Jak sbírat soubor základů pro dospívající dívku

Nečekaná situace se může stát kdykoliv a není nic horšího než nepřipraveno. Sbírejte soubor nezbytných potřebných k tomu, abyste byli připraveni na všechno, vždy a všude - ve škole, v práci, v praxi, na schůzi, na párty, pryč nebo datum. Pokud neočekávaně potřebujete hygienické těsnění nebo nějaké peníze, pokud ztratíte tlačítko nebo přinesete sukni, sada základů pro všechny příležitosti vás vždy ušetří!

Kroky

Metoda 1 z 2:

Sada základů pro každý den

jeden. Vyberte kabelku pro vaši sadu. Mělo by být dostatečně velké, aby vyhovělo vše, co potřebujete, a nejlépe na popruhu nebo s rukojetí pro pohodlné nošení. Pravděpodobně budete všude nosit s vámi, tak najít tašku vhodnou pro vás ve tvaru a stylu. V kabelce s několika odděleními a kapsy bude členství pohodlnější organizovat.

Malý batoh, velká kosmetika, zesměšňovité nebo obdélníkové plátno sáčku jsou docela vhodné pro váš účel.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 2

2. Udržet peníze s vámi. Bez ohledu na to, kam jdete, s kým jste a co děláte, vždy potřebujete mít alespoň 100-300 rublů a maličkost. Kromě peněz v peněžence, odloženo trochu ve své podstatné sadě, nejlépe v tajné kanceláři nebo kapsách na zipu.

Drobné peníze budou užitečné zaplatit za cestování nebo koupit nápoj v kávovaru.

Dokonce i 100 rublů dost, aby se dostal do domova nebo si koupit lehký svačinu.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 3

3. Zapište si, které léky přijímáte a jaká je vaše alergie. Seznam léků, které berete pravidelně a vše, co jste alergický. To je nezbytné pro případ naléhavého lékařského zásahu - lékař nebo zdravotní sestra budou potřebovat tyto informace. Noste seznam v kabelce.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 4

4. Sbírejte léky, které potřebujete během dne. Skládejte je společně v oddělených kapsách nebo kosmetiku. Nezapomeňte na léky, které musíte trvat neustále, ani ti, kteří nemusí neočekávaně potřebovat. Ve vaší sadě se mohu přihlásit:

Epinefrin (adrenalin) pro injekce.

Inhalátor.

Antihistaminika.

Injulin pro injekce.

Oční kapky.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 5

Pět. Sklopte předměty hygieny žen. Vždy mít dostatečnou zásobu s sebou, abyste poskytli ochranu alespoň několik hodin. Vložte kabelku, co používá - pásy pro kritické dny, denní těsnění, tampony nebo menstruační mísa. Žádné další náhradní kalhotky.

Tyto doplňky musí mít s sebou, i když se měsíční ještě nezačne. Než být chycen překvapením, je lepší být připraven, pokud vás počátek kritických dnů najde mimo dům.

Metoda 2 z 2:

Pro všechny příležitosti

jeden. Vyberte si větší kabelku. Chcete-li být připraveni na nějaký incident, budete potřebovat větší sáček, než jen pro nejpotřebnější. Doma bude vždy připravena na chodbě a ve škole to může být uložen v šatně (pokud jsou ve vaší škole). Můžete dokonce sbírat dva takové sady a udržet jeden dům a druhý ve škole.

Nezapomeňte, že nastavený pro všechny příležitosti by měla také obsahovat nějaké peníze.

Obrázek s názvem Udělejte nouzovou sadu pro dospívající dívky Krok 7

2. Vyberte si malé případy pro uspořádání sady. I když je v sáčku existuje několik oddělení a kapes, dobrý nápad bude systematizovat váš soubor v částech (samostatná kosmetika, samostatně léky tak dále). Takže můžete rychle najít vše, co potřebujete - nakonec, v nepředvídané situaci, kterou nechcete dostat další stres, nadávky v sáčku při hledání správné věci! Je vhodné použít kosmetiku jako případy.

Chcete-li usnadnit vyhledávání, měli byste užívat kosmetiku různých barev. Můžete se dokonce uchýlit k barevným kódováním - například pro sadu první pomoci vybrat červenou barvu, jak je spojena s červeným křížem.

Vyberte si lehké kosmetické tašky tak, aby jejich obsah nepřeváděl do sáčku a vždy zůstal v pořádku.

Budete potřebovat čtyři až osm taková kosmetika, v závislosti na tom, jak se rozhodnete uspořádat svou sadu. Pro šicí potřeby stojí za to s pevnou.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 8

3. Sklopte vodu a něco jíst. Ať už se dostanete na poledne nebo zapomeňte na snídani, láhev s vodou a nedostupný svačina bude mimochodem. Od potravin si můžete vzít bar z obilovin nebo sušených ovoce, sušenky, ořechů nebo něco jiného, které mohou být uloženy několik měsíců.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 9

4. Vzít náhradní brýle nebo čočky. Pokud nosíte brýle, v případě, že je ztratíte nebo odzbrojíte, stojí za to začlenit do vaší sady. Podobně, pokud nosíte kontaktní čočky, vždy mít nádobu s náhradním párem a řešením pro čočky.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 10

Pět. Sbírejte mini-nastavit první pomoc. Přijde se v ruce s škrty, škrábance, drobná zranění, nečekané bolesti hlavy, křeče a jiné bolesti non-footing. Tyto položky by měly být složeny do samostatné kosmetiky nebo případu. Vaše první pomoc může zahrnovat:

Pinzety k extrahování.

