Jak dobrý vzhled při cestování: 15 kroků

Kdykoliv cestujete letadlem nebo nuceni jít dlouho po dlouhou dobu autem, vlakem, autobusem, začnete cítit únavu kvůli porušení biorytmu a omezeného prostoru. Ale můžete se tomu vyhnout. Použijte naše tipy a budete se cítit skvěle bez ohledu na dobu trvání cesty.

Kroky

jeden. Snažte se vyhnout dalšímu stresu. Připravte se na cestu předem, zejména pokud je to dlouhé. Pak nejsi zmatená na silnici. Zabalte všechny věci předem a ponechte dostatek času, abyste zkontrolovali, zda jsou dokumenty v pořádku a uzamkněte dům. Pokud jste to udělal ve spěchu, pak během cesty se pak vrátíte k myšlenkám do nedokončeného, a je velmi uhasen. Tak se ujistěte, že jsou všechny věci. Kromě toho zvýrazněte čas s maržem, abyste se dostali do bodu odchodu vybrané dopravy a při cestování autem se dostanete do cíle. Strávit zbývající čas s výhodou - přečtěte si něco nebo jen relaxujte v očekávání dobrodružství.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 02

2. Spát dobře před drahou. Kromě toho by bylo hezké vzít kávu s vámi.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 03

3. Vyberte si oblečení, které by bylo současně pohodlné a vypadalo stylově.

Sejli sportovní kalhoty, budete v nich vypadat dobře a zároveň je velmi pohodlné cítit. Můžete vyzvednout oba i muže a mužské možnosti. Pokud vás takové oblečení nelíbí, projít turistickými obchody - Pro tento případ je vždy něco vhodného.

Nenoste příliš teplé věci, ale vezměte si s sebou, například košili (v letadlech je často studené).

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 04

4. Dodržujte neutrální styl v oblečení a příslušenství. Všechny věci v šatníku musí být zaměnitelné.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 05

Pět. Nikdy na cestě nedávejte na nové boty, zdaleka nejsou vlevo.

Zvolte boty, které lze snadno odstranit. Je možné, budete muset odstranit na letišti (z bezpečnostních důvodů).

Nosit ponožky, pak nohy nebudou zmrazit (a nebudou žádné problémy s vůní, když odstraníte boty). Vyberte si ponožky, které absorbují vlhkost, například z ponožek Cool-Max® nebo bambusové ponožky.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 06

6. Postarejte se o kůži během cesty. Travels je často změna klimatu, nebo alespoň zůstávají v autě nebo rovině, kde není přístup k čerstvému vzduchu. Vezměte hydratační krém nebo stříkací pistoli tak, aby vaše kůže není suchá a bledá. Je důležité jak pro kluky, tak pro holky, takže neváhejte - hydratační krém je vhodný pro každého.

Vezměte si láhev vody, jako je Evian (často používá modely a celebrity), a pár kapek levandule oleje. Splouchnout je na obličej, aby se osvěžily pokožku.

Pokud uděláte dlouhý let, použijte hydratační noční masku. Ráno si to prostě umyjte a rozložte obličej s hydratačním krémem. Bude mnohem lepší vypadat.

Nezapomeňte na krém na ruce. Zvedněte svou oblíbenou vůni, pomůže relaxovat.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 07

7. Snižte vzhled nepříjemných pachů po dlouhé cestě. Sedí na jednom místě, nedodržení běžných akcí může vést k vzniku neobvyklých pachů. Snadný způsob, jak to opravit:

Obnovit dýchání. Jezte mátové bonbóny pro čerstvost a vyčistěte si zuby, abyste se zbavili potravinových zbytků uvízl v zubech.

Nekuřte. Vůně cigaret je s obtížemi a obtěžuje vaše spolucestující. Na konci se cítíte špatně.

Snažte se vyhnout alkoholu při cestování, zejména pokud se pohybujete s leteckou dopravou. Nepomůže vám vůbec, ale nebude moci spát další hodinu nebo dva. Kromě toho osuší pokožku a nechává vás s nepřetržitým dýcháním a pokročilým pórem. Samozřejmě, můžete pít sklenici, ale je lepší to udělat pouze během přistání.

Vezměte si svůj oblíbený parfém s vámi, ale použijte jej pouze na konci cesty. Koneckonců, někteří lidé jsou citliví na páchnoucí, a vaše může jim zavolat znechucení, jestli je příliš koláč.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 08

osm. Nejlepší aroma - vůně čistoty. Ubrousky mohou skutečně pomoci během letu.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 09

devět. Pokud máte syndrom suchého oka, použijte umělé slzy. Pro suchý nos použijte speciální řešení.

Pro ženy budou vhodné použít denní těsnění. A během menstruace je nutné pravidelně měnit své hygienické těsnění nebo tampony, aby se zabránilo nepříjemným pachům a riziku infekce. Nezapomeňte si s sebou vzít požadované množství hygieny.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 10

10. Udělat pohodlný účes. Pokud máte dlouhé vlasy, rozpustil je, nebo, naopak, shromažďovat v copu nebo ocasu. Dívky s kratšími vlasy by měly udržet si vlasy vyčistit a v pořádku.

