Jak přizpůsobit životu na vysoké škole nebo univerzitě

Mnoho lidí s láskou pamatují čas strávený na univerzitě nebo vysoké škole. A to je důvod: Už máte více svobody než dříve, ale stále nenosíte celou zátěž dospělých odpovědností.Ačkoli to není vždycky čas. Na pozadí studia, setkání s novými přáteli, vztahy s soudruhy na pokoji v hostelu a tak dále mohou snadno přijít vnitřní spalování. Tak, že se to nestane, musíte se situaci vzít od samého počátku.

Kroky

Část 1 z 5:

Studie

jeden. Jít do tříd. Stává se to, že ve velkých skupinách nikdo neznačuje účast ve třídách, což znamená, že nebudete mít žádné problémy, pokud vynecháte lekci, jak to bylo na střední škole. Ale to neznamená, že nemůžete jít do tříd. První ze všech, přeskakování tříd znamená mezery ve znalostech. Nevyplňujte svůj život, nutili se před zkouškou zapojit. Kromě toho, pokud studujete na placeném základě, je to poměrně drahé. Skakování třídy, hodíte své peníze na větrám nebo peníze svých rodičů. Pokud studujete v rozpočtu oddělení, Dean může být docela přísně následovat účast. Nechcete dostat pokárání nebo ještě horší, ztratit příležitosti k tomu, abyste se naučili zdarma!

Číst a obrys při čtení. Budete si pamatovat mnohem více materiálu, pokud budete číst aktivně, a vaše záznamy vám pomohou v budoucnu, pokud jde o zkoušky.
Aktivní část ve třídách, pokud kurz přebírá takovou činnost. Mnoho studentů se nelíbí nebo se bojí mluvit před skupinou, ale tak budete mít mnohem více z tříd, a budete mnohem zajímavější, abyste se naučili. Váš učitel chce jen zkusit. A s největší pravděpodobností vás nebude zeptat na otázky převzaty pouze správnou nebo nesprávnou odpověď.

Obrázek s názvem Vytvořit studijní průvodce Krok 10

2. Buďte připraveni na to, co musíte věnovat spoustu času na vaše studium. Studie musíte strávit stejnou dobu, protože dospělí utratí v práci - nejméně 40 hodin týdně. Vypočítejte, že budete muset provést extra grate práci na téma nejméně 2 hodiny pro každou hodinu práce ve třídě. Tento poměr se může lišit v závislosti na předmětu (například laboratorní práce navrhuje více práce ve třídě). Knihovna nebo váš pokoj v hostelu je místem, kde musíte pracovat hodně a tvrdě.

3. Zjistěte, jaký plagiátorství je a jak se tomu vyhnout. Někteří lidé jsou zapojeni do plagiátorství, protože doufají, že se dostanou pryč od trestu a ostatních - protože nevědí, co to je. V každém případě jste za to zodpovědný za to a dříve nebo později. V některých vzdělávacích institucích existují přísné tresty pro takové chování chování, včetně automatického neuspokojivého posouzení na toto téma.

Plagiátorství v obecném smyslu slova znamená, že kopírujete něčí práci a představte si to jako své vlastní, používat myšlenky nebo slova jiných lidí bez indikace zdroje.

Pokud nepoužíváte odkazy na citace, když citujete někoho, je také plagiátorství. Plagiat je také indikací nepřesných nebo nesprávných informací o zdroje (zejména nečestně, pokud jste falešný zdroj).

Špatná parafráza je také plagiátorství. Parafráze vyjadřuje podstatu myšlenky vašich vlastních slov. Nicméně, můžete být obviněni z plagiátorství, pokud jste použili v paraprase z velké části původního slova, zejména pokud používáte stejnou strukturu návrhu nebo vaše fráze jsou identické v délce nebo stylu.

Ukážete akademickou nečestnost, pokud požádáte někoho, kdo vám pomůže v případech, kdy budete muset provést práci sami, pokud pracujete na projektu s někým, ale nezadáte spoluautor, pokud zaplatíte za někoho, kdo by mohl udělat práci.

