Jak zabránit infekci coronavirus

V roce 2020 se svět srazil se šířením nového onemocnění zvaného Covid-19 způsobený Coronavirem SARS-Cov-2 (dříve tento kmen byl nazýván 2019-Ncov). Tón zpráv zpravodajských zpráv je tak znepokojující, že je obtížné zachovat klid a nebude se starat o nebezpečí infekce s infekcí Coronavirus, zejména pokud existuje mnoho potvrzených případů ve vašem regionu. Co je známo o tomto novém viru? Koronaviry jsou rodina virů, která způsobují různé nemoci, z nichž některé jsou potenciálně život ohrožující. Viry této skupiny jsou příčinou onemocnění, jako jsou sezónní respirační infekce, Středního východu respirační syndrom (MERS), závažné akutní respirační syndrom nebo atypická pneumonie (SARS), stejně jako řada dalších respiračních onemocnění. Naštěstí existují preventivní opatření, která můžete podniknout, aby se chránila a vaše blízké. Pokud je to možné, jsme na veřejných místech co nejméně, zkuste přijít do styku s pacienty, častěji si umyjte ruce a dezinfikujte povrchy, na které se pravidelně dotýkají. Pokud máte podezření, že se stali koronavirovou infekcí, okamžitě konzultovat lékařskou péči.

Pozornost: Informace v tomto článku nese mimořádně škodlivou povahu a nejsou náhradou pro poradenství lékaře.

Kroky

Metoda 1 ze 4:
Jak se chránit před infekcí Coronavirus
jeden. Očkovat. Pokud existuje taková příležitost, vakcinace. Tři vakcíny jsou registrovány v Ruské federaci pro prevenci infekce Coronavirus. Zjistěte na klinice nebo na internetových stránkách místního oddělení zdraví, zda je očkování ve vašem vypořádání a zaregistruj se o očkování. Pokud jste v rizikové skupině v souvislosti s povoláním nebo zdravotním stavem, je lepší odložit tento krok.
  • Všechny tři registrované vakcíny - Gam-Cowid Vac ("satelit V"), "Kovivak" a "Epivakkoron" - vyvinutý v Rusku. V jiných zemích jsou aplikovány vakcíny vyvinuté společností Pfizer-Biontech, moderna a Johnson & Johnson.
  • Nejrozšířenější vakcína "GAM-COVIID-VAK". S největší pravděpodobností bude v lékařském zařízení k dispozici pouze jedna vakcína, ale pokud si přejete, můžete odkazovat, které vakcíny používají ve vašem městě a je zde volba. Všechny jsou vloženy do dvou recepcí v intervalu 14-21 dnů v závislosti na specifické vakcíně a výrazně sníží riziko těžkého onemocnění nebo hospitalizace.
  • Obrázek s názvem Perevent Coronavirus Krok 3
    2. Drž se dál od lidí, kteří kašli nebo kýchnou. Covid-19 - respirační infekce, typické příznaky, které jsou kašel a kýchání. Kromě toho, když muž kašel a kýchání, virové částice vstupují do vzduchu a riziko infikování lidí v okolí se zvyšuje. Pokud jste si všimli osoby zjevné známky dýchacích cest, odejděte z toho.
