Jak se dostat bezchybnou pokožku za týden

Přemýšleli jste někdy: "Mám akné!"Nebo" Chci se zbavit akné "? Byl jste někdy dotázáni, proč má nějaká dívka takovou bezvadnou kůži, a nejste? Nezávidíme to. Můžete mít také bezvadnou pleť, pokud budete postupovat podle následujících tipů.

Kroky

  1. Obrázek s názvem má bezchybnou kůži v týdnu kroku 1
jeden. Určete typ pokožky. Je to mastná, suchá nebo kombinovaná? Aby bylo možné zjistit, plýtvání, nechte ho osušit a nedotýkejte se ho hodinu. Lehce stiskněte papírový ubrousek do oblasti mezi nosem a tvářem, který se nazývá T-Zone:
  • Normální kůže. Je hladký a elastický. Pokud jste vlastníkem normální kůže, považujete za štěstí!
  • Olejný Kůže je charakteristická pro skutečnost, že opustí tučné místo na ubrousku. Celkově mastná kůže je také vlastní širokých pórů a brilancí na obličeji.
  • Suchý Kůže může být vytažena nebo mít váhy vznětové kůže. Suchá kůže je spojena s malými póry. Hydratace je pro tento typ kůže velmi důležité.
  • Kombinovaný kůže se nejčastěji setká. Ubytuje charakteristické rysy všech tří typů kůže výše. Obvykle je tuk v T-zóně a normální nebo suché ve zbývajících místech.
  • Obrázek s názvem má bezchybnou pokožku za týden krok 2
    2. Koupit umyvadlo, tonikum, hydratační krém a křoviny pro obličej, který vyhovuje typu pleti. (Pokud jste mladý, pak není potřeba křoviny pro obličej). Možná budete muset otestovat několik značek, pokud nenajdete to nejlepší. Soutěž s konzultantem v oblasti make-upu nebo péče o pleť. Můžete otestovat několik různých druhů. Můžete také být nabídnuty sondy a produkt můžete vyzkoušet jeden nebo dva dny.
  • Pokuste se zakoupit neúplný detergent, tonikum a hydratační krém. To znamená, že nebudou blokovat vaše póry, což vede k vzhledu akné.
  • Máte-li vážný stupeň akné nebo jakýkoli jiný problém na kůži, jako je ekzém, ukazují dermatolog. Bude vás jmenovat zvláštní ošetření, ve které potřebujete. S největší pravděpodobností léky, které budou předepisovat dermatologa, budou silnější.
  • Obrázek s názvem má bezchybnou pokožku za týden krok 3
    3. Koupit opalovací krém s mírou ochrany 15+. Vyzkoušejte opalovací krém na opalovací krém bez zápachu nebo oleje. Pomůže blokovat nebezpečné ultrafialové paprsky, které mohou způsobit poškození kůže nebo rakoviny.
  • Nyní mnoho hydratačních krémů má faktor opalovací krémů. Experiment s různými typy krémů, aby zjistili, zda jednat a udržují vlhkost.
  • 4. Každý den vyčistěte pokožku. Necítíte rozdíl, pokud jej jednou týdně vyčistíte. Použijte Scrub, který odstraní mrtvé oblasti kůže, ne více než jednou několik dní, aby se zabránilo nadměrné kožené exfoliaci.
  • Nepoužívejte žínku, houbu nebo jiný tvrdý materiál pro obličej obličeje. Mytí rukou je nejpřijatelnější volbou, sníží pravděpodobnost podráždění, což může způsobit tvrdý materiál.
  • Vymyjte jednou ráno a večer. To je obzvláště důležité pro ty, kteří mají velmi mastnou pleť nebo mnoho akné.
  • Navrčete pokožku po každém mytí. Promývání speciálních prostředků způsobuje všechny přírodní tuk s tváří. Čistá a krásná kůže je hydratovaná kůže.
  • Pět. Odstranit makeup. Než půjdete do postele, nezapomeňte odstranit make-up, který jste způsobil. Některé typy make-upu mohou vyžadovat speciální nástroje pro odstranění make-upu.
  • Nebuďte líní střílet make-up. Pokud máte tendenci opustit make-up nebo zapomenout umýt obličej, koupit mokré ubrousky a udržet je vedle postele. V tomto případě budete muset jen otřít svou tvář, pokud jste velmi unaveni.
  • Obrázek s názvem má bezchybnou kůži v týdnu kroku 6
    6. Vpravo. Správná strava je vyvážená strava. Vzpomínáte si na jídlo pyramida? Nosit ovoce a zeleninu. Výživové doporučují jíst 3 porce ovoce a 5 porcí zeleniny za den. Vyhněte se potravu s kofeinem a cukrem, stejně jako mastné potraviny a červené maso.
  • Obrázek s názvem má bezchybnou pokožku v týdnu kroku 7
    7. Pít více tekutiny. Snažte se vypít 8 sklenic kapaliny, přednostně vody, každý den! Vyhněte se sladkým nealkoholickým nápojům, kofeinu a kávě. Zelený a bylinný čaj je bohatý na antioxidanty, které chrání tělesné buňky před poškozením
  • Obrázek s názvem má bezchybnou kůži v týdnu kroku 8
    osm. Překontrolovat. Nabíjení podporuje proces metabolismu. Chůze se psem nebo malým cvičením opravdu vedou ke změně! Zdravá kůže je jednou z částí zdravého těla.
  • Cvičení jsou také dobré odstranit stres. Studie ukazují, že existuje vztah mezi stresujícím státem a státem akné. Proto, pokud jste po celou dobu ve stresovém stavu, zkuste svůj oblíbený pohled na cvičení, abyste se zbavili stresu.
  • Obrázek s názvem má bezchybnou pokožku za týden krok 9
    devět. Sen. Ujistěte se, že budete spát 8 hodin každou noc nebo možná trochu víc, pokud jste teenager. Dobrá odpočinek dává vašemu tělu více energie pro každodenní život a umožňuje se cítit lépe. Tmavé kruhy pod očima jsou nepřijatelné pro dokonalou pokožku pod očima.
  • Udělej to každý den a brzy uvidíte výsledek.

    • Tipy

    • Olivový olej - vynikající make-up odstraňovač. Má také příznivý vliv na kůži. Může to být dobrá alternativa, pokud máte kůži citlivou na chemikálie. Olivový olej je dobře absorbován do pórů a nevede k vyrážce. Ostatní typy olejů jsou však ucpané.
    • Pokračujte v platbě řádné pozornosti k pokožce a těle a můžete očekávat, že vidíte nádhernou a zářící pokožku!
    • Snažte se vyhnout tvrdým nástrojům, protože nakonec poškodí vaši pokožku. Máte-li kombinovanou pokožku, najděte speciální prostředky pro kombinovanou pokožku a vyhněte se péči o výrobky pro velmi tuku nebo velmi suchou pokožku. Nepoužívejte příliš mnoho make-upu, jinak mohou být vaše póry zablokovány.
    • Házet kouření. To vede k vzhledu vrásek a raného stárnutí.
    • Použijte olejový olej na řešit akné, protože má antibakteriální účinek, a je také vhodný pro citlivou pokožku.
    • Je velmi důležité udržet pokožku čisté a zdraví v létě, takže nezapomeňte na každý den používat požadované množství opalovacího krému a znovu ji znovu použít pro další ochranu. Sektor ochrany 50 je nejvyšší úroveň ochrany, která by měla být použita.

    Varování

    • Vždy zkontrolujte složení finančních prostředků a vyberte si produkty s nejmenším množstvím chemikálií.
    • Vyberte si opalovací krém určený pro obličej. Obsahují méně tuku a vůní a mají nejmenší pravděpodobnost vzhledu vyrážek. To je obzvláště důležité, pokud použijete opalovací krém na vysoké úrovni.
    • Čištění a zvlhčení kůže po použití opalovací krém je stejně důležitý jako po make-upu.
    • Pokud jste teenager, vyberte prostředky vhodné pro váš typ pleti. Pokud je to nutné, konzultujte v oddělení make-upu.

    Co potřebuješ

    • Prostředky pro mytí
    • Tonikum
    • Zvlhčující krém
    • Prostředky obsahující ochranu od 15 a vyšší, pokud nenosíte klobouky a strávíte spoustu času pod sluncem
    • Dobré nástroje pro odstranění make-upu, které neobsahují mastek, tuky a vůně
    • Mokré ubrousky pro čistící make-up

    Zdroje a odkazy

    Podobné publikace
    Jak se zbavit akné pomocí aloe vera geluJak se zbavit akné pomocí aloe vera gelu
    Jak dosáhnout čistoty a měkké kůže s syrovým vajíčkemJak dosáhnout čistoty a měkké kůže s syrovým vajíčkem
    Jak léčit vyrážku akné pomocí banánové slupkyJak léčit vyrážku akné pomocí banánové slupky
    Jak odstranit make-upJak odstranit make-up
    Jak vyčistit kůži na obličejJak vyčistit kůži na obličej
    Jak udělat horký prostor pro akné a kožní rehabilitaciJak udělat horký prostor pro akné a kožní rehabilitaci
    Jak se oblékat kůžiJak se oblékat kůži
    Jak ovládat mastnou kůžiJak ovládat mastnou kůži
    Jak čistit problémovou pokožkuJak čistit problémovou pokožku
    Jak léčit suchou kůži kolem očíJak léčit suchou kůži kolem očí
    Jak čistit obličej bez čištěníJak čistit obličej bez čištění
    Jak se zbavit červených stop po aknéJak se zbavit červených stop po akné
    Jak aplikovat make-up s suchou pokožkouJak aplikovat make-up s suchou pokožkou
    Jak si vybrat pleťové mlékoJak si vybrat pleťové mléko
    Jak určit typ kůžeJak určit typ kůže
    Jak čistit pokožku z barvyJak čistit pokožku z barvy
    Jak rozjasnit kůži na ruce a nohyJak rozjasnit kůži na ruce a nohy
    Jak se zbavit mastné kůžeJak se zbavit mastné kůže
    Jak přestat poškrábání podrážděné kůžeJak přestat poškrábání podrážděné kůže
    Jak dosáhnout bezchybné kůžeJak dosáhnout bezchybné kůže