Co vypadat jako Shakira -

Shakira - populární zpěvák Latinského amerického původu, známý svým zvláštním způsobem zpěvu a tancem. Shakira Love pro její dotáhnou postavu a vlnité blond vlasy, ale zájmy zpěváka nejsou omezeny na vzhled: Je to po celém světě různým charitativním organizacím. Shakira považuje důvěru a pozitivní postoj k životu s cennými vlastnostmi než dokonalý vzhled.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Make-up jako shakira

jeden. Připravte si pokožku na make-up. Shakira Flawless kůže, a ona neskrývá své krásy tajemství. Před spaním, umýt make-up tak, aby póry nejsou ucpali, když spíte. Každý den aplikujte sérum vitamínem C před make-upem a přivádět kůži vitamínem, pokud je velmi suchá. Shakira také považuje za důležité použít opalovací krémy, protože chrání pokožku před škodlivými účinky slunečních paprsků.

Shakira kupuje vitamin E v kapslích v lékárně a stlačuje olej na kůži.
Shakira preferuje přírodní agenty a snaží se koupit kosmetiku s minimálním množstvím chemikálií. Její oblíbený opalovací krém - babyganický sprej.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 2

2. Udělat make-up jako shakira. Na rozdíl od mnoha hvězd, Shakira nejčastěji dělá make-up. Pokud chcete udělat make-up jako Shakira, nezapomeňte, že make-up by měl být jednoduchý. Nejprve aplikujte tonální činidlo, a pak zdůraznit výhody tváře s malým množstvím kosmetiky.

Shakir jako tarte tonální nástroj, protože neobsahuje máslo a odpuzuje vodu. Po tónovém nástroji, to způsobuje tváře původního původu špendlíky (můžete si objednat na internetu) z růžového stínu.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 3

3. Použít růžový červenat na tváře. Po tónu, který maskuje defekty kůže, Shakira způsobuje malé množství Rumyan. Zkuste použít krém červenat. Červenat se musí aplikovat na nejvíce vyčnívající tvářích. Červenat musí ležet velmi tenkou vrstvu, aby se zdál, že vaše tváře jsou mírně růžové z přírody.

Pokud nevíte, která barva vám bude vyhovovat, štípejte se za tváře a vybrat odstín, podobný na barvě tváře.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 4

4. Streste oči. Použijte stíny trochu tmavší než kůži. Strávit stíny na století, aby lehce zvýšil oči. Pak aplikujte řasenku stínu v blízkosti odstínu řas (pokud máte hnědé řasy, používejte tmavě hnědou nebo hnědou černou řasenku).

Pokud můžete dělat bez stínů, udělej to. Přírodní krása je vždy lepší umělá, ale vaše oči mohou být trochu jasnější, pokud aplikujete tenkou vrstvu jatečně upravených těl.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 5

Pět. Použít na rty do rtěnky přírodního stínu. Shakira používá Lipstick Light Pink. Barva rtěnky nebo lesk pro rty by měly být o něco tmavší než vaše rty. Použijte rtěnku a škrábejte ji ubrouskem, dokud stopy nezůstanou na ubrousku. Můžete také použít malý lesk na rty.

Metoda 2 ze 4:

Účes jako shakira

jeden. Lighten vlasy. Shakira je lehký teplý odstín vlasů a uvedených pramenů. Pro dosažení podobnosti s pouhým, rozjasněte vlasy, ale ne na platinový odstín, a toniruite jednotlivé prameny. Pokud máte tak lehké vlasy, tónování pramenů, aby vlasy vypadaly živější. Shakira má tmavé prameny s červeným odstínem, takže si můžete vyzkoušet tónování vlasů do tmavé blond a blond s červenem.

