Jak zjistit, jak cítíš, pokud se nemůžete sniffovat

Lidé vám řeknou ... A pokud vážně mluvíte, je těžké zjistit, jak cítíte - žijeme v našem těle a náš nos velmi rychle zvykne na náš vlastní vůni. Pokud však jiní lidé říkají, že voní trochu, nebo se jen obáváte, co by mohlo být důvod, kdy chcete vědět, musíte přemýšlet o svých zvyklostech a hygienu.

Kroky

jeden. Kouřte si oblečení poté, co jsi to udělal. Nejdříve si odpočinout. Udělejte sprchu nebo sledujte televizi a t.D. Pak sbírejte oblečení a cítím to, zejména v oblasti podpaží a na místech, kde se potu. Pokud se cítíte nepříjemný zápach, může to být indikátor, který máte problém s vůní těla, která zůstává na vašem oblečení. Váš vlastní zápach může zvýšit materiály, které nosíte-přenášet syntetiku vzduchu - jeden z hlavních důvodů špatného zápachu. Páchnoucí oblečení vždy znamená, že je nutné okamžitě umýt!

2. Přemýšlejte o své stravě. Můžete si vychutnat česnek, kari, cibule, pivo, koření a t.D., Zbytkový zápach však může být pro ostatní velmi nepříjemné. Pokud si myslíte, že problém může být v tomto, ujistěte se, že každý, kdo trávíte čas, sdílejte své chutě v potravinách, a pak bude pro vás těžší slyšet nepříjemné pachy! Chcete-li tento problém dočasně vyřešit, můžete žvýkat petržel, mátové bonbóny nebo opláchnout ústa.

3. Přiveďte dlaň do úst a vydechněte nějaký vzduch. Pokud cítíte nepříjemný zápach, když cítíte ruku, protože vzduch bude zpožděn v ruce, pak je čas pečlivě čistit zuby a jazyk. Zubní vlákno a štětec pro jazyk - Ano, pravděpodobně jste je zapomněli!

Další metodou je pronajmout zápěstí. Počkejte deset vteřin před čicháním zápěstí. Zápach, který dosáhl svého nosu, je vůně vašeho dechu.

Obrázek s názvem vědět, že cítíš, když můžete `src =

4. Podívejte se na části těla, které vlhkost miluje. Kdekoli, kde mohou být vytvořeny kůže (mezi prsty, podpaží, pod prsou a t.D. mohou být zdroje zápachu, pokud budou mít bakterie možnost násobit. Nesnažte se cítit tyto oblasti, bude to jen potvrdit, že nejste v sobě. Aby se zabránilo tomuto zdroji hlouposti, důkladně osušte kůži na místech s pleťovými záhyby).

Pět. Pokud jste příliš čteni, existuje možnost, že necítíte růže. Pokud se to stane po sportu, nebojte se - každý ví, že pot po sportu necítí špatně. Může se stále vyskytnout v důsledku stresu při práci, prezentaci, zkoušce a t.D. Použijte antipress a vyhněte se produkty, které přispívají k pocení, například Chile.

6. Zeptejte se někoho, komu důvěřujete. Najít přítele nebo člena rodiny, který vám může dát upřímný posouzení vašeho zápachu. Řekněte mu, že se obáváte, že můžete cítit špatně a poslouchat jeho odpověď. Nezapomeňte ho přesvědčit, že potřebujete pravdivou a nebudete používat jeho komentáře / hodnocení proti němu - a držet slovo!

Tipy

Pravidelně umyjte tělo a vlasy. Pozůstatky peněz a nečistot na nemytých vlasech mohou způsobit nepříjemný zápach.
Ranní vůně úst lze snížit pomocí správných hygienických zvyklostí, stejně jako pokud budete udržovat ústa zavřená během spánku. To je velký problém, pokud vystrčujete, obraťte se na redukci Snore. Pro ty, kteří dýchají ústa během spánku - postavte si a vyčistěte zuby dříve, než váš partner pochopí, co se stalo! Sklenici teplé vody s citronovou šťávou rychle obnovuje rovnováhu vody a uvolní vás z vůně úst a taniny v silném čaje mohou také pomoci.
Často měnit hygienické fastimenty se může rychle vytvořit s časem kvůli kontaktu hygienické fajále s akumulací.
Drogy o receptu může být příčinou vašeho neobvyklého vůně - zeptejte se svého lékaře o možných vedlejších účincích, ale zejména jakýkoliv lék, který způsobuje sucho v ústech, vyvolá nepříjemné formaci zápachu.

Varování

Někteří lidé nemají rádi deodoranty nebo antipresky. To je jejich volba, ale můžete omezit čas, který s nimi strávíte, pokud vás to stará, nebo se můžete jednoduše zvyknout na zápach. Nos přestává odolat poté, co slyší nějaký zápach na dlouhou dobu, a prostě "trvá". Každý čas však budete cítit!