  • Pokud je to možné, požádejte osobu se známkami respirační infekce, aby vás udržoval v bezpečné vzdálenosti. Takže můžete říct: "Vidím, že kašel. Doufám, že se brzy dostanete lépe, ale stále vás žádám, abyste se mně nepřiblížili. Nechci se zbavit ".
  • Pokud víte, že někdo z vašich známých sdělil nemocným člověkem, dává smysl, zatímco omezuje své kontakty s ním.
  • Obrázek s názvem Perevent Coronavirus Krok 1
    3
    Umyjte si ruce vodou a mýdlem, Snížit riziko infekce. Chcete-li se chránit před infekcí, zkuste si umýt ruce častěji s mýdlem. Navlhčete ruce vodou, pak je umyjte mýdlem. Pěna mýdla pečlivě otřete na kůži rukou na 20-30 sekund, poté zahuštění ruce teplou tekoucí vodou. Samozřejmě nestojí za měření času stopek. Jen odkaz na sebe píseň "Všechno nejlepší k narozeninám" - půl minuty budete mít čas to zpívat dvakrát. Pokud tuto píseň neznáte nebo nechcete, aby ji zpívali, zvažte to pomalu do 30, až do rukou.
  • Světová zdravotnická organizace doporučuje nejen otřete při mytí dlaně od sebe, ale také důkladně umýt mezery mezi prsty - pomůže vám odstranit znečištění mezi nimi. Poté, co si umyjete ruce, otřete papírový ručník, pak použijte stejný ručník pro otočení jeřábu a vypnout vodu.
  • Ujistěte se, že si umyjte ruce, než budete mít jídlo nebo pití. Kromě toho se ujistěte, že si umyjte ruce, pokud jste byli na veřejném místě, stejně jako po kontaktu s osobou, která se vám zdá, že je nezdravý.
  • Pokud nemáte příležitost umýt ruce, Použijte antiseptický ruční gel, obsahující 60-95% ethylalkoholu (v Rusku, většina z těchto gelů obsahuje 70% alkoholu, což je dostačující na zničení virů). Nemyslete si, že čím vyšší je obsah ethanolu, tím lépe prostředky dezinfikují, je vlastně prostředky, kde je obsah ethylalkoholu nad 95%, méně účinný.
  • Obrázek s názvem Perevent Coronavirus Krok 2
    4
    Snažte se dotknout očí oči, nos a ústa. Coronavirus se může dostat do kůže rukou, když se dotknete předmětů, vezměte si rukojeť dveří nebo se dotkněte ikonu. Pokud se dotknete rukou obličeje, mikroby, které padnou na ruce, padnou do těla. Aby se předešlo tomuto nebezpečí, zkuste se nedotknout rukou nosu, okem a úst.
  • Pokud se musíte dotknout obličeje, nejprve docela umyjte ruce - pomůže snížit riziko infekce virem.
  • Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 4
    Pět. Zdržet se handshake, bez ohledu na to, zda má člověk příznaky onemocnění nebo ne. Bohužel lidé infikovaní Coronavirem mohou distribuovat virus, i když oni sami nemají žádné příznaky infekce. Chcete-li zajistit, zkuste chránit své blízké kontakty s jinými lidmi. Dává smysl opustit handshake, dokud nebude hrozba koronaviru.
  • Můžete říct něco jako: "Jsem rád, že tě vidím! Obvykle budu pozdravit ruce, ale s ohledem na současné zprávy o Coronavirus je lepší dělat bez handshake ".
  • Rada specialisty
    Nadace OSN