Shakira vlasy vypadají velmi přirozeně, takže je těžké uvěřit, že je to brunetka z přírody. Vyzvednout takový odstín vlasové barvy, která bude harmonizována s dotekem kůže a obočí. I když nedosáhnete stejné barvy jako Shakira, nezapomeňte, že nejdůležitější je přirozenost.
Shakira měl různé účesy a barvy vlasů, takže věnujte pozornost svým kratším účesům a tmavými odstíny. Shakira byla brunetka s tavením, nosil velmi krátké účesy a zvlněné vlasy. Každá z těchto účesů lze pokusit opakovat v kabině nebo doma.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 7

2. Používat přírodní vlasové produkty. Shakira se snaží vyhnout chemikáliím na péči o vlasy. Používá šampon bez sulfátů a odmítá nástroje s alkoholem, protože sušené vlasy. Snažte se používat přírodní séra a vlasové produkty.

Z přírodních produktů péče o vlasy, můžete použít aloe vera, kokosový olej, bambucké máslo, med a zeleninový glycerin. Všechny tyto nástroje hydratují a posilují vlasy.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 8

3. Věřit vlasy. Nedávno Shakira nosí dlouhé vlasy. Pokud máte krátký účes, zkuste je pěstovat vlasy a kroutit je. Níže uvádíme několik tipů, které vám pomohou pěstovat vlasy:

Vezměte vitamíny růstu vlasů. Existuje řada vitamínů pro vlasy, jako je biotin a kyselina nikotinová (niocin). Vezměte jeden z těchto léků denně, ale nezapomeňte, že tyto léky mohou posílit růst vlasů v celém těle.

Pravidelně zastaralé vlasy. Tip vlasy vlasy mohou častěji se zdát nelogické, ale to je pravidelné účesy, které dělají vaše vlasy zdravější a nebude dávat tipy. Pokud vlasy nejsou delší dobu řezu, začnou se zataženo. Pokuste se krátké tipy každých 10-12 týdnů.

Nedávejte si šampon s hlavou každý den a vždy používejte klimatizaci. Mnozí chtějí každý den umýt hlavu, ale pokud to uděláte méně často (každý druhý den nebo s velkými intervaly), vlasy budou zdravější. Delší přestávka přispívá k zachování přírodního tuku ve vlasech, která chrání vlasy před sušením. Použijte klimatizaci s každou mytí hlavy, protože klimatizace umožňuje obnovit vlasy postižené tepelným pokládáním a barvením.

Na konci mytí opláchněte vlasy chladnou vodou. Držte vlasy pod chladnou vodou několik sekund. Cool voda obklopí váhy vlasů, které chrání vlasy před ztrátou vlhkosti, učiní je hladší a odolnější vůči vysokým teplotám.

Jednou týdně mají masku vlasů nebo aplikujte olej. Někdy jedna klimatizace nestačí pro správnou péči, zejména pokud jsou vlasy dlouhé. Vezměte poloviční balíček nerefinovaného kokosového oleje, přidejte jednu lžíci mandlového oleje, makadamie oleje a jojoba oleje. Mix, aplikujte na mokré vlasy, nechte 10 minut, pak si umyjte šampon a klimatizaci. Můžete také koupit hotový olej péče o vlasy.

Nenechte si vlasy příliš často. Můžete od času sbírat vlasy s gumičkou, ale pokud to děláte příliš často, vlasy mohou být poškozeny kvůli napětí. Kravatu není příliš těsný ocas. Nízký ocas užitečnější pro vlasy.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 9

4. Umístěte si vlasy jako Shakira. Shakira dlouhé vlasy, vlnité, krásné a vypadají velmi přirozeně. Pokud máte vlnité vlasy, zkuste je položit v přírodním účesu s přírodními olejovými sériemi. Chcete-li získat kudrlinky, mokré vlasy v copách a počkejte, až se suší. Můžete použít jiné prostředky:

Pokud máte rovné vlasy z přírody, budete vhodný pro několik možností pokládání. Umyjte si šampon hlavy, který může udělat vlasy trochu zvlněnou (například bylinné esence - tousle mě jemně (pokud nelze nalézt v místních obchodech, šampon lze objednat online). Pak blot vlasy s ručníkem a aplikujte sprej. Pokud máte velmi rovné vlasy, aplikujte na nich pěnu, abyste dali objem a rozptýlit vlasy hřebenem se širokými zuby.

