Jak získat dobré hodnocení tělesné výchovy na střední škole

Lekce tělesné kultury na středních školách mohou být velmi užitečné zkušenosti, pokud se aktivně zapojit a pravidelně navštívíte. Následující akce vám pomohou získat dobré hodnocení tělesné výchovy.

Kroky

jeden. Zvykněte si na Locker Room. Pravděpodobně jste byli v šatně, pokud ne, nebojte se o těch lidí, kteří se na vás podívají, když se obléknete. Téměř po celou dobu se na tebe nikdo nedívá, každý má své vlastní obavy. Také ve většině uzamykatelných místnostech nemůže nosit fotoaparáty / telefony. Pokud vaše skříňka nemá takovou, nabídnout tuto možnost učitele.

Obrázek s názvem Dobře na střední školu tělesná výchova Krok 2

2. Udržujte své věci na bezpečném místě, když jste ve třídě. Krádež je velkým problémem mnoha šatny. Vždy zamkněte svou zásuvku s věcmi, i když si myslíte, že v šatně nebude nikdo. Není nic horšího, než se vrátíte a nenaleznete košili / boty / peněženku / telefon / a tak dále.

Obrázek s názvem Dobře na střední školu tělesná výchova Krok 3

3. Vždy přijít včas. Musíte pochopit, že máte velmi málo času, abyste se oblékli, tak spěchejte.

Obrázek s názvem Dobře na střední školu tělesná výchova Krok 4

4. Ani si nemyslím, že nezměníte oblečení (kromě toho, že jste zapomněli oblečení doma). To může katastroficky ovlivnit vaše hodnocení. I když nenávidíte běh, je lepší pomalu dělat úkol a získat hodnocení než sedět na lavičce celé lekce a získat "dva".

Obrázek s názvem Dobře na střední školu tělesná výchova Krok 5

Pět. Pravidelně. Nepoškoďte fyzickou výchovu jen proto, že tam nechcete jít. Jděte na lekci a neberte vše blízko srdce.

Obrázek s názvem Dobře na střední školu tělesná výchova Krok 6

6. Během cvičení nečinnosti nečinného, nekomunikujte s přáteli a chovejte se dobře.

Obrázek s názvem Dobře na střední školu tělesná výchova Krok 7

7. Během běhu běží pomalu a snadno. Nepřete vpřed, protože pak po prvním kruhu bojujete. Práce na stabilním rytmu a tempu. Snažte se prodávat na dosažené, pokusit se dosáhnout lepšího výsledku. Nebojte se o to, jak se dostanete ... Je to lekce fyzické kultury, ne olympijské hry.

Obrázek s názvem Dobře ve střední škole tělesná výchova Krok 8

osm. Během sportu se snažte zúčastnit všech her, i když nejste příliš dobře hrát. Nemusíte se stát hvězdou tělocvičny, ale také stojí po celou dobu na postranní linii také nestojí za to.

Obrázek s názvem Dobře na střední školu tělesná výchova Krok 9

devět. Snaž se. Tělesná výchova učitelé jsou také lidé, a budou s největší pravděpodobností jít s vámi, pokud vidíte, že se snažíte.

Obrázek s názvem Dobře na střední školu tělesná výchova Krok 10

10. Dívky, tělocvična je hádka. Vlasy a make-up okamžitě ztratit odvolání. Ale tyto problémy mohou být vyřešeny. Pokud je z vlhkosti (pot), vaše vlasy jsou zvlněné, pak nakupujte / přiveďte rovnání vlasů do posilovny. Nebo pokud víte, že musíte provádět akce, které mohou zničit váš účes... Pak to ani stojí za to utratit? Lepší to udělat další den, kdy fyzická kultura nebude. Nejlepší řešení pro posilovnu je ocas. Problém s make-up může být také vyřešen - prostě vložte malou kosmetiku v kabelce, s níž jej můžete snadno opravit. Ale ujistěte se, že máte v tuto chvíli opravdu. Váš vzhled nestojí za pozdní, ale není vůbec na lekci. Vaše vzdělání musí být na prvním místě.

Tipy

Pokud nenávidíte běh, ale máte kurzy tělesné kultury, praxe běh každý den. Jakmile se stanete stabilnější, můžete pracovat déle a rychleji. Nakonec můžete udělat jog před spaním, takže budete spát mnohem silnější.
Naučte svého učitele, pokud máte křeče, nevolnost, a tak dále. Ukáže učitele, že jste opravdu špatní, a nemusíte se jednoduše vyhnout. Řekněte něco jako "(jméno učitele), dnes se necítím moc dobře. (Vložte svůj problém, zdůvodněte jej). Stále se podílet na třídní práci, ale rád bych, abyste věděli, proč budu pracovat pomaleji nebo horší ".
Pokud nejste ve sportu moc dobrý, zkuste to udělat vše. Trenér ocení vaše úsilí.
Pokud opravdu nenávidíte něco, například běží, pak můžete mít zdravotní problémy, jako je astma. Máte-li jakékoli problémy s dýcháním, bolestmi v kloubech, závratě atd. V průběhu tělesné výchovy, okamžitě poradte s lékařem, který vás může osvobodit od tříd.
Být zdvořilý ve vztahu k vašemu tělesnému vzdělávání.

Varování

Ne "řídit" sami. Znát limity vašich schopností. (Cm. Tip # 1 výše)
Nikdy falešné poznámky. Samozřejmě vás mohou osvobodit od tříd, ale pak to bude znamenat velké problémy.
Nepředávejte příliš mnoho poznámek od rodičů, pokud nejste opravdu nemocní. Vypadá to velmi podezřele a učitelé mohou vždy říct o tom rodičům.