Jak obnovit přátelství: 12 kroků (s ilustracemi)

Ačkoli každý z nás hledá silné přátelství, stále čas od času mohou vychladnout. Pokud se vám zdá, že váš přítel se začal léčit zima a jste velmi znepokojeni, je čas přijmout opatření. Být otevřen a upřímný. Snažte se pochopit pocity vašeho přítele. Nespěchejte, vykazujte citlivost a váš vztah určitě zlepšuje.

Kroky

Část 1 z 4:

Hodnotit situaci

jeden. Přemýšlejte o nejnovějších událostech. Vztah byl jistě ochlazen. Snažte se situaci vyhodnotit jako objektivně. Přemýšlejte o tom, kdo z vás je více vinit v tom, co se stalo.

I když se vám zdá, že vás přítel urazil, určitě ve vašich vztazích byli momenty, kdy a jsi mu ublížil pocity, ani podezřelý.
Na druhou stranu, pokud jste se odráží na situaci, uvědomil jste si, že chyba vám umožnila zvýraznit dostatek času na přemýšlení o příčinách takového chování, stejně jako to, co můžete udělat, abyste to neopakovali.

Obrázek s názvem Získejte přítele zpět krok 2

2. Nepřipíchejte, abyste vyvodili závěry. Pokud se vám zdá, že není důvod pro chlazení vašeho vztahu, nespěme s závěry. Možná, že váš přítel čelí potížím, které nejsou s vámi spojeny, a proto vám začal věnovat méně pozornosti.

Obrázek s názvem Získejte příteli zpět krok 3

3. Být připraven převzít odpovědnost a / nebo odpustit. Pokud chcete obnovit přátelské vztahy, je důležité rozpoznat své vlastní chyby a / nebo odpustit svému příteli, jinak se situace nezmění.

Možná budete muset mluvit více než jednou se svým přítelem, než se pocity mlčí. Než zjistíte vztah s ostatními, musíte si být jisti, že můžete bezpečně mluvit o tom, co se stalo. Dávejte pozor, abyste problém neglamoval. Snad první přítel vás nebude poslouchat, ale v průběhu času, když viděl svůj postoj, pravděpodobně změní názor a odpustí vám.

Část 2 ze 4:

Uspořádejte vztah

jeden. Rozhodněte se předem, co říkáte příteli. Pokud pochopíte, že byste se měli omluvit, jasně definovat, co žádáte o odpuštění. Buď upřímný. Přemýšlejte o tom, co opravdu litujete a přineste omluvu.

Pokud jste například ignorován svého přítele kvůli skutečnosti, že celý váš čas byl věnován nové vášeň, neodůvodňujete, že jste strávili čas s touto osobou. Místo toho mi řekněte, že jste velmi litujete, že jsem nenalezl čas pro svého přítele.

Obrázek s názvem Získejte přítele zpět krok 5

2. Zavolej příteli nebo ho pozvat, aby se setkal. Samozřejmě bude lepší, když mluvíte s přítelem na osobním setkání: řeč těla někdy mluví hlasitěji než naše slova. Proto se konverzace tváří v tvář pomůže vyhnout se nedorozuměním. Pokud se však osobně setkáte s přítelem, zavolejte mu.

Pokud vyjednou schůzku, zkuste se vyhnout vágním frázím jako: "Musíme mluvit". Takové fráze mohou přinutit váš přítel, aby obsadil obrannou pozici. Místo toho zkuste jiný přístup, říkat: "Chybíš mi," - nebo: "Chci s vámi strávit trochu času".

Obrázek s názvem Získejte přítele zpět krok 6

3. Napsat dopis. Pokud jste příliš plachý nebo nemáte příležitost setkat se s přítelem, napište mu malý dopis. Díky tomu můžete roztavit led mezi vámi. V některých případech je mnohem snazší vyjádřit pocity na papíře, než je bavit ve slovech. Vyjádřete své myšlenky jednoduše a jasně - nakonec budu snadno nabídnout přítele, aby se setkal, například pít kávu nebo procházky.

Část 3 ze 4:

Opatruj se

jeden. Mluvit upřímně. Řekněte příteli, že je pro vás velmi důležité a vy mu chybíš. I když chcete konverzaci dokončit co nejdříve, nedělejte to, jinak to může hrát vtip s vámi. Neměli byste skrýt své pocity.

Neměli byste být omezeni na fráze jako: "Udělejme mě". Takové fráze mohou upozornit váš přítel.