Obrázek s názvem Vytvořit studijní průvodce Krok 7

4. Seznamte se se svými učiteli. Malé tajemství: Mnoho učitelů v pracovní době sedí za stoly a čekají, až jim někdo vyhovuje. Budou vděční, pokud se ocitnete. Máte-li dotazy, bude skvělé požádat je na učitele, protože si pamatují vaše jméno a obličej. Ale zkuste se na začátek semestru, jen přístup, pozdravit a prezentovat.

Mají rozumné očekávání. Vaši učitelé nebudou upravit vaši písemnou práci nebo vám dají témata pro esej. Ale zpravidla budou rádi diskutovat o vašich představách a pomoci vám odhalit.

Obrázek s názvem Proveďte studii proveditelnosti krok 1

Pět. Zkontrolujte poštovní schránku. Mnoho studentů používá více SMS než e-mail. Ale nemůžete požadovat, aby vaše učitele vám poskytli své mobilní číslo. Pokud chcete zůstat aktuální s akademickými událostmi, pravidelně zkontrolujte svůj e-mail. Zde najdete informace od svých učitelů, oddělení vzdělávání a tak dále.

Pokud se ve vašich kurzech používají různé online služby, musí také pravidelně kontrolovat. Úkoly a odhady jsou často zveřejněny v těchto službách. Proto, pokud je nezkontrolujete pravidelně, pak si zachovávejte ze života.

Obrázek s názvem projít třídu stojí za to opravdu studovat krok 4

6. Naučte se používat knihovnu. To platí i pro obvyklou a elektronickou knihovnu. Vaši učitelé dají hodně hotového materiálu, zejména na začátku. Ale také se budete muset naučit provádět svůj vlastní výzkum. Naplánujte si návštěvu knihovny a požádejte knihovník, aby vám představil. To je důležité zejména v případě, že jste nikdy nepoužili tradiční knihovnu dříve. Jistě nejste sami, takže neváhejte.

Většina knihoven má bibliografy-konzultanty ve specialitách, jako jsou základní vědy, hudba, anglicky. Pokud pracujete na velkém projektu, bude dobrý nápad konverzace s bibliografovým konzultantem pro vaši disciplínu. Poradce bibliografu v průběhu nejnovějšího výzkumu a bude schopen vám poradit ty nejlepší zdroje.

7. Být otevřen novým nápadům. Bez ohledu na to, kdo jste v každém případě někdy, musíte číst něco, co nesouhlasíte. A je úmyslně. Učitelé konkrétně žádají studenty čtení literatury zobrazující problém z různých úhlů pohledu. Žádají čtenářské materiály, s nimiž také nesouhlasí. Nemusíte souhlasit s autory, kteří oponují své přesvědčení, ale snaží se zjistit, odkud jejich víry pocházejí a jaká je jejich podstata. To je přesně význam podobných úkolů.

Obrázek s názvem Vytvořit studijní průvodce Krok 3

osm. Sledujte svůj výkon. Ve vysokých školách a univerzitách je nutné předat určité množství testů pro různé disciplíny: dle obecných vzdělávacích disciplín (které mohou být rozděleny do samostatných položek), podle vaší hlavní speciality a kurzů pro výběr. Budete také muset psát kurzu. Sledujte harmonogram a termíny pro dodávku veškeré práce, abyste před překvapením nepřekročili nepříjemné překvapení.

Obrázek s názvem projít třídu stojí za to opravdu studovat krok 10

devět. Pokud vzdělávací instituce dává takovou příležitost, není omezena na vaši specialitu. Například, pokud máte hlavní specializované inženýrství, vezměte si další rok literatury. Básníci, zkuste studovat biologii (to jsou jen příklady). Takže se seznámíte s novými lidmi, novými nápady, a možná najdete novou položku, kterou jste nevěděli, ale která vás bude zajímat.

