Jak se připravit na dlouhý let
Fallen lety vyžadují výrazně větší přípravu než krátké lety, zejména pokud odejdete na dobu neurčitou nebo do zahraničí. Správná příprava vám umožní vychutnat letu a dorazit do cíle se vším, co potřebujete. Kromě toho si můžete být jisti, že je vše v pořádku doma. Pokud máte smysl pro humor a vytrvalost, s náležitou přípravou můžete rychle vstoupit do pravého rytmu na letišti a vydržet dlouhý let, ale čím více máte způsoby, jak se bavit sami, tím lépe.
Kroky
Metoda 1 z 5:
Pohodlí na palubějeden. Vezměte si deku a polštář. Měkká deka a polštář pod krkem budou dělat let mnohem příjemnější. V některých letech a přikrývkách jsou na palubě, ale jsou tenké a chladné, takže je lepší vzít jejich. Speciální cestovní soupravy jsou velmi kompaktní a snadno se nosí. Deka a polštář mohou být dokonce zakoupeny v terminálu, aby neodeslali s nimi inspekce, ale budou stát více.
- Máte-li deku a polštář, určitě bude v teple, a váš krk nechodí.

2. Vezměte se mnou mokré ubrousky. Budou pro vás užiteční, abyste mohli otřít ruce a stůl. Nechcete, aby se tabulka stala špinavou po prvním jídle. Pokud máte ubrousek na ruce, nemusíte také vstávat a jdi si umýt ruce pokaždé, když se rozhodnete jíst.

3. Udělejte si masku pro oči. Některé letecké společnosti poskytují tyto masky, zejména pro dlouhé lety, ale měly by být posíleny. Mask pomůže usnout a dát příležitost odpočívat. Světlo v kabině bude ztlumena v noci, ale úplná tma nebude nadbytečná.

4. Vezměte si board Boors nebo Sluchová sluchátka. Budou vás používat, když se rozhodnete spát. Možná budete muset sedět vedle plačícího dítěte nebo dva lidi, kteří budou neustále mluvit, a pak budou tyto prostředky velmi mimochodem. Na některých letech jsou došlo k ucukům, ale je lepší se na to nezapočítat. Sluchátka s redukcí hluku jsou mnohem více než bezproště, ale mohou utopit všechny zvuky kolem a dát vám klid.

Pět. Vezměte si s vámi pohodlné oblečení a na ni. Na palubě důležitější pohodlí, ne krása. Nenoste tvrdé, těsné nebo ostnaté věci - brzy to brzy litujete. Dejte si volné oblečení, které se snadno čistí. Vyhněte se syntetickým tkáním, ve kterých bude horké a drahé značky, které mohou přitahovat příliš mnoho pozornosti. Skrýt dekorace, pásy, dát na jednoduché boty, tak, aby se v bodě kontroly nezůstaly a nedostali se na oči kapsy. Čím méně cenná budete s vámi, tím méně máte důvody pro obavy. Zde jsou některé tipy pro výběr oblečení:

6. Dát do ručního bodnutí malý kartáček na zuby a těstoviny. Pokud si čistíte zuby pokaždé po jídle nebo jen chcete nepříjemný pocit, že ústa se neobjeví, udělejte si pasti a těstoviny. Samozřejmě, vyčistěte zuby v malém záchodě letadla nebude snadné, ale je lepší než nečistit je vůbec.

7. Vezměte žvýkačku s vámi. To také umožní obnovit. Kromě toho můžete žvýkat žvýkačku při vzletu a přistání tak, aby uši nemluvili.
Metoda 2 z 5:
Zábavajeden. Rozhodněte se, jaká elektronická zařízení budete používat. Existují dva způsoby: spoléhat se zcela na letecké společnosti a vzít s sebou nic (je důležité vědět předem, zda je na palubě zábavy) nebo vzít vše s sebou, protože to, co bude letecká společnost nabídnuta, možná nebudete mít rádi letecká společnost. Nezapomeňte, že pro ručně vyrobené tašky jsou omezení na váhu, čímž čím více věcí, které užíváte, tím vyšší je riziko něco ztratit, zlomit nebo ztratit něco v důsledku krádeže. Kromě toho budete mít méně místa pro nákupy a suvenýry v tašce.
- Současně vás některé věci používají nejen v letadle, ale také na cestě jako celek (například hráč nebo e-kniha).
- Je důležité si uvědomit, že pokud je zábava na palubě placená, nemusí být levné. Naučte se předem, zda je tato služba zaplacena. Možná bude levnější zaplatit za film v iTunes a vidět to na tabletu nebo počítači, než zaplatit za filmy na palubě. Pokud si vyberete filmy sami, budete mít více možností.

2. Vezměte si s vámi Elektronická zařízení. Můžete si vzít hráče pro hudbu a Audiokook, notebook nebo tablet k zápisu, číst nebo zobrazit jiné informace, přenosný DVD přehrávač (i když je to poměrně těžkopádné, a většina hotelů mají takové hráče) a herní konzole (Nintendo DS) nebo psp). Všechna zařízení mají výhody a nevýhody, které budete muset analyzovat. Pokud jdete na dovolenou, je možné lépe opustit notebook a další zařízení, která vám připomínají práci doma.

3. Nezapomeňte vzít něco, co si můžete přečíst.Pokud máte dlouho číst jeden román nebo zaostává, nyní máte možnost posadit se a číst. Můžete si koupit čerstvé noviny nebo časopisy na letišti, přečtěte si je v letadle, a pak odhoďte, tak, abys s vámi nést. Pokud máte e-knihu, vezměte si s sebou - mnoho souborů s texty se do něj zapadá, včetně města průvodce, ke kterému létáte. Můžete si s sebou vzít:

4. Dát do hry. Nezáleží na tom, cestování s přáteli nebo se chceš setkat s osobou, která sedí v blízkosti, hry bavit vás na palubě. Můžete si vzít s vámi karty, kosti, kompaktní verze různých deskových her. Pokud letíte s někým, zeptejte se osobně předem, ať už se mu tato hra líbí.

Pět. Zachyťte s sebou křížovky. Křížovky, sudoku a jiné hádanky se slovy vás baví na palubě, zejména pokud cestujete sám. Nebudete si všimnout, jak čas bude létat. Na jedné křížovky střední obtížnosti může zanechat dva nebo více hodin, takže čas bude projít bez povšimnutí.

6. Nabijte všechna zařízení před letem. Je velmi důležité, protože budou potřebovat v letu. Možná budete mít štěstí a budete sedět vedle zásuvky, ale je nepravděpodobné. Nezapomeň Dát nabíječky do sáčku! Není nic horšího, než opustit nabíječku doma a pak si pamatovat tuto cestu. SIM karty jiných zemí, telefonní karty nebo mobilní modemy.
Metoda 3 z 5:
Zdravíjeden. Zvolte užitečné jídlo. Jídlo umožňuje nejen odvrátit pozornost od monotónnosti letu, ale také uspokojit hlad. Pokud jste na dietě nebo nechcete kupovat občerstvení na palubě, vezměte mě z domova z domova. Takže můžete jíst, když chcete, a nejen, když letuška navrhuje jídlo. Níže uvádíme malý seznam občerstvení, které se nezhoršují, a které vás rychle zvýší:
- Jablka
- Směs sušených ovoce a ořechů
- Mandle, kešu, pistácie
- Granola (pokud se bary nebudou rozpadnout)
- Rozinky v glazurách jogurtu
- Dryshi
- Sušené mango nebo banány

2. Připravte se na pít dostatek vody. Lety dehydratují tělo, tak jel co nejvíce kapaliny. Ačkoli nebude úspěšný v láhvi s vodou na palubě, bude možné jej koupit v terminálu před přistáním. Pokaždé, když nabídnete vodu, neodmítněte, protože nikdy nevíte, kdy ji letuška nabídne příště. Samozřejmě, že můžete požádat o vodu, když projde, ale je snazší souhlasit, když nabízejí.

3. Dejte oko pokles v sáčku, pokud často vyschnete oči. Chrání oči před sušením na palubě. Nemusíte je vzít s sebou, ale tak budete mnohem příjemnější. Neexistuje nic horšího, než se v první hodině desetihodinového letu cítí sucho a pochopit, že s ním nic nemůže udělat.

4. Pohybovat během letu. Bylo zjištěno, že riziko žíly trombózy se zvyšuje, pokud let trvá více než 4 hodiny. Mobilita vám pomůže zabránit tomu. Vyzkoušejte každou příležitost chodit po salonu, stisknout, ohnout, takže krevní oběh je zrychlen. Dejte zdarma a pohodlné oblečení. Zde jsou některé užitečné tipy:

Pět. Vezměte si s vámi Všechny léky, které mohou být vyžadovány. Vloženo do sady první pomoci z nevolnosti, léků proti bolesti, prášky na spaní a léky, které obvykle přijmete, že potřebujete pomoc při letu. Nezapomeňte zachytit obyčejné drogy, stejně jako léky proti bolesti v případě, že si zlomíte hlavu, krk nebo jinou bolest.
Metoda 4 z 5:
Výběr letecké společnostijeden. Rozhodněte se, která letecká společnost létá. Samozřejmě potřebujete vědět, jaké lety jsou na místě, které potřebujete, a cena je důležitým faktorem. Nicméně, často při výběru společnosti na dlouhý let je důležité vzít v úvahu a pohodlí. Některé letecké společnosti mají více prostoru pro nohy v samostatných odvětvích letadel, což je velmi důležitý faktor. Prozkoumat nabídky, reklama a recenze lidí na fórech a speciálních stránkách.
- Zjistěte, které zábavu na palubě nabízí letecké společnosti. V mnoha nových letadlech v opěradle, monitory jsou postaveny, takže cestující nemusí tahat krk a podívat se na sdílenou obrazovku. Mnoho společností, včetně Aeroflot, poskytuje jednotlivé obrazovky.
- Moderní multimediální centra na palubě můžete najít celovečerní filmy, zprávy, dokumenty, stejně jako rádio, hudbu a hry. Každý může být řízen pomocí dálkového ovládání, které se skrývá v loketní opěrce židle.

2. Vyberte si pohodlné místo předem. Ačkoli samozřejmě někdo bude muset sedět uprostřed, lépe se o místo před odjezdem staráte. Nejprve se rozhodněte, jaké místo se vám líbí více, - u okna nebo v blízkosti pasáže. Pokud je let dlouhý, někdy je lepší sedět u pasu, protože tam bude více míst. Můžete je vytáhnout do pasáže, nebojí se zabránit cestujícím. Někteří lidé preferují místa u okna, protože je možné se opřít o okno a pohled je tak hezčí. Cokoliv si vyberete, zde jsou některá doporučení:

3. Pokud si vezmete s vámi velmi malé děti, postarejte se o místa pro ně. Levnější nést dítě na kolenou (zároveň místo pro dítě není koupeno), ale není to tak bezpečné jako samostatná dětská židle (mnoho leteckých společností vám umožní umístit dětskou židli v obvyklých). Kromě toho jste nepravděpodobné, že vám umožní létat s dítětem na kolenou na dlouhou vzdálenost.

4. Pokud letíte s převody, zkuste se vyhnout malým intervalům mezi lety. Pokud letíte ze San Francisca do Paříže, můžete mít transplantaci v Bruselu, aby nebyli více než hodinu, ale je lepší si vybrat lety s intervalem nejméně dvou nebo tří hodin. Pokud letíte v zahraničí, budete muset projít pasovou kontrolou a inspekci, a to je to, jak a hledání správného terminálu v neznámém letišti může trvat hodně času. Pokud chcete, let byl klidný, vyberte si lety, mezi něž bude dost času na všechny případy.

