Jak pracovat doma -

V moderních podmínkách začíná stále více společností využít možnosti vzdálené práce. Takové zaměstnání šetří peníze na pronájem prostor a zaměstnanci pracují v pohodlných podmínkách doma. Pokud se taková organizace pracovního postupu zdá být atraktivní, zjistěte, jak najít vzdálenou úlohu a určit, co musíte udělat, takže se vám podaří pracovat efektivně. Vzdálená práce může být velký luxus, ale v nepřítomnosti disciplíny můžete v tomto režimu velmi rychle pracovat. Budete muset vážně přistupovat k uspořádání pracoviště, naučit se řídit svůj čas, udržovat pracovní prostředí a nezapomenout na své fyzické a psychické zdraví.

Kroky

Metoda 1 z 4:

Jak organizovat práci domu

jeden. Zvýrazněte místo do práce. Lidé, kteří pracují doma, jsou důležité pro sdílení pracovního a domácího prostoru. Zvýrazněte místo, kde se budete zabývat pouze s prací. Může to být ploše, samostatné místo v kuchyni nebo něco jiného.

Vyberte si klidné, dobře osvětlené, pohodlné a prostorné místo, abyste mohli klidně uspořádat vše, co potřebujete k práci.
Nefungují tam, kde obvykle odpočíváte nebo spíte: na pohovce, na posteli a tak dále. Takže můžete omylem usnout!
Pokud je to možné, zvýrazněte samostatný prostor pro práci. Zeptejte se všech, kdo s vámi žije, nenarušujte vás, když pracujete, pokud není jen ostrý nutnost.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 2

2. Volné pracoviště z nadbytečného. Zbavte se všeho, co nepotřebujete při práci. Můžete zanechat pár malých věcí nebo fotografií blízkých, ale všechny ostatní by měly být odstraněny do jiné místnosti (nebo alespoň posun na jiné místo). Budete muset vytvořit prostor, kde vás nic neodvádí od práce. Na konci každého pracovní den, vzhledem k objednávce na stůl a odstranit všechno příliš mnoho. Bardak Numbro střílí jen celý trénink.

Pokud jste často spokojeni s nepořádkem na ploše, přidělte 15 minut denně.

3. Udržujte to, co potřebujete pracovat po ruce. Umístěte všechny potřebné kancelářské potřeby v blízkosti pracoviště (tiskárna, počítač, nezbytné dokumenty). Dát věci tak, že je to vhodné použít a že je můžete rychle najít.

Pokud musíte hledat nějakou věc (například nůžky nebo rukojeť), nechte ji na ploše. Zvýrazněte místo pro to místo, kde jej můžete vždy najít.

Můžete také být užitečné opustit síťový filtr na ploše, nabíjecí zařízení pro všechna potřebná zařízení, Poznámkový blok a rukojeť, vodu a potraviny pro občerstvení.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 4

4. Dopřejte si pracovního plánu a držte se k němu. I když máte schopnost nezávisle zjistit, kdy budete pracovat, je důležité dodržovat stejný rozvrh. Přemýšlejte v jaké době budete nejvhodnější pro práci, a ztrácet ji pouze do práce.

Pokud je to možné, pracujte ve vhodném čase. Například, pokud jste v dopoledních hodinách efektivnější, začněte pracovat brzy, abyste měli síly pro nejdůležitější úkoly.

Takže máte čas na další úkoly, kromě práce, je také důležité přidělit čas na jiných věcech: čištění, vaření, chat s přáteli a rodinou.

Rada: Pokud osoba pracuje doma, nevyhnutelně bude rozptýlen, zejména pokud má rodinu. Snažte se přestat do části pracovního plánu: například vyberte 20 minut po přestávce, když se vaše dítě vrátí ze školy, abyste mohli s ním mluvit a vařit jídlo.

Pět. Vyberte 30 minut a vypracujte seznam případů denně. Před zahájením práce si naplánujte svůj den. Proveďte seznam všech důležitých úkolů, které musíte provést a umístit nejvíce priorit. Jak je každý úkol proveden, přejděte na položky ze seznamu nebo položte zaškrtnutí. Díky tomu bude pro vás snazší udržet motivaci během dne.

Například první v seznamu můžete zadat vypracování návrhu článku a pořadí kancelářských dodávek může být umístěn níže.

Pokuste se přidělit konkrétní časové intervaly pro všechny úkoly, protože se budou zdát méně složité.

Můžete také rozbít velké úkoly pro menší. Například rozdělit psaní článku na blog na několik úkolů: Naučte se informace, vyskakujte plán, napište návrh, upravte text.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 6

6. Přemýšlet pracovníci rituálů. Je důležité nejen pracovat současně, ale také osobní pracovní rituály, které pomohou dodržovat harmonogram. Zkuste každý den najít čas na jídlo, přestávky a dělnické rituály. Díky tomu bude pro vás snadnější udržet motivaci. Například, začít ráno s šálkem kávy každý den nebo za patnáct minut přestávku pro svůj oblíbený blog čtení po obědě.

