Jak se zbavit jizev z akné domácností

Když mačkáme nebo propícháme akné nebo wen, často máme jizvy na poškozených vrstvách kůže. Naštěstí existuje celá řada způsobů, jak se zbavit těchto švů doma. Všeobecná doporučení: Podívejte se na přírodní prostředky, které odstraňují záněty a odlupování buněk kožních buněk. A nejdůležitější věcí je udržet pokožku čisté, jíst zdravé potraviny a vyhnout se látkám, které mohou způsobit zhoršení vaší nemoci. Mějte na paměti, že zůstat ve Slunce může dělat jizvy ještě výraznější, takže nezapomeňte použít opalovací krém a nosit oblečení, které chrání pokožku před ultrafialovými paprsky.

Kroky

Metoda 1 z 6:

Prevence akné a akné jizvy

jeden. Více informací o důvodech akné a rizikových faktorů. Pokud se dotkneme, pierce nebo zmáčkněte pupínky, může vést k zánětu a vzhled jizev. Čím méně porušujeme integritu kůže, tím méně pravděpodobně vzhled akné. Při léčbě akné je velmi důležité zabránit vzniku jizev, mělo by být vyplaceno následujícím faktorům:

Těžké, bolestivé cysty a uzliny. Uzliny jsou pevné, velké, zapálené akné. Takové cysty jsou naplněné hnisem a velmi bolestivým. Jsou hluboce zakořeněny v kůži a mohou vést k tvorbě jizev. To se nazývá "cystický tvar akné".
Často akné začíná v mladistvých. Několik let, onemocnění akné dosáhne závažného. Dermatologové doporučují, aby se objevili ty, kteří se objevili akné adolescence, opustili dermatologické vyšetření. Pokud začnete léčbu akné předtím, než onemocnění dosáhne těžké formy, významně sníží riziko jizev akné.
Krevní příbuzní trpící akné. Tendence k vzhledu akné je často dědičná.

Obrázek s názvem Zbavte se jizvy akné s domácími prostředky krok 2

2. Snažte se dotknout obličeje. Pokud se neustále dotýkáme tváře, špíny a bakterií, které jsou na našich rukou, mohou ucpávat póry a volání akné. Pokud se cítíte dráždí kvůli akné, použijte měkký, bez oleje bez oleje pro odstranění nečistot a snížení podráždění.

Snažte se být vaše ruce čisté, často je umyjte nebo používají dezinfekční řemesla, pokud jste na cestě.

Neprovádějte a nepropíchejte akné. To zvyšuje riziko jizev. V některých případech, pokud mačkání akné, bakterie mohou proniknout hluboko do kůže.

Nezakrývejte akné vlasy. Čisté vlasy z obličeje. Tailing, použijte vlásenky, vlasové kapely.

Dermatologové doporučují mytí mastných vlasů denně. Tuk s vlasy se může dostat na kůži čela a obličeje a způsobit vzhled akné.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 3

3. Snažte se vyhnout nadměrnému vystavení slunečnímu záření. Mírné vystavení slunečním paprskům je užitečné pro vaši imunitu. Solární paprsky přispívají k produkci vitamínu D. Ale jizvy z akné pod vlivem nadměrného ultrafialového ozáření mohou jít do nevyléčitelné formy.

Nadměrné vystavení slunečnímu světlu může také vést k vzhledu skvrn, známých jako pigmentové skvrny. Pigmentové skvrny jsou tvořeny hluboko pod kůží a s věkem, protože vzhled malých tmavých skvrn na povrchu kůže.

Pro ochranu kůže před škodlivými účinky slunečních paprsků, použijte opalovací krém s faktorem SPF alespoň 30.

Některé komponenty opalovacích krémů mohou způsobit alergie. Chcete-li vyzvednout vhodnou krém, stojí za to poradit s dermatologem.

Obrázek s názvem Zbaveno jizvy akné s domácími prostředky Krok 4

4. Pečlivě přistupovat k výběru kosmetiky. Některá kosmetika mohou zhoršit stav akné a zvýšit riziko jizev. Vyberte si netoxickou kosmetiku a využijte je ekonomicky.

Používat kosmetiku bez pararaben (parafin). V mnoha kosmetických výrobcích se parabeny používají jako konzervační látky. Mohou způsobit podráždění, zánět na kůži a stanovit se potenciální alergeny. Parabens butila a vyříznout toxičtější než methyl a ethyl. Ale poslední jsou jednodušší absorbovány lidskou kůží.

Nepoužívejte kosmetiku se syntetickými barvivy. Naše kůže absorbuje téměř 60% všeho, co jsme na něj aplikujeme. Vyhněte se kosmetice s umělými barvivy, zejména E102, E129, E132, E133 a E143. Nejsou jen škodlivé pro vaši pokožku, ale také toxické pro nervový systém a může dokonce způsobit rakovinu.

