Jak jezdit na skateboard

Kroky

2. Vyzvednout vhodné boty. Skateboarding boty se obvykle prodávají pod takovými značkami, jako jsou dodávky, airwalk nebo etnies. Má pevné hrany a ploché podešve, ideální pro držení desky. Ačkoli obvyklé tenisky mohou být použity pro tyto účely, mnohem pohodlnější bude speciální boty.

3. Nosit vhodnou ochranu. Když se právě začínáte zapojit do skateboardingu, spadnete. Pravděpodobně mnohokrát. Přemýšlejte o koupi helmy, kolenní podložky a loket, který vás ochrání před pády a kolizemi. To je obzvláště důležité pro začátečníky. V některých státech, jako je Kalifornie, jezdí na ulici, je Skateter povinen nosit ochrannou přilbu.

4. Najít dobrý trénink. Podlaha, přístup k betonu nebo parkoviště jsou vhodné pro start. Ujistěte se, že neexistují žádné trhliny, kameny a chosel. Můžete padat, klopýtnout na malé oblázkové, zejména pokud na palubě tuhá kola.

Pět. Zvážit tuto možnost tak, aby vám někdo zkušený dá několik lekcí. S největší pravděpodobností, váš táta nebude schopen provést "strčit to", tak se zeptