Jak se chovat s přítelem, pokud je přátelé s mužem, který nenávidíte

Máte přítele, se kterým chcete trávit čas, ale má přítele, který nemůžete tolerovat. Možná neuděláte, než je váš přítel tak blízko s tímto mužem, ale možná to není. Je důležité, aby jejich komunikace nebyla zničena vaše přátelství. V tomto článku najdete několik tipů, jak se chovat s osobou, která vás obtěžuje (v různých situacích).

Kroky

Metoda 1 z 3:

Trávit čas se svým přítelem

jeden. Promluvte si se svým přítelem. Je vždy velmi obtížné začít konverzaci na nepříjemném tématu, ale poctivosti a venkovní konverzaci s přítelem o osobě, která vás obtěžuje, důležité pro vaše přátelství. To vám pomůže vašemu příteli pochopit důvody pro vaši nepřátelství, kromě toho bude více pozorný, když jste vedle této osoby.

Snažte se učinit tuto konverzaci jako příjemný a klidný. "Vím, že jste nepříjemně mluvíte jako já. Chci být s vámi otevřen a upřímný ".
Řekněte svému příteli o tom, co si myslíte o osobě, která vás obtěžuje, ale řekněte nám, jak být měkčí. "Nejsem přítel Sasha, nikdy jsme s ním nemluvili".
Snažte se vysvětlit svému příteli, proč jste nemohli najít společný jazyk s touto osobou. Pokud se mezi vámi stala nějaká nepříjemná událost, řekněte svému příteli o tom: "Myslím, že to všechno začalo v létě s touto situací mezi Sasha, Lena a Me"

Obrázek s názvem Řešení s tím, že je SED STEP 6

2. Živý přítomný. Snažte se soustředit svou pozornost v době, kdy utratíte s přítelem. Použijte techniku povědomí - to pomůže trénovat váš mozek a soustředit se v současnosti, stejně jako vraťte se k tomuto bodu, pokud najednou začnete přemýšlet o jiné osobě.

Návrat k tomuto: Když se chytíte na myšlenky o člověku, který vás obtěžuje, nebo cítit úzkost a žárlivost, mentálně mi říct: "Vrať se!", Zhluboka se nadechněte a zaměřte se na současný okamžik.

Poslouchejte opatrně: Podívej se do svého přítele a pozorně poslouchejte, co říká. Věnujte pozornost tónu jeho hlasu, o tom, jak se směje, jak se jeho tvář mění, když mluví. To vše vám pomůže cítit se v kontaktu s touto osobou a zaměřit se na tento okamžik.

Myslím, co říkáte. Snažte se plně pochopit, jak mohou vaše slova ovlivnit jinou osobu. Myslet, jak byste se cítili, kdyby vám tato slova řekla. Zeptejte se sami sebe, pokud jste dost upřímní, abyste komunikovali s touto osobou.

Obrázek s názvem Získejte své rodiče `SRC =

3. Diskutovat o svých pocitech. Řekněte svému příteli, co si myslíte o svém přátelství. Řekněte nám jako rušení cizince ovlivňuje váš vztah. Více upřímný Budete s ním, tím čestnější bude s vámi. Kromě toho je velmi důležité sdělit příteli, který se cítíte. Můžete říci následující fráze:

"Nechci od toho udělat velký problém, ale naše přátelství je pro mě velmi důležité."

"Obávám se, že můj vztah s Sasha ovlivní naše přátelství s vámi."

"Snažím se vás naučit s kým být přáteli, a s kým tam není, prostě nechci, aby zkazil naše přátelství."

4. Symumered váš přítel. S pomocí empatie a sympatie můžete pochopit, co cítí a zažívá jinou osobu z jeho pohledu. Empatie pomáhá pochopit, jak těžké je to pro svého přítele. Musí si vybrat někoho ze svých dvou přátel, kteří se mezi sebou nedostanou, ale v ideálním případě by chtěl zůstat přáteli s každým z vás.

Naučte se empatii, soustředit se na takové aspekty jako citlivost, péče a podporu: "Je mi moc líto, že si musíte vybrat mezi námi. Jak vám mohu pomoci?"