Pro kůži a vlasy, používat kosmetiku bez oleje.

Nepoužívejte make-up ihned po mytí. Kosmetika může skóre pórů, což povede ke zvýšení akné.

Pokud jste aplikovali make-up, nezapomeňte pečlivě vyčistit pokožku - pozorně s měkkým čistícím prostředkem. To vám pomůže zabránit hodinám pórů.

Obrázek s názvem Zbavte se jizvy akné s domácími prostředky krok 5

Pět. Nekuřte. Kouření může také způsobit akné, toto je tzv. Akné kuřáka, to znamená, že takový stav, kdy tělo neodpovídá zánětlivé reakci a neuzdraví akné tak rychle jako u konvenčních úhořů.

Akné v dospělosti je také čtyřikrát častěji u kuřáků. To platí zejména pro ženy ve věku 25 až 50 let.

Kouření cigaret mohou způsobit podráždění citlivé kůže.

Vzhledem k tvorbě volných radikálů může kouření způsobit další problémy s kůží, jako jsou vrásky a předčasné stárnutí kůže. Volné radikály jsou molekuly, které způsobují chemickou reakci ovlivňující buňky.

Kouření také uvolňuje kolagenu syntézu a ničí kožní proteiny. Kolagen - konstrukční protein s účinkem proti stárnutí. Podporuje růst a regeneraci buněk, zlepšuje vzhled a pružnost kůže. Pokud kolagen nestačí, vážně snižuje účinnost léčby akné. Nedostatečná generace kolagenu může také zpomalit léčbu jizev.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 6

6. Vyhnout se stresu. Studie ukázaly, že stres zhoršuje stav akné, zejména u žen. Zde jsou některé způsoby, jak se vypořádat se stresem:

Poslouchat hudbu. Klidná, měkká hudba snižuje krevní tlak, srdeční rytmus a úzkost.

Najděte si čas na odpočinek a obnovení. Nahradit zbytečné potíže, které vezmou čas pro příjemné a zajímavé aktivity. Pokud jste ve stresu doma, pak v plánu strávit nějaký čas mimo dům, nejméně hodinu nebo dva týdně.

Meditace pomáhá snížit krevní tlak, eliminuje chronickou bolest, úzkost a dokonce snižuje hladinu cholesterolu. To vše přispívá k našim fyzickým a emocionálním zdraví.

Zde je jednoduché cvičení v meditaci. Najděte si klidné místo, kde se nemusíte obávat, a sedět, zkřížené nohy. Dýchejte hluboko nejméně 5-10 minut. Pokuste se věnovat meditaci minimálně 5-10 minut každý den. Pomůže vám udržet stres pod kontrolou.

Existují i jiné meditační techniky, jako je Tai Chi nebo jóga, BOS (biologická zpětná vazba) nebo masážní terapie.

Obrázek s názvem Zbavte se akné jizvy s domácími prostředky krok 7

7. Umýt se. Výroba kolagenu a restaurování buněk je mnohem efektivnější děje ve snu. Potřebujete dát své tělo dost času na sebevědomý, pokud se opravdu chcete zbavit jizev.

Váš sen bude hlubší a vysoká kvalita, pokud dodržujete pravidelný režim spánku.

Šest hodin před spaním, vyhněte se použití kofeinu, nikotinu, alkoholu a sladkých nápojů. To vše má stimulující účinek a může s vámi zasahovat.

Pro dobrý spánek potřebujeme ticho, temnotu a chlad v ložnici. Můžete zavěsit těžké závěsy nebo dát na oční masku, abyste ochránili před světlem. Podporovat pohodlný chlad v ložnici, asi 18-24 stupňů Celsia. Dobře větrání ložnice.

Obrázek s názvem Zbaveno jizvy akné s domácími prostředky Krok 8

osm. Pravidelně cvičit. To vám pomůže snížit počet stresových hormonů, jako je adrenalin a kortizol, a také posílit váš imunitní systém pro boj proti bakteriím, virům a škodlivým volným radikálům. Fyzická aktivita hraje důležitou roli v redukci akné.

Každý den věnovat nejméně 30-40 minut s fyzickou cvičením s mírným zatížením nebo 10-15 minutami - s intenzivním. Chůze nebo plavání jako cvičení s mírným zatížením. Jako intenzivní - basketbal, fotbal a turistika.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 9

devět. Dávejte pozor na čistotu oděvů a ložního prádla. Nenosím pevně přilehlý oděv ze syntetických tkanin, které se otočí o vaší pleti. Postarat se o čistotu polštářů na polštáři.

