Jak se vypořádat s tvrdými teenagery -

Teenageři jsou zvláštní zažít limit jejich schopností - takže se snaží najít své místo na světě. Tento obtížný teenager však nebude pokračovat po nebezpečné cestě, někdy je nutné provést rychlé a účinné opatření. Nejprve zjistíte, co má potíže s intervenem a pomáhat mu. Vezměte teenager na psychologa, stejně jako rozšířit své hranice a přidat objednání k životu. Kromě toho se ujistěte, že léčíte teplo a empatie k těžkému teenageru, aby věděl, že jste na jeho straně.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Pomoc

jeden. Zjistěte, co se stane. Tvrdé dospívající mohou bojovat s nejvíce odlišnými problémy, od alkoholu nebo závislosti na drogách a končící depresí. Chvíli pozorujte svého teenagera, abyste odhalili kořen zla. Pokud máte představu o tom, co se děje, budete jednodušší rozvíjet strategii pomoci.

Společné úzkostné signály zahrnují pokles probíhající, bojuje nebo problémy ve škole, spory s rodiči, potíže s policií, stejně jako prudká změna v kruhu komunikace nebo izolace ze společnosti.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 2

2. Právo mluvit se svým teenagerem. Možná ví, co je problém, ale prostě si nejste jisti, jak to formulovat. Vezměte ji pryč za soukromou konverzaci a podělte se o své obavy. Požádejte ho, aby vás orientoval v tom, co se děje, a jak byste mohli pomoci.

Můžete říci: "Všiml jsem si, že vaše představení ve všech předmětech neustále padají. Řekni mi, co se děje. ".

Velmi často teenageři se zdají být tím, že prostě musí dělat to, co jim říkají dospělé. Pokud strávíte otevřenou konverzaci předem, vaše dítě je s větší pravděpodobností cítit, že má právo volit, a možná v budoucnu bude mít vaši pomoc.

Obrázek s názvem Řešení s Tubred Teens krok 3

3. Zapište si svého teenagera na recepci psychologovi. Pokud se o tom myslíte, co je problém (například nízká sebeúcty nebo úzkost), hledejte psycholog specializující se na konkrétní oblast.

Připravte se na první zasedání všechny důkazy, které máte o přítomnosti tohoto problému. Ty mohou být disciplinárními připomínkami učitelů, zprávy o akademickém výkonu nebo jiných záznamech, které opravují náladu dítěte nebo problému s jeho chováním.

Poskytnutím psychologa co nejvíce informací a informací, vám pomůžete objasnit problém a využít věrnou strategii akcí.

Obrázek s názvem Řešení s problémovým dospívajícím krokem 4

4. Podporovat chování přispívající ke zdraví. Některé faktory životního stylu mohou posílit stres a nakonec zhoršit chování dospívajícího. Vezměte si povinnost udržet zdravý životní styl v rodině, například jíst vyvážené, hrát sport a spát na 8 hodin (nebo více) každou noc.

Omezit spotřebu teenager fastfud a nezdravé jídlo. Lepší suite ho tři nebo čtyři vyvážená jídla, včetně ovoce, zeleniny, celých zrn, nízkotučných mléčných výrobků a štíhlých zdrojů proteinu.

Vývoj pozitivnějšího způsobu života pomůže usnadnit některé problémy, kterým čelí teenagery. Například vyvážená výživa a cvičení mohou přispět k oslabení symptomů deprese nebo úzkosti.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 5

Pět. Zapojte pracovníky školy. Promluvte si s učitelem nebo školním psychologem a informujte ho o problematice svého dítěte tak, aby vám pomáhá zvládnout.

Pokud jste v úzkém kontaktu se zástupci škol, budou moci varovat s drsnými změnami v chování vašeho dítěte, a také vás udržet aktuální, zda se situace zlepšuje nebo ne.

Obrázek s názvem Deal Deal Wit problémové dospívající krok 6

6. Použijte místní prostředky Společenství. Využijte veřejných a náboženských organizací, kruhů mládeže a dalších služeb, které pomáhají tvrdým teenagerům ve vašem regionu. Tyto organizace mají zkušenosti s obtížnými teenagery a mohou nabídnout praktická doporučení a podpora.

Metoda 2 ze 4:

Obsazovat se s hysterií

jeden. Zůstaň v klidu. Pokud jste ostře a naštvaný na reakci na hysterický teenager, zvažte moc na jeho straně. Lepší zachránit moc doma, udržet se v rukou. Chcete-li to udělat, může být hluboce dýchat, přečtěte si na paměti až 10 nebo odráží zbytek dítěte s humorem.

Dělejte vše, co potřebujete k udržení chladného a kolén. Pokud můžete dát dospívající pomoc, zkuste vidět, jak ztratíte klid.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 8

2. Na okamžik se na jeho místo. Obtížné teenageři jsou často posíleni, takže se jim zdá, že nikdo jim nerozumí. Praxe EMPtion a ukázat dítě, co chápete, co projde. To dělá malou komunikaci mezi vámi.

Přiznej své zkušenosti, říkat něco jako: "Vidím, že to pro vás není snadné.".

