Jak pěstovat tlusté vousy

Žádné lepší potvrzení mužskosti než příležitost pěstovat tlusté široké vousy. To vám dává něco jedinečného - začnete cítit, že můžete překonat medvěda, chytit ryby holýma rukama a zapojit se do různých jiných mužských tříd. Nicméně, tam jsou stále způsoby, jak pěstovat vousy, s výjimkou prostě odložení k břitvám - protože bude vyžadovat spoustu času, obětavosti a slučné schopnosti odolat touze poškrábat. Nyní se podíváme na některé metody pěstování vousů. Chceme si všimnout, že jejich účinnost není vědecky prokázána a dosáhnout výsledku může vyžadovat roky.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Dávat tvar a udržování svěží vousy

jeden. Vyhněte se touze začít dát vousy do formy příliš brzy. Nedotýkejte se nových vousů (s nůžkami nebo zastřihovačem) dříve než za měsíc. Různé vlasy roste různými rychlostmi, některé části vegetace mohou růst později než ostatní. Buďte trpěliví a počkejte, až se stane jasným, kolik můžete vyrůstat, než se začnete objevit tvar vousy a soupravy. Čím více vlasů bude snazší, že bude pracovat s nimi.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 2

2. Vyberte si styl pro vaše vousy. Vzhledem k tomu, že jste povolili přírodu zvýšit a zvednout vousy déle než měsíc, je čas přemýšlet o tom, co je to vousy. Můžete nechat všechno, jak je - divoký, drsný a nepochybně, mužské vousy. Můžete trochu hladký - kombinace kozího vousy a knírku, vynikajícího pásu na bradě nebo paprsku pod spodním rtem. A pak se můžete dostat tak často, ale rozhodně odvážnou volbu - bengnegnebard a zavřená brada. Volba je na tobě.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 3

3. Zavěsit vousy. Po rozhodování se stylem můžete začít jemný podkroví podkroví. Pokud to uděláte poprvé, je možné spoléhat se na kadeřník, aby bylo vše profesionálně vyšlo. Ačkoli dnes najít kadeřník s základními zkušenostmi s vousem je těžší a obtížnější.

Kdybychom se rozhodli porazit vousy sami, použijte dobrý zastřihovač k označení výstřihu, před navrhováním zbytku vousů. Obvykle je lepší opustit linie tváří, protože je třeba se vyhnout podivným obrysu vousy.

Obrázek s názvem roste tlustší vousy krok 4

4. Pravidelně používejte šampon a klimatizaci. Vaše vousy potřebuje trvalou lásku a péči o udržení nejlepšího stavu. Umyjte vousy s šamponem denně (nebo téměř denně), vyberte prostředky s měkkou expozicí. Je nutné, aby vousy je vždy čistý, aby se v něm eliminovaly kousky potravin (to se stane). Klimatizace Používá se čas od času přidat napájecí vlasy a dát jim svěží a tlustý pohled.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 5

Pět. Použijte ochranný olej. Pokud podléháte vousu vliv agresivních prvků nebo chemikálií, například při lyžování nebo plavání v bazénu s chlorovanou vodou, měli byste použít tenkou vrstvu oleje (jojoba oleje nebo hroznová semena) pro ochranu vousů z vlhkosti a zabránit ztrátě přírodních tuků.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 6

6. Pokud nic nepomůže, počkejte pár let. Pokud vousy nesplnil vaše očekávání, a rozhodli jste se o to opustit ještě, neztrácejte naději. Můžete vyzkoušet o pár let později, protože vegetace na obličeji se vyvíjí a v čase se zvyšuje. Proto obvykle majitelé svěží vousy - starší muži.

Metoda 2 z 3:

Maximalizovat růst vousy

jeden. Cítit se dobře. Péče o vaše tělo prostřednictvím dobré výživy bude příznivé na růstu vousy. Vzhledem k tomu, že vlasy se většinou skládají z proteinu, váš vous bude mít prospěch z bohatých na bílkovinné výrobky, například: mastné ryby, štíhlé hovězí maso a kuře. Musíte také zvýšit spotřebu užitečných, nasycených tuků obsažených, například v ořechech, rybách a vejcích. To zajistí zvýšení hladiny testosteronu, což je tak důležité pro svěží, zdravé vousy.

Zelená listnatá zelenina, jako: špenát, list plechu se stane dobrým doplňkem stravy, protože pomohou vašemu tělu konvertovat estrogen (ženský hormon), zanechává vysokou úroveň testosteronu v těle.
Měli byste se vyhnout nezdravé potraviny s vysokým obsahem cukru, protože nenosí žádnou nutriční hodnotu a přispěje k slabým křehkým vlasům.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 8

2. Vzít vitaminové přísady. Doplňky vitamínu mohou být vynikajícím způsobem, jak zlepšit zdraví vlasů a stimulovat růst vousů. Snad nejlepším doplňkem pro zvýšení růstu vlasů - biotin, doplněk stravy najdete v lékárnách a zdravých obchodech s potravinami. Dermatologové doporučují každý den užívat 2, 5 mg biotinu pro lepší výsledky.

Další vitamínové doplňky navržené pro zlepšení růstu vousů zahrnují vitamín B1, B6, B12 spolu s beta-karotenem, lněným olejem a máslem.