Zaměstnavatelé často dávají přednost kandidátům, kteří mají širokou škálu dovedností (například psaní spojených návrhů, analýza vzorců), a ne ti, kteří jsou zaměřeni pouze na jejich specialitu a nemohou splňovat široké požadavky na moderní trh práce.

Část 2 z 5:

Uspořádejte svůj společenský život

jeden. Dodržujte jaký způsob života, který chcete vést, a držet se k němu. Někteří vidět ve studentském životě, především schopnost "odtrhnout se". Pro někoho na prvním místě je studie. Mnoho je někde uprostřed. Kdekoli jste, tam budou jiní vedle vás, stejně jako vy. Nemyslete si, že jste povinni pít nebo udělat něco jiného, co nechcete.

Můžeme říci, že univerzita nebo vysoká škola je čas, kdy se naučíte provádět nezávislý život dospělého. Vyberte si, co odpovídá vašim hodnotám a přináší vám radost. Nezapomeňte, že někdy budete mít neshody s rodiči nebo jinými lidmi, kteří mají moc nad vámi. A to je normální.

Obrázek s názvem Studie týdně před zkouškou krok 5

2. Naučte se žít se sousedy po místnosti. Žít s někým ve stejné místnosti není snadné, zvláště pokud jste nikdy dříve žili. Začněte od konverzace, jak používat místnost, a pak se držet rozhodnutí přijatá.

To platí pro fyzický prostor a chování. Kde budete pít v místnosti? Vést strany? Umístěte hosty za noc? Snažte se přijmout souhlas nebo konzultovat se svým pravidelným poradcem, pokud nemůžete souhlasit s souhlasem.

Pokud problémy vznikají, vyjadřete své obavy. Nebudete pomáhat pasivní agresi, bude to problémy jen zhoršit. Vaši sousedé na pokoji mohou udělat něco nepříjemného, neúmyslně, takže jim dát úvěrový úvěr a zkusit mírově se vším.

I když máte velké vztahy se sousedy, bude stále docela dobré na nějaký čas. Snažte se dostat k nim tak, aby nezačal ostatní přátele.

Nezáleží na tom, zda jste se stali se sousedem na pokoji s nejlepšími přáteli nebo tolerujte si navzájem, nemůžete, budete užiteční pro studium mimo váš obytný pokoj. Může to být knihovna nebo nejbližší kavárna.

Pokud nic nepomáhá, víte, že získáte za budoucnost cenných interpersonálních vztahových dovedností s problematickými jedinci.

Pokud máte pocit, že váš soused je uražen, nebo se ukazuje, že se podílí na nelegálních akcích, promluvte si s mým kurátorem. Možná musíte změnit místnost. V extrémním případě se můžete ukázat o jeho nezákonné akce a skutečnost, že jste oznámili.

Obrázek s názvem dostat nějaký čas od svého přítele krok 3

3. Vzpomeňte si na bezpečnost. College vám poskytuje novou úroveň svobody, ale zároveň vás vystavuje nová rizika. Sledujte své chování, které má být poškozeno ke svému zdraví.

Pokud budete pít, pozorujte opatření a postarejte se o střízlivý disk. Pamatujte si také, že ve vaší vzdělávací instituci může být pití v ubytoven zakázáno, i když jste již v tomto věku, když je povoleno pití alkoholu.

Studenti pravděpodobně slyšeli mnoho tipů, jak se vyhnout znásilnění a jiné formy sexuálního obtěžování: nejíme, procházejte podél osvětlených cest, informujte přátele o tom, kde jste a když jste doma a tak dále. Ale je důležité vědět, že bez ohledu na to, jak moc víte, veškerá odpovědnost za útok leží na vašem pachateli, a máte právo kontaktovat vymáhání práva a podnikat další akce. Oznámte útok na policii a promluvte si s konzultantem o dalších krocích.

