Jak přijmout 30 let staré hranice
Je vždy těžké se hádat s myšlenkou, že váš věk překročí novou hranici. Je obzvláště obtížné přijmout 30 let, protože mnoho lidí začne přemýšlet o tom, že stárnou a jednou zemřou.
Kroky
jeden. Uklidnit se tím, že úspěchy v oblasti medicíny i nadále zlepšují dobu trvání a kvality života. Teď už třicet let ne tolik, jak to bylo dříve! Ve skutečnosti je 30 let vzkvétající život, když více než jistota, jasnost a pochopení života.

2. Hýčkat se, což vám umožní dovolit v mládeži. Může to být velká strana, nová oblečení nebo auto, v závislosti na vašich příležitostech.

3. Sledujte sebe a buďte v dobrém stavu. Vypadáte, že jste 20 dalších!

4. Vezměte si skutečnost, že mnoho lidí se již otočí 30. To není konec světa! Ve skutečnosti vám mnoho řekne, že v jejich 30 letech konečně cítili, že život pro ně získal smysl. Začnete vést více usazující životní styl a věnovat větší pozornost rozvoji osobních vlastností.

Pět. Nezapomeňte, že 30 je nové 20! Ty jsi stále mladý!
Tipy
- Vyhněte se dehydrataci. Pomůže to zabránit vzhledu vrásek.
- Nezastavujte nastavení cílů v životě a zkuste je dosáhnout. 30 let neznamená, že je třeba přestat se rozvíjet.
- Každý den aplikujte opalovací krém. Tajemství mládeže v mladé kůži.
- Sledujte váhu.
- Radujte se v vzletu a spadá, pomůže vám vědět lépe.
- Buďte vděční, že jste houpací 30, protože ne všichni lidé žijí až 30 - zemřou kvůli nemocí nebo nehodám, jejichž oběti se stávají. Přemýšlejte o Jimi Hendrix, Janice Joplin, Kurta Cobaine, Amy Winehouse a Jima Morrisone.
- Život je opravdu lepší po 30 - státe se mnohem lepší osobou!
- Neaplikujte spoustu kosmetiky - kvůli tomu budete vypadat starší.
Varování
- Dejte si pozor na lidi, kteří se snaží prodat různé fondy proti stárnutí - většina z nich není účinná, jednoduše vyřazena peníze.