Casas, masky, obvazy na hlavě a další sportovní uniformy, které pevně zapadají do kůže, mohou být také hozeny o kůži a způsobit vypuknutí akné. Dávejte si pozor na čistotu sportovního oblečení. Sprchovat po tréninku.

Bakterie, nečistoty a mrtvé kožní buňky se mohou skrýt v polštářových a listech. Během spánku může nečistoty proniknout do pórů a způsobit vypuknutí akné, po kterém budou jizvy pokračovat. Změňte polštář častěji.

Pokud požádáte o noční terapeutické agenta z akné, nezapomeňte dát na polštář čistý ručník.

Metoda 2 z 6:

Čištění kůže

jeden. Použijte měkké prostředky pro čištění mýdla. Čistá kůže - slib prevence vyrážky. Ale některé komerční čistící prostředky platí více škody než dobré. V čisticích prostředcích bez mýdla nejsou žádné chemikálie, které mohou způsobit podráždění a jizvy na kůži, náchylné k akné.

Vyvolejte ve prospěch organického čisticího prostředku bez chemikálií. Většina lékáren je snadné najít široký výběr přírodních nástrojů.
Lidé s citlivou pokožkou jsou lepší, aby se zabránilo vazebné čistící činidel. Sušili kůži a mohou způsobit podráždění.
Když nemáte možnost umýt obličej čistícím činidlem, použijte bez abrazivní čisticí ubrousky bez oleje.
Můžete samostatně vytvořit přirozený čistící prostředek a tonikum. Chcete-li to udělat, čerpal lžičku zeleného čaje do šálku s teplou vodou a nechal 3-5 minuty. Pak napište čaj do čistých nádobí a nechte vychladnout po dobu 15-20 minut. Aplikujte prostředky k postižených úsecích s bavlněným tampónem nebo mikrodermabrasivním hadříkem.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 11

2. Správně vyčistěte obličej. Pro správné čištění obličeje, nejen nástroj, který používáte. Důležité a jak si umyjte. Věnujte pozornost následujícím pokynům:

Před použitím čisticího činidla na obličejové mytí rukou tak, aby se nečistoty a bakterie nedostaly do pórů.

Před použitím čistícího činidla jemně opláchněte mírně teplou nebo studenou vodu.

Tipy prstů Opatrně otřete čisticí prostředek po dobu 3-5 minut.

Pak opláchněte obličej studenou vodou a blotem s měkkým ručníkem.

Dermatologové doporučují mýt dvakrát denně, stejně jako po péči. Mytí ráno a večer, stejně jako pokaždé po hodně péče.

Pot dráždí kůži, zejména pokud máte na sobě klobouk nebo helmu. Pokud se potíte, zkuste se omývat co nejdříve.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 12

3. Snažte se umýt mléko. Je možné umýt pouze přirozené čistící prostředky, ale také celé mastné mléko. Kyselina mléčná obsažená v něm je přirozený exfoliant a odstraňuje mrtvé kožní buňky a také zlepšuje svůj tón a snižuje jizvy a vyrážky.

Jen si vzít lžičku mléka a aplikovat na obličej s bavlněným tamponem. Kruhové pohyby procházejí tváří po dobu 3-5 minut, aby účinně odstranily nečistoty.

Kokosové mléko obsahuje polynenasycené mastné kyseliny, které zabíjí viry a bakterie, což snižuje množství prázdného a cystu. Proto můžete nahradit krávu s kokosovým mlékem. To lze nalézt v obchodech asijských produktů a odpovídající oddělení supermarketů..

S zapálenou aknou nebo mastnou pleť smíchejte lžičku rýžové mouky s lžičkou mléka. Naneste směs na obličej a opatrně ji zabalte do kůže.

Skalní studená voda a blot tvář s měkkým ručníkem nebo hadříkem.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 13

4. Použijte sušené oranžové kosti. Sušená oranžová zest je také vynikajícím přirozeným čistícím činidlem. Zahrnuje vitamín C, který přispívá k výrobě kolagenu a obnovuje kožní buňky. Orange Cest snižuje počet akných vyrážek a jizev.

Orange Cest je zvláště vhodný pro lidi s mastnou pleť, protože ovce kožní tuk (tuk). Esenciální oleje Zestry také zvlhčuje pokožku.

Suchá oranžová chuť a pak ji rozbije na jemný prášek s mlýnek na kávu nebo kuchyňskými kombinaci. Vezměte lžičku tohoto prášku a smíchejte lžičkou mléka, kokosového mléka nebo jogurtu. Měkké pohyby tuto směs nalepte do kůže. Nechte 10-15 minut a poté opláchněte chladnou vodou.