Existuje také "vitabeard" multivitaminový komplex, navržený speciálně pro zajištění zdravého růstu vlasů na obličeji, což umožňuje, aby vousy rychle a těsný. Pomáhá také snížit svědění, přizpůsobení výroby tuků kůže. "Vitabeard" lze koupit online na stránkách beardvitamin.Com.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 9

3. Trénujeme. Pravidelný, mírný / intenzivní trénink přispěje k růstu tlustého a zdravého vousu, protože stimuluje výrobu testosteronu a zlepšuje krevní oběh. Dobrá cirkulace je důležitá, protože díky tomu jsou nezbytné vitaminy a živiny dodávány k pokožce a vlasy přes krevní oběh. Pokuste se kombinovat cvičení ke zlepšení kardiovaskulárního systému (kardiotranů) spolu s cvičením na růst svalové hmoty - to povede k nejlepším výsledkům.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 10

4. Poskytnout dostatečné dovolené a relaxaci. Spánek je nesmírně důležitý, protože umožňuje buňkám obnovit a obnovit - je nutné pro zdravý růst vlasů. Vaše celkové zdraví a pohody závisí na tom, zda spíte dost, takže se pokuste spát s celou svou silou po dobu 7-8 hodin každých noc. Musíte se také snažit o snížení stresu co nejvíce, protože vysoká úroveň stresu přímo souvisí s vypadáváním vlasů.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 11

Pět. Vyhněte se dehydrataci. Vousy není rostlina, nebude růst rychleji, pokud jej otřete více. Vyvážení vody je však nezbytná pro plné fungování těla, zlepšuje celkové zdraví. Voda proplachuje toxiny z těla a udržuje pokožku navlhčení zevnitř - a žádný z těchto věcí nemůže zhoršit vaše šance na zdravé vousy.

Metoda 3 z 3:

Základy pěstování vousů

jeden. Vyberte vzorek vousatého imitace. Pěstování vousů je povinnost. Bude to trvat hodně času a obětavosti. Budou dny, kdy budete mít pocit, že jdete, a chtějí znovu břitva. Jen pro tyto dny bude užitečné vybrat si vousatý vzorek, který bude následovat a udržet ji v hlavě. Přemýšlejte o muži se slavným, svěží vousy, jehož obraz vám dá inspiraci a motivaci, když bude nutné. Odstranit obrázek této osoby a pověsit v koupelně. Dá vám síly pro vytrvalost, kterou musíte ukázat, že dosáhnete toho odvážného vousy, o kterém jste vždy snili.

Někteří dobří příklady slavné Lupy Muži: hudebníci John Lennon a Jim Morrison, filozofové Karl Marx a Sigmund Freud, bývalý američtí prezidenti Abraham Lincoln a Ulysses grant a mýtické bohové, jako je Zeus a Poseidon.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 13

2. Ignorovat legendu, že holení bude vaše vousy růst. Pravděpodobně jste slyšeli Radu, že holicí vousy povede k tomu, že bude trvat dvakrát tolik, ale v této teorii není pravda. Ihned po holení se vousy dostane malý podnět k růstu, ale rychle se vrátí k původnímu tempu nebo dokonce zpomalující, takže výhody holení jsou zanedbatelné.

Kromě toho může vaše vousy vypadat tlustší, začíná růst bezprostředně po holení, nicméně, to je proto, že vlasy v blízkosti kořenů je tmavší a drsnější než na koncích. Jakmile se délka vlasů zvýší, nebude žádný rozdíl.

Závěr je, že nejlepším řešením je opustit vegetaci na obličej. Zavřete holicí strojek do skříně a nechte přírodu vzít si vlastní.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 14

3. Rostou asi 4-6 týdnů. Obvykle je nutná od 4 do 6 týdnů, aby se zajistilo, že vegetace na obličejová vstala do pravého vousu. Začátek bude nejobtížnější, když vegetace na obličej může být spatřena a nerovnoměrná, a budete muset postavit se s grinnersem a vybíráním komentářů přátel a rodiny - nerozumí vašemu výstupu do vousatého slávy.

Z tohoto důvodu je možná, je lepší začít zvyšovat vousy na dovolenou nebo v přestávce z práce. To vám dá běhu v rostoucím vousu, daleko od kritického pohledu ostatních.

Obrázek s názvem roste tlustší vousy krok 15

4. Zjistíme, jak se vypořádat s svědění a touha poškrábání. Hlavní překážkou, protože většina borodachi trpí kolapsem - svědění. Svědění a podrážděná kůže může být hlavními problémy v procesu rostoucího vousy, ale nenechte je vyhrát - boj! Očistěte obličej denně do měkkého čistícího nástroje, abyste udrželi pokožku. Použijte uklidňující mléko pro zvlhčování suché, ochucené kůže a eliminovat zarudnutí.

Pokud bude svědění skutečně jednat na nervy, využijte 1% krém s hydrokortizonem, což výrazně odhadne touhu být.

Nezapomeňte, že svědění je dočasné - odejde, jakmile se vousy dosáhne určité délky. Být silný!

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 16

Pět. Umyjte vousy šamponu proti lupu. Mytí vousy šamponu proti lupu několikrát týdně může také pomoci odstranit svědění a zmírnit vás z suché peeling kůže, protože vousy může mít nevzhledný druh. Pokud chcete, můžete použít nějakou klimatizaci, abyste udrželi své nové vousy měkké a zdravé.

Obrázek s názvem roste silnější vousy krok 17

6. Stojí za pochopení, že tempo růstu a pompa z vousů jsou do značné míry závislé na genetických datech. Bohužel neexistuje žádné magické sérum, které by umožnilo růst nádherně svěží a plné vousy. Typ vousů, který můžete růst velmi závislý na genech (díky, táta!) a přírodní úroveň testosteronu, kterou vaše tělo produkuje. Budete tedy muset pracovat s tou vegetací, která je, že dělá vše možné zvýšit její zdraví a stimulovat růst.

Varování

Není nutné používat léky ke stimulaci růstu (například rogaine) za účelem zvýšení vousů, protože není vhodný pro vegetaci na obličeji. Takové léky mohou vést k podráždění a akné.