Jak se chovat s obsedantním přítelem: 7 kroků

Někdy vztah jdou nějaký druh obličeje a váš nejlepší přítel / přítelkyně (nebo jen kolegu nebo spolužák) tolik se drží, že to způsobuje zmatek a dokonce i nepříjemné. Takové vztahy se vám nelíbí a věřte mi, pro přítele / přítelkyni, není zde také žádné použití. Následující rady řekne, jak zajistit, aby vás "lepení" přestalo zvážit s jeho majetkem, integrálem.

Kroky

jeden. Určete, zda váš přítel opravdu vyvíjí závislost na vás. Doklady závislosti mohou být následující příznaky:

V sociálních situacích se snaží být blízko. Například, šel jste na párty a celý večer se nezúčastnil některých rozhovorů jiných než těch společností, s nimiž komunikujete. Nebo věří, že pokud jdete někam, je jeho přítomnost ve skupině implikována automaticky (i když potřebujete chodit s kolegy práce).
Rozhodování vašeho přítele je nemožné bez váš jeho Rada. Například vám zavoláte každý den, abyste zjistili, která mikina (modrá nebo hnědá) je vhodnější pro dnešek. To je jasné znamení, že vaše přítelkyně je obtížná rozhodovat, a vy se používáte jako hůlky.
Přítel / přítelkyně je připravena zůstat s vámi na úkor datum a romantického vztahu. Upozorňujeme, zda váš přítel / přítelkyně odmítne data, aby zůstali s vámi. Nebo neustále požadujete souhlas / potvrzení pro vaše romantické kravaty.
Zdá se, že přítel / přítelkyně denně vyžaduje obrovské množství vašeho času (počínaje vyrovnaným telefonickým rozhovorem a končící denními návštěvami po práci, z toho, že nemůžete komunikovat normálně s jinými přáteli nebo dokonce rodinou).

Obrázek s názvem Deal s potřebným přítelem Krok 2

2. Změnit dynamiku vztahu. Pokud se události pohybují podél poražené trati, vztahy mohou jít do závislosti.

Naplánujte si vlastní setkání a povzbuzujte přítele také naplánovat setkání s novými lidmi. Pokud vás neobtěžujete s vodou, je čas rozdělit a pokusit se udělat něco odděleného a lépe s ostatními lidmi. Plánovat večeři s přítelem, který neviděl několik měsíců, a nabídne příteli Prilpal, také aktualizovat kontakty se starou strážem, nebo poznat nováčku v práci.

Změnit graf. Pokud strávíte večer každého pátku, nabídněte místo nedělní večeře. Buďte adamantem, pokud přítel přetrvává, nakloní vás, abyste přišli do pátečního večírku. Zeptejte se, pokud nemá nikoho jiného, s kým se dlouho chtěl setkat, a tam nebyl čas. Ať využít této příležitosti a pozvat tuto osobu k vám nahradit.

Obrázek s názvem Deal Deal s potřebným přítelem Krok 3

3. Změnit projev. Všimněte si, že se vaše návrhy často používají my, Vytvořit verbální oddělení vy. Zeptejte se: "Co budete dělat o víkendu", nebo "jaké jsou vaše plány na neděli". Pokračujte ve stejné žíly, dělat verbální rozdělení do plánů. Nepoužívejte "přijít" nebo "bude dělat" sdělit svému příteli myšlenku, že vaše sociální plány poskytují samostatný čas.

Obrázek s názvem Deal s potřebným přítelem Krok 4

4. Ponořte se na uši v práci a vnitřních záležitostech. Vyhněte se hrubosti, řekněte příteli o tom, že pro nadcházející týdny máte chodník, a on by měl najít někoho jiného na chvíli, zatímco máš takový slabý.

Přiřadit tato schůzka a podnikat zaznamenané ve vašich plánech. Netrhejte, ale opravdu se rozhodnete všechny rychlé problémy s akumulovanými od vás. Takže zabijete dva zajíci jedním výstřelem, osvobozen od nepříjemného přítele a nepříjemné problémy.

Neodstraňujte od sebe, ale vy jste tak, že jste mimo přístup. Reagovat na jeho volání, ale zkrátit dobu konverzace. Hlášení o svých plánech, být zdvořilý a přátelský - žádná hrubá nebo ostrost. Můžete hlásit, že pokud máte plnou práci, neodpovíte hovor. Nechť je v takových případech nervózní, ale zanechá hlasovou poštu.

Nezvedejte vztah okamžitě. Začněte začít týdenní přestávku ve vztazích. Nemusíte hlásit, že nebudete moci vidět celý měsíc nebo déle. Můžete si naplánovat rodinnou dovolenou - to je dokonalá omluva!

