistěte vše o jejich moci právníka, zákona a dokumentů pro zdravotní pojištění. To pomůže zjistit, kdo bude schopen rozhodovat o léčbě a financování starší osoby v případě nouzových situací, nebo když se stane v určitém smyslu neschopný.

Pokud vaše blízká osoba dosud neobdržela tyto dokumenty, pomozte mu s jejich účtencem.

osm. Připravte se na ně nebo člověka společně. Někdy v domech pro seniory, večeři jsou uspořádány, ve kterých poskytují dopravu, což může být skvělý způsob, jak se setkat s ostatními, aby se setkali s ostatními a rozdělit s nimi. Často se starší lidé ztrácejí zájem o potraviny, zejména pokud jsou v depresi, takže tyto společné obědy mohou způsobit výrobu potravin.

Dodací služby mohou také pomoci seniorem, kteří mají potíže s vařením pro sebe.

devět. Přemýšlejte o pronájmu sestry, aby se starala o starší osobu. Může vyřešit potíže s fyzickou péčí pro vaše blízké. Sestra může pomoci starším osobám dělat vše, co potřebuje a odstraní většinu nákladu s rodinnými příslušníky. Mohou také pomoci starším osobám, aby podpořili nějakou nezávislost, zůstali s ním ve svém vlastním domě.

Někdy může pomoc ze státu pomoci kompenzovat některé výdaje. Prohlédněte si své možnosti a obraťte se na místní agenturu pro starší osoby, pokud existují.

Pokud není potřeba sestra, nebo její vzhled nebude řešit problémy, pomáhat jim doma. Například jim pomoci s takovými věcmi, jako je mytí, čištění nebo zahradnictví.

Obrázek s názvem Péče o staršího kroku 10

10. Přemýšlejte o provedení s domem pro seniory. Někdy je myšlenka s sestrou nemožnou, například, vzhledem k tomu, že starší pacienti je vyžadován pro spoustu pomoci nebo je to prostě pro kapsu. Ošetřovatelský dům vám poskytne své milovanému a postarejte se o ni.

Někdy uspořádají všechny třídy a zažili zdravotnické profesionály pro péči o starší osoby, takže pobyt v tomto domě bezpečné a příjemnější.

Není třeba se třást nebo vinit sami, pokud se již nemůžete postarat o svého blízkého staršího muže v jeho nebo ve svém vlastním domě. Někdy o okolnosti péče o starší osoby v domě, je nemožné nebo dokonce nebezpečné a neexistuje žádná vina.

Obrázek s názvem Péče o staršího kroku 11

jedenáct. Přemýšlejte o tom, jak se postarat o svůj blízký muž ve svém domě. Péče o starší osoby ve vašem domě vám může pomoci cítit se lépe a udržovat silné rodinné vztahy, což vám umožní trávit čas s nimi a následovat jejich zdraví. Pokud se rozhodnete postarat se o starší muž ve svém domě, pak byste měli dát nábytek tak, aby měli dostatek místa pro volný pohyb, a odstranit neaktivované koberce, které můžete klopýtnout.

Domácí péče může znamenat pomoc vaší oblíbené osoby při koupání, obvazu, krmení, řízení léčby, řízení financí a emocionální podpora.

Část 2 z 3:

Psychologická péče pro seniory

jeden. Respektovat staršího muže. Vždy se cítíte jako starší osoba s úctou. I když jsou již ve věku a možná zdravé, stále zůstávají lidé s jejich emocemi a myšlenkami. Nesuďte je ve fyzickém stavu. Stárnutí je pouze částí přirozeného cyklu: jste nudný, jste dítě, státe se teenagerem, dosahují starších let a jednoho dne. Respektovat je a jejich životy.

Neoddávejte se a nevyskytují slova, která mohou zvážit nevhodné - vyrůstali v jiném čase a mohou vezměte všechno vážně.

Obrázek s názvem Péče o starší pacienta 13

2. Pomozte svému blízké osobě vyrovnat se ztrátou nezávislosti. Povzbuzujte je, aby podpořili přátelství, zůstávají aktivní, vyvinout nové zájmy a udržují vazby s jinými členy rodiny. Vysvětlete, že ztráta nezávislosti není osobní selhání, ale pouze část přirozeného životního cyklu.

