Jak vařit Heřmánek Čaj: 6 kroků -

Heřmánkový čaj je známý jako pomocné prostředky spánku. Používá se také k uklidnění nervy, rozptýlit plyny v žaludku a pomoci trávení. Je velmi snadné to vařit doma.

Ingredience

2-3 lžičky sušených květů heřmánku na sklo (použijte německý heřmánek, Matricaria recutita)
Horká voda

Kroky

jeden. Dát vysušené květy sedmikrásky ve sklenici.

Obrázek s názvem Make Chamomile Tea krok 2

2. Nalít horkou vodu.

Obrázek s názvem Make Chamomile Tea krok 3

3. Pojďme se rozbít 3 minuty.

Obrázek s názvem Make Chamomile Tea krok 4

4. Perfoliát v jiném skla. Použijte Siete chytit květy heřmánku.

Obrázek s názvem Make Chamomile Tea krok 5

Pět. Pat. Můžete přidat medu nebo citronovou šťávu, abyste zlepšili chuť, pokud chcete.

Obrázek s názvem, aby heřmánkový čaj intro

6. Připravený.

Varování

Nespotřebujte heřmánkový čaj, pokud máte pylu alergie, zatímco váš lékař říká, že všechno je v pořádku. Heřmánek se odkazuje na pylové rostliny a u některých lidí může být alergické reakce. Ti, kteří užívají drogy na zředění krve, by neměli pít heřmánkový čaj.
Také nekontrolují heřmánkový čaj, pokud si myslíte, že těhotná, nebo můžete být těhotná. Skrz historie, Heřmánek byl použit k provokování potratu. I když to nemůže vždy vést k potratu, ale může poškodit vaše nenarozené dítě.

Co potřebuješ

Konvice
Sitechko
2 sklenice