Chladicí účinek mléka nebo jogurtu také pomáhá snížit zánět a odstranit mrtvé kožní buňky.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 14

Pět. Používat jojobový olej. Získá se ze semen dřeva Jojoba. Ve složení je nejblíže tukem, který produkuje naši kůži. To se také nazývá "tuk kůže". Současně neobsahuje komedony, což znamená, že neblokuje póry jako tuk kůže. Jojoba olej snižuje akné.

Když jsme vložili na kůži jojobového oleje, čímž jsme laskavě oklamali: pokožka si myslí, že produkuje dostatek pleti platu. Takže regulujeme výrobu mazu.

Použijte 1-3 kapky jojobového oleje není bavlněný disk a otřete kůži. Pokud máte suchou pokožku, použijte 5-6 kapek oleje. Je také vynikající přírodní hydratační prostředky - dosáhnout nejlepšího výsledku, použijte jej 2-3 krát týdně

Jojoba olej nezpůsobuje podráždění nebo alergie. Proto můžete použít k odstranění make-upu, včetně očí.

Jojobový olej lze zakoupit v mnoha obchodech s potravinami. Udržujte ho na suchém chladném místě.

Metoda 3 z 6:

Odstraňujeme mrtvé klece a boj s jizvami

jeden. Použijte měkké exfoliační prostředky. Je důležité odstranit mrtvé kožní buňky. Takže snižujeme projevy akné a hyperpigmentace (červená skvrna). Mrtvé kožní buňky Je důležité smazat také proto, že mohou klesat póry, provokující relapsy akné. V současné době existuje široký výběr exfoliktů (exfoliační prostředky).

Před použitím Exfoliants se poraďte s dermatologem, abyste určili, co je vhodné pro váš typ pleti.
Lidé, kteří mají suchou a citlivou pokožku, by měli používat exfoliant 1 nebo 2krát týdně. Lidé s tlustší kůží to dokážou každý den.
Vynikající exfoliační prostředky jsou měkké ubrousky pro mikrodermabraze. Jsou vyrobeny z mikrovlákna, které vytáhne pórů a nečistot bez jakéhokoliv tlaku nebo tření.
Opláchněte obličej čisticím prostředkem a poté blotem měkkým hadříkem nebo ručníkem. Pak pět minut jemně masírovat obličej. Po každém postupu si umyjte obličej mýdlem a nechte ho uschnout.

Obrázek s názvem Zbaveno jizvy akné s domácími prostředky Krok 16

2. Použijte Scar Scrub. To lze provést samostatně. Cukr je jedním z nejlepších přírodních exfoliací. Pomáhá odstranit mrtvé kožní buňky a přispívá k aktualizaci vnitřních vrstev epidemy, čištění pórů z znečištění.

Cukr má také omlazující účinek na kůži. Odstraňuje volné radikály a zpomaluje tak proces stárnutí.

Pro křoviny je vhodný jakýkoliv druh cukru: obyčejný, hnědý nebo organický. Hnědý cukr menší. Má brusné vlastnosti v nejméně. Normální cukr je trochu hrubší a velmi účinný.

Pro přípravu křoviny, promíchejte glio hnědého cukru 2 lžičky glycerolu, jednoho třetího šálku kokosového oleje a 1-2 lžíce mandlového oleje. Můžete přidat několik kapiček citronu nebo levandule esenciálního oleje pro chuť. Smíchejte všechny ingredience v misce, pak je vložte do jar.

Naneste cukerné křoviny na postiženou oblast a masírování po dobu 3-5 minut. Skalní teplá voda.

Udržujte drhnutí na suchém chladném místě a pokuste se použít v následujících 2-3 týdnech.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 17

3. Vyzkoušejte OAT Scrub. Může být připraven doma: Boost 1 lžičku organické ovesné mouky ve čtvrtině sklenice vody. Chlapeček. Pak aplikujte na obličej, masáž a odejděte po dobu 10-15 minut. Skalní teplá voda.

Oves obsahuje saponiny, přírodní čistící prostředek. Obsahuje také fenoly, které mají antioxidant, protizánětlivé a opalovací krém. Vysoká koncentrace škrobu poskytuje dlouhodobé hydratační, takže takový křoviny je vhodný pro lidi s citlivou pokožkou.

Obrázek s názvem Zbavte se jizvy akné s domácími prostředky Krok 18

4. Používat potraviny soda. Nejmenší částice potravinové sody jsou jemně odstraněny mrtvé a poškozené kožní buňky a také umyjte tuk kůže. Jídlo Soda je zvláště užitečná pro lidi s citlivou pokožkou, protože se postupně rozpustí v pokožce. Pro vaření křoviny jen smíchejte lžičku potravinové sody s malým množstvím vody. Použijte na kůži, masáž 5 minut.

Pokud máte mastnou pleť, přidejte pár citronové šťávy kapky jako pojivo, aby se zabránilo vyrážky.