Například, jeden může přidělit půlhodinu na snídani a kávu a půl hodiny na plánování dne. Opakující se akce v dopoledních hodinách vám pomůže účtovat síly po celý den a začít pracovat s čerstvou hlavou.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 7

7. Odmítnout sociální sítě a další rušivé třídy. Rušivé faktory doma mohou negativně ovlivnit produktivitu. Takže, aby vás nic neodvádělo, odložil telefon stranou a nechodte do Facebook nebo YouTube během pracovní doby. Snažte se pracovat s televizorem nebo rádiem.

Můžete nainstalovat aplikaci nebo rozšíření pro prohlížeč, který vám umožní blokovat "nebezpečné" aplikace a weby (například StayFocusd nebo Strict Workflow).

Pokud žijete s jinými lidmi, vysvětlete jim, že nemůžete narušit, když pracujete. Zeptejte se přátel, aby neřekli a nepište vám během pracovní doby.

Rada specialisty

Annie Lin, MBA

Osobní a kariérní trenér Lin - zakladatel New York život koučování, osobní a kariéra koučování služby v Manhattanu. Díky holistickému přístupu, kombinování prvků východní a západní tradiční moudrosti, se stal velmi populárním osobním trenérem. Bylo řečeno o její práci v časopisech Elle a New York, v NBC News a BBC World News. Má magisterský titul v obchodní administrativě přijaté v Oxford Brooks University. Jedná se o zakladatele New York Institute of Osobní koučování, který nabízí komplexní program certifikace koučování. Další informace: Https: // NewyorkLifeCoaching.Com.

Annie Lin, MBA
Osobní a kariérní trenér

Náš odborník potvrzuje: "Pracuje doma, je důležité vyloučit všechny rušivé faktory. Zakázat upozornění na všech zařízeních, přeložit poslování do režimu "obsazeno", použijte aplikace, které dočasně blokují určité stránky. A pokud nejste zaneprázdněni v prodeji, nepoužívejte sociální sítě při práci.

Metoda 2 ze 4:

Jak udržet pracovní atmosféru

jeden. Oblékněte způsob, jak se obléčíš. Bez ohledu na to, jak skvělé pokušení práce doma v pyžamu, je vhodnější pro pracovní oděvy přizpůsobit vám správným způsobem. I když neplánujete opustit dům nebo strávit video konferenci s manuálem, zvolte vhodné oblečení, které vám pomohou naladit práci.

To neznamená, že byste měli nosit bundu nebo kravatu, ale pokud vám pomůže být produktivnější, pak se hodí. Dostatek čistého oblečení vhodného pro denní čas.
Odpojit svůj vzhled. Vezměte si sprchu, vyčistěte si zuby, hřeben si vlasy a dělat vše, co byste udělali, než budete pracovat.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 9

2. Komunikujte s kolegy a zákazníky v obchodním tónu. Dokonce i se vzdáleným formátem práce je důležité udržet profesionální postoj k práci. Promluvte si s vedením, kolegy a zákazníky, jak byste to udělali v kanceláři. Být zdvořilý, dutinář a příjemný v komunikaci. Nedovolte gramatické, interpunkční a další chyby v písmenech a dalších zprávách.

Odpovězte hovory, zprávy ve zprávách a písmena rychle. Díky tomu se vaše průvodce, kolegové a zákazníci uvidí, že se cítíte o práci a jejich potřebách vážně.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 10

3. Udržujte kontakt se zaměstnavatelem a kolegy. Je velmi důležité, pokud pracujete doma. Pokud nefungujete, je důležité kontaktovat zaměstnavatele čas od času. Řekněte o tom, jak funguje, klást otázky a uznat, zda se společnost nestane o tom, o čem byste měli vědět.

Komunikujte na různých kanálech: poštou, v systémech jako Slack, po telefonu, video odkazem (v Skype, aplikace zoom nebo jiné).

Díky komunikaci s lidmi nebudete tak osamělí doma bez týmu.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 11

4. Nepracujte v žádném okamžiku. Neodstraňujte hranice mezi pracovním a osobním časem a "Zakázat" z práce na konci pracovního dne. Zavřete všechny pracovní chatové místnosti a poštu a přesměrování volání do hlasové pošty. Věnovat svůj volný čas s odpočinkem, komunikující s rodinnými a nefungujícími případy.

Je však také důležité, aby osobní život zasahoval do práce. Nenechávejte komunikovat s přáteli a nesplňujte úklidové úkoly doma v průběhu pracovní doby.

Metoda 3 ze 4:

Jak se pohybovat více a následovat zdraví

jeden. Pokud je to možné, ponechte dům na dlouhou dobu. Strávit celý den ve stěnách domu, rychle se unaví z tohoto nastavení. Snažte se opustit dům v noci. Jděte do kaváren, filmů, nákupních center, sportovních akcí, koncertů - všude, kde můžete.

Můžete také jít ven během pracovní doby. Pokud potřebujete situaci změnit, zkuste pracovat ve svém oblíbeném kavárně nebo v klidné oblasti knihovny.