Obrázek s názvem Pomozte příteli přestat dělat drogy krok 13

4. Nedělají lidi dělat to, co nechtějí. To platí pro vše: pití, švihadlo, sex a jiné věci. V blízkosti vás nejsou žádné rodiče, na které se budou dívat a potrestat vás, ale vy jste sami jste dospělí, kteří by měli převzít odpovědnost za své činy.

Obrázek s názvem Získejte přítel do týdne Krok 1

Pět. Objevte různé kultury ve vašem hostelu. Možná bude to jediný čas ve vašem životě, když se můžete seznámit s lidmi, kteří jsou od vás ve vašem původu zásadně odlišný. A opravdu jste měli štěstí, že máte takovou příležitost, zkuste to využít.

Přihlaste se k otevření kurzů pro různé kultury. Účastnit se kulturních akcí a přednášek v hostelu. Rozšiřuje vaše obzory a pomáhá je lepší realizovat své vlastní hodnoty. I když v budoucnu uložíte své vlastní názory a dokonce je posílit, bude to stále dobré, pokud víte, že existují i další.

6. Připojte se k klubu. Bude to pro vás jen zábavou, ale také vás naučí lépe komunikovat s různými lidmi, organizovat něco a tak dále. Možná, že tyto dovednosti přijdou k vám a ve vaší kariéře.

Poslední rady se týká zejména těch studentů, kteří jdou domů každý den a nemusí se cítit spojen s životem hostelu.

Část 3 z 5:

Péče o zdraví

jeden. Postarejte se o zdravou stravu, a to i v hostelu. Jste zaneprázdněn, kolem vás hodně nezdravého jídla, máte omezený rozpočet - to vše je tak kvůli skutečnosti, že se musíte postarat o sebe. V takové situaci jste jednodušší vybrat, co se prodává v jídelně. Ale co je tam, nebude vždy nejužitečnější pro vaše zdraví. Postarejte se o sebe, pak budete mít dostatek energie nezbytné pro splnění vašich úkolů.

Nezapomeňte si snídani. Ne každý se cítí hladoví ráno, ale ti, kteří se cítí, zdravý začátek dne, pomohou snadněji pohybovat ranní lekce. V jídelně vyberte vysoké vlákno nebo proteinové výrobky, jako jsou müsli, ovesné vločky, čerstvé ovoce, jogurt a vejce. Nechte ve své ložnici budou proteinové bary a neřádané ovoce. Budou vás v dopoledních hodinách používat, když budete v silném spěchu.
Posílit večeři a odpojení během dne. Sendviče z celozrnného chleba a nízkých proteinový salát vám poskytnou potřebnou energii, která přežila celý den. Následovat a za množství potravin. V těchto situacích, kdy jste nuceni jíst v kavárně, stává se zejména relevantní. Pokud budete jíst příliš mnoho zdravých potravin, může vést ke stavu letargie.
Snack zdravé jídlo. I když nemáte chladničku, můžete udržet v pokoji celozrnný chléb, některé arašídové máslo, müsli bary, jablka, banány, malé ořechy. Pokud máte chladničku nebo mikrovlnnou troubu, můžete přidat další mléko, jogurt, více ovoce a hamburgerů se zeleninou. Snažte se uniknout s hotovými pokrmy, jako jsou polévky v bankách a zmrazených potravin, které zpravidla obsahují mnoho sodných solí.
Nezapomeňte, že je třeba pozorovat vše. Může se zdát, že mezi všemi ostatními věcmi je moc kontrolovat nejjednodušší. Ale je to důležité, není příliš omezující. Ať už to bylo, nechte se ve večerních hodinách jíst kus pizzy. Pokud si všimnete, že vaše myšlenky nebo činy roll v nebezpečném směru, obraťte se na konzultační centrum a požádejte o pomoc při překonání poruch potravin.

