Jak pochopit, že existuje nepříjemný zápach z těla

Nepříjemný zápach těla může způsobit rozpaky, pokud si obklopují lidé. Jak bys následoval osobní hygienu, čas od času jsou případy, kdy bude nepříjemný zápach z vašeho těla, což není okamžitě schopno všimnout. Pokud máte podezření na přítomnost podobného problému, pak existuje řada způsobů, jak potvrdit nebo vyvrátit takový předpoklad. Vyzkoušejte nepatrně čichání vůči sobě, a pokud to nepomůže, pak zjistit poctivý názor na milovaného člověka nebo se zaměřit na okolní reakci.

Kroky

Část 1 z 3:

Nezávislý šek

jeden. Čichání pro mě. První obranná linka v případě nepříjemného zápachu je váš ostrý zápach. Odkaz na potenciálně problémové oblasti, včetně podpaží, nohou a genitálií. Vypočítat vůni vlastního těla je velmi obtížné, ale ostrý nepříjemný zápach bude stále patrný.

Věnujte pozornost slanému, hřídeli nebo žíravému odstíny vůně.
Nejlepší čas na takový šek - když bude účinek přijaté duše již prošel, protože pachy jsou obvykle ostře projevené v takových okamžicích.

Obrázek s názvem Řekněte, zda máte tělesný zápach krok 2

2. Podívejte se na dýchání. Udělejte ostrý výdech přes ústa ve složené hrsti dlaně, aby nasměroval dech na nos. Čichání k pachu dýchání. Takový jednoduchý způsob vám pomůže pochopit, zda hygiena ústní dutiny způsobuje nepříjemný zápach.

Pravidelně zkontrolujte dech mezi jídly a vyhodnoťte, které produkty způsobené.

Nosit žvýkačku bez cukru nebo mátové bonbóny k obnovení dechu.

Obrázek s názvem Řekněte, zda máte tělesný pach krok 3

3. Čichal na oblečení. Blíže ke konci denního přezkumu a vůně odstraněny oblečení. Hrnec, nečistoty a kůže Salo se hromadí, které jsou absorbovány do vláken oděvů a vytvářejí různé pachy. Možná, že oblečení je důvodem nepříjemného zápachu, protože chytí a zvyšuje vůni těla.

Věnovat zvláštní pozornost axilární oblasti košile a triček, stejně jako plochy kalhot a spodního prádla.

Zkontrolujte práci nebo ležérní oblečení. Jistě pube zveřejní výcvikový oblek, ve kterém se musíte potit.

Obrázek s názvem Řekněte, zda máte tělesný zápach krok 4

čtyři. Hodnotit vůně potu. Vůně těla z velké části závisí na potu, jehož zápach může říct hodně o stavu těla. Často je nepříjemný zápach těla zvýšena v letních měsících nebo po intenzivním zatížení. Pokud má pot podivný nebo silný zápach, pak může být důvod způsoben nedávnou změnou životního stylu.

Chcete-li lépe chytit pachu potu, sniff ve špatně větraném místě, jako je uzavřená sprcha, nebo hodnota vůni uvnitř tričku pod krkem.

Nová medicína, přírodní hormonální změny, chronický stres nebo onemocnění, jako je diabetes, mohou být příčinami ostrého zápachu.

Část 2 z 3:

Stanovisko třetí strany

jeden. Obraťte se na osobu, která důvěřuje. Zeptejte se blízkého přítele nebo partnera, aby vyjádřil upřímný názor, jakož přichází vůně. Trvejte na tom, že mluvil rovně, protože vám poskytne službu s jeho uznáním. Lepší se dozvědět o problému z blízkých než cizinec.

Zadejte další dotazy, abyste získali více informací. Když si člověk nejprve všimla podivného zápachu a jak byl silný?
Nejlepším způsobem, jak se dozvědět o vůni, je požádat jinou osobu, aby sňata, když je blízko vás.

Obrázek s názvem Řekněte, zda máte tělesný zápach krok 6

2. Sledujte chování druhých. Věnujte pozornost tomu, jak se lidé, kteří jsou blízko, chovali se. Například, pokud člověk spočívá na obvyklém nebo vypne tvář, když projdete, pak může vytlačit odchozí odchozí zápach.

Mnozí se snaží být zdvořilý a nehlásí problém nahlas. Všimněte si sotva chytlavé signály. Osoba může napjatě usmívat, často blikat nebo držel na dálku.