Nezapomeňte a analyzujte své vlastní těžké zkušenosti z dospívajících období a sdílejte ji s dítětem.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 9

3. Oznámte pevné pravidla a následky. V případě obtížných teenagerů je velmi důležité stanovit jasné a po sobě jdoucí hranice. Dát dítěti vědět, jaké chování se očekává od ní, a také vysvětlit důsledky nedodržení pravidel.

Chcete-li vytvořit příznivější atmosféru pro spolupráci, můžete předem v mysli několika relevantních pravidel, a pak si posadit s teenagerem a dovolit mu přispět. Poslední slovo bude vaše, ale dítě je pravděpodobnější, kdyby se zúčastnilo vypracovávání pravidel a následků.

I když teenager nemá právo hlasovat ve všech pravidlech, můžete se ho zeptat: "Jaké domácí práce byste raději vykonávali?"- Nebo:" Co si myslíte, kolik času byste se měli vrátit domů?"" Tak se bude cítit více nezávislé, a nemusí vystavit Vaši autoritu silným pochybnostem.

Rada specialisty

Klure Heston, LCSW

Licencovaný sociální reloclass Heston - licencovaný nezávislý klinický sociální pracovník z Clevelandu, Ohio. Má zkušenosti s poradenstvím ve vzdělávacích institucích a klinickému dohledu, získal magisterský titul v sociální práci na univerzitě ve společnosti Commonwealth Virginia v roce 1983. Absolvoval také dvouletý kurz školení v Institutu Clevelandu Gestalt terapie a má certifikaci pro rodinnou terapii, dohled, mediace a terapie zranění.

Klure Heston, LCSW
Licencovaný sociální pracovník

Náš specialista souhlasí s: "Zapojte své děti, abyste vypracovali pravidla a důsledky. Potřebují vědět, co se stane, pokud nebo když porušují rodinné pravidlo, stejně jako by měly mít zájem o dodržení pravidel a vyhýbání se trestu. To je skvělý způsob, jak se ujistit, že každý se cítí část rodiny. ".

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 10

4. Organizovat každodenní život. Vytvořit jasné pokyny o tom, jak je vše zařídeno ve vaší rodině, a vyžadují, aby se tento plán dodržoval. Pro všechny vaše děti nastavte čas k jídlu, čas pro domácí úkoly, čas pro zábavu a čas spánku.

Pokud váš teenager zažívá potíže ve škole, je možné omezit svůj čas na zábavu a trvat déle ke studiu - přinejmenším až do jeho výkonu.

Navzdory možným protestům musí adolescenti organizovat své životy (a vlastně chcete mít).

Obrázek s názvem Deal s Tromy Teens krok 11

Pět. Posílit pozitivní chování. Všiml si, že teenager je zapojen do něčeho užitečného, například provádí čištění nebo provádí domácí úkoly, chválit jeho úsilí. To zvýší pravděpodobnost, že to udělá znovu v budoucnu.

Pro pozitivní podporu dítěte, můžete také ignorovat negativní nebo nežádoucí chování a věnovat pozornost pouze realizaci akcí, které jsou požadovány.

Například, pokud je teenager pozdě na pár minut, můžete ticho. Nicméně, pokud přichází mnohem dříve, můžete říci: "Opravdu oceňuji vaši odpovědnost a to, co jste dnes vrátili včas!"

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 12

6. Naučte teenagera vyrovnat se s negativními emocemi. Někdy teenageři spěchají hysterie, protože nevědí, kde poslat silné emoce, které se obávají o den. Cvičení pro relaxaci, jóga, bojová umění, dřevoobráběcí a kreslení - všechny tyto vynikající třídy, které teenager může použít k boji proti nepříjemným emocím.

Můžete říci: "Proč necvičíte Meditace povědomí, Místo toho, aby zasáhli pěsti ve zdi ve spěchu vzteku? Tak se naučíte působit proti nepříjemným emocím. ".

Metoda 3 ze 4:

Vytvořit pozitivní výstup pro emoce

jeden. Podporovat užitečné koníčky. Pokud váš dospívající miluje něco užitečného, podporuje to 100 procent. Pokud rád nakreslí, nakupujte ho nové album. Navštivte jeho výkony, abyste zjistili, jak hraje na bubnech. Chvála a udržovat to, kdykoliv se snaží vykonávat dobré činy.

Například: "Vypadá to, že opravdu chcete kreslit. Jak se chystáte jít do obchodu a vybrat si album pro kreslení?"
Mějte na paměti: Čím více času bude teenager strávit na konstruktivních činnostech, tím méně času zůstane na destruktivním.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 14

2. Vyžadovat účast alespoň jedné mimoškolní aktivity. Zúčastněte se životního života nebo života místní komunity povinné pro všechny děti ve vaší rodině. Například mohou hrát v hudebním skupině nebo sportovním týmu, navštívit kruh zájmů nebo dobrovolně se účastnit případu, že nejsou lhostejní.

Nechte se adolescence rozhodnout, která činnost se chce zúčastnit, ale jasně pochopit, že volba musí být provedena.