Pokud jste zapálili akné nebo cysty, to nestojí za používání sody.

Snažte se udělat masku z kurkumy, nim a listů medu. Některé studie ukazují, že éterické oleje obsažené v listech NIMA mají příznivý vliv na kůži, postižené akné. Pro dosažení nejlepšího výsledku musí být listy používány společně s kurkuma práškem a medem, které mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti.Připravte si pastu z kurkumy, listy nime a medu, platí po obličeji a opláchněte vodou po 15-20 minutách.

Nimový olej je považován za bezpečný nástroj, ale někteří lidé mohou způsobit alergickou reakci. Pokud máte podráždění nebo zarudnutí kůže, omyjte masku okamžitě a už ho nepoužívejte.

Metoda 4 z 6:

Hydratační kůže

jeden. Používat přírodní zvlhčovače. Suchá kůže může způsobit podráždění a zhoršuje stav akné. Zvlhčovač bez komentářů může pomoci zbavit se sucha a osvěžit pokožku. Snažte se používat přírodní krémy nebo pleťové vody obsahující protizánětlivé rostliny extrakty. Věnujte pozornost takovým složkám jako heřmánku, zelený čaj, šarlat, měsíčku nebo oves.

Zavěšení by měly být aplikovány pravidelně po vyčištění obličeje nebo exfoliací.
Zvlhčovač s alfa hydroxylovou kyselinou může pomoci zbavit jizvy, vyrážky a vrásek. Alfa hydroxylové kyseliny zahrnují glykololické, mléčné, jablko, citron a víno.
Kyselina galuronová je přirozený zvlhčovač. Toto připojení pomáhá pokožce držet vlhkost. Je obsažena v lotiích, toniku, umyvadách a dalších produktech, které lze zakoupit v lékárnách a kosmetických obchodech.
Kyselina hyaluronová hraje klíčovou roli v prevenci stárnutí, protože obnoví a udržuje vnitřní vrstvy kůže.

Obrázek s názvem Zbaveno jizvy akné s domácími prostředky Krok 20

2. Použijte Gel Scarlet Faith. Obsahuje účinné látky, které snižují zánět, stimulují růst a regeneraci buněk.

Jeho extrakt je součástí mnoha hydratačních činidel a gelů pro místní aplikace. To vše lze zakoupit v lékárnách a kosmetických obchodech. Snížení množství akné a jizvy, aplikovat tyto prostředky pravidelně.

Obrázek s názvem Zbavte se jizev akné s domácími prostředky krok 21

3. Použijte masti v měsíčku na poškození. To je další přírodní složka, která je součástí mnoha hydratačních fondů. Platí také ve formě extraktu. Calendula, také známý jako měsíčku, stimuluje růst a regeneraci buněk. Takže je často používán k léčbě jizev.

Calendula také zlepšuje hydrataci a pružnost kůže. Použijte masti a krémy obsahující od 2 do 5% kalendónu extraktu.

Chcete-li snížit jizvy z akné a jizev, použijte masti na kůži 3-4 krát denně podle potřeby.

Můžete opláchnout obličej Calendulaho tváře denně. Vařit to, vařit 2-3 gramy květin v šálku horké vody.

Calendula může způsobit alergickou reakci z těch, kteří již mají alergie na květy sedmikrásky, Aestrovy, Chrysanthemum rodiny a Ambrosia.

Obrázek s názvem Zbavte se jizev akné s domácími prostředky krok 22

4. Zkuste kokosový olej. Obsahuje vitamín E a mastné kyseliny. Tyto komponenty mají protizánětlivý účinek a zabít bakterie, které mohou způsobit různé infekce kůže.

Pokud jste dvakrát denně aplikovat 1-2 kapky kokosového oleje na kůži, bude výrazně snížit jeho suchost.

Kokosový olej má regenerační vlastnosti. Obnovuje buňky a snižuje počet jizev.

Pokud máte mastnou pleť, použijte kokosový olej na mírném, ne více než dvakrát týdně. Přebytečný olej může skórovat póry a způsobit rozzlobenou vyrážku.

Kokosový olej lze zakoupit v mnoha obchodech. Prostě to nepoužívejte, pokud jste alergičtí na ořechy.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 23

Pět. Použijte avokádo. Avokádo - ovoce bohaté na mnoho vitamínů, živin a mastných kyselin, které stimulují syntézu kolagenu a restaurování tkanin. Avokádová maska vám pomůže při léčbě akné.

Vitamíny A a C mají antioxidační a protizánětlivý účinek. Chrají pokožku před škodlivými účinky volných radikálů. Vitamin E dokonale zvlhčí pokožku a snižuje počet jizev.

