Jak zlepšit šermířské dovednosti

2. Praxe kontrolního bodu nebo, pro šermíry na šavle, regulace kroků. Použijte obložení pro stěny nebo polštář, něco, co můžete opakovaně zasáhnout bez rizika poškození a nalepení stuhy ve tvaru kříže. Každý den trávíte čas na praxi salonku, zvyšující vzdálenost, takže útoky s skokem, plynks dopředu, hluboké výpady a pro rapiristy a paristéry, cílení. Pokračujte ve vlaku, dokud se nedostanete do středu kříže pět nebo šestkrát v řadě.

3. Sablisté se musí naučit bodové fouká (a aplikovat v kroku 2). Spotové útoky při použití Sabres vám může dát obrovskou výhodu nad nepřítelem. S dvojitou ztrátou a chytání středu soupeřů hrudníku, v devíti případech z deseti, jejich pohled bude říkat: "Jaké škody to bylo?"Poznámka: S" novým "časem v oplocení s elektrickými šablátými, tato akce dává útočníkovi otevřený přístup k protikladu / zápěstí, pokud je nesprávný. Když konkurence se zkušenějšími šermíry, velká pozornost by měla být věnována ručně, kterou lze dosáhnout nepřítelem na konec akce během konečného zrychlení bodu ve směru cíle.

4. Udělejte si ruku krásné. Separace a Parry jsou základním kamenem repertoáru jakéhokoliv rapiristy nebo ječmene. Zkuste cvičit s jinou osobou, ne s cílem. Nechte ho udělat laterální parry, a zkuste to udělat nejmenší možné oblečení, vše pro krátkou akci, jako je hluboký výpad. Pak swap role, což jim umožní zaútočit na vás. Udělejte nejmenší parry a praxe okamžité záda. Ujistěte se, že separace s prsty, neuděláte chybu, spustíte tento pohyb z ramene nebo rukou, změní váš kontrolní bod a vytvořit formulář nesprávný. Oddělení by mělo být vždy nejméně možný pohyb prsty!

Pět. Sestavte dostatek lidí (šest nebo více), zkuste cvičení "Death Ring". Chcete-li vysvětlit, označujeme naše šermíry A, B, C, D, E a F. A začíná v centru, se zbytkem obklopujícího (v abecedním pořadí). Za prvé, B útoky A, který splňuje Parry (nebo se pokusit o to) s odezvou rána nebo protiútok. Ihned po tom a obrátí se na c, které útoky znovu s reakcí. Tak, ale otočí, dokud nedosáhne e. Po akci mezi A a E, E a změnou míst v místech. Proces začíná znovu s útokem na e. Každá výměna dvou akcí (jeden útok a další reakci) se všemi ostatními. Pokud jsou všechny obeznámeni s cvičením, šest lidí může skončit přibližně 1,5 minuty. Děláte to často cvičení, zvýšíte svou reakční rychlost, tak v bitvě, žádný útok vám nebude chytit překvapení.

6. Přejděte do letního programu. Mnoho vysokých škol má tábory, ale tam jsou velké programy ve Francii, Itálii, Polsku, Anglii - ve skutečnosti v celé Evropě. Volba uvnitř Spojených států není špatná, ale lepší jít do zahraničí, pokud jste vážně o sportu. Pokud nemáte dost času, nebo nechcete jít do země někoho jiného pro školení, menší programy jsou k dispozici v celé planetě.

7. Následovat práci nohou. Podle Tim Morhausu, "práce nohou je 70% oddělení."Nemůžete dělat práci vašich nohou poměrně dobře. Cvičení, dokonce i celé bitvy s přítelem, zapojit se do oplocení na okraji pásu. Ujistěte se, že zůstanete na tomto řádku. Učinit postupující a ustupující akce (vyskytující se, ustupující, ustupující, vyskytující se, vyskytující se, vyskytující se a ustupující a ustupující a t.D.) a provádět tyto sekvence na okraji pásu. Ujistěte se, že váš výtah je rovný, opět pomocí okraje pásu. Praxe změnu směru. Zkuste propagaci v plném proudu, pak jděte do ústupu. Dokud nemůžeš tento posun (a v opačném pořadí), pravidelně praxe. Vyhněte se podporám a houpačím. Naklonil se dopředu, představte si cíl a vytáhněte krk, abyste viděli svého soupeře, naklonil se, zatímco to může použít parry s vzdáleností, která je třeba se vyhnout, protože tento pohyb je obtížné a zpomaluje vaši schopnost parretu. Pomalu se pohybovat, reprezentovat cíl a to je obtížné parry. Když se pohybujete a ustupujete, pohyb by se mělo vyskytnout pouze pod pasem. Pro zlepšení rychlosti přechodu při změně z ústupu na podporu nebo z pohybu do ústupu je důležité spadnout na nohy s konečným ústupem nebo konečnou propagací. To bude usnadnit vaše těžiště, pomáhat je snazší překonat otáčky zpět a učinit více komprese v nohách, které zase urychlí pohyb v opačném směru.