Plock pro malé řezy a škrábance.

Dezinfekční tekutina pro ruce a antiseptické ubrousky pro zpracování ran.

Pastalki z bolesti v krku a kašel.

Anestetika - blistr nebo malá láhev. Lze jej dát buď s nástroji první pomoci nebo s jinými léky.

Papírové ubrousky, které mohou být vymazány ruce, nos, rty a cokoliv.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 11

6. Připravit oděvní změnu. Dobrý nápad bude mít vyměnitelný soubor věcí - v případě, pokud utratíte něco na sebe, dostat se do deště, přinést oblečení nebo najednou začít měsíčně. Není třeba vzít něco elegantního, ale jednoho dne můžete rádi, že máte jednoduché čisté tričko po ruce. Nezapomeňte se složit:

Kalhotky v uzavíracím sáčku (změna, vložíte do ní špinavý).

Podprsenka (normální nebo sportovní).

Ponožky nebo punčocháče.

Tričko, téma nebo neznámý halenka.

Náhradní kalhoty nebo šortky.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 12

7. Sbírejte silniční sadu toaletních potřeb. Můžete si koupit potřebné prostředky v miniaturních balíčcích v obchodě kosmetiky, lékárně nebo je najít v jejich zásobách sond. Budete používat deodorant, zubní pastu štětcem, zubovým závitem, osláknutím pro perorální dutinu, mýdlo a žvýkačku nebo mátou dražší. Někdy mezi lekcemi nebo setkání je nutné osvěžit a kromě, hygienická opatření pomáhají zabránit onemocnění nebo infekci.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 13

osm. Sbírejte mini-sada kosmetiky. Nemusíte s vámi nést kompletní arzenál kosmetických potravin, vezměte jen to, co bude naléhavě potřebovat, pokud jste pozváni na datum nebo rozhovor nebo účes bude zvraty nebo. Dejte hřeben do hřebene, několik účesů a vlasových pásků, malou trubku krémové trubice nebo tělové mléko, balzám na rty nebo hygienickou rtěnku, zrcadlo a něco z dekorativní kosmetiky. Ten záleží na tom, která kosmetika, kterou používáte pravidelně, zde může zadat:

Tónový krém a kompaktní prášek.

Řasenka nebo oční linky.

Rtěnka, lesk nebo tužka na rty.

Červenat nebo stín.

Obrázek s názvem Udělejte nouzovou sadu pro dospívající dívky Krok 14

devět. Sbírejte silnici pro šití. Pomůže, pokud jste ztratili tlačítko, šev se rozbije, popruh se odtrhne nebo se v šatníku stane další problém. V základní šicí sadě, musíte zahrnout konvenční a anglické kolíky, jehly pro šití, černobílé nitě, jedna nebo dvě jednoduchá tlačítka, oboustranná lepicí páska (pro opravu ramene) a malých nebo skládacích nůžek. Můžete také zapnout odstraňovač skvrn v mini-láhvi - v případě, že se houpáte nebo něco na sebe.

Uchovávejte šicí potřeby v solidním případě, tak, aby se neřízl a nemají potulovat nůžky nebo kolíky.

Obrázek s názvem Udělejte nouzovou sadu pro dospívající dívky Krok 15

10. Sbírejte psané zásoby. Nikdy nevíte, kdy potřebujete papír a rukojeť, abyste zanechali poznámku nebo rychle napište skvělý nápad. Takže nechte svou sadu v podstatě obsahovat malý notebook, rukojeť a tužku (pasta v rukojeti může zaschnout, takže vezměte tužku). Zachyťte několik klipů, které mohou být kromě hlavního účelu použity pro stovky dalších užitečných cílů, například:

Slash vlasy, pokud není v ruce neviditelné.

Upevněte rozbité držáku podprsenky.

Upevnit nebo rozepnout zlomený zip.

Obrázek s názvem Udělejte nouzové sady pro dospívající dívky Krok 16

jedenáct. Získejte druhou nabíječku. Mobilní telefonní hovor může zachránit životy v případě nouze, ale pro komunikaci s okolním světem by měla být baterie vždy účtována. Zahrnout do své nabíječky a nezapomeňte jej použít, aby byl vždy v kontaktu a schopni způsobit pomoc, pokud potřebuje.

Zeptejte se, jak mají přátele nebo rodinné příslušníky, měli nabité zařízení ze starých telefonů, které jsou vhodné pro vaše.

Tipy

Ujistěte se, že přináší lékařské přípravky a další položky nejsou zakázány školními předpisy.
Složení vaší sady se může změnit se změnou sezóny. V létě to bude užitečné zahrnout opalovací krém v něm, v zimě - něco z teplých věcí.
Nezapomeňte doplnit zásoby příslušenství, které skončily (například potraviny nebo peníze), aby je měly každý den.