Obrázek s názvem Řekněte, zda máte tělesný zápach krok 7

3. Promluvte si se svým lékařem. Pokud vaše zájem dosáhl takové úrovně, která jste začali v rozporu, pak se zaregistrujte na recepci specialisty. Lékař bude vždy pomáhat a dát upřímnou odpověď. Také dobrý specialista bude poradit, jak se zbavit nebo alespoň oslabit nepříjemný zápach vyzařující z vašeho těla.

Dermatolog, zubař a terapeut mají dostatečnou kvalifikaci, aby vytvořili příčiny a hledali způsob, jak eliminovat problémy.

Může se ukázat, že vůně je spojena se specifickým zvykem, onemocněním nebo nutričním prvkem. Lékař pomůže najít dlouhodobé řešení.

Část 3 z 3:

Metody boje proti zápachu

jeden. Použijte antiperspirant. Ráno před opuštěním domu by měly být podpaží léčeni odolným antiperspirantem. Taková rada se zdá zřejmá, ale faktem je, že docela často nepříjemný zápach nastane v axilární oblasti. Použijte antiperspirační denně, aby se chránil před nepříjemnými překvapeními.

Antiperspirant a deodorant není stejný. Deodorant pomáhá vyrovnat se s vůní v axilárním regionu, ale nechrání proti potu, což je hlavní důvod pro takový zápach.
Klinicky testované deodoranty pomohou vyrovnat se s přetrvávajícím zápachem.
V případě potřeby znovu použijte antiperspirant během dne, aby se zabránilo nežádoucím problémům.

Obrázek s názvem Řekněte, zda máte tělesný zápach krok 9

2. Dejte si pozor na ústní hygienu. Nepříjemný zápach úst ovlivňuje především celkové nepříjemné tělo. Z tohoto důvodu by zuby měly kartáčovat alespoň jednou denně (a ještě lépe dvakrát), aby pravidelně používaly zubní závit a antiseptický klastr pro ústní dutinu. Čistič z úst, tím méně se budete starat o to, abyste nepracovali osobu během rozhovoru tváří v tvář.

Kartáčování zubů by mělo být asi dvě minuty, zachycující celý povrch zubů a vrchol jazyka.

Kromě pravidelného čištění by kartáček měl navštívit zubař dvakrát ročně a provádět profesionální čištění zubů.

Obrázek s názvem Řekněte, zda máte tělesný zápach krok 10

3. Vymazat oblečení pravidelně. Vymazat věci alespoň jednou týdně nebo častěji, pokud vedete aktivní životní styl nebo máte skromný šatník. Ve většině případů je lepší než nosit totéž dva dny v řadě. Oblečení absorbuje všechny alokace těla, takže rychle začne dělat nepříjemný zápach.

Nativní oblečení jako podprsenky, ponožky a spodní prádlo je třeba měnit ještě častěji, protože kontakty přímo s problémovými oblastmi.

Do pračky přidejte lžící sodnou sodnou, protože vám umožní lépe zobrazovat skvrny a nepříjemný zápach.

Obrázek s názvem Řekněte, zda máte tělesný zápach krok 11

čtyři. Změnit dietu. Ne marné říkat: Jsme to, co jíme. Vyberte si produkty, které jsou bohaté na tkáň, důležité vitamíny a minerály. Snižte množství příliš sladkých, mastných nebo voňavých výrobků, jako je česnek, cibule a kari, protože obsahují chemikálie, které zvyšují nepříjemný zápach potu.

Dietní vlákno zlepšuje trávení a zabraňuje také a eliminuje blikání.

Nezapomeňte pít dostatek tekutiny. Voda hraje důležitou roli v regulaci zdravých funkcí těla.

Tipy

Vymazat věci s baktericidním mýdlem, které zobrazují mikroby zodpovědné za vzhled nepříjemného zápachu.
Ujistěte se, že vlasy, kůže a oblečení byly suché. Dlouhodobá vlhkost může někdy způsobit nepříjemné pachy.
Použijte esenciální olej z peprné nebo čajový olej pro maskování a boj proti zápachu nohou, axilární a drážkové oblasti.
Koupit prodyšné oblečení, abyste zajistili dobré větrání těla.
Házet staré boty a spodní prádlo, které jsou již nevhodné pro použití.
Zkontrolujte vůni věcí nebo bydlení po dlouhé nepřítomnosti. Důvodem pro čichovou "slepotu" se často stává neustálým kontaktem s věcmi nebo přítomností v místnosti.

Varování

Trvalý nebo ostrý nepříjemný zápach může být příznakem vážného onemocnění. Pokud naše tipy nepomohlo zbavit se vůně, měli byste hledat lékaře.