Jak se zbavit zarudnutí akné

Kroky

2. Umýt dvakrát denně. Úhledné pohyby, opláchněte svou tvář jednu minutu ráno a večer, pomocí mytí pěny. Použijte prsty nebo měkký hadřík. V žádném případě nepoužívejte nehty nebo hrubé hmoty. Měli byste také prát po cvičení, což stimuluje produkci potu. Nesnažte se poškrábat kůži. Nezapomeňte, že pokožka náchylná k akné může být velmi citlivá a něžná. Opláchněte obličej teplou vodou, která by neměla být příliš horká nebo zima.

3. Denně zvlhčete pokožku. I když si myslíte, že je to protichůdné, pleť hydratační pomáhá zmírnit symptomy akné. Náročné kožní buňky zhoršují situaci projevu akné a udržování zdraví kůže snížíte zánětlivý proces. Kromě toho, verandovaná kůže začíná vyrábět více kožních solí, což stimuluje vzhled akné. Postarejte se o koupi hydratační krém s poznámkou "Non-kódované" na štítku. To znamená, že hydratační krém neblokuje póry.

4. Koupit prostředky na boj proti akné. Existuje řada produktů, které pomáhají řešit zarudnutí. Všechny tyto fondy musí být používány jednou nebo dvakrát denně. Začněte s lehkými penězi před přechodem na závažnější léčbu.

Pět. Obraťte se na svého lékaře o léčivech rostlinného původu. Existuje řada léků rostlinného původu, který z pověstů, pomáhají bojovat proti akné. Mnohé z nich však nejsou testovány a mohou mít vedlejší účinky. Nezapomeňte, že "přírodní" ne vždy znamená zdravé a bezpečné. Diskutujte o nástrojích založených na bylinkách s lékařem, aby pochopil, zda existuje smysl pro použití. Možné prostředky na bylinky zahrnují:

2. Diskutujte o účinnosti léčby s dermatologem. Existuje mnoho léků (včetně těch, které je třeba aplikovat přímo na kůži), které jsou předepsány pacientovi trpícímu akné. Jejich hlavní složky jsou: antibiotika, retinoidy, kyselina salicylová a benzoylperoxid. Kromě toho, v krémech určených k boji proti akné a růžové úhoře, obsahuje kyselinu aosinovou. Pomáhá snížit zarudnutí a ohniska zánětu.

3. Sledujte doporučení svého lékaře a přijměte odpovídající léky. Dávkování a recepční frekvence závisí na závažnosti onemocnění. Porovnejte se s lékařem o relevantních léčivech pro léčbu akné. Nezapomeňte poslouchat zadržení lékaře o projevu možných vedlejších účinků, reakcí a interakcí různých léčiv.

4. Buď trpělivý. Než si všimnete zlepšení, může projít ze čtyř až osmi týdnů. Někdy se stav kůže může zhoršit před tím, než přichází zlepšení situace. Musíte být trpěliví, protože může trvat nějaký čas začít léčit.

Pět. Konzultujte svého lékaře o orálních přípravcích. Takové léky mohou být hlavním nebo dalším typem léčby. Antibiotika, hormonální antikoncepce, stejně jako anti-androgenní léky pomáhají snížit počet akné a zabránit jeho vzhledu v budoucnu. Zvláštní pozornost věnujte skutečnost, že některé z těchto léků mají vážné vedlejší účinky. Přípravy přísně na doporučení lékaře. Vždy informujte lékaře o přípravách, které v současné době přijímáte.

6. Obraťte se na svého lékaře o injekcích steroidů. Takové injekce se používají hlavně pro snížení trubek nebo poškození kůže způsobené akné. Jsou k ničemu při léčbě akné, které jsou na povrchu kůže. Injekce steroidů pomohou zbavit se uzlin a velkých kuželů nebo poškození hluboko pod kůží, a také snížit pravděpodobnost vzhledu jizev.

7. Obraťte se na svého lékaře o pokožce. Spojené s akné zarudnutí a zánětem způsobeným bakteriemi a akné. Tyto bakterie mohou být zničeny použitím určitého spektra světelných paprsků a nejúčinnější je modré světlo. Takový postup lze provést v kanceláři lékaře a někdy doma. Kromě toho některé techniky laserových aplikací pomohou snížit jizvy, zarudnutí a zánět.

2. Snažte se dotknout obličeje, protože tedy riskujete šíření bakterií a vytvoříte kůži obličejového tuku, který později vede k infekci. To vše vede k zhoršení symptomů akné, včetně zarudnutí. Řekni mi, že dotykem obličeje, kterou právě zhoršujete. Pokud to nemůžete přestat dělat, v tomto případě nosit rukavice, sedět na ruce nebo kravatu stuhu kolem zápěstí jako připomenutí se nedotýkejte obličeje.

3. Udržujte oblast kolem obličeje otevřené. Vlasy, telefon nebo čelenka na hlavě mohou dráždit pokožku náchylné k akné. Způsobují pocení a vést k zablokování. Dělejte vše možné, aby oblast kolem obličeje zůstává otevřená. Použijte režim hlasitého telefonu, když mluvíte v telefonu, odmítněte nosit klobouky a neustále odstraňte vlasy z obličeje, dokud se kůže nevyčistí.

4. Nepoužívejte produkty na bázi oleje. Šřikovač vlasů, vlasový gel, opalovací krém a olejová kosmetika může zhoršit problém s akné. Přestat používat tyto produkty. Použijte ne-komdikované opalovací krémy a hydratační krémy nebo vodu na bázi vody.

Pět. Pravidelně si umyjte šampon hlavy. Kůže tuk v oblasti hlavy může zhoršit problém akné. Musíte pravidelně umýt tuk kůže z hlavy a vlasů. Umyjte si šampon hlavy každý druhý den nebo každý den a pozorujte, zda se počet akné snížil.

6. Chraňte pokožku před škodlivými účinky slunečních paprsků. Spálená, suchá kůže podléhá problému akné. Použijte nekomdikované výrobky bez obsahu oleje a zůstat ve stínu pro ochranu kůže. Ochrana kůže před sluncem je v té době zvláště důležitá, když používáte metody léčby akné, které způsobují, že vaše kůže je náchylná k rychlému opálení.

7. Použijte zeleninové mléčné náhražky ve vaší stravě. Otázka vztahu stravy a akné je velmi kontroverzní. Některé studie nicméně prokázaly vztah mezi používáním mléčných výrobků a vzhled akné.Zvažte možnost přechodu na výrobky z sójových bobů a ořechů a eliminovat mléčné výrobky z vaší stravy, po kterém nezjistíte, zda se vaše pokožka změní na lepší.

osm. Jíst zdravé potraviny, které nezvýší hladiny cukru v krvi. Glykemický index definuje množství, na kterém se hladina cukru v krvi zvýší po konzumaci bohaté na sacharidy. Mnoho studií dokazuje, že vysoká glykemická strava s větší pravděpodobností způsobuje akné než nízká indexová strava. Kromě toho jsou produkty s vysokým glykemickým indexem obvykle méně užitečné než produkty s nízkým indexem. Jídlo s vysokým glykemickým indexem zahrnuje výrobky s velkým obsahem bílé mouky a cukru. Složení potravin s nízkým glykemickým indexem zahrnuje výrobky s vysokým obsahem vlákniny, stejně jako celozrnné obiloviny, zeleniny a ovoce.

2. Koupit kosmetiku bez olejů. Použijte kosmetiku na vodní nebo minerální základnu. Věnujte pozornost takovým složkám jako oxid křemičitý, oxid zinečnatý a dimeticone. Tyto komponenty pomáhají snižovat zarudnutí.

3. Aplikovat jemnou vrstvu na akné. Pronajmout konzultovat s kartáčem. Opakujte stejný postup, dokud nepřerušujete všechny akné. Naneste konzultujte s pohybem ve formě písmene X pro maximalizaci postižené oblasti.

4. Pozdravit konzultovat prsty. Začněte od středu akné a pohybujte se ven. Použijte tleskání pohyby tak, aby nepracovaly skládací pásy. Ujistěte se, že byl konzultován přes oblast akné.

Pět. Použít na zbývající část obličeje tonální bázi s pomocí houby. Stejně jako konzola, základ báze by měl být zvolen co nejblíže tónu kůži, takže obličej vypadá přirozeně. Ujistěte se, že váš make-up vypadá přirozeně. Aplikovat základ pro celou tvář, včetně akné, aby se dostal do konce hladký tón.

6. Pro dokončení make-upu naneste malý prášek. Můžete použít mastek nebo kukuřičný škrob, který umožní, aby byl kladač pevně držet na kůži, zejména v horkém dni. Průhledný drobivý prášek je ideální, protože umožňuje opravit make-up a nevyžaduje použití další vrstvy barvy.

7. V případě potřeby správný make-up. Make-up nebude zůstat v průběhu práce nebo školního dne. Ujistěte se, že vezmete s vámi kosmetiku, abyste mohli během dne nastavit make-up.

• Tajemství boje akné je zabránit takovému problému. Vyberte si permanentní, jemný způsob péče o pleť.
• Ačkoli mnoho psát o výhodách zubní pasty při léčbě akné, nicméně, většina dermatologů proti takovému způsobu. Zubní pasta obsahuje uklidňující komponenty, ale také obsahuje abrazivní podněty, které mohou snížit pokožku a způsobit zarudnutí.
• Vyzkoušejte oční kapky na postiženou oblast pro dočasný zánět. Kromě toho můžete připevnit led na Redneck.
• Další pomocník je hydrokortizonová mast. Musí být aplikován na postiženou oblast dvakrát denně po dobu dvou nebo tří dnů, aby se snížila zarudnutí a zánět.

• Pokud dráždíte, svědění nebo máte v tomto případě otok, měli byste okamžitě přestat používat fond zakoupený v obchodě.
• Okamžitě odkazujte na lékaře, když se vedlejší účinky zobrazují po injekcích kortizonu, zmrazení nebo příjmu antibiotického.