Jak vrátit důvěru rodičů -

Pokud vám rodiče přestali věřit, tato situace je nepříjemná pro všechny. Můžete pokračovat v pocitu viny, přestupku, zranitelnosti nebo rozpaků. Vaši rodiče pravděpodobně zklamaní a prázdný. Navzdory celé delikátnosti situace lze obnovit důvěryhodné vztahy. S pomocí pozorných komunikace, promyšlené akce a srozumitelných očekávání můžete vrátit důvěru vašich rodičů.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Komunikovat s rodiči

jeden. Promluvte si se svými rodiči. Řekněte jim o svých pocitech. Je možné, že vaše vize jejich pocitů ve vztahu k vašim akcím se liší od toho, co se cítí ve skutečnosti.Vezměte iniciativu do rukou a nabídněte rodičům mluvit, možná v neutrální oblasti bez elektronických a dalších rušivých faktorů (například v nejbližším parku).

2. Poslouchejte rodiče. Aby se konverzace konstruktivní, obě strany by měly vyjádřit a poslouchat opačný názor. Dejte se do místa rodičů a pokusit se pochopit, co se snaží říct. Pokud jsou slova rodičů zmatená nebo se dotkly vašich pocitů, pak jim řekněte. Pokud s nimi můžete navázat komunikaci, bude to první krok směrem k obnovení vztahů důvěryhodnosti.

3. Omluvte se za to, že zradili svou důvěru. Upřímná omluva může mít velký význam pro rodiče. Je nejlepší rozpoznat své pochybení, jasně si uvědomit, co se stalo, realizovat povahu bolesti nebo poškození, požádat o odpuštění a navrhnout vaše způsoby, jak se vyhnout chybám v budoucnu.

Snažte se nečekat nic v reakci. Bylo by skvělé, kdyby vaše omluva vyřešila problém, ale bylo to nepravděpodobné. Vaši rodiče nemusí ani vědět, jak reagovat na slyšenou omluvu.

Zadaná slova nejsou tak důležitá jako upřímnost.

Další část omluvy je odpuštění.

4. Zeptejte se rodičů, jak si můžete vrátit důvěru. Nejzřejmější způsob, jak zjistit, jak vrátit důvěru rodičů - zeptejte se jich o tom. Nemusí být hotová odpověď, pak jim nabídnout vše, co je důkladně přemýšlet a říct později.

Upřímně informujte o tom, co se ptají. Pokud vás informují přehledně dlouhý seznam požadavků, pak mi řekněte (nestěžujte), že si nejste jisti, že vaše schopnost udržet všechny tyto přání. Nabídnout kompromis.

Pět. Důvěřovat rodičům. Důvěra generuje důvěru, tak důvěřujte svým rodičům, aby vám mohli věřit. Možná jim nedůvěřujete právě teď, je to spíše přirozený pocit. Důvěra je bilaterální vztah, a ne jednostranný postoj, takže se budete muset naučit důvěřovat.

Metoda 2 ze 4:

Změnit své chování

jeden. Strávit čas s rodinou. Co-realizovaný čas přispívá k důvěrným vztahům z několika důvodů. Za prvé, vaši rodiče nehodí přesně, jak trávíte čas. Za druhé, takže budete snazší porozumět rodičům a snadněji komunikovat s nimi, což také posiluje vztahy. Zatřetí, rodiče uvidí vaše pozitivní vlastnosti znovu (například smysl pro humor) a nebude si myslet jen o tom, co jste zradili jejich důvěru.

2. Ukázat odpovědnost. Proveďte domácí práci. Vezměte si bratr ze školy v čase. Nabídka prací desky po večeři. Pokud si vezmeme odpovědnost za každodenní záležitosti, pak vás rodiče začnou vnímat jako odpovědnou osobu. Pouze to nemusí stačit k tomu, aby vrátil důvěru, ale v kombinaci s upřímností a otevřenou komunikací, malé detaily vytvoří úplný obrázek.

3. Show care. Zobrazit rodiče, které se o ně staráte, o sobě a vašemu vztahu. To je velmi důležité pro bilaterální důvěru. Manifestace péče může mít různé formy, ale snaží se začít se slovy a akce, které jsou přesně schopny potěšit své rodiče.

4. Vykoupil vaši vinu. Pokud jste zranili pocity nejen své rodiče, ale i další osoby, pak byste se měli omluvit a pokusit se opravit všechno. Kdybyste se zeptali rodičů, jak se znovu zpustíte svou vinu, pak dělat to, o čem se ptají, i když se zdá zvláštní. Například návrh rodičů umýt auto se může zdát v žádném případě spojený s návratem ztracené důvěry, ale ukážete, že jsou připraveni na všechno.

Pět. Zobrazit jste připraveni změnit. Pokud se můžete změnit v maličkostech (například, spusťte postel každé ráno), můžete se změnit ve více globálních věcech, které potřebujete obnovit důvěru.