Suché vlasy fén s difuzorem. Spusťte hlavu dolů a zkuste se nedotýkat se do vlasů tak, aby nebylo příliš rychlé. Během sušení můžete zkroutit vlasy kulatý hřeben. Rozdělte vlasy na prameny a zabalte hřeben ve směru jménem. Pak vložte vlasy úzké oblečení. Tak, že vlasy vypadaly přirozeně přirozeně, mírně rozdělit kudrlinky s prsty na samém konci.

Chcete-li získat husté kadeře, šroubujte prameny 5 centimetrů širokou na horké natáčky a zajistěte neviditelné na hlavě. Počkejte, až budou účty chlazeny a odstraní.

Metoda 3 ze 4:

Postava a styl jako shakira

jeden. Zaregistrujte se pro tanec. Shakira může být vždy ve formě kvůli skutečnosti, že tance hodně během prohlídek. Stát se podobným Shakwearem, začněte tančit. V tanci Shakiry jsou prvky různých směrů kombinovány, včetně Sambo a další latinskoamerické tanec, hip-hop a břišní tanec. Vypadat klipy shakira a zaregistrovat se, aby se taneční třídy naučili, jak opakovat její pohyby.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 11

2. Dostat se na svůj obrázek. I po narození Shakiry zůstalo v dobrém stavu. Chcete-li vypadat jako Shakira, budete muset hrát spoustu sportu a věnovat zvláštní pozornost některým částem těla. Shakira má široké boky, ale utáhla nohy a plochý žaludek, takže jeho tvar lze připsat typu přesýpacích hodin. Cvičení pro jednotlivé svalové skupiny a vyzkoušet následující:

Zumba. Shakira říká, že se zabývají Zumba všechny těhotenství a po porodu se začala studovat 4-5 dní v týdnu. Zaregistrujte se pro zombu ve fitness klubu - to je skvělý způsob, jak udržet tělo ve formě!

Přizpůsobit malé porce 8krát denně. Místo tří plných jídel, můžete zlomit všechny potraviny na 8 částech. Shakira jí jídlo bohaté na vlákno, vápník, železo a bílkoviny, malé porce. Pomáhá jí udržet metabolismus na stejné úrovni během dne.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 12

3. Práce na rovných a šikmých svalech. Tak, že žaludek je plochý jako Shakira, provést cvičení do tisku po dobu 15-20 minut nejméně třikrát týdně. Pro břicho budou užitečná následující cvičení:

Zdvihání. Leží na zádech a vytáhněte nohy. Ne ohybové nohy na kolenou, zvedněte je do vzduchu, namáhají břišní svaly. Spusťte nohy na podlahu, ale nedotýkejte se země. Zadní strana by neměla být rozbitá z podlahy, jinak jsou svaly zády ohromeny. Pokud se vám nepodaří provádět cvičení, vložte oba kartáče pod koncový kryt.

V pase. Začněte v baru, posmíváte lokty na podlahu a připojte kartáče. Začněte se zkroutil v pase tak, aby jedna strana klesla na podlahu a pak opakujte. Zadní strana by měla být hladká a hýždě by se neměly ohnout nebo rozpadnout.

Rotace Setting. Posaďte se na podlahu, ohněte si nohy na kolena a dejte se před vámi. Pomalu se darovat, udržet rovnou polohu břicha a zpět, a zvedněte nohy několik centimetrů ze země. Ne ohýbání kolen, začněte se otáčet v obou směrech, dotýká se podlahy oběma rukama.

Kroutit. Leží na zádech, položte ruce pod krk a vytáhněte nohy. Zvedněte obě nohy a utáhněte levé koleno k nosu. Pravé rameno ve stejnou dobu by se mělo rozbít od země a vytáhnout co nejblíže levému koleno. Opakujte stejnou věc na druhé straně. Pokuste se dělat cvičení co nejrychleji.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 13

4. Posílit hýždě, nohy a boky. Šakira široká stehna, ale skládají se ze silných svalů a ne tuků, takže to vypadá těsný. Pro posílení spodní části těla budou vhodná následující cvičení:

Squats. Můžete udělat plie, dřepy se širokým nebo úzkým rozložením. Uspořádejte nohy široké, úzce nebo šířit nohy v různých směrech a squat s rovnou stranou. Udělejte co nejvíce opakování.