Odstraňte kost, aplikujte avokádo do postižené oblasti po dobu 10-15 minut. Skalní studená voda. Blot kůži měkkým ubrouskem.

Pokud máte suchou pokožku, můžete tuto masku aplikovat každý den, pokud tuk - ne více než dvakrát týdně.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 24

6. Použít med. Má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírnit zánět a zlepšit stav jizev. Stačí použít tenkou vrstvu medu na postiženou kůži a zakryjte ji ubrouskem.

Největší koncentrace užitečných látek pro boj proti pohraním je obsažena v Manuka (čajovník).

Med může snížit nebo zabránit infekcím způsobeným bakteriemi. Před použitím medu pro takový účel konzultujte svého lékaře.

Metoda 5 z 6:

Aplikace přírodního vybavení

jeden. Použijte Salicyl Peeling. Pro léčbu jizev existuje mnoho přírodních fondů. Kyselina salicylová je přírodní kyselina hernígic. Jedná se o účinné prostředky k boji proti akné, tak hyperpigmentaci u lidí s tmavými odstíny pleti.

Dermatolog může strávit Salicyl peeling ve své kanceláři nebo vám doporučuje koupit sadu pro takové peeling doma.
Kyselina salicylová má minimálně vedlejší účinky, ale nedoporučuje se ho použít ty, kteří mají alergie na aspirin.

Obrázek s názvem Zbavte se jizvy akné s domácími prostředky krok 26

2. Použijte gel s alfa a beta hydroxylové kyseliny. Alfa a beta hydroxylové kyseliny jsou přírodní kyseliny, které jsou obsaženy v těle. Snižují projevy jizev, skvrn a vrásek. Ona jemně exfoliate horní vrstvu kůže.

Tyto kyseliny zahrnují mléčné mléko, jablko, citron, víno, stejně jako beta hydroxyl glykololický. Kosmetika z jizev s alfa a beta hydroxylové kyseliny mohou být zakoupeny v různých lékárnách a obchodech.

Dvakrát denně aplikujte gel na postiženou pleť.

Ujistěte se, že koncentrace kyselin ve výrobku není více než 20%. Příliš vysoká koncentrace kyseliny může narušit vodu a mastnou kůži.

Váš dermatolog na klinice může také držet glykolové peeling.

Obrázek s názvem Zbavte se jizvy akné s domácími prostředky krok 27

3. Pro peeling můžete použít jablečný ocet. To je přirozený antiseptický, který zabíjí škodlivé bakterie způsobující akné. Obsahuje také jablko, mléko a acetylyselinu. Tón a vyčistí kůži stimulací výroby kolagenu. Apple ocet obnovuje buňky a odstraňuje mrtvé kožní buňky.

Při výběru jablečného octa dejte přednost nejmódnějšímu, hrubému ocetu. Čím více sedimentů v něm, užitečnější látky dostanou vaši pokožku.

Směs napůl šálek jablečného octa, čtvrtina sklenice (60 g) potravinové sody, čtvrtina sklenice soli (72 g), napůl šálek medu a 5-10 kapek čajového stromu esenciálního oleje nebo měsíčku. To vše je dobře promícháno. Pokud se směs dopustila příliš kapalina, přidejte sodu nebo sůl. Loupání by se nemělo hejno z tváře.

Během týdne každý den pečlivě aplikujeme směs na kůži. Měkké kruhové pohyby distribuují po celém obličeji, vyhnout se oblastem kolem očí.

Nechte 5-10 minut, opláchněte studenou vodou.

Obrázek s názvem Zbavte se akné jizvy s domácími prostředky Krok 28

4. Využijte gelu s cibulovým extraktem. Mnoho studií prokázalo účinnost cibule extraktu v léčbě jizev a popálenin. Luke obsahuje Quercetin - přírodní antioxidant, který pomáhá bojovat se škodlivými volnými radikály. Snižuje také zánět, stimuluje růst buněk a obnovuje poškozené tkáně.

Cibule je bohatá na antibakteriální šedé, což pomáhá snížit vyrážku. Extrakt Luca má také bělicí vlastnosti a snižuje skvrny a hyperpigmentaci.

Gel s cibulovým extraktem lze zakoupit v mnoha lékárnách. Ale můžete to udělat sami. První potřeba udělat cibule pastu. Sutitovat malou žárovku na struhadlo. Chladná cibule pyré v chladničce po dobu 20 minut. To sníží nepříjemný zápach, který může způsobit podráždění. Získejte pyré z chladničky a požádejte o poškozené oblasti kůže.

Nechte masku na obličej po dobu 10-15 minut, pak ji opláchněte studenou vodou. Tento nástroj lze použít denně, dokud nebudou všechny jizvy jít. Po 4-10 týdnech můžete očekávat, že stát se zlepšuje.

