Jak naplánovat časy středních škol
Senior School je rušný čas pro všechny desáté srovnávače a jedenácté srovnávače. Senior Class musí kombinovat velké množství domácích úkolů, kontrolních nebo nezávislých prací, zkoušek, volitelných tříd a sociálních aktivit.Každý týden musíte mít tolik, že hlava může jít kolem. Ale nedělej si starosti. Zvládnete. Klíčem k úspěchu ve střední škole - schopnost řádně zlikvidovat váš čas.
Kroky
Metoda 1 ze 4:
Jak určit své priorityjeden. Přemýšlejte o svých dlouhodobých cílech. Pokud chápete své dlouhodobé cíle, budete jednodušší kompetentně likvidovat čas na středních školách, abyste mohli tyto cíle realizovat. Proveďte seznam vašich zájmů, po kterém se shromáždí informace o tom, která specialita umožňuje sledovat tyto zájmy. Dopřejte seznam, dokud nezvolíte vhodnou kariéru a další třídy, jako je cestování nebo učení cizího jazyka.
- Chcete například stát programátorem. Chcete-li to provést, musíte si vybrat profil s hloubkovou studií příslušných položek.
- Myšlenka na jejich vlastní účely pomůže vyřešit, kdy by měla být zaplacena doba.
- Nebojte se, pokud nemůžete najít odpověď "Správná". Cíle lze kdykoliv změnit a upravit.

2. Slovo krátkodobé cíle porozumět implementačnímu plánu dlouhodobých cílů. Prozkoumejte etapy dosažení dlouhodobých cílů v rozhovorech s odborníky, kteří dosáhli úkolů, stejně jako shromažďování informací na internetu. Poté určete, co lze provádět na středních školách a jít do takových akcí.

3. Napište své krátkodobé a dlouhodobé cíle na papíře. Umístěte seznam na místo, kde ho uvidíte každý den. Pomůže vám správně uspořádat čas a ušetřit motivaci. Pravidelně zobrazit své dlouhodobé cíle, aby nedošlo k tomu, aby se pozornost věnovala prioritních úkolů.
Metoda 2 ze 4:
Jak fungovat efektivně ve třídějeden. Posaďte se na první stůl. To vám pomůže zaměřit se na lekci a nejsou rozptýleni, protože líný studenti jsou obvykle umístěny v zadních stolech. Bude také ukázat učitele, že jste připraveni aktivně pracovat.
- Někdy učitelé sami distribuují studenti ve třídě, založený na jejich úvahách práce v lekci a problematice disciplíny. Použijte příležitost sedět na jednom z recepce. Pokud jste vysadili na zadní straně, zdvořile požádali učitele, aby vás transplantovali. Pravděpodobnost přesvědčit učitele dostatečně vysoké!

2. Účastnit se diskuse v lekci. Ne vždy znát správnou odpověď. Zeptejte se a podělte se o své úvahy, stát se v očích učitele vyšší a příklad pro ostatní studenty.

3. Dělat elegantní a rozbité záznamy. Zadejte datum a název tématu lekce v horní části stránky pro pohodlí vyhledávání. Zaznamenejte hlavní práce a věnovat zvláštní pozornost momentům, které učitel zdůrazňuje nebo opakuje. Je nepravděpodobné, že chcete zjistit, že vaše abstrakce jsou chaotické a neúplné, když učitel bude hlásit, že zítra bude nezávislá práce!
Metoda 3 ze 4:
Jak provést domácí úkoly a připravit se na zkušební pracíjeden. Najít klidnou práci. Vyberte si pohodlný roh bez zbytečných rušivých faktorů, ve kterých můžete umístit všechny potřebné materiály. Aby bylo možné motivovat, zkuste zdobit místo věcí, které vás inspirujete.
- Můžete vytvořit nástěnný kalendář s úkoly a dalšími projekty. Udeřit každý úkol. Vizuální zobrazení vašeho úspěchu bude vynikající motivací.

2. Pokuste se další den provádět úkoly. Začněte s úkolem, který chcete udělat. Pokud jste okamžitě rozděleni nejtěžší záležitostí, budete cítit zvýšenou důvěru ve své schopnosti a zbytek úkolů se bude zdát jako maličkosti.

3. Získejte týdenní projekty na menší úkoly a každý den následujte jeden úkol. Pokud máte v pondělí úkol, který potřebujete k pronájmu v pátek, pak je lepší začít pracovat. Takže budete oslabit alarm, který může být způsoben rozsahem úkolu, a také čas najít a správné možné chyby.

4. Použijte víkendy k práci na dlouhodobých úkolech. Pokud jsou dva týdny dány pro úkol nebo více, pak tyto projekty zaplatí několik hodin o víkendech. Nebojte se, budete mít čas na spaní! Ale budete mít čas dělat práci dříve, pokud strávíte pár hodin po obědě. Také nenechávejte úkoly za poslední den.

