Jako dospělý začne zapojit do baletu: 7 kroků

Pokud jste dospělý, pak to není důvod překládat sen svého dětí na tanečním baletu v propuštění neproveditelné. Ačkoli šance na to, co můžete dosáhnout vysoké úrovně dostačující k účasti na profesionálních inscenacích, je malá (i když příběh zná takové příklady), balet jako koníček se může stát výborným zaměstnáním pro osobu jakéhokoli věku. Dospělé baletní třídy jsou skvělým způsobem, jak se udržet v dobré fyzické podobě, rozvíjet a udržovat flexibilitu a strávit skvělý čas s podobně smýšlejícími lidmi. V tomto článku naleznete informace o tom, jak spustit třídy baletu.

Kroky

Obrázek s názvem Start Ballet jako dospělý krok 1

jeden. Hodnotit svou fyzickou podobu. Ujistěte se, že nic nebrání vážnému baletu.Stejně jako u jakékoli jiné formy cvičení, sport nebo nákladu v životě, musíte přesně vědět, co můžete zvládnout, a co - ne. Pokud máte nějaké pochybnosti - je lepší konzultovat se svým lékařem.Existuje mnoho protahovacích cvičení v baletu pro rozvoj flexibility, takže pokud máte nějaké zdravotní problémy, které brání takovému zatížení, pak před zahájením tříd, je třeba se poradit s profesionálem a informovat svou baletu.

Obrázek s názvem Start Ballet jako dospělý krok 2

2. Vyberte si vhodnou taneční školu. Mnoho baletních škol, které nabízejí pro dospělé z různých úrovní přípravy: od absolutních začátků a těch, kteří kdysi praktikovali balet a chtěli by osvěžit své dovednosti na pokročilé a polooffické tanečníky. Absolutně žádný smysl se snažit jít do tříd pro děti, protože se budete cítit nepříjemně a velmi neohrabaně ve srovnání s přirozenou flexibilitou a milostí dětí. Promluvte si s učitelem, řekněte mu o jeho taneční úrovni školení a on / ona vám pomůže rozhodnout o tom, jaké třídy jít. Ve většině tanečních škol je alespoň jedna skupina pro dospělé bez tanečního zážitku, a pokud není nikdo - pak jim nabídnout, aby ho otevřou! Nezapomeňte, že taneční třídy pro dospělé jsou obvykle drženy ve večerních hodinách nebo během dne, aby byly po práci mít čas.

Obrázek s názvem Start Ballet jako dospělý krok 3

3. Koupit správné oblečení. V první lekci nebudete potřebovat baletní balíku, ale dobré sportovní plavky, těsné punčochové kalhoty pro sport a svetr s pachem přijdou okamžitě. Pokud si to koupíte vše v specializovaném tanečním obchodě, pak se připravte na rozložení vašeho tanečního oblečení! Takové věci jsou obvykle docela kvalitativně vyrobené, takže budou sloužit na dlouhou dobu. I když se můžete vždy začít zapojit do jednoduché sportovní uniformy nebo dokonce jen v tričku a sportovních kalhotách - není třeba utrácet peníze na speciální oblečení pro balet, dokud nebudete naprosto jisti, že tyto třídy jsou vhodné pro vás.

Obrázek s názvem Start Ballet jako dospělý krok 4

4. Vyzvednout správné boty. Balet by nebyl balet bez ukazatele, takže správné boty zde - ne to, co stojí za to šetřit. Koupit kvalitní kůže nebo látky. Je důležité se nejprve požádat ve své baletní škole, jaké poukazy radují nebo vám poradí. A nekupují špičky s špičatým nosem - jsou vhodné pouze pro profesionální tanečníky a šance na to, co se stanete přesně stejným způsobem.Buďte připraveni koupit také baletní pásky, které svázané pointes na nohu. Obvykle se prodávají samostatně a šití ukazatelům ručně. Není těžké dělat - stačí si vybrat správnou délku stuhy a pomocí jednoduchých stehů, šijte je do podložky. Pokud si nejste jisti, jak je lepší, pak požádat Radu v obchodě, ve které jste je zakoupili, nebo ve své taneční škole.

Obrázek s názvem Start Ballet jako dospělý krok 5

Pět. Navštivte svou první lekci. Třídy baletu obvykle začínají cvičením na stroji a protahování. Dále v průběhu tříd se naučíte spoustu nejrůznějších kroků, skoků, skluzavek, tanečních tahů a t.D. Pokud jsou projevy organizovány ve vaší škole, pak možná na konci tříd budou uchovávány zkoušky hlášení projevu nebo něco takového.

Obrázek s názvem Start Ballet jako dospělý krok 6

6. Péče a učení baletu. Neučte se své třídy. Za prvé, můžete se zdát těžké koordinovat pohyby, protahování a zapamatování pohybových sekvencí. Od samého začátku budete muset vycvičit hodně, takže pokud máte možnost udělat doma - v žádném případě nenechte si ujít. Pamatujte si: Čím více budete dělat, tím lepší je formulář bude vaše tělo a čím je pružnější budete zbytek života.

Obrázek s názvem Start Ballet jako dospělý krok 7

7. Promluvte si se svým učitelem po třídách. Během této konverzace bude váš pokrok a pokrok přísahat a problémy, na kterých potřebujete pracovat.

Tipy

Dospělé třídy nejsou obvykle součástí kurikula, to znamená, že jde na další úroveň přípravy baletu, nebudete muset předat žádné zkoušky a testy. Pokud jste naproti tomu, chci, pak budete muset diskutovat o svém učitele. Stojí za zmínku, že většina dospělých preferuje volnou formu tříd, uvolněnou atmosféru a nedostatečnou potřebu dodržovat jakékoli normy, s výjimkou jejich smyslu pro sebeuspokojení.
Často se stává, že váš učitel bude bývalou profesionální balerínou, která zranila, nebo ze scény kvůli věku, nebo se rozhodnout učit, a nesnaž se udržet krok s ultra širokým harmonogramem výkonů. Pokud je to tak - jste mimořádně šťastní!
Zvažte možnost nákupu disku DVD s video tutoriály. Existuje několik sbírek, které pomáhají dospělým naučit se všechny závěry baletu.
Zvažte možnost registrace na internetovém fóru, sjednotit dospělé, kteří se rozhodli udělat balet. Existuje několik takových, a můžete sdílet s podobně smýšlejícími lidmi s vlastními příběhy a myšlenkami.
Pokud nejste si jisti, že tyto třídy budou vyhovovat, pak vás požádejte, abyste zorganizovali zkušební lekci, abyste zjistili, jak se cítíte pocit.

Varování

Udělej všechno ve vlastním tempu. Nezáleží na tom, jak "pokročilé" v baletu zbývající účastníci tříd, to není konkurence. Dosáhnete stejných výsledků v čase a ve svém tempu. Je také velmi důležité pochopit a přijmout skutečnost, že existují věci, které nikdy nefungují. Neodstraňujte se, přijměte to.