Přestat používat tento nástroj, pokud máte pocit silného podráždění.

Obrázek s názvem Zbavte se jizvy akné s domácími léky krok 29

Pět. Vyzkoušejte masku s mořským kalem. Mořská Il má bahenní strukturu. Obsahuje přímořskou sůl, která spadá do sedimentu v pobřežních oblastech oceánu. Obsahuje mnoho užitečných prvků, jako jsou polynenasycené mastné kyseliny, síra a řasy, které mají protizánětlivý a měkký účinek.

Mořské IL může také změkčit texturu kůže odstraněním bakterií a mrtvých kožních buněk. A to zlepšuje stav jizev.

Mořská Il je součástí mnoha masek prodávaných v obchodech a lékárnách.

Masky s mořským tele lze použít dvakrát týdně a můžete se poradit s dermatologem a zjistit, co přesně doporučí pro váš typ pleti.

Síra a mořská sůl mohou způsobit podráždění u lidí s suchou citlivou pokožkou nebo s zapálenou aknou.

Metoda 6 z 6:

Strava ke snížení jizev

jeden. Pít hodně vody. Dehydratace způsobuje suchou pokožku. To může také oslabit váš imunitní systém, protože s nedostatkem vody, toxiny nejsou produkovány z těla později a sekrecemi. V důsledku toho je organismus těžší léčit rány, včetně jizev z akné.

Pokud je kůže vždy dobře navlhčena, zlepšuje jeho pružnost. Výsledkem je, že počet vrásek a utlačovaných jizev z akné klesá.
Udržet vodní rovnováhu těla, pít alespoň 250 g vody každé dvě hodiny. Pokuste se pít od 2 do 4 litrů vody denně.
Pokud pijete nápoje obsahující kofein, pak pijte alespoň jeden litr vody do každého šálku takového nápoje.

Obrázek s názvem Zbavte se jizev akné s domácími prostředky krok 31

2. Vyloučit cukr a mléčné výrobky ze stravy. Kombinace cukru s mléčnými výrobky je obzvláště nebezpečná pro mazové žlázy, které způsobují akné. Studie prováděné mezi původními národy v různých částech světa ukázaly, že dospívající, kteří nejíto cukro a mléčné výrobky, ale pouze ty jídlo, které domorodčí jíst, nebyly žádné úhoř. Ale kdyby se přestěhovali na západní stravu, objevili se stejné akné, jako u adolescentů v jiných částech světa..

Doposud rozhodně není prokázáno, zda čokoláda přispívá ke zhoršení kůže kůže na akné, ale některé studie potvrzují tuto hypotézu. Vyzkoušejte nějaký čas, je zde méně čokoláda a zjistěte, zda ovlivní stav vaší kůže.

Obrázek s názvem Zbavte se jizev akné s domácími prostředky Krok 32

3. Pít zelený čaj. Je bohatý na takové antioxidanty jako polyfenoly. Polyfenoly stimulují výrobu kolagenu a regenerace buněk, a v důsledku toho sníží počet jizev. Antioxidanty se také bojují s volnými radikály, chrání před ultrafialovými paprsky a snížit počet vrásek.Zelený čaj také pomáhá snížit stres.

Chcete-li vařit zelený čaj, umístěte 2-3 gramů čaje listy do sklenice horké vody a trvejte na 3-5 minuty.

Zelený čaj může pít dvě nebo třikrát denně.

Zelený čaj je vhodný pro venkovní použití. Pomáhá také dobře z jizev.

Obrázek s názvem Zbavte jizvy akné s domácími prostředky Krok 33

4. Vzít velké množství vitaminu a. Studie ukázaly, že vitamín A (retinol) zvyšuje syntézu kolagenu. Vitamín a také chrání pokožku před škodlivými účinky volných radikálů a otisků.

Vitamin a mnoho v lososa, tuňáka, vajíčko žluté, mrkev, zelený salát, žluté nebo oranžové ovoce. Vitamin A z přírodních zdrojů nemá žádné vedlejší účinky. Prodává se v mnoha lékárnách a obchodech s potravinami.

Vitamin A bude lépe vstřebán, pokud vyloučíte nezdravé tuky z vaší stravy. Nejezte margarín, hydrogenované oleje a produkty, které jsou podrobeny pasterizaci a sterilizaci.

V den se doporučuje používat 700-900 vitamín a mikrogramů. Ve vyšších dávkách (více než 3000 ug) může mít vitamin A toxický vedlejší účinek, včetně vrozených malformací a deprese. Jeho recepce proto musí být pečlivě sledována.

Obrázek s názvem Zbavte se akné jizvy s domácími prostředky Krok 34

Pět. Jíst více vitamínu c. Velice posiluje imunitu a přispívá k rozvoji kolagenu. Vitamin C je také silný antioxidant a dokonale podporuje imunitní systém.