Metoda 3 ze 4:

Nedávají důvody nedůvěry

jeden. Ovládat své emoce. Často situace a události, které zničí důvěryhodné vztahy, jsou způsobeny spěšnými nebo emocionálními řešeními. Zkontrolujte si rozumně a kontrolujte své pocity, abyste získali důvěru. Pokud nemůžete převzít kontrolu nad své emoce, přihlaste se k psychoterapeutu a diskutovat o strategiích pro překonání problémů.

2. Pochopit, co od vás rodiče očekávají. Pokud víte, jaké akce nebudou mít ráda vaši rodiče, pak budete snazší, abyste je neudělali. Pokud nemáte jasnou představu o pravidlech nebo očekávání, pak se o to zeptejte. Pokud jste právě nedávno tlumení důvěry, měli byste být zvláštní bdělost týkající se činností, které lze považovat za přestupky.

3. Dodržujte vnitřní pravidla domu. Žijete s časovým obdobím rodičů. Jistě mají nápady, které můžete a neměli dělat, když žijete s nimi pod jednou střechou. Držet se takových pravidlech, i když se zdají být dost pro vás rozumné.

Nezapomeňte, že včas se usadíte ve svém vlastním domě a můžete žít, jak to bude vhodné.

I když se vám zdá, že předtím, než se přesunete do vašeho domu, další věčnost, čas letět velmi rychle.

4. Vyhněte se důvodům, které vedly ke ztrátě důvěry. Pokud se jednalo o konkrétní osobu, zvyku, akce nebo událost, snažte se vyhnout opakování situace se všemi by mohly. Pokud potřebujete pomoc ze strany, požádejte o pomoc.

Zneužití alkoholu nebo drog může být nezbytné pomoci specialistovi.

Pokud se konkrétní přítel stal důvodem pro nesprávná řešení, zkuste úplně nebo dočasně přestat komunikaci.

Metoda 4 ze 4:

Překonat důsledky konkrétních akcí

jeden. Obnovte důvěru po podvodu. Pokud jste lhal rodiče nebo to udělal opakovaně, pak se musíte naučit mluvit pouze pravdou. Připravenost být zcela upřímná, vám umožní vrátit důvěru rodičů. Bohužel, to může vyžadovat spoustu času.

2. Zastavit porušovat konkrétní pravidla. Pokud důvodem ztráty důvěry bylo porušením pravidel stanovených rodiči (například nepoužívat alkohol do věku většiny nebo vrátit nejpozději do stanoviště), pak diskutujte o těchto pravidlech s rodiči.

Je důležité pochopit, jaká pravidla jsou důvod, proč jsou instalovány a jak je pozorovat.

Režijní diskuse s rodiči vám pomůže v budoucnu věrná řešení.

3. Změkčit způsobenou bolest. Pokud jste zranili pocity rodičů, musíte jezdit na vině.Snažte se pochopit jejich emoce, pokud je váš skutek zklamaný buď těsnění.

Dejte se na jejich místo a myslet si, jakou se omlouváte, chcete se dostat do takové situace, abychom usnadnili osud rodičů.

4. Obnovit poškozené vlastnictví. Pokud byl váš pochybnost v poškození majetku (například, jste si zlomili auto nebo zničil obecní majetek), zkuste eliminovat poškození. Dělejte to, co je ve vašem moci - kůže nápis na zdi, obnovte poškozené křídlo auta nebo odstraňte toaletní papír ze stromů.V případě nehody musíte také zaplatit náklady na opravu automobilu.

Pět. Podniknout finanční odpovědnost. Pokud vaše akce stály jinou osobu peněz, musíte nabídnout finanční kompenzaci postižené straně, i když musíte dát vše, co jste získali měsíc. Finanční odpovědnost je schopna ukázat, že jste si vědomi následků vašich akcí.

Tipy

Práce bez darování rukou a najít příležitost převzít iniciativu a odpovědnost.
Vy a vaši rodiče mohou mít čas a osobní prostor k vychladnutí. Během konverzace by měl být každý klidný.
Časová hees Všechny rány. Možná budete potřebovat spoustu času vrátit důvěru rodičů, ale určitě se stane. Nevzdávej to.
Pochopit, že lidé (vy a rodiče) nejsou dokonalí a naklonili, aby se chyby.
Někdy vrátit důvěru rodičů je velmi obtížná. Pokud jste spáchali velmi špatný, ale Deft Act (například se dostal z domu v noci), pak se musíte omluvit!!! Nezapomeňte na maličkosti: sami začít pomáhat domům, získat dobré známky, říkám, že vypadá dobře, že ji miluješ, udělej jí snídani nebo udělat masáž nohou, pomoz mi s opravou, řekni mi, že ho milujete, kupujete mu nový tričko.
Zeptejte se, jak si můžete vrátit důvěru, ale ne Zeptejte se na to hned po hádce, jinak bude situace vypadat, že se chceš vyhnout problémům.