Rada: Pokud máte doma děti, zkuste pracovat v centru pro děti. Vaše děti budou moci hrát a změnit životní prostředí!

2. Povolit cvičení ve vašem rozvrhu. Sport je důležitý pro fyzické i psychické zdraví. Pokud sedíte na místě celé hodiny každý den, budete unaveni, nebudete mít motivaci a zájem o práci zmizí. Chcete-li zůstat zdravý (y), je důležité najít čas na cvičení, i když si můžete dovolit jen patnáct minut chůze po večeři.

Cvičení během dne zvýší vaše duchy, dát nové síly a zvýšit produktivitu.

I když nemáte čas na posilovnu nebo pro dlouhodobé tréninky doma, zkuste chodit rychlý krok nebo běžet ve většině dní v týdnu.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 14

3. Pokuste se vzít přestávky, aby se pohyboval při práci. Přestat alespoň jednou hodinu a pohybovat se. Proveďte jednoduché protahovací cvičení, chodí po místnosti nebo dokonce jít ven na krátkou na ulici.

Hnutí vám dá energii, zlepšují krevní oběh, náladu a produktivitu.

Během přestávek můžete podnikat doma: vydržet odpadky, jít dolů do poštovní schránky.

4. Najít čas pro správnou výživu. Vzhledem k práci můžete zapomenout na jídlo a pití, ale správná výživa může mít pozitivní vliv na zdravotní stav a učinit osobu více energeticky. Před prací jíst užitečnou snídani. Nezapomeňte si odpočinout na oběd každý den.

Uchovávejte v chladničce a ve skříni v kuchyni Dodávka užitečných jídel pro plnohodnotná jídla a občerstvení. Díky tomu nemusíte pokaždé hledat něco užitečného.

Nezapomeňte během dne pít vodu. Dehydratace způsobuje zvýšenou únavu a vede k narušení koncentrace.

Metoda 4 ze 4:

Jak najít vzdálenou úlohu

jeden. Dejte si pozor na návrhy, které se zdají být příliš dobré. Pokud reklam slibuje obrovský plat pro vzdálenou práci, upozornění. Pokud se něco zdá být příliš dobré, aby to bylo pravda, s největší pravděpodobností to není pravda. Prozkoumejte informace o společnosti, abyste se ujistili, že lze důvěřovat. Existují další známky podvodných schémat:

Fráze, že speciální dovednosti nebo znalosti jsou potřebné k výkonu práce
Velké mzdové návrhy na mírné množství práce
Požadavky na učení, přijímání certifikátu nebo nákupu materiálů do práce před prací

2. Podívejte se na návrhy na práci na osvědčených lokalitách. Mnoho míst s volnými pracovníky publikují volná místa pouze osvědčené společnosti. Tyto stránky naleznete pomocí dotazu v libovolné službě vyhledávání. Nevěřte oznámení na stránkách, které jste neslyšeli dříve.

Hledáte stránky s volnými pracovníky ve vašem regionu na internetu.

3. Přemýšlejte, jak můžete použít své dovednosti pracovat doma. Mnoho, když zmínka o vzdálené práci, okamžitě představují pouze copywritery nebo web designéry. Nicméně, doma můžete provádět nejrůznější práci. Prozkoumejte různé možnosti, vytlačte své znalosti, dovednosti a zkušenosti. Například:

Pokud práce předpokládá množinu a editaci velkého množství textu, tato práce lze provést doma. Můžete se stát psacím strojem (transcrybator) v lékařské nebo právní sféře. Pozice související s vypracováním rozvrhu (například osobní asistent nebo recepční důstojník) může být také vzdálený (můžete pracovat na internetu nebo telefonicky). Existuje také taková pozice jako virtuální asistent.

Vlastníte cizí jazyky? Mnoho společností podporuje několik verzí stránek v různých jazycích a potřebují lidi, kteří se mohou zabývat obsahem v jiných jazycích.

Vyvinuli jste komunikační dovednosti? Víš něco o cestách? Možná byste mohli dálkově pracovat manažerem cestovního ruchu. Mnoho bytových společností najmout vzdálené zaměstnance pracovat s voláními a online aplikace.

Obrázek s názvem Práce z domovského kroku 19

4. Prokázat své dovednosti potenciálním zaměstnavatelům. Myslíte si, jaké dovednosti potřebujete pracovat doma. Stejně jako u zaměstnání práce v kanceláři je důležité zaměřit se na ty dovednosti, které jsou pro zaměstnavatele užitečné. Vysvětlete, že vám umožní stát se efektivním dálkovým zaměstnancem. Řekněte nám o svých organizačních dovednostech o sobectví a že vaše domácí prostředí přispěje k úspěšné práci. Například:

Máte samostatné místo pro práci doma?

Máte telefon a přístup k internetu?

Jste schopni pracovat na časových podmínkách a provést práci včas?

Víte, jak pracujete bez konstantní kontroly hlavou?