Obrázek s názvem Získejte přítele zpět krok 8

2. Poslouchejte názor na přítele. Samozřejmě bude lepší, když přijdete do rozhovoru nezkreslené, nesnažte se udělat nějaké předpoklady, které váš přítel cítí nebo co vám řekne. Nechte přítele říkat všechno, co si myslí.

Možná, že váš přítel čeká, až budete říkat: "Jsem si jistý, že vás můj akt opravdu rozrušený," - nebo: "Chtěl bych, abychom se znovu stali přáteli. To je možné?"

Poslouchejte bez přerušení, i když chcete něco říct ve své obraně.

Obrázek s názvem Získejte přítele zpět krok 9

3. Dejte příteli čas přemýšlet. S největší pravděpodobností jste se připravovali na rozhovor s přítelem, ale on není. Oba budou potřebovat čas přemýšlet o tom, co bylo řečeno. Udělali jste důležitý krok, začínal konverzaci, teď čas, abych se vrátil zpět, aby váš přítel může myslet všechno.

To je obzvláště důležité vzít v úvahu, pokud váš přítel reagoval negativně na vaše slova. Snad za pár týdnů nebo dokonce měsíců vám bude vyhovovat za účelem stanovení vztahů.

Samozřejmě, že můžete být obtížné ustoupit, protože opravdu si vážíte svůj vztah. Někdy je však nutné obnovit přátelství.

Část 4 z 4:

Pohyb vpřed

jeden. Bursat trpělivost. Pravděpodobně váš přítel bude potřebovat čas, ještě víc, než si myslíte, že si myslím, že si myslím. Přátelství je komplexní proces, takže nečekejte, že vztah bude upraven přes noc.

Obrázek s názvem Získejte přítele zpět krok 11

2. Mluvit o tom, co chcete změnit. Pokud jste oba připraveni obnovit přátelské vztahy, musíte mluvit o tom, co byste chtěli změnit své přátelství. To je velká šance pro oba oba učení a lepší.

Můžete například muset pracovat na Naučit se poslouchat lépe a váš přítel je kritizovat vás méně.

To neznamená, že se musíte zcela změnit, abyste potěšili svého přítele. Pokud váš přítel předloží požadavky, se kterým nesouhlasíte, měli byste přemýšlet o tom, zda máte opravdu silné přátelství založené na lásce a vzájemném respektu.

Obrázek s názvem Získejte přítele zpět krok 12

3. Plánovat. Když se váš vztah začne zlepšovat, začít vyjednávat společnou zábavu. Nabídněte to, co jste udělali dříve (Jděte turistika, vařte večeři, jděte do kina). Můžete poslat svůj vztah k správné stopě.

Tipy

Někdy přátelské vztahy končí sami. Lidé se v čase mění nebo spáchají, že je obtížné odpustit. Pokud jste udělali úsilí a opakovaně se pokusil obnovit vztahy, ale váš přítel není na to připraven, možná je možné zastavit vaše pokusy.
Snažte se držet dál od takových slov jako "vy" nebo "vaše", protože může být vnímána jako obvinění. Použijte zájmena "I" nebo "my", které ukáže váš přítele, že si vezmete odpovědnost za sebe a že přátelství je pro vás velmi důležité. Například: "Vím, že jsem udělal špatný. My a já jsme měli takové silné přátelství. ".
Vytvořte konverzaci, když jste oba v dobré náladě a jsou umístěny, aby se posadili a klidně diskutovali o všemu. Snažte se zjistit, zda máte společné zájmy, které vás v minulosti sloučily - zkuste dva týdny, aby vám šance na váš vztah a zjistit, co z toho přijde.
Musíte se také rozhodnout, zda stojí za to šetřit přátelské vztahy. Pokud váš vztah skončil, protože váš přítel nebyl nejlepším přítelem nebo v průběhu času jste se stali zcela odlišnými lidmi, neměli byste je pokusit obnovit.
Pokud váš přítel potřebuje osobní prostor, nestiskejte ho, dejte mu nezbytnou svobodu. Je lepší být sám než plakání a boj. Jen tak můžete stavět a ušetřit silné vztahy.
Věřte svým přátelům, zvláště pokud znají osobu dobře, s nimiž chcete obnovit vztahy. Mohou objektivně ocenit váš vztah a poskytnout nezbytnou radu, jak je obnovit.