Jak se stát Good Dancer: 9 kroků (s ilustracemi)

Pro zlepšení primárních tanečních dovedností bude mít vysokou oddanost tance a ochotu zvládnout nové techniky, pouze v tomto případě můžete dosáhnout vyšší úrovně. Tento článek obsahuje řadu nápadů, které vám to pomohou.

Kroky

jeden. Praxe vede k dokonalosti. Samozřejmě neexistují žádné limity k dokonalosti, ale můžete všechno zlepšit. Školení lze určitě zlepšit svou techniku, dovednosti, najít důvěru atd.

2. Dělat strie! Protahování pomůže zlepšit váš taneční flexibilitu. Čím lépe děláte protahování, tím lépe se budete podívat do tančí vaše pohyby a skoky. Protahovací značky také pomáhají zabránit zranění. Dokonce i malý úsek se skákací nebo mačkání na pracovišti bude vaše boky více pohybující se.

3. Cítit se dobře. Dobrá strava (ne jeden z těch, které jsou navrženy tak, aby zhubly!) Může vám vynikající tanečník. Čím lépe budete jíst, tím lépe se podíváte.

4. Dělat cvičení. Cvičení vám také pomohou stát dobrým tanečníkem. Cvičení pro tisk bude skočí silnější a usnadnit zachování rovnováhy při provádění tanečních pohybů a dvojče. Stisknutí od podlahy bude tvořit držení těla, vaše ramena budou vypadat mnohem lépe.

Pět. Vzít si balet. Bez ohledu na výběr tance, balet - základ všech tance. Pomůže zlepšit vaše vybavení a držení těla. I když nechcete dělat balet, nebo to není pro vás zajímavé, tanec ve svém potěšení.

6. Zlepšit důvěru. I když nejste na tanečním parketu, narovnejte ramena, držte si zády rovnou a zvedněte hlavu, abyste se podívali pozorně na jevišti. Pokud jste taneční soutěž, důvěra přidá vás body.

7. Připojte se k tanečnímu týmu. Být součástí týmu, uděláte své tance dokonalejší.

osm. Dejte si pozor na jiné tanečníci. Stojí vedle těch, kteří mají taneční dovednosti dokonalejší než vaše. Zvažte jejich techniku a pokuste se "kopírovat", co dělají.

devět. Dotázat se! Nebojte se požádat o pomoc. Být navzájem jako učitel a vůdce.

Tipy

I když nemůžete trénovat v plné síle, zkuste poslouchat hudbu a reprezentovat pohyby na mysli.
Věnujte pozornost hudbě během tance a pokuste se k ní dostat. Možná ten pocit a pocit, že jste v něm rozpustili.
Dotkněte se dovednosti doma, takže budete vědět, kdy můžete jít na další úroveň.
Vždy proveďte větší úsilí a maximální zatížení.
Snažte se neustále zlepšovat a používat vše, aby bylo možné vypracovat potřebnou expozici a vytrvalost.
Když děláte domy, zeptejte se někoho z rodičů, bratra, sestry nebo přítele, aby sledovali vaše tréninkové relace a vyhodnotit vaše výsledky.
Nenechte své pochybnosti, zničte svou dovednost. Může být dosaženo pouze odvahy a vytrvalosti.
Udělejte oddušky, pak budou vaše pohyby jednodušší.
Vyzkoušejte všechny své úpravy, které budou během tréninku, pak bude snazší zaměřit se na tanec během lekce nebo provádění, namísto znepokojení se změnám.
Podporovat kontakty se svými učiteli. Jejich poradenství bude vždy užitečné!
Pokud si nemůžete pamatovat část tance během tréninku, udělej si pamatovat nebo sloužit pohybu, protože když tančíte ne jako zbytek, vyniknete a rozvíjet zvyk tanečních pohybů sám bude obtížný.
Ujistěte se, že jste navštívili všechny taneční třídy, které jsou k dispozici.
Poslouchejte ostatní. Nesledujte zpětnou vazbu nebo tipy.
Nepřekračujte. Když projdete - jsi unavený, a nic hledá vás a nezní lákavá.
Zkuste, i když nejste dostatečně flexibilní - praxe pomůže dosáhnout dokonalosti.
Snažte se vyzkoušet na sobě stejně jako možné taneční typy, než si vyberete, co se vám líbí.
Praxe s přítelem. Pak si navzájem můžete kritizovat.

Varování

Předtím, než tančí, vždy proveďte strie, abyste se vyhnuli zranění.
Buďte opatrní, když se pokusíte udělat nějaké věci poprvé! Tam je vždy, co musíte udělat poprvé. Je žádoucí, aby někdo ví o tanci. Například váš taneční učitel.