osm. Udělejte výbušný Evapoam. Vaše výpad musí přijít k nepříteli jako hrom mezi jasnou oblohou. Jediný skutečný způsob, jak toho dosáhnout, je zapojit se do oplocení po dlouhou dobu, ale práce pro sílu nohou může také zlepšit výsledek. V každém případě se můžete podívat na vaše nepříjemné návyky, které podepíší soupeře o nadcházejícím podzim. 1) zadní noha. 2) Příliš brzy na zvýšení vzdálenosti. Ujistěte se, že se zvýšení vzdálenosti dochází za méně než půl sekundy do salonku (pokud není současně nebo se zpožděním, aby se klamal parrying). 3) Pokračování vysokorychlostní propagace. 4) Posuňte čepel ve výhodné poloze. Některé šermíry jako výpad z určité pozice. Především je to šestá a osmá pozice, ale začíná každý spadl ze sedmé pozice okamžitě chápe nadcházející pokles. Užitečná metoda pro praktikující - aby se pád, s použitím tenisového míče, na tvrdé podlaze, házet ji pravou rukou, bít míč před ním, nováček, míč musí dosáhnout úrovně asi 2-3 stop vpředu z něj, pak musí udělat kapku a vytáhnout ruku, aby chytil míč s pravou rukou, pomáhá s vizuální koordinací a může pomoci vizualizovat vzdálenost salonku, je zajímavější dělat se skupinou, která je obvyklá cvičení. Vzdálenost od odrazu může být také rozšířena praxí blesku.

devět. Prozkoumejte oplocení s "lopatkami mimo připojení". To platí především k oplocení na Rapira. Mnoho nováčků bude v zmatku, co dělat, když právě vytáhnete high-line čepel. Celkovým zaměřením je zvýšit vzdálenost, provokující parry, pak místo blbnutí, že parita je obvyklá, vytáhněte čepel zpět. Ten, kdo má Parry, je někdy A) zmrazení, dává vám volně dotek nebo b) zvyšuje vzdálenost, ke které byste měli být připraveni, parry a rychle útočit. Další odpovědi, jako je vzdálený parry, často činí tuto akci k ničemu, ale pokud jste připraveni vzít parretu uprostřed útoku, jste v bezpečí.

10. Cítíte se pohodlně na všech linkách. 60% oplocení se vyskytuje na vysokých čarách. Výsledkem je, že mnoho šermířů má slabší parry sedmé a osmé polohy. Návykový útok na nízkou linku zvětší pouze vaše šance na výhru.

jedenáct. Naučte se udržet čepel mezi řádky. Většina trenérů se učí, že lopatka by měla být držena na lince v šesté pozici, zavření této strany šermu. I když se jedná o nejvhodnější pozici pro začátečníky, neměli byste být omezeni na šestou pozici. Stanice mezi dvěma řádky, děláte Parry rychleji, než zpočátku by to museli udělat. POZNÁMKA: Tato metoda funguje dobře na začátku a mezilehlé oplocení oplocení. Vzhledem k tomu, že žádná linka není zcela chráněna, pokročilé šermíři používají včasnou falešnou depresi separace nebo falešné zvedání 1-2, které nebude dělat žádnou práci pro podvodný pokus.

12. Naučte se snadné fouká. Ale udělej to za vlastního rizika. To platí pouze pro Rapier a Sword.Zatímco světlo fouká v zádech, je nyní mnohem složitější, a proto méně účinné, fouká budou účinné v boku, rameni a hrudníku. To je jen další nástroj, který by měl být k dispozici. Můžete použít meč svého soupeře, aby se v zápěstí vyhodit. V případě Rapiera, kvůli snadnému čepele, je mnohem snazší udeřit. Pokud se naučíte, jak udeřit, kombinovaný s "čepelí mimo spojení", můžete vyhrát spoustu bojů o rapír. Skutečná část jednoduchých úderů, která dělá to, je to ziskové - schopnost vyhnout se parrále.Snadná rána vyžaduje přehnané parry, které po podvodi dává prostor pro různé útoky. Poznámka: Mnoho trenérů pohrdají snadné fouká! Nejen proto, že vypadá nevyřešená akce (někteří, i když ne všichni, vůdci vidí to tímto způsobem) jsou považovány za "levný záběr". Probuď se jaká pozice je váš klub a trenér v tomto kontroverzním problému, pokud chcete tento krok přidat. Kluby, které učíme čistě klasické oplocení na rapír a meči, se to vyhnout.

13. Zeptejte se vítěze. Když vás někdo neustále porazí, jděte k němu, abyste se pokusili zjistit, co vás chytí. Někdy budou hrubé a odmítnuti, ale častěji říkají (možná v nepochopitelném způsobu), co se stane. Dokonce i jednoduchý "Vidím, když budete padat," bude obrovská pomoc. Tento názor v oplocení se zaměří na vaše slabiny.

čtrnáct. Zeptejte se sami sebe. Nemůžete vždy počítat s někým, kdo vám řekne, co jsi udělal špatně. Naučte se detekovat chyby sami. Práce na zlepšení problémových míst, která jste si všimli.

patnáct. Zeptejte se svého trenéra, abyste sledovali své bitvy. Pokud se trenér nedívá na vaše oplocení, protože vám může pomoci být lepší?

šestnáct. Pokud můžete, podívejte se na oplocení svého soupeře. Zjistěte, co rád dělá to, co jeho slabé stránky a t.D. Tyto znalosti použijte k vytvoření strategie, která může být použita proti ní. Neexistují žádné dva šermíři, kteří to dělají stejně, neměly by se očekávat, že váš nepřítel se zabývá oplocením i ostatní.