Vitamin C lze považovat za potravinářskou přísadu. Doporučená dávka - 500 ml za den. Mělo by být rozděleno na 2 recepce.

Můžete také přidat produkty bohaté na vitamín do své každodenní stravy. Je to hodně ve sladké pepře, zelené a červené citrusové, v přírodních šťáv z citrusů, ve špenátu, brokolice a Bruselu, v jahodách a malinách, v avokádu a rajčatech.

Obrázek s názvem Zbavte se jizev akné s domácími prostředky Krok 35

6. Jíst jídlo bohaté na vitamín E. To je silný antioxidant, který zabraňuje vzhledu akné způsobené bakteriemi, viry a volnými radikály. Také chrání pokožku před škodlivým ultrafialovým zářením. Přispívá také k aktualizacím buněk a podporuje zvlhčování kůže.

Vitamin E je obsažen v rostlinném oleji, mandlí, arašíd, lískové ořechy, slunečnicová semena, špenát a brokolice.

Doporučená denní dávka pro dospělé vitamin E - 15 mg. Nedávné studie však ukázaly, že tento cenný antioxidant je bezpečný a v dávce 268 mg za den. Obraťte se na svého lékaře, jakou dávku bude pro vás optimální.

Jíst vitamín E v potravinách nemůže být riskantní nebo škodlivý. Ale pokud to dostaneme ve formě biologicky aktivní přísady, jeho předávkování může mít vážné zdravotní účinky.

Obrázek s názvem Zbavte se akné jizvy s domácími prostředky krok 36

7. Vzít si zinek. Některé studie ukazují, že zinek může pomoci snížit jizvy. Může být aplikován na kůži ve formě smetany. Zinek podporuje rychlé hojení ran.

Zinek je důležitým trasovým prvkem obsaženým v mnoha produktech, které jíte každý den. Má antioxidační vlastnosti a pomáhá ochraně buněk od bakterií a virů.

Nejlepší zdroje zinku jsou ústřice, měkkýši, červené maso, drůbež, krevety, krabi, fazole, slunečnicová semena, dýně, sójové, houby a vařené zelení.

Zinek se vyrábí jako nezávislá potravinářská přídatná látka a také část mnoha multivitaminových kapslí. Nejsnadnější zinek je absorbován ve formě pikolinátu, citrátu, acetátu, glyceratu a monometoninu.

Doporučená dávka - 10-15 mg za den. Takové číslo lze snadno získat, pokud se držet zdravé stravy. Pokud dostaneme příliš mnoho zinku, může snížit úroveň obsahu mědi a tím oslabit váš imunitní systém.

Zinkový krém by měl být aplikován pouze jmenováním lékaře.

Tipy

Pokud žádná z výše uvedených doporučení nefunguje, obraťte se na dermatologa. Existují některé formy chirurgické intervence, které pomáhají při léčbě akné. Můžete také projít steroidními injekcemi nebo kryoterapií. Kryoterapie zahrnuje zmrazení akné.

Upozornění

Před použitím nové medicíny nebo aditivu se poraďte se svým lékařem. Některé přísady mohou mít vedlejší účinky, které vám ublíží. Při užívání velkých dávek musí být pozorována zvláštní opatrnost.
Vyhněte se tvrdému scrabu. Mohou zhoršit stav akné a zvýšit riziko trvalých jizev.
Neužívejte retinoidy a velké dávky vitaminu A během těhotenství. Mohou být velmi toxické pro dítě a způsobují vrozené vady.
Neaplikujte na zubovou pastu na akné. Někteří lidé věří, že zubní pasta je přirozeným činidlem pro léčbu akné a jizvy z nich. Zubní pasta však obsahuje prvky, které mohou exacerbate akné vyrážka. Jedná se o esterifikovaný laurylsult, triklozan a máta.
Dávejte pozor, abyste použili retinoidy. Pomáhají snížit symptomy akné, ale zároveň místní použití retinoidů může způsobit depresi, úzkost nebo obsedantní myšlenky na sebevraždu, stejně jako vypuknutí agrese. Snažte se dostat vitamín A v potravinách, a ne ve formě retinoidů. Správná strava vám pomůže získat zdravé zdraví retinolu, které podpoří váš imunitní systém a obnovuje pokožku.
Nepoužívejte benzenový peroxid. Někteří lékaři ji předepisují jako alternativní antibiotikum, ale může přinést více škody než dobré. Lze jej použít, ale pečlivě, v malých koncentracích a ne dlouho. Pravidelné používání peroxidového benzenu může poškodit vaši pokožku a současně znamenat další negativní důsledky pro vaše zdraví.