Vyhněte se frází, které budou znít příliš netrpělivé, sobecké, lhostejné nebo náročné, například: "Neboj se, nemůžete se čeho bát. To je to, co chci, abys udělal ... ".

Pět. Snažte se zachránit pozitivní postoj. Pozitivní postoj je věnovat pozornost nepříjemným událostem nebo myšlenkám a okamžitě se pokusit o ně ovlivnit, nahrazení je pozitivní jako fotorámeček. Optimistický pohled na věci nezmění podstatu situace. Ale změní váš postoj k ní a tedy vaše pocity.

Podívejte se na to, jak něco naučit. Zeptejte se sami sebe: "Co mohu chápu z této situace, což mi pomůže rozvíjet?"

Spalovat s takovými myšlenkami a předpoklady jako: "Často tráví čas spolu, protože můj přítel je pro mě dražší.".

Nabídka přeformátování. Například namísto fráze: "Nemůžu to vydržet" používat frázi: "Nejsme přáteli vůbec" nebo "možná teď má těžký čas".

Obrázek s názvem být přáteli s každým krokem 15

6. Nenechte se drby. Pokud můžete, je lepší nemluvit o muži, který vás obtěžuje, pro jeho záda (a rozhodně ho nenechte). To nejenže zní hrubý a dětinský, ale udělá to vy Špatný muž v očích jiných lidí. Gossip vám může poškodit váš přítel, stejně jako celá společnost.

Gossip je forma šikany a zesměšňování.

To může podkopat důvěru lidí k vám.

To může motivovat i ostatní, aby vás propustil drby.

Metoda 2 z 3:

Jak se chovat ve společnosti přítele a člověka, který obtěžuje

jeden. Snažte se stát dobrými přáteli nebo dokonce kamarádi s mužem, který obtěžuje. Navázat s ním přátel - už taky, ale nezapomeňte, že stále musíte někdy komunikovat, protože máte společného přítele. Můžete sbírat malou společnost a trávit čas společně. Proto udržet vzdálenost, ale buďte přátelští, abyste nezavázali svého obyčejného přítele v nepříjemné situaci.

2. Strávit čas společně. Pokud se váš celkový přítel zeptá: "Chceme jít do kina se Sasha, chcete s námi?"- Přidej se teď. Nejpravděpodobněji budete nejprve v rozpacích, ale nikdo neví, jak se okolnosti mohou obrátit. Situaci můžete opravit tím, že strávíte více času společně.

Možná se dozvíte o této osobě něco nového, což vám pomůže pochopit, proč se chová takhle.

Budete mít možnost vidět, jak tato osoba a váš přítel tráví společně a chápou, zda se chovají jinak než s vámi.

Můžete zjistit, že všichni trávíme čas společně - ne tak hrozné, jak si představujete.

Obrázek s názvem Dostaňte se s lidmi, kteří don

3. Nesnažte se s ním soutěžit. Zatímco trávíte čas společně, existuje velmi velká pokušení soutěžit v "Vaše" s přítelem a "IT" s jiným vztahem. To může být nebezpečné, protože můžete mít pocit, že všichni musíte soutěžit s touto osobou. Proto buďte vyšší a bojovat s touhou soutěžit s touto osobou.

Nezapomeňte, že se tato osoba může také snažit provokovat vás k sporu nebo konfliktu.

Najít společný "externí nepřítele" - ten, kdo vás všechny obtěžuje. Pokud studujete v jedné škole, může to být učitel nebo nějaký úkol. To může být dokonce nějaký druh celebrity nebo televizního moderátora .

Především je vždy nutné si pamatovat, proč se snažíte tak tvrdě: udržet dobré vztahy se svým přítelem. Konflikty a zpochybňuje přímo v očích v době, kdy se někde bavíte, určitě nepomůžepravou situaci.

Obrázek s názvem Změnit celou vaši osobnostní krok 2

4. Najít kvalitu v této osobě, kterou chcete. Navzdory tomu, že vás obtěžuje, snažte se najít něco, co se vám líbí. Nepřátelská komunikace negativně ovlivní všechny vás všechny, takže se snažte najít způsob, jak se zbavit negativních emocí, poznamenat dobré vlastnosti v této osobě.