    Nadace OSN

    Mezinárodní humanitární organizace Organizace spojených národů kombinuje myšlenky, lidi a zdroje nezbytné pro OSN pro podporu globálního pokroku a řešení pro naléhavé problémy. Hlavní věc pro Fondu OSN je spolupráce v zájmu dlouhodobé změny a inovace, které pomohou vyrovnat se s největšími problémy lidstva. Úsilí fondu se zaměřuje na otázky, které mohou být radikálně změněny, včetně oblastí, jako jsou klimatické, energetické a environmentální podmínky dívek a žen světa, dat a technologií.
    Nadace OSN
    Nadace OSN
    Mezinárodní humanitární organizace

    Náš specialista potvrzuje: Chcete-li se chránit, jen v případě, omezit kontakty s ostatními. Zdvořile odmítnout handshake nebo úzký kontakt, zatímco hrozba Coronavirus nebude.

  • Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 4
    6. Odřízněte denní dezinfekci povrchů, na které se mnozí lidé dotýká. Bohužel, Coronavirus může přetrvávat na chvíli na různých površích, včetně na dveřních kliky, pultů a jeřábů. Použijte dezinfekční sprej nebo dezinfekční ubrousky s chlorem pro každodenní zpracování těchto povrchů. Upozorňujeme, že ošetřené povrch by měl zůstat mokrý nejméně 10 minut - je nezbytné pro účinnou zničení virů. Pravidelné zpracování dezinfekčních prostředků pomůže snížit riziko kontaktního přenosu viru a distribuce infekce.
  • Doma, zvládnout dezinfekční rukojeť vstupních dveří, kuchyňské desky, povrchy v koupelně v koupelně a toaletě, stejně jako jeřáby.
  • Na pracovišti otřete předměty, které se často dotýkaly, včetně kliky dveří, schodiště, stoly a jiných horizontálních povrchů.
  • Můžete připravit dezinfekční řešení: Pro to trvat 60 ml chlorového bělidla (například "bělost") a přidejte 1 litr teplé vody.
  • Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 6
    7. Snažte se neodhalit paniku a nebojte se, pokud pro to není dobrý důvod. Dnes, sociální sítě a média cirkuluje sadu pověstí spojených s Coronavirem, což vede k injekci hysterie. Naučte se informace o Coronavirus z důvěryhodných zdrojů, jako jsou Rospotrebnadzor stránky, Centrum pro kontrolu a prevenci onemocnění Spojených států a Světové zdravotnické organizace (WHO). Kromě toho před přijetím tohoto řešení zkontrolujte, zda skutečnosti platí pro váš zdroj informací.
  • Navzdory skutečnosti, že nový kmen koronavirů se původně objevil v Číně, mylně věří, že všichni lidé z Číny a dalších zemí východní Asie představují hrozbu. Nebojte se všech lidí východního vzhledu nebo je udržet. Stejným způsobem zacházejte s lidmi ze všech národností - nezapomeňte, že každá osoba může být dopravcem viru, a nezávisí na státní příslušnosti.
  • Podle WHO, poštovních zásilek z Číny a zboží vyrobené v ČR jsou zcela bezpečné, pokud jde o přenos viru.
  • Kromě toho, podle doporučení WHO neexistuje žádné spolehlivé důkazy o tom, že jakékoli potraviny pomáhá zabránit kontaminaci s Coronavirem.
  • Metoda 2 ze 4:
    Jak zabránit šíření viru
    1. Obrázek s názvem Perevent Coronavirus Krok 7
    jeden. Kolik času může strávit doma, aby nedošlo k kontaktu s jinými lidmi. Určitě jste slyšeli koncept "sociální vzdálenosti", který pomáhá omezit šíření viru. Aby bylo možné sociální vzdálenosti jít ven z domu pouze nutností, například do práce nebo v obchodě pro produkty. Máte-li příležitost, pracovat nebo naučit se vzdáleně. Nezúčastněte se restaurace, barů nebo zábavních zařízení, jako je kina.
    • Pozorování sociální vzdálenosti snížíte pravděpodobnost vašeho kontaktu s virem. Pokud je to všechno takové, virus nebude moci rychle rozšířit.
    • Pokud jste v rizikové skupině, je velmi důležité zůstat doma co nejvíce. Riziko komplikací je považováno za vysoko pro lidi od 65 let a starší, pro ty, kteří mají oslabený imunitní systém, problémy se srdcem nebo trpí astmatem.
    • Zjistěte, jaká pravidla sociální vzdálenosti a samoizolace existují v současné době ve vašem regionu, a pozorovat je.
  • Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 8
    2. Pokud komunikujete s blízkými, nesbírejte více než 10 lidí a pozorujte sociální vzdálenost. Možná se rozhodnete ještě setkat s přáteli nebo příbuznými, ale pochopit, že existuje riziko přenosu viru. Dokonce i ti, kteří nepatří do rizikové skupiny, mohou být infikovány a nakazit ostatní nebo nemocní. V různých regionech jsou přijata různá doporučení nebo požadavky týkající se toho, kolik lidí lze shromáždit, tak je najít a následovat je. Dodržování regionálních nebo místních požadavků pomáhá udržet šíření viru, zejména s dodržováním sociální vzdálenosti.
  • Mluvíme o setkáních doma nebo v přírodě, kde nejsou cizí. Neplatí s přáteli nebo příbuznými na veřejných místech. Místo toho lépe uspořádat online setkání.
  • Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 9