Kruhové pohyby. Staňte se na kolenou, vytáhněte jednu nohou stranou. Opačně položte na zem a přeneste tělesnou hmotnost. Zvedněte nataženou nohu na úroveň kyčle a za minutu proveďte kruhový mříž. Chcete-li komplikovat cvičení, po rotací, nesnižujte nohu, ohněte ji do kolena, připojte se k sobě a vytáhněte zpět.

Mahi ohnuté nohy. Staňte se na kolenou, dejte ruce na podlahu před sebe tak, aby dlaně jsou na úrovni ramen. Vezměte jednu nohu na stranu, ne ohýbání a dolní část zad. (Toto cvičení je podobné tomu, jak se psí války na stromě.)

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 14

Pět. Šaty jako Shakira. Shakira ví, jak vypadat svůdně, ale ne pryč. Nosí těsné oblečení, ale vypadá to skromné a stylové. Jak Shakira má krásné břicho, někdy klade na vrcholky plodin. Shakira miluje pevné džíny nebo kalhoty, zdůrazňují její formy.

Chcete-li vypadat jako Shakira, nosit volné topy, těsné džíny a odvážné boty nebo boty na vysokých podpatcích. Shakira preferuje přírodní barvy: černá, tmavě modrá, šedá. Další prvek jejího šatníku - klobouky s širokými poli. Na důležitých akcích se Shakira často objevuje v těsných šatech, které zdůrazňují postavu.

Pokud nevíte, co nosit, podívejte se na fotografie Shakiry a pokuste se opakovat některé z jeho obrázků.

Metoda 4 ze 4:

Postoj k životu jako Shakira

jeden. Být jisti. Jednou z nejdůležitějších vlastností Shakira je její důvěra. Je přesvědčena, že správný postoj k životu a úsměv je to, co dělá osobu krásnou. Chcete-li být podobný Shakir, snažte se být jistý a ukázat lidem, že důvěra je důležitější než dokonalost.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 16

2. Být odvážný a přejděte na riziko. Shakira napsal svou první píseň na 8 let a zaznamenal první album ve 13 letech. První dvě alba nebyla populární, ale pokračovala v angažování v milovaných věcech a její třetí album "Shot". Shakira byla připravena k riziku, i když věděl, že selhání nebylo vyloučeno. Být otevřen novým a věřte v tom, co děláte, i když úspěch nepřijde okamžitě.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 17

3. Udržujte loajalitu vůči svým kořenům. Otec Shakira - Levana, a máma - Kolumbijská. V jeho hudbě Shakira dává poctě obou kulturám. Shakira je hrdý na svůj původ, a pokud chcete být takoví, musíte si pamatovat své kořeny. I když Shakira dosáhla popularity, nikdy nepřestala vyjádřit lásku k jeho kultuře v hudbě.

Další informace o původu Shakiry a pokusit se použít prvky její kultury ve vašem životě, abychom ji lépe pochopili.

Obrázek s názvem vypadat jako shakira krok 18

4. Připravte se na pomoc ostatním. Být podobný Shakir, je důležité pochopit, kde nakreslí sebevědomí. Shakira je zakladatelem PIES Descalzos Foundation ("naboso"), což pomáhá dětem v chudých zemích získat vzdělání. Ona také založila "Atlas" a byl velvyslanec UNICEF.

Pokud byste chtěli napodobit Shakir, vyberte charitativní nadaci a pomozte mu. Myslíte, jaké věci máte zájem a co se zdá být důležité. Pomozte ostatním by neměly být finančně finanční - můžete pracovat ve prospěch společnosti, dávat svůj čas a sílu.

Tipy

Shakira vypadá velmi přirozeně kvůli přírodní krásy a sebevědomí. Není zvláštním pro přebytek, takže se snažte, aby váš obraz byl co nejrozšelnější.
Pokud chcete vypadat a zpívat jako shakira, zaregistrujte se pro vokální třídy.
Nezapomeňte, že všichni lidé jsou jiní. Možná nebudete mít každou podobnost s Shakira, takže se snažte napodobovat, že se podaří nejlépe: v důvěře v jeho krásu, ve sportu a účasti na charitě.