Pět. Zjistěte, zda v obchodní třídě příležitost spát v horizontální židli. Pokud se vám podaří spát v letadle, budete se cítit, když dorazíte do cíle, a budete pro vás snazší překonat syndrom SHIFT časových zón. Jediná nevýhoda je v ceně. Samozřejmě, můžete použít akumulované body, které platit za obchodní třídu nebo dokonce klopýtnout na velmi výhodnou nabídku, ale zpravidla je obchodní třída drahá. Prozkoumejte všechny dostupné možnosti, abyste pochopili, zda zaplatí extra pro pohodlí. V každém případě, dokud nebudete zkusit, nebudete vědět.

6. Zjistěte, jaké jídlo bude na palubě. Většina linek má velký výběr produktů na mezinárodních a dlouhých letech, ale pokud vaše strava vyžaduje zvláštní výživu, potřebujete nutně Určete jej během registrace. 24 hodin před odletem, zkontrolujte, zda jsou zachovány informace týkající se vaší síly. Nechcete vzít letadlo a pochopit, že nemůžete jíst některý z toho, co nabízíte, protože vaše záznamy jsou někde ztraceny.

7. Přemýšlet všechny otázky týkající se zdraví předem. Zavolej dopravce, pokud máte speciální přání pro výživu, pohyb (například berle nebo kočárek) a další otázky. Nejlepší to udělat 12-24 hodin před odjezdem. Ujistěte se, že máte s sebou všechny potřebné léky a recepty. Je důležité být připraven na situace zdravotních problémů.

osm. Podívejte se na seznam omezení před Jak jít na letiště se zavazadly. Pokud musíte odhodit nůž, který jste hodnotu, jen proto, že jste ho zabalili do ručního bodnutí, a neprošel do zavazadel, bude to velmi zklamaný. Kromě toho, na všech letištích a na stránkách všech leteckých společností naleznete seznam zakázaných produktů a látek.
Metoda 5 z 5:
Příprava před odjezdemjeden. Spát před letadlem. Můžete se rozhodnout, že spát na palubě, ale není to vždy možné, protože cestující v blízkosti vás mohou být příliš konverzační a aktivní. Kromě toho, pokud je vaše tělo oslabeno, můžete si zjet z jiných cestujících s chladem v uzavřeném prostoru, který by se nestalo, kdybyste byli v dobrém stavu. Je důležité, aby děti i dospělé dobře spali před letem a nebyly nervózní na letišti a na palubě letadla.

2. Pokud se cítíte špatně, buďte připraveni na to, co budete muset prokázat, že nejste nakažliví. Pokud máte větrný mlýn v poslední fázi onemocnění nebo konzervovaného kašle po zdlouhavém chřipce, mít certifikát od lékaře, který vám umožní létat (kde by to bylo naznačeno, že vy již není nakažlivý). Pokud se zaměstnanci domnívá, že jste nakažlivý, nebudete moci létat. Je také důležité vzít se mnou recepty pro léky, aby se zabránilo stíháním v nelegální transparentnosti drog. Přečtěte si o tom co nejvíce až do odjezdu.

3. Zjistěte, jaké je počasí v cíli. To vám umožní podniknout vhodné věci s vámi a vybrat si oblečení pro let. Budete velmi nepříjemní, pokud necháte letadlo v vlněném svetr někam, kde je teplo stojící, a nebudete moci odstranit, protože nebudou košile s krátkými rukávy. Možná opak. Vždy uchovávejte horní oblečení v případě s sebou, pokud potřebujete jít po ulici od letadla do terminálu. Sotva ráda projít sněhem v sandálech a šortkách.