    3. Na veřejných místech pozorujte vzdálenost 2 metry od jiných lidí. Možná budete muset jít nakupovat nebo dýchat čerstvý vzduch (procházka nebo jog bude mít prospěch), ale neuzavírejte ostatním - pozorovat vzdálenost a bude vás chránit. Snažte se přiblížit k odeslání blíže než 2 nebo nejméně 1,5 metru.
  • Pokud někdo přijde k vám příliš blízko, odejděte a zdvořile připomeňte, že úřady doporučují dodržovat sociální vzdálenost.
  • Obrázek s názvem léčit Coronavirus krok 20
    4. Pokud máte na veřejných místech jednorázové lékařské nebo opakovaně použitelné masky. Dokonce i zdravé lidi na veřejných místech, jako jsou obchody nebo doprava, doporučuje se nosit masku, která zavírá nos a ústa. Mějte na paměti, že maska ​​není náhradou sociální vzdálenosti!
  • Při nedostatcích podmínkách nekupujte disponibilní lékařské masky - jsou s větší pravděpodobností lékaři a ti, kteří jsou nemocní.
  • Kabinové masky jsou potřebné k zabránění přenosu viru kolem ostatních z asymptomatických nosičů.
  • Jednoduchá maska ​​tkaniny může být šitá sama.
  • Zjistěte, jaké rozhodnutí orgánů týkajících se masek ve vašem regionu.
  • Obrázek s názvem Řešení s Coronavirem úzkostný krok 1
    Pět. Sledujte zprávy ze spolehlivých zdrojů. Světová zdravotnická organizace, Rospotrebnadzor, americká choroba kontrola a prevence centra a další autoritativní organizace jsou neustále aktualizovány na svých stránkách informace o preventivních opatřeních. Dejte si pozor na tyto aktualizace, abyste učinili další kroky k ochraně sebe a další, pokud je to nutné.
  • Pokud si přejete, můžete darovat jednoho z organizací, které pomohou bojovat s krizí během Covid-19.
  • Metoda 3 ze 4:
    Jak se starat o nemocnou osobu
    1. Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 6
    jeden. Použijte osobní ochranné prostředky, když se postaráte o nemocné. Pokud se staráte o padlé osobu, než vstoupíte do místnosti, dát jednorázové rukavice, lékařskou masku a jednorázovou lékařskou županu. Když dokončíte postupy a opustíte místnost, odstraňte prostředky ochrany a odhoďte plastový odpadní sáček. Nepoužívejte znovu léky znovu - vystavíte nebezpečí infekce s virem.
    • Coronavirus je přenášen vzduchem a může být uložen po určitou dobu na oblečení, takže se nejlépe chránit před infekcí virem.
  • Obrázek s názvem Perevent Coronavirus Krok 7
    2. Nepoužívejte předměty pro domácnost společně s nemocnou osobou. Coronavirus může přetrvávat na výrobcích domácností, jako jsou šálky, desky, stolní zařízení a ručníky. Pokud někdo v domě nemocný, pokusil se chránit zbývající rodinné příslušníky z infekce: zdůraznit každou osobu oddělené příslušenství pro domácnost.
  • Je lepší být omezen! Pokud se vám zdá, že viry se mohou dostat do položky, zobrazit UPOZORNĚNÍ: Před použitím důkladně umyjte předmět před použitím nebo jiným.
  • Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 8
    3. Vymazat spodní prádlo při vysoké teplotě zničit virus. Coronavirus se může dostat na oblečení, ložní prádlo a ručníky, takže všechny tyto věci musí být důkladně zvládnuty. Na namontujte nejvyšší teplotu na pračce a použijte požadované množství pracího prášku při hmotnosti prádla. Vložte věci do bubnu a spusťte normální nebo intenzivní režim praní (v závislosti na modelu pračky).
  • Pokud typ tkaniny umožňuje přidat chlorovlič nebo bělidlo pro barevné předměty do pracího prášku (měření nástrojů plně rozměrového uzávěru). To zajistí další dezinfekci při mytí.
  • Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 9
    4. Otevřete okno do vzduchu místnost (pokud to počasí dovolí). Coronavirus je přenášen vzdušnými kapičkami, takže riskujete infikovaným s nimi, pokud jste ve stejné místnosti s nemocnou osobou. Zkontrolujte místnost - to pomůže snížit riziko přenosu infekce. Pokud je to možné, otevřete okno nebo zapněte klimatizaci - to pomůže vyčistit vzduch z viru.
  • Neotevírejte okno, pokud je ulice velmi chladná nebo prší nebo sníh.
  • Metoda 4 ze 4:
    Jak jednat, pokud máte podezření na infekci Coronavirus
    1. Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 13
    jeden. Pokud máte podezření, že se infikují Coronavirem. Pokud máte zvýšené teploty, kašel a potíže s dýcháním, zavolejte na lékaře a dodržujte jeho pokyny. Podle pokynů Rospotrebnadzoru 14. března 2020, v takových případech, osoba je hospitalizována do infekční nemocnice, kde přijímají nezbytné testy a provádějí diagnostiku na Coronavirus SARS-Cov-2.V každém případě, pokud máte známky respirační infekce, zavolejte na lékaře doma.
    • Nejčastějšími příznaky Covid-19 jsou vysoké teploty, kašel a obtížné dýchání. Někteří pacienti mají jiné příznaky charakteristické pro respirační onemocnění.