Obrázek s názvem Péče o staršího kroku 14

3. Povzbuzovat je k práci na sociálním základě. Nedávná studie ukázala, že starší lidé, kteří se zabývají veřejným začnou pracovat, šťastnější a zdravě. To platí zejména pro ty, kteří mají chronické onemocnění. Pocit, že je potřebný, a ocení ho jako dobrovolný pracovník, může výrazně zlepšit duševní pohodu, a proto zdraví vašeho milovaného člověka.

Výhody tohoto výhod lze zaznamenat, pokud pracujete na sociálním základě, nejméně 2-3 hodiny týdně.

Obrázek s názvem Péče o starší pacienta Krok 15

4. Často je navštívit. Návštěvy posílí emocionální komunikaci a zlepšují duševní pohodu svého milovaného člověka. Také návštěvy vám umožní jako sestra zkontrolovat jejich zdraví. Můžete sledovat, zda jsou vodní rostliny, zda je poštu zkontrolována nebo vidí všechny modřiny, což bude znamenat, že potřebují další pomoc. Nechte vám přátele a rodiny.

Obrázek s názvem Péče o staršího kroku 16

Pět. Přineste jim něco patřícího. Pokud se přestěhují do pečovatelského domova nebo ve vašem domě, vezměte si s sebou něco z domova. To jim pomůže cítit se v domě v novém prostředí, a pomůže jim vyrovnat se s velkými změnami v jejich životě.

6. Najít společné zájmy s nimi. Někteří mladí lidé mylně domnívají, že se nemohou kontaktovat starší osoby, ale nezapomeňte, že starší lidé si myslí, že nemají společné kontaktní místa se svými zájmy. Snažte se skrýt a zjistit, co jim přináší radost. Pokud nemůžete sdílet jejich zájmy, můžete alespoň sdílet své zkušenosti.

7. Snažte se udržet vše, jak bylo to možné. Mnoho starších lidí je nervózní a cítí se nepříjemně kvůli změnám, zvláště když opustí dům. Snažte se udržet vše bez změny. Můžete se například spojit se staršími osobami svého mazlíčka, pokud se přesune k vám nebo ošetřovatelským domovem (pokud je povoleno).

Obrázek s názvem Péče o staršího kroku 19

osm. Nechte je pocit, že jsou v domě šťastní. Snažte se, aby se zúčastnili třídy v pečovatelském domě nebo je zapojit do různých tříd ve vašem domě. Povzbuzujte je, aby byli aktivními účastníky v našem životním prostředí.

Můžete je také povzbudit, aby se procházky nebo vzít je, aby chodili s vámi nebo jinou událostí. To jim může pomoci cítit se šťastnější, zejména pokud trpí depresí.

Můžete je také překvapit, dělat dárky čas od času nebo strávit strany pro ně jako způsob, jak je přilákat k aktivitám.

devět. Poslechněte si jejich příběhy. Najdete je zajímavou a mohou vám dokonce pomoci navigovat v situacích ve vašem životě. Starší lidé mají více životních zkušeností, že vás mohou přenést, a můžete si svůj život zlepšit, poslouchat a postupovat s nimi. Najít krásu ve svých příbězích a poučte se od nich.

Bude také posílit spojení mezi vámi a pomůže jim pocit související se světem kolem nich.

Část 3 z 3:

Boj proti konfrontaci

jeden. Být připraven pro konfrontaci od starší osoby. Odpor je jedním z nejčastějších obtíží, které lidé se setkávají v péči o seniory. Vaše blízká osoba může cítit ztrátu nezávislosti, ztráta fyzického zdraví nebo duševního. To může vést k tomu, že budou vyděšeni, nervózní, bude se cítit provinile a / nebo hněv, což způsobí odmítnutí přijímat pomoc od vás.

Mohou si také myslet, že pokud to přetrvává, bude to sloužit jako znamení jejich slabosti, takže ukáže tvrdohlavost nebo starosti o fyzické zátěž nebo výdaje.
Také člověk může ztratit paměť, která může způsobit skutečnost, že zapomene, že potřebují pomoc.
Některé způsoby, jak bojovat proti odolnosti, mohou být nevhodné pro ty, kteří trpí.

2. Rozhodněte se, jak starší lidé potřebují pomoc. Ohodnoťte, jakou péči a pomoci potřebovat svou blízcí osobu. Buďte upřímní ohledně typu služeb a pomoci, která bude vyžadována osobou.

3. Promluvte si s staršími osobami v okamžiku, kdy jste oba byli v uvolněném stavu. Vyberte okamžik, když se oba uvolnili a otevřete konverzaci. Takže pro vás dva budou snazší otevřeně a upřímně mluvit a poslouchat slova interlicutor.

4. Zeptejte se starší osoby o svých osobních preferencích. Možná se jim zdá, že ztrácejí svou svobodu a nezávislost, když žádají o pomoc, takže je důležité vzít v úvahu jejich přání. Požádejte je, aby řekli svým vlastním slovům, jak rozumí odchodu z rodinných příslušníků nebo speciální služby. Nemusíte být schopni splnit všechny své přání, ale je důležité je poslouchat a přemýšlet.

Pokud je vaše blízká osoba těžké pochopit, zkuste zjednodušit vaše vysvětlení a otázky, aby bylo snadnější pochopit.

Obrázek s názvem Péče o starší osobu Krok 25

Pět. Zeptejte se jiných členů rodiny, aby pomohli při rozhovoru se starším mužem. Nechte si pomoci rodinným příslušníkům a přátelům, když mluvíte se svými blízkými. Mohou pomoci přesvědčit váš milovaný člověk, aby přijal pomoc.

Obrázek s názvem Péče o starší osobě Krok 26

6. Buďte trpěliví a nezastavujte pokusy. Chcete-li přesvědčit svého milovaného člověka, aby pomohl, budete potřebovat čas a nějaké úsilí. Pokud odmítli projednat toto téma poprvé, zkuste se k němu vrátit později a nevzdávejte se.

Obrázek s názvem Péče o starší osobě Krok 27

7. Nabídnout jim zkušební zahájení. Pokud stále tvrdohlavě odolávají myšlenku, že potřebují pomoc, můžete jim nabídnout pokusit se, takže nebudou muset učinit konečné rozhodnutí právě teď. Dá jim příležitost vidět, jak bude mít případ, a zjistit, jaké výhody existují v pomáhání.

Obrázek s názvem péče o starší osoby krok 28

osm. Mluvit přesvědčivě o odchodu. Můžete je popsat asistenční centra, jako jsou kluby nebo služby péče, jako přítel, takže vaše blízká osoba viděla v tomto jediných pozitivních okamžicích.

devět. Vysvětlit své vlastní potřeby. Řekni starému muži, jak vám to pomůže a usnadní svůj vlastní život, pokud přijímá pomoc. Někdy vaše blízká osoba může cítit pocit viny pro zátěž, že se na tebe vaří, ale pokud jim řeknete, jak moc vám pomůžete přijmout pomoc, mohou změnit své rozhodnutí.

Připomeňme svému blízkému muži, že oba potřebujete najít kompromis v některých otázkách.

10. Moudře učinit rozhodnutí. Nepravděpodobné, že souhlasíte. Vyberte témata, kterou chcete diskutovat a vyhněte se sporům, protože nejmenší detail. Zaměřte se na hlavní otázky týkající se vašich blízkých.

jedenáct. Uveďte, že péče ve skutečnosti může pomoci vaší blízké osobě delší udržovat nezávislost. Pomoc a podpora mohou umožnit starší osobě zůstat co nejdříve ve svém vlastním domě.

Tipy

Ujistěte se, že jsou šťastní a nejsou naštvaní.
Vždy respektujte seniory. Poslechněte si jejich přání a pokuste se je provádět, pokud je to možné.
Udržet jejich účast na rozhodování o sobě, takže se cítí pohodlněji, pomáhají. Pro ty, kteří trpí v demenci, nemusí to fungovat.

Varování

Nesledujte je.
Pokud vidíte jakékoli známky nebezpečného chování nebo prudkého zhoršení zdraví, okamžitě kontaktujte nouzovou lékařskou péči!
Pozor na jejich duševní pohodu, stejně jako fyzické, stejně jako často starší pacienti trpí depresí.