Jak někomu ukázat, že vás to nezajímá: 10 kroků

Co může být horší, než být odmítnut milovanou osobou? Zvlášť pokud k vám poté začne být krutý! Nenechte svého bývalého ublížit tím, že budete posmívat svým citům. Lepší změnu situace ve svůj prospěch. Udělejte mu žárlivost tím, že ukážete této osobě, že jste nad jejími hrami a že se vám bez ní daří.

Kroky

Metoda 1 ze 2:

Předstírej, když máš stále bolesti

jeden. Udělejte si čas na „vylití své duše". Může být obtížné vypořádat se s emocemi bezprostředně po odmítnutí. Pokud vás váš milovaný během této doby škádlí, možná se nebudete moci ovládat. Udělejte cokoli (na vlastní pěst), abyste překonali skutečnost, že jste byli odmítnuti. Plakat, kopat věci, křičet. Dostaňte to všechno z hlavy.

Pokud vám váš milovaný hodně ublížil, nebojte se o svých pocitech promluvit se svými přáteli nebo rodinou. Blízké osoby, kterým plně důvěřujete, vás během tohoto období budou moci uklidnit a poskytnout vám užitečné rady.

2. Pokud je to možné, vyhýbejte se svému milenci. Pokud chce váš bývalý leznout na nervy, držte se od nich dál, abyste je zbavili toho potěšení. Nechoďte tam, kde rád tráví čas. Komunikujte s ním, pouze pokud je to nezbytně nutné. Můžete se dokonce vyhnout jeho přátelům, protože není možné určit, na kterou stranu se ve skutečnosti postaví.

Tato rada se vztahuje i na technologii. Neodpovídejte na hovory ani zprávy od svého milence. Odeberte jej ze svých sociálních sítí (VK, Instagram atd.).

3. Udržujte si sebevědomí, když jste s ním nuceni komunikovat. Pokud studujete nebo pracujete společně, budete muset se svým bývalým komunikovat tak či onak. Ignorujte ho, dokud k vám nepromluví jako první. Pokud s ním musíte komunikovat, snažte se být zdvořilí, ale lhostejní. Používejte krátké a přesné věty (např. „Ano, to je dobré“, „Ne, na tom nezáleží“, „Dobré“, „Samozřejmě“).

Pokud vás váš bývalý vysmívá, okamžitě ho umlčte tichem a chladným pohledem. Snaží se vás přimět reagovat, takže se nenechte rozčílit ani rozzlobit.

Obrázek s názvem Show Someone You Don `src =

4. Zaměstnejte se. Nenechte se unášet myšlenkami na to, co by mohlo být, kdyby se z vašeho milence nestal darebák. Lepší ukázka toho, že vám na této osobě nezáleží, tím, že budete dál žít svůj život! Zavázat se k práci nebo studiu. Nastavte nový tréninkový režim. Najděte si nového koníčka a pokuste se dokonale zvládnout toho starého. Udělejte cokoli, abyste se nenudili, a pomůže vám to zbavit negativity vaší bývalé.

Pamatujte: bydlením v minulosti se pouze stahujete zpět. Pokud se necháte zabořit ve vzpomínkách, nakonec odpovíte na volání, vrátíte se k starým fotografiím a dokonce budete mít chuť psát této osobě. Zůstaň silný. Vraťte se zpět k osobě, která vám ublížila.

Pět. Potlačte nutkání pomstít se. Když je k nám někdo hrubý, přirozeně máme touhu vyrovnat se. Bohužel je to jedna z nejhorších věcí, které můžete udělat, pokud se snažíte dokázat, že na někom nezáleží. Násilný výbuch vzteku nebo chladný plán pomsty vám mohou krátkodobě způsobit dobrý pocit, ale z dlouhodobého hlediska vám to nepomůže. Proto je téměř vždy nejlepší způsob, jak se pomstít, radostné ignorování toho, kdo vám ublížil.

Nezapomeňte také na starou rčení: „Nehádejte se s idioty. Z dálky nebudou lidé schopni pochopit, kdo je kdo “. Pokud se rozhodnete pomstít svému bývalému, projevujete ostatním jen malicherné nebo dětské chování. Jaké jsou nejlepší kroky k provedení?? Ani neriskujte.

Metoda 2 ze 2:

Zapomeňte na svou bývalou lásku

jeden. Zaměřte se na svou vlastní hodnotu. Jakmile začnete překonávat počáteční bolest z odmítnutí, je čas jít dál. To však nemůžete udělat, pokud nevěříte, že si to zasloužíte! Začněte se psychicky přesvědčovat. Můžete použít jakékoli pozitivní myšlenky, které chcete, ale následující tři fungují dobře: „Jsem hezký,“ „Jsem chytrý,“ „Můj bývalý milenec je hloupý, protože mě nepřijímá.“.

Skutečnost, že jste se s touto osobou rozešli, vás neoslabuje a bezmocně. Obdivujte svou nezávislost. Povýšit dřívější lásku znamená bagatelizovat se.

2. Zbavte se svých pocitů hanby. Zeptat se někoho na rande a slyšet „ne“ je docela frustrující, ale pokud je osoba, do které jste zamilovaná, na oplátku hrubá, ponížení může být téměř nesnesitelné. Hanba, kterou můžete mít, však postupně začne mizet. U některých lidí se to děje rychleji, u jiných pomaleji. Nesoustřeďte se na negativní pocity z minulosti tak, že si je budete opakovat ve své hlavě. Lepší je nechat jít a usilovat o nové, pozitivní emoce.

Pamatujte, že je nemožné změnit minulost. Nemá tedy smysl dělat si starosti. Proč se obávat toho, co nelze změnit?

3. Pochopte, že „hry“ vašeho milence jsou infantilní. Zdraví dospělí lidé se nesmáli těm, kteří je mají rádi, když přiznají své pocity. Poté už je nedráždí. Pokud se k vám někdo takto choval, má to také pozitivní stránku: nyní víte, že vaším předmětem adorace je nezralá a nejistá osoba. Mělo by být hezké vědět, že člověk, kterého jste se obávali, je rozhodně nedokonalý.

čtyři. Nenechte tuto osobu vrátit se do vašeho života. Postupem času se začnete cítit lépe. Postupně odstraňte hanbu a rozpaky ze zkušenosti a začněte se více zaměřovat na svou vlastní hodnotu. Pokud se však vaše bývalá láska vrátí do vašeho života, může vás to vyvést z cesty. Pokud nemůžete odolat, raději s touto osobou nemluvte, dokud se 100% nezotavíte. Pokud se pokusí získat vaši přízeň, nebojte se požádat o nějaký osobní prostor.

Pokud váš bývalý nedostane nápovědu, buďte tupý. Je v pořádku říci: „Nechci s tebou chvíli mluvit. Nech mě na pokoji".

Pět. Začněte se na tuto osobu dívat, jako by pro vás nebyla důležitá. Vaším konečným cílem je, aby člověk, který vám kdysi způsobil tolik hanby a vzrušení, přestal pro vás něco znamenat. Bude to trvat hodně času a trpělivosti, ale pokud budete postupovat podle výše uvedených pokynů, postupně si začnete všímat známek zlepšení. Nakonec vám pravděpodobně přijde vtipné, že tato osoba pro vás kdysi tolik znamenala.

Když jste připraveni navždy opustit svou starou lásku v minulosti, začněte hledat někoho, kdo vám poskytne péči a úctu a nebude vás ponižovat za vaše city. Pamatujte: štěstí je nejlepší pomsta.

Tipy

Pokud se snažíte člověku projevit lhostejnost, je nejlepší se mu jen vyhnout a ignorovat ho. Nevstupujte s ním do rozhovorů a začněte líně kývat a usmívat se. Nejlepší způsob, jak být lhostejný, je vůbec se s danou osobou nekontaktovat.
Dalším dobrým způsobem, jak ukázat, že vám na dané osobě nezáleží, je pokusit se objasnit, že vám záleží na mnoha dalších věcech a ne na nich. Například po rozhovoru mu dejte vědět, jak vy a vaši přátelé chodíte na večírek společně (bez něj).