    Rada: Pokud nemůžete zavolat doktora do domu a užíváte recepci na kliniku, nezapomeňte si dát jednorázovou lékařskou masku - to bude chránit před infekcí okolních lidí s oslabeným imunitním systémem. Nezapomeňte informovat lékaře, pokud máte nové příznaky onemocnění, jako je vysoká teplota nebo potíže s dýcháním.

  • Obrázek s názvem Zabránit Coronavirus krok 14
    2. Zůstaňte doma, pokud máte příznaky respirační infekce. Pokud onemocníte, zkuste to nechat dům bez nutnosti (s výjimkou návštěvy lékaře). Respirační infekce jsou velmi infekční, takže nevydržte riziko ostatních lidí. Pokuste se odpočinout a dát své tělo čas vyrovnat se s infekcí.
  • Pokud půjdete k lékaři, vložíte disponibilní lékařskou nebo opakovaně použitelnou tkáňovou masku. Mask pomůže zabránit šíření viru, ale nezapomeňte na sociální vzdálenost a mytí rukou!.
  • Typické příznaky infekce Coronavirus COVID-19jsou vysoké teploty, kašel a obtížné dýchání. Mezi další možné symptomy, Nasal je označen, rýhovaný nos, zvýšená únava, bolest v krku, bolest hlavy, bolesti svalů, nebo ve všech těle, ztráta chuti pocitů nebo vůni, nevolnost, zvracení a průjem.

  • Obrázek s názvem Perevent Coronavirus Krok 19
    3. Okamžitě kontaktujte lékařskou pomoc v případě tvrdých příznaků. Snažte se paniku, ale vím, že vážné komplikace se mohou rozvíjet na Covid-19. Zavolejte sanitku, pokud máte následující příznaky:
  • obtížné dýchání nebo udušení;
  • konstantní bolest nebo pocit tlaku v hrudníku;
  • zmatená nebo neschopnost probudit;
  • missessed rty nebo obličej.
  • Varování: Promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, jaké další příznaky mohou být pro vás nebezpečné. Tento seznam vážných příznaků není vyčerpávající - obsahuje jen nejčastější z nich.

  • Obrázek s názvem Perevent Coronavirus Krok 15
    4. Při kýchání a kašli zakryjte ústa a nos. Některé z hlavních příznaků infekce Coronavirus - silný kašel a časté kýchání. Aby se zabránilo šíření viru vzduchem, zakryjte ústa jednorázovým hadříkem nebo alespoň zakryjte objímku, když kašel a kýchání.
  • Snažte se udržet vaše ubrousky na jedno použití. Nicméně, pokud nemáte ani ubrousek, ani kapesník, a máte pocit, že se chystáme chine, zakryjeme nos a flexi lokte.
  • Tipy

    • Pokud jste navštívili zemi s znevýhodněnou epidemiologickou situací v příštích dvou týdnech, nebo v kontaktu s osobou, která má koronovou infekci, a máte takové příznaky jako vysoká teplota, kašel a obtížnost, okamžitě se poraďte s lékařem. Možná, že lékař považuje za vhodné provádět laboratorní výzkum o identifikaci koronaviru.
    • Vzpomeňte si na tři věci, které by měly být vyloučeny: podobné kontakty, uzavřené prostory a místa s velkým klastrem lidí.
    • Na sociálních sítích, informace naleznete, že Coronovirus může být nakažen koronovým pivem. Nevěřte, že tyto absurdní pověsti - pivo nemá nic společného s tímto virem.

    Varování

    • Antibiotika zabijí bakterie, ne viry, takže je zbytečné, aby se je pokusili brát proti koronavirové infekci.Špatné užívání antibiotik může nepříznivě ovlivnit vaše zdraví, takže se ujistěte, že budete dodržovat pokyny zúčastněného lékaře, pokud je předepsanete.
    • V některých případech se onemocnění vyskytuje tvrdě a může způsobit vážné komplikace, včetně pneumonie. Pokud během několika dnů po zahájení choroby necítíte lépe nebo se prožívají potíže s dýcháním, okamžitě konzultovat lékařskou péči.
    Podobné publikace