Obrázek s názvem Deal s potřebným přítelem Krok 5

Pět. Plánujte společné třídy na sporadickém základě. Pokud je váš vztah náchylný k opakování stejného typu, musíte provést schůzky. Zrušit plán, který automaticky zajišťuje společný čas a plánování a souhlasí s plánováním setkání.

Řekněte příteli, že jste zvýšili zátěž v práci, ale rád s ním mluvil v jiném čase, například na oběd nebo večeři v sobotu večer. Ať je jasné, že navrhovaný čas pro vás je jedinou příležitostí a zjistíte, zda jste v tento den zdarma a v této době tvůj přítel.

Nevykládejte jmenovaná setkání a nezrušujte je v poslední chvíli. Nejhorší - provádět změny plánu a zapomenout na to. Pokud plná přestávka vztahů nevstoupí do plánů, přijďte na schůzky a nejezdte příteli.

Diverzifikovat komunikaci. Najít nové věci, které lze udělat, když jste spolu. Pokud se vaše vztahy točí kolem turistiky v klubech a sledují filmy, štětecí starý rozvrh, aby šli do kluziště nebo na výletu. Snažte se přesunout obvyklé třídy v novém směru a s největší pravděpodobností najdete další nezávislost ve vztahu.

Obrázek s názvem Deal s potřebným přítelem Krok 6

6. Naučte se č. Ne - to je mocné slovo, i když je to často obtížné to vyslovit, zejména přítele. Ale bude to skutečný přítel člověka, který není schopen pochopit, že někdy chcete zůstat od sebe, nebo neexistuje žádná touha se vypořádat s nějakým záležitostí? Jaké dobré ovoce přinese přátelství, které vyčerpává emocionálně? V důsledku toho je nutné se naučit mluvit s přítelem "Ne", pokud musíte být sám. Pokud dítě dává prsa po celou dobu, jak ho odstavit z kormálu?

Nevzdávej se, když přítel tvrdí, že stát Kritický (Pokud je známo, že to není). Někteří lidé používají takový trik, aby udrželi ostatní na háku. Budeme muset mluvit o své neschopnosti plánovat své vlastní, práce organizované a podepřené, aby se zabránilo vzhledu Krize, Pro které musíte všechno ukončit a chytit. Někdy bude pravděpodobnější nedostatek reakce.

Pokud zjistíte, že je obtížné odmítnout lidi, nebo jste sami voláš je příliš často, zkontrolujte, zda máte co-závislost, když musíte být potřebný, jinak se necítíte přesvědčeni, že opravdu stojíte přátelství přátel.

Obrázek s názvem Deal s potřebným přítelem Krok 7

7. Rozhodněte se, zda je tyto vztahy docela cenné, takže je třeba zachovat. Strávíte většinu času? Po setkání máte pocit vyčerpání nebo deprese? Někdy stojí za to lámání vztahu, pokud se jejich dávka stala toxickou. Přemýšlejte o odpovědích na následující otázky:

Cítíte depresi nebo oslabení v přítomnosti přítele? Pokud od něj solidní tok pesimismu jde, může být vyžadován odbornou pomocí psychologa. Váš přítel může podvědomě používat jako psychoterapeut, který potřebuje profesionální specialista.

Jsou vztahy jednostranné?Máte dojem, že potřebujete pouze v konverzaci, abyste mohli poslouchat? Vyjadřuje to, co přišla na mysl, a pak zastaví konverzaci nebo zavěsit telefon? Pokud jsou ve vztazích diskutovány pouze problémy přítele / přítelkyně, s největší pravděpodobností to není skutečné přátelství, ale hra je jedna brána.

Váš přítel nikdy není spokojen nebo šťastný? Neustále se ptá na vaši radu, ale nesouhlasí se a není se uklidnit, jakékoli rozhodnutí je mu nabídnuto? Stává se, že se znovu objevuje diskusi o problému, aby vyřešil, který on a prst nezasáhli?

Zda je váš přítel připraven zaplatit vám čas a dát rameno pomoci, když se vyskytují potíže?

Tipy

Pochopit, že závislost vašeho přítele není způsobeno vámi, a nějakým vnitřním problémem, vyřešit, který potřebuje něco udělat.
Být v blízkosti, vyjádřit svůj osobní názor a jednat podle vlastního uvážení. Doufejme, že on / ona pochopí, co se děje a může jít stejným směrem.
Možná byste měli představit svému příteli / přítelkyni s lidmi, kteří mají něco podobného. Takže můžete posunout zaměření pozornosti se sebou, rozšířením komunikačního rozsahu přítele.

Varování

Pokud opravdu milujete přítele, nemluvte příliš rovně a ostře chránit jeho pocity. Taková osoba si nemusí být vědoma, že se změnila v příliš rušivá, takže musíte být trpěliví a jednat tiše, dokud nezvolíte uchopení.