Myslíte si, zda máte společné zájmy. Co se vám líbí oba?

Soustředit se na nejlepší kvalitu, kterou tato osoba má - bude to začátek.

Připojte se k němu v nějaké lekci, aby mohla spojit komunikaci.

Pět. Být zdvořilý. Zatímco trávíte čas společně, nemusíte dostat přátele, ale musíte být alespoň zdvořilý. Pokud se chováte hrubě a nečistot, váš přítel může pochopit, že nechce trávit čas s některým z vás.

Namísto toho, abych to ignoroval, řekněte Ahoj.

Podpora s touto osobou vizuální kontakt během konverzace.

Nezapomeňte říci "Děkuji" a "prosím".

Obrázek s názvem Udělejte nějaké peníze na letní prázdniny krok 5

6. Být schopen vstát pro sebe. Nezapomeňte být zdvořilý a přátelský, ale také nenechte tuto osobu urážet nebo ponížit vás. Vědět, jak stát pro sebe, pokud se tato osoba začne léčit, ale neprovede ho do konfliktu jako první. Nezapomeňte, že vaše pocity a zájmy jsou také hodné respektu.

Pokud vás člověk uráže, můžete to jednoduše ignorovat, ale můžete ho požádat, aby se zastavil. Klidná a rozumná odpověď ukáže váš sdílený přítele, že jste lepší a hodný respektu.

Metoda 3 z 3:

Snížit čas ve společnosti

jeden. Snažte se vyhnout společnosti osoby, která se vám nelíbí, pokud je to možné. Pokud nemůžete najít společný jazyk s osobou, zkuste se s ním vyhnout komunikaci. Snažte se odmítnout negativní a pesimismus a zaměřit se na pozitivnější a příjemné lidi v této společnosti. Pokud se nemůžete vyhnout komunikaci, zkuste to co nejrychleji.

2. Ovládat své emoce. Nikdy neukazujte osobu, která se vám nelíbí, co tě obtěžuje. Pokud chápe, co vás rozzlobí, bude konkrétně jednat na nervy. Je lepší připomenout si, že nechodíte dolů na svou úroveň, a zaměřit se na jiné lidi v týmu. Nezapomeňte, že se tato osoba může jednoduše snažit přinést vás z sebe, takže byste neměli podlehnout provokace!

3. Být šťastný, sebevědomý a pozitivní člověk. Pokud jste míle, příjemný v komunikaci, máte zájem o trávení času - okolní, včetně vašeho přítele, se dostane ven. Budete moci ukázat okolní komunikaci s vámi nebude vést k skandálům, a nemáte zájem o konflikty. S perfektním scénářem budou vaši přátelé testováni, aby trávili čas s touto osobou, která vás obtěžuje, zvláště pokud je příliš nakloněna konfliktem.

Obrázek s názvem navázat přátele v nové škole krok 1

4. Neporušujte osobní prostor. Pokud jste ve společnosti, nesměřujte se a nestát se vedle osoby, která vás obtěžuje, abyste s ním neomluvili. Pokud se tento muž sedí vedle vás, můžete jednoduše přijmout, ale můžete se omluvit a jít na záchod nebo někde jinde, a pak se vrátit a vzít další místo. Osobní prostor vám poskytne příležitost chatovat s jinými lidmi - a to je dobrá vyhlídka.

Obrázek s názvem má zdravý sex život (dospívající) krok 10

Pět. Neuvádějte čas pochopit, proč vás tato osoba obtěžuje. Zatímco trávíte čas ve společnosti (nebo během konverzace) Přemýšlejte o tom, co se vám v této osobě nelíbí. Snažte se přesně pochopit, jaké kvality jedete na nervy. Nezapomeňte, že tuto osobu a jeho chování nemůžete změnit, ale jakmile pochopíte, co je to záležitost, můžete změnit svůj postoj k této situaci a vaše emoce o tom.

">">