Obrázek s názvem má dva milenci najednou krok 11

2. Překonat stres pomocí cvičení. Pravidelná tělesná výchova jsou jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat se stresem dostupným pro vysokoškoláky. Můžete se zdát, že jste příliš unaveni nebo nemáte čas na to, ale dá vám tolik energie, že to ospravedlňuje. S největší pravděpodobností ve vaší vzdělávací instituci je posilovna, kde můžete navštívit zdarma.

Zjistěte, kdy je lepší. Přeplněná tělocvična může způsobit pocit nepohodlí, zejména pokud tam začnete. V posilovně většina lidí na začátku semestru, ráno a večer. Pokud můžete, zkuste usnadnit třídy a jít do těchto hodin, kdy jsou lidé méně.

Snažte se dostat do zaměstnání s trenérem. Trenéři v tělocvičně univerzity jsou obvykle stejní studenti jako vy, kteří mohou ocenit vaši úroveň tělesného vzdělávání a doporučit vám plán cvičení.

Vyzkoušejte nové typy cvičení. Ve vaší posilovně může být nejrůznější typy tříd, od aerobiků do Zombie. Snažte se souhlasit s přítelem o společné návštěvě, to vám pomůže dospět k těmto možnostem.

Obrázek s názvem má dva milenci najednou krok 14

3. Postarat se o své duševní zdraví. Ve studentských letech se můžete setkat s novými typy deprese, úzkosti, poruch výživy, vztahů se vztahem a tak dále. V lékařském centru vašeho vzdělávacího instituce budete nabízeni spoustu zdrojů, které vám pomohou s dostatečně odpovědět na tyto výzvy. Neváhejte, abyste využili.

Mnoho vzdělávacích institucí nabízí důvěrné, často svobodné, konzultace s licencovanými odborníky nebo absolventy vysokých škol.

Můžete také najít podpůrné skupiny, zejména v případech, kdy jsou vaše problémy rozšířené mezi studenty.

Pokud zažíváte krize, obraťte se na psycholog-konzultant pro pomoc nebo volání linek prevence sebevražd.

Část 4 z 5:

Kontaktovat finance správně

jeden. Neberou dluhy více, než je nutné. Můžete získat vynikající vzdělání kdekoli, takže přemýšlet o tom, zda je univerzita svého snu o těchto výdajech. Po několika letech můžete litovat, když si nemůžete dovolit chladnou stážku nebo absolventskou školu nebo ubytování, kde chcete, a to všem, protože platba vzdělávání udeřilo obrovské porušení ve vašem rozpočtu.

Pokud musíte vzít dluh, porovnat podmínky půjčování v různých bankách. Nevzdávejte se hlasitým slibům - pečlivě přečtěte všechny podmínky.

Obrázek s názvem Rozpočet Vaše peníze Krok 15

2. Moudře používat kreditní nebo kreditní karty. Naučte se převzít odpovědnost za dospělé osoby - jeden z hlavních úkolů studentského života. A vytvoření dobré úvěrové historie je součástí těchto povinností. Tak, když absolvujete studium, budete mít dobrý příběh o úvěru a můžete si vzít půjčku na nákup bydlení nebo auta.

Nemyslete si, že prostředky mohou být stráveny kdekoli. Musíte udělat rozpočet a držet ho.

Neztrácejte kreditní kartu více, než se můžete vrátit na konci měsíce. Takže omezíte svůj nákupní zájem a nehodíte spoustu peněz na frivolní zábavu.

Některé banky nabízejí programy speciálně cílené studenty. Prozkoumejte nabídky nabídky - budou moci pomoci vám ušetřit!

Obrázek s názvem Získejte více tipů jako číšník nebo servírka krok 10

3. Přemýšlejte, neberte vás na částečný úvazek. Samozřejmě budete mít jinou povinnost, která odnáší váš čas. Sociální aktivita stojí peníze. Mnoho studentů platí studium zčásti nebo zcela. Přemýšlejte o možnosti zároveň pracovat a učit se. Jsou zde volná místa, která jsou určena pro studenty a poskytují dostatek flexibilního pracovního plánu.