Účast na mimoškolních aktivitách pomůže teenagera tvořit pozitivní vztahy s vrstevníky a nenechá ho čas na aktivity divinner (antisociální nelegální chování).

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 15

3. Otočte ji s modelem, který bude poskytovat adolescentní podporu. Zdá se vám, že váš teenager preferuje konkrétnímu učiteli, trenérovi nebo vzorku, který napodobuje v místní komunitě? Pokud ano, zeptejte se tohoto dospělého, zda může jednat jako mentor pro vaše dítě. To dá teenagera několik zdrojů podpory, a lidé se objeví na jeho seznamu, s kým může diskutovat o jeho zkušenostech.

Promluvte si s tímto vzorkem napodobovat. Ujistěte se, že tato osoba sdílí vaše hodnoty a nebude mít negativní vliv na dítě.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 16

4. Dej dospívající příležitost ukázat odpovědnost. Komplexnější povinnosti pro dům, účast na opravě nebo práce na neúplném dni - to vše pomůže teenagera rozvíjet charakter a smysl pro odpovědnost. Myslíte, než se mu líbí a používá ji jako výchozí bod.

Například, pokud vaše dospívající miluje děti, nechte ho pracovat chůva po škole a o víkendech.

Pokud má rád opravy automobilů, můžete ho spálit na kurzy mechaniky v nejbližší technické škole. Pak dejte podmínku, že bude moci navštěvovat kurzy pouze tehdy, pokud je dobré se učit, vykonávat svůj domov a zůstat dál od problémů.

Metoda 4 ze 4:

Nabídka podpory

jeden. Být aktivní, nestranný posluchač. Posílit spolupráci a pomoci svému dospívajícímu cítí slyšení - pro tyto dovednosti Aktivní slyšení. Nepřerušujte to, když říká. Pak rephrase, co řekl, aby se ujistil, že jste správně pochopili jeho slib.

Kromě toho se zdržují odsouzení nebo kritiku jeho slov. Pokud mluvíte fráze jako: "Bylo to hloupé," nebo "co jsi udělal?"- Můžete zlomit vlákno komunikace s teenagerem.
Dejte mu vědět, že vám může říct o něčem bez obav, že ho nevykonáte nebo se na něj nezlobíš. Musíte však splnit tento slib: Nenechte se molo na teenagera a neodsuzujte to, jestli vám řekne něco, co jste nechtěli slyšet.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 18

2. Snažte se komunikovat s teenagerem v kladném klíči. Mít případ s obtížným teenagerem, můžete strávit spoustu času čtení nebo nesprávného chování. Balanizovat s pozitivními interakcemi, směje se a visí s teenagerem o jeho zájmu.

Je mnohem snazší najít přístup k obtížnému teenageru, pokud máte dobrý vztah s ním. Každý týden vyberte trochu času, abyste komunikujte s dítětem jeden a v rodinném kruhu.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 19

3. Vyberte jeho jedinečné funkce, ale srovnejte je s ostatními. Každý teenager má něco, co je silný, i když to není okamžitě zřejmé. Namísto hanby vašeho dítěte za špatné chování nebo porovnat s bratrami / sestry nebo vrstevníky, zkuste se zaměřit na to, co dostane dobře.

Například neříkej: "Proč nemáte stejné duševní schopnosti jako váš bratr?"Raději mi řekni:" Ivan, máte zlaté ruce "- nebo:" Byl to velmi rozumný akt ".

Obrázek s názvem Deal Deal s Tromed Teens krok 20

4. Pokračujte v pokusu o to, i když bude teenager uražen. Teenageři mohou postavit stěny kolem sebe, neumožňují jim, aby se přiblížili, ale ve skutečnosti každý chce blízko lidí, aby se dostali přes tuto překážku. Neměli byste prostě něco bláznit, a pak snižovat ruce s myšlenkami: "Snažil jsem se". Pokračovat v pokusech. Dejte teenagerovi pochopit, že se nezastavíte, dokud nebudete s ním nainstalovat efektivní kontakt.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 21

Pět. Být náchylný k zkušenostem svého teenagera. Teenageři často rolují hysterie, protože se zabývají vážnými otázkami. Možná, že vaše dítě se snaží sladit se svou sexualitou nebo genderovou identitou, čelí tlaku vrstevníků, bojových problémů ve vztazích nebo jednoduše zažije obtíže s přechodem z dětství v dospělosti. I když nevíte, jak mu pomoci řešit tyto otázky, nechte ho pochopit, že ho milujete a chcete ho podpořit tolik.

Obrázek s názvem Deal s problémovým dospívajícím krokem 22

6. Opatruj se. Komunikace s tvrdým teenagerem se někdy děje únavné. Chcete-li podpořit váš teenager, musíte se o sebe postarat. Relaxujte hodně, spoléhat se na podporu ostatních lidí a pravidelně NES mě.

Někdy se o sebe postarat - to znamená přiznat, že jste udělali všechno možné, a umožnit ostatním kvalifikovanějším lidem, vezměte si vše v našich rukou. Necítili se provinile, s odkazem na pomoc rodinných příslušníků, zaměstnanců škol nebo místních zástupců Společenství.