4. Připravte si všechny potřebné dokumenty. Ujistěte se, že cesty všech lidí, kteří létají s vámi, platí. V mnoha zemích je nezbytné, aby pas jednal alespoň 6 měsíců od začátku cesty. Je důležité si pamatovat další:

Pět. Učinit očkování. Zapomenout na to velmi jednoduché, tak zjistěte lékaře, potřebujete očkování předem. Pokud potřebujete užívat léky s vámi, dejte mi vědět, kdy odejdete. Nemyslete si, že kupují správné léky v cílové zemi - tam můžete čelit různým obtížím.

6. Složit vše nejvýraznější pár dní před cestou. To platí pro oděv, léky, vstupenky, pasy a doplňky vanou. Nejlepší je vypracovat seznam toho, co potřebujete, není zapomenout. Kromě toho vám tento seznam pomůže pochopit, co zmizelo, pokud jsou vaše věci ztraceny v letu.

7. Rozhodněte se, jak se dostanete na letiště. Dlouhý let obvykle znamená, že nebudete delší dobu, takže jste nepravděpodobné, že půjdu na letiště autem. Mělo by se však nalézt v nákladech na dlouhodobé parkování, protože tato možnost může přijít k vám, zejména pokud se bojíte opustit auto doma. Na některých letištích budou náklady na takové parkování relativně nízké. Můžete si také vzít auto pro pronájem, řídit se na převodovku, pro taxi nebo požádat někoho, aby vás předal. Poslední možností je nejlepší, protože děláte blízkou osobu.