Obrázek s názvem Krmte rodinu na těsném rozpočtu Krok 2

4. Uložte si peníze. Použijte výhody života ve studentském hostelu (kampus). Kromě sportovních her najdete literaturu, hry a další typy tříd, které lze získat ve speciálních cenách pro studenty. Některá zařízení provádějí speciální slevy pro studenty.

Obrázek s názvem Rozpočet Vaše peníze Krok 11

Pět. Vypočítat náklady na potraviny. V závislosti na tom, kolik jíte a jaká je vaše schopnost vařit sami, procházet týdenní rozpočet na jídlo a vypočítat to, co bude levnější pro vás: jíst v jídelně nebo vařit více.

Pokud v studentské jídelně můžete jíst levně, použijte jej. Takže budete mít více peněz na knihy a možná na jiných nákupech.

Část 5 z 5:

Jak získat pomoc v případě potřeby

jeden. Máte-li problémy ve třídách, kontaktujte prosím svou pomoc okamžitě. Většina učitelů šťastně pomůže svým studentům. Takže se nebojíte je kontaktovat o pomoc. Nečekejte konec semestru. V době, kdy můžete výrazně snížit výkon a učitelé na konci semestru mohou být velmi zaneprázdněni.

Nezapomeňte, že nemáte mnoho příležitostí získat další body. Důležité jakékoli úkol.
Pokud máte platný důvod, který vám neumožňuje úkol včas, obraťte se na učitele předem, až do života. Budou příjemnější rozšířit načasování práce pro vás, a ne poslouchat vaše vysvětlení, proč jste to nemohli udělat.

Obrázek s názvem Proveďte kroky na zastavení porušování lidských práv krok 6

2. Při psaní práce kontaktujte nápovědu. Učitelé jsou často naštvaní, že jejich studenti nemají písemně dostatečné výkonové dovednosti. Pokud jste výjimkou z tohoto pravidla, pak okamžitě přitahujte pozornost. Zeptejte se Rady od učitele nebo středoškolských studentů, stejně jako požádat knihovnu psaní a návrhových standardů přijatých na vaší univerzitě.

Musíte zvládnout nejen dovednosti pravopisu, gramatiky a interpunkce, ale také být schopen dodržovat strukturu písemné práce, dodržovat pravidla citace a stylistiky.

I když jste kompetentní v písemných prací, Rada zkušenější osoby bude stále v ruce. Každý bude užitečný, pokud někdo jiný přezkoumá svou práci a vydá doporučení pro své zlepšení.

Obrázek s názvem vydělat peníze jako vysokoškolský student krok 40

3. Obraťte se na podporu studentské podpory. Zvláštní vybavenost pro studenty, kteří je potřebují ve fyzických a duševních důvodech, jsou poskytovány ve vysokých školách a univerzitách. Tyto speciální funkce se týkají toho, jak budete projít testy, provádět úkoly a mnohem více. Ale vy sami musí vykazovat činnost a učinit žádost o tyto zvláštní podmínky.

Nezapomeňte, že vaši učitelé, kteří jsou odborníci ve svém oboru, však nemají žádné kvalifikace ani pravomoci k určení, jaké podmínky jsou pro studenty pro úspěšné vzdělávání vyžadovány. Pokud na konci semestru přijdete k nim a řeknete, že vaše duševní nemoc vám zabrání provádět úkoly, s největší pravděpodobností sympatizují s vámi, ale sotva mohou pomoci.

Kontaktujte studenty podporovat se zdravotním postižením co nejdříve. Možná budete muset poskytnout osvědčení o duševní nemoci dříve, než budete poskytovat speciální tréninkové podmínky.

Vaši učitelé nebudou znát vaši diagnózu, budou jednoduše vidět, že potřebujete změny v naučení dosáhnout úspěchu (například potřebujete více času na zkoušky, flexibilnější harmonogram pro hostující třídy a tak dále).