Pět. Připravte se na nezávislé a testovat práci ihned po oznámení. Ve večerních hodinách by měl být den zpráv, které musíte zkontrolovat znalosti, mělo být vynaloženo nejméně půl hodiny na přípravu karet, vyhledávání a řešení typických úkolů, rozvoj výzev k spisům nebo organizaci dostupných záznamů a materiálů. Připravte se alespoň půl hodiny každý večer před samostatnou prací a nejméně 45 minut před testováním.
Metoda 4 ze 4:
Jak najít čas pro volitelné třídy a komunikacijeden. Koupit si deník a provádět plán pro každý týden. Vyberte určitý čas pro domácí úkoly, přípravu, domy a volitelné třídy. Pokud plánujete svůj čas na začátku týdne, bude pro vás snadnější upravit nepředvídané okolnosti a nezanedbávat další povinnosti.
- Plán týdně by měl být zahájen domácími úkoly, přípravou a opakováním, stejně jako domy. Volitelné třídy a zábavní plán s hlavními povinnostmi.
- Jako zkušební práce nebo zkouška přístupy Zavřete čas na přípravu, mít čas opakovat celý materiál.

2. Omezte čas pro použití elektronických zařízení. Strávit méně času před televizorem nebo s smartphone v rukou - dvě hodiny je dost pro vás mít čas na domácí úkoly, školení a volitelné třídy. TV a sociální sítě umožňují nejen zábavu, ale také ztratit spoustu času, takže je důležité sledovat a omezit se.

3. Pokuste se provést co nejvíce domů, jak je to možné ve všední dny. Takže budete mít více času na komunikovat s přáteli a zábavou o víkendech. Budete se také cítit lépe, pokud nezanecháte nedokončené záležitosti.

4. Snažte se harmonizovat svůj rozvrh s plánem přátel. Pokud to není stav rodičů, není důvod k řešení příkladů v matematice od 16:00 do 16:30. Zeptejte se, kdy mají přátelé volný čas, aby správně naplánovali svůj plán. Současně nezapomeňte najít čas pro studium a domácí úkoly!

Pět. Nepřekračujte se nadměrným množstvím volitelných tříd. Stačí od jednoho do tří tříd, které přinášíte radost a pomáháte dosáhnout krátkodobých a dlouhodobých cílů. Není třeba zaznamenat ve všech kruzích a sekcích, které jste alespoň trochu zajímali, jinak nebudete mít čas jít na nejdůležitější.

6. Plán odpočinek. V denním rozvrhu musíte najít čas na snadnou dovolenou v přední části televize, relaxační koupel a další uklidňující třídy. Volitelné třídy mohou nosit radost, ale také vezmou moc. Každý musí být periodicky uvolněn a obnoven zásob, jinak rizika cítíte nudu, zklamání a úzkost. To vše se zaměřuje na práci.
Tipy
- Zdravý noční spánek je velmi důležitý. Studenti středních škol musí každou noc spát 8-10 hodin.Zdravý spánek podporuje vysokou účinnost během dne.
- Sledujte svůj výkon. Škodlivé jídlo zbavuje osobní síly a motivaci. Jíst takové potraviny v mírných množstvích. Jakékoliv otázky týkající se potravin se mohou vždy zeptat!
- Pravidelně zapojit do tělesné výchovy. Pokud nehrálete sport, pak najděte čas na cvičení během dne.
- Každý měsíc procházejte svůj rozvrh a následujte, abyste přestavěli. Je důležité odmítnout kurzy, které nepřináší radost a nepomáhají dosáhnout cílů.
- Pít kávu mírně, protože kofein zvyšuje alarm a zhoršuje spánek. Je také lepší pít jednoduchou černou kávu, protože s časovým cukrem a mlékem může způsobit nadměrnou hmotnost.
- Nezapomeňte, že na chybách se učí. Nepřávejte se, pokud jste se vyrovnali s ovládacím pracovním nebo volitelným úkolem horší než očekávané. Je lepší vzít krok zpět a myslet si, že byste mohli dělat jinak. Použijte tyto závěry v dalším pokusu.
Varování
- Nepoužívejte energetické nápoje a necitlivé stimulační nástroje, protože mohou mít škodlivé vedlejší účinky. Pokud potřebujete připravit celou noc, pak je lepší.
- Sledovat čas, který strávíte online. Odborníci stále více hovoří o nebezpečích nadměrného používání elektronických zařízení, včetně takových důsledků, jako jsou poruchy spánku, stejně jako změny v chování a dokonce abstinenčním syndromu ("lámání", jako by léčebný opuštění).
Co potřebuješ
- Deník
- Složky pro abstrakty a materiály
- Papír a rukojeť