osm. Pokuste se dorazit 2-3 hodiny před odjezdem, pokud míříte do zahraničí. Pokud potřebujete pomoc s pohyblivým (například jste na invalidním vozíku), je lepší přijít co nejdříve tak, aby letiště mohli dodávat na správném místě včas bez kompromisního komfortu. Pokud přijedete příliš brzy a nebudete vědět, co dělat, podívat se kolem - všechna letiště, které můžete najít knihy, hry, tiskové a další možnosti zábavy.
Tipy
- Být zdvořilý s letuškami a se všemi zaměstnanci leteckých společností. Váš sladký úsměv vám může dát nečekaný bonus na následujících letech, a Hamsk vztah je místo v blízkosti toalety.
- Přijďte na letiště ve dvou a půl hodiny před odjezdem letadel. Takže budete mít dost času na jíst, koupit knihy za let a jít na záchod. V opačném případě bude muset každý dělat ve spěchu, protože bude let těžké zavolat příjemný. Nezapomeňte, že nová pravidla mohou zpřísnit proces inspekce zavazadel a osobní inspekci.
- Vezměte si do ručního bodnutí kosmetiky a hygieny, která je dost na několik dní. Mělo by být také baleno čisté spodní prádlo v případě, že se zavazadla ztratí.
- Pack lékařství na ruční bodnutí.
- Máte-li jakékoli abnormální problémy (například hluk v uších), vezměte ruku do manuálu.Tlak vzduchu na rovině může být trvalý, navíc je vždy systém klimatizace na palubě, takže můžete bez nich udělat. Pozdravy a masky pro spánek jsou schopni zbavit se nechtěného hluku a světla, když máte touhu vstát.
- Podívejte se na brožuru letecké společnosti (obvykle je to v zadní kapse sedadla před vámi), abyste zjistili, jak používat zakázaný.Nechcete, aby byl váš nový telefon zabaven.
- Pokud létáte do zahraničí, kupte adaptéry pro elektrické spotřebiče.
- Rozloučte se s přáteli a příbuznými, kteří vás na letišti nedostanou. Nechte je kontaktní údaje pro nouzové případy. Je také nejlepší nechat je údaje o vašich letech, dohodách, hotelových adresách a dalších místech, kde žijete, a telefonní číslo v roamingu. Také zanechat kopii pasu, kontroly silnic, čísla karet (vybrat pouze blízko lidí, kteří důvěřujete). Pokud vaše zavazadla ztratí nebo máte potíže s penězi, tito lidé vám pomohou.
- Obraťte se na sestru ohledně dítěte krmení s lahví během vzletu a přistání, abyste se vyhnuli nepohodlí v uších.
- Zeptejte se souseda, komu důvěřujete, každému dni zapište své auto různými způsoby, pokud nejste dlouho. Pokud žijete v soukromém domě, nabídněte mu také zaparkovat auto poblíž vaší brány.
- Pokud máte zvířata a zahradu, měli byste najmout osobu, která je následuje. Je nejlepší vybrat takové lidi od příbuzných. Teenageři budou schopni dokázat rodičům, že mohou být svěřeny odpovědným podnikem.
Varování
- Nejen spoléhají na jeden zdroj zábavního letu - všechno se může stát něco. Váš hráč může být vybit, zábavní systém na palubě letadla může také selhat a tak dále.
- Snažte se dostat z vašeho místa, když letušky budou jezdit na vozíku s jídlem. Ostatní cestující a letoví účastníci se budou muset pohybovat a bude to nepohodlné. Také se snažte nechodit v této době přes řady.
- Pokud používáte kyvadlovou dopravu, abyste se dostali na letiště, jděte asi hodinu dříve, než by měla být. Převod bude sbírat další lidi ve vaší oblasti, a mohou být pozdě, na rozdíl od vás. To je obzvláště důležité na opačném letu a pokud jste na oblíbeném místě odpočinku, kde mnoho lidí používá převod, protože je obvykle dvakrát tak levnější než taxi. Takže se vyhnete problémům s časem.
- Neříkejte každému posloupnosti o vaší dovolené. Je důležité držet krok s vašimi přáteli a rodinnými plány, ale četnými záznamy na Twitteru jako "Hurray, zítra jdu do Mexika po dobu dvou týdnů" Extrémně nežádoucí. Někdo se může rozhodnout, že se dostanete do svého domova, dokud ne.
- Existuje mnoho zákazů s letem, protože letecké společnosti a letiště dělají mnoho požadavků na cestující. Brzy se o ně dozvíte, ale tady jsou některé:
- Nevkládejte do zavazadel Zakázané vaším domovem nebo hostitelským letištěm. Je velmi důležité. Obraťte se na leteckou nebo cestovní kancelář a zjistěte, které položky jsou povoleny letadlem.
- Nevstupujte, když znamení vypálí pásy.
- Neignorujte příkaz pilota, abyste vypnuli elektroniku. V době přistání mohou elektrické spotřebiče zasahovat.
- Nedělejte hloupé věci: Neohrožujte pilota a ne vtipu o bombu nebo teroristů na palubě.
- Nepoužívejte telefon (pokud nepodporuje AirRest) nebo jiný typ bezdrátových vysílačů / přijímačů (například notebook, Nintendo DS a tak dále), protože tyto signály mohou zasahovat do navigace letadla. Nezapomeňte přeložit telefon nebo jiný zdroj podobných signálů do režimu letu.
Co potřebuješ
- Kniha s puzzle
- Mp3 přehrávač
- Polštář a blíže k cestování - mnoho leteckých společností jim poskytují, takže to zjistěte předem - tím méně na vás, tím lépe pro vaše držení těla
- Snack je obzvláště důležité, pokud jste vždy hladoví nebo dodržujte specifickou stravu
- Stolní hry: Magnetické hry, mapy a kostí - nejlepší volba
- Časopisy: Zachyťte několik kusů na letišti, abys je nesen s vámi
- Dobrá kniha: Volumetrický román bude dost, ale e-kniha s velkým počtem stažených knih je ještě lepší
- DVD přehrávač: volitelné, sotva užitečné
- Nabíječky elektroniky: V žádném případě nezapomeňte na ně!
- Pasy a vstupenky: Na povinné
- Pera a tužky: barevné pro všechny věkové kategorie, obyčejný - pro dospělé a spisovatele
- Ložní změna může skutečně změnit situaci dramaticky. Po několika hodinách cesty je téměř podobná přijetí duše. Udělejte uzavírací balíček pro špinavé prádlo.
- Dětské mokré ubrousky: rychlý a snadný způsob, jak osvěžit dlouhý let