Vezměte si malý kontejner s klimatizací pro vlasy a aplikujte ji před příjezdem. Nebo vybrat jiný způsob, jak zajistit, aby vlasy nebyly rozpadány. Bude to zvláště důležité, pokud cestujete ze studeného klimatu s vysokou vlhkostí.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 11

jedenáct. Nepoužívejte příliš mnoho make-upu. Můžete si dovolit trochu třpytky pro rty a trochu stínů ve věku (vytvořit "zdravý výhled"). Na konci cesty můžete přidat make-up, ale nepřehánějte ho, dokud se nevrátíte do pohodlného pokoje s dobrým zrcadlem a osvětlením.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 12

12. Spát, pokud můžete. Někteří spánek na cestě vytvoří zázrak s vámi, budete se cítit mnohem lépe, pokud jde o opuštění dopravy. Dokonce i jednoduché sedadlo se zavřenýma očima dává silám.

Pokud je to příliš hlučné místo, a nemůžete spát, ani používat steeotles a masku pro spánek, pak byste se neměli nutit usnout. Pak se zaměřujete pouze na zdroj hluku. Snažte se jen odvrátit pozornost v takové situaci, a neotrestovat se s vyčerpávajícími pokusy.

Máte-li příležitost cestovat vlakem, kde budete muset spát, vyberte tuto možnost, aniž byste přemýšleli. Takže můžete pozorovat obvyklý režim spánku a dorazí na místo odpočinku. Ve skutečnosti cestování vlakem může být nejlepší volbou pro vaše tělo! Pokud cestujete po celé Evropě vlakem, budete pro první třídu výhodnější.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování krok 13

13. Nosit láhev vody. Toto projevuje se o sebe, což vytváří smysl pro důvěru.

Pít vodu při cestování, ne sladké nápoje nebo alkohol. To vám poskytne nezbytné množství vlhkosti a nebude se cítit bez ohledu na to nebo dokonce ospalost.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování Krok 14

čtrnáct. Jíst pouze zdravé jídlo. Pro mnohé to znamená, že se musíte vyhnout porci leteckých společností. Zabalte některé produkty a vezměte si s sebou do letadla. Při cestování autem, lodí, vlakem nebo autobusem bude také správné rozhodnutí přinést zdravé potraviny s vámi. Koneckonců, to není známo, zda budete moci najít dobré místo, kde můžete mít občerstvení. Ale pokud je cesta známa předem, můžete se podívat na dobrá místa se zdravým jídlem, například přes internet. Seznam zdravých potravin:

Sendviče s vaší oblíbenou nádivkou;

Ovoce, které se rychle nezaznamenávají (jablka, pomeranče a banány);

Ořechy a semena;

Malý salát v kontejneru;

Mrkev a celer.

Pokud cestujete mezi státy a překročíte hranice, pak víte, že na některých místech, aby pravidla karantény vyžadují, abyste vyhodili všechny pozůstatky potravin. Záleží na tom, kde cestujete. Takže hledejte informace o internetu.

Obrázek s názvem vypadat dobře při cestování Krok 15

patnáct. Snažte se usmát více a lidé se k vám táhnou.

Tipy

Žvýkat žvýkání a žvýkání bonbóny během vzletu, tak, aby nedošlo k uši.
Vyberte si dobrý kufr, který je pohodlný nosit. Nekupujte těžké tašky. Zavazadla, která mohou být snadno užívána mnohem méně nepříjemné při cestování. Ujistěte se, že kufr je bezpečný a odolný. Pro tašku bude nejlepší nápad mít soubor kapes, ale pokud víte, co a kde leží.
Určete dostatek času na balení věcí před odjezdem. To vám umožní tvrdě spát v noci před odjezdem.
Pokud jste vy sami auto, pak plánujte více zastávek. Přijďte na ulici častěji, vyskočte míč a prostě relaxujte.
Chodit na letišti a pak nevypadáte vyčerpaný.
Pokud cestujete na vodě a citlivá na mořskou chorobu, musíte s sebou vzít tablet. Zeptejte se poradenství od svého lékaře nebo lékárníka. Pokud věříte v homeopatické agenty, pak je používejte, a pokud ne, pak si koupíte speciální pilulky z mořské choroby.

Varování

Nenoste husté nebo nepříjemné oblečení (úzké džíny nebo mini sukně). V nich můžete a vypadat dobře, ale pro dlouhou cestu stojí za to výhodnější možnost.

Co potřebuješ

Zvlhčovače
Voda (nejprve je třeba zkontrolovat pravidla letecké společnosti ve vztahu k vrtu vody v letadle)
Zdravé jídlo a občerstvení
Pomocníci spánku (speciální polštář, ucpávky, oční maska)
Léky, včetně mořské nemoci a tech
Kosmetika (v případě potřeby)
Bet Balsam (popraskané rty jsou zatažené fenomén během cesty, v důsledku teploty a vlhkosti)
Pohodlné oblečení a boty
V případě potřeby hygienické výrobky