Jak ovládat mastnou pleť: 11 kroků

Vaše kůže je velmi tlustá? Existuje několik způsobů, jak objasnit důvody pro vyvolání vzniku podobného problému, stejně jako možnosti pro jeho kontrolu, což pomůže pokožce vypadat zdravěji. Je to mnohem jednodušší, než si myslíte!

Kroky

Část 1 z 2:

Identifikujte důvody vzniku mastné kůže

jeden. Je třeba chápat, že vyvolává vznik problému. Skinový tuk se vyrábí tichými žlázami. Největší množství z nich je zaměřena v oblasti obličeje, krku, hrudníku a zpět, takže tyto zóny jsou nejčastěji náchylné ke vzniku známek mastné kůže.

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť krok 02

2. Je nutné znát faktory, které přispívají k náchylnosti k výskytu mastné kůže. Tyto zahrnují:

Genetika (pokud vaši rodiče, v určitém období života byl problém mastné kůže, pak budete s největší pravděpodobností příliš)

Věk (mastná kůže je běžnější u mladých dospívajících a mladých lidí ve věku asi 20 let než dospělý)

Hormony (mastná pleť se může stát problémem žen v určitém období cyklu, v procesu těhotenství, když užíváme tablety na antikoncepci nebo během menopauzy, muži nehrají tak důležitou roli, protože neovlivňují tělo k ve stejné míře, že ženy)

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť Krok 03

3. Rozpoznat faktory, které mohou vést k exacerbaci problémů s pleťem. S některými z nich se můžete vyrovnat, což zase zlepšuje stav vaší kůže. Faktory, které mohou zhoršovat stav mastné kůže:

Stres (během stresových situací, stav mastné kůže se může zhoršit)

Jídlo (mastné potraviny a mléčné výrobky mohou problém zhoršit)

Zhoršení stavu po provedení make-upu (kosmetika, jako je tonální bázi, může vaše póry skóre a zvýšit mastnou kůži)

Počasí může vyprovokovat zhoršení problému v některých lidech

Příliš časté používání nájezdů a mytí může také dráždit pokožku a zhoršit jeho stav

Část 2 z 2:

Ovládání a zlepšování mastné kůže

jeden. Jemně umýt obličej obličeje třikrát denně. Energetické tření může zvýšit mastný, takže je nutné udělat to velmi měkké. Nicméně, mytí je velmi důležitý proces, protože póry jsou během této póry vyčištěny a tuk kůže klesá.

Použijte jemné mýdlo nebo umyvadlo, a pak mírně víčko obličej suchým ručníkem (udělejte to opatrně, aby nedošlo k poškození kůže obličeje).

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť Krok 05

2. Změnit dietu. Zde jsou některé produkty, které pomáhají bojovat proti mastné pleť: vejce, citronová šťáva, jogurt, rajčata, jablečný ocet, jablka, okurky a med. Je nutné vyhnout se použití mastných a kalorických potravin, stejně jako mléčných výrobků, protože exacerbují stav kůže.

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť Krok 06

3. Použijte čistící činidlo s kyselinou salicylovou nebo benzoylperoxidem. Tyto přísady jsou zvláště užitečné v boji proti mastné kůži. Naučte se složení štítku na štítku v místní lékárně najít podobné prostředky.

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť Krok 07

4. Zvolte "nekódovanou" kosmetiku ". Kosmetika s takovou značkou na etiketě nezmizí póry a vhodné pro mastnou pleť. Také dávají přednost vodou na bázi kosmetiky, které jsou mnohem lepší vhodné pro mastnou pleť ve srovnání s kosmetikou na bázi oleje.

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť Krok 08

Pět. Počkejte 5 minut po mytí před provedením make-upu. Pokud ji okamžitě aplikujete, proniká do pórů, čímž se zhoršuje podráždění a výběr mazového tuku.

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť Krok 09

6. Co nejrychleji odstraňte všechny zbytky make-upu. Opatrně vyčistěte pokožku jemným umyvadlem (obvyklé mýdlo není vhodné pro pokožku obličeje, protože příliš tvrdý), po odstranění kůže z make-upu. Pomůže to udržet zdraví kůže a zabrání nadměrnému výběru tuků kůže.

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť Krok 10

7. Pokračujte v hydrataci kůže. To se může zdát nelogické v případě mastné kůže, ale některý z jeho typu potřebuje správnou vlhkost. Použijte lehký, bez oleje bez oleje bez oleje - ve skutečnosti udržuje zdraví vaší kůže, a také snižuje výběr kůže tuků, vzhledem k celkovému zlepšení stavu kůže. Použijte hydratační krém jednou denně.

V létě použijte opalovací krém bez obsahu oleje, který může působit jako hydratační.

Obrázek s názvem Ovládání mastné pleť Krok 11

osm. Nezapomeňte na existenci finančních prostředků, které lze objednat v lékárně nebo získat předpis od lékaře. Takové léky pomáhají v případech s obzvláště problémovou kůží. Před použitím musíte konzultovat se svým lékařem. Jak bylo uvedeno výše, vaše priorita by měla být udržována zdraví kůže a absence podráždění, takže léky pro sušení kůže (snížené tuku lesk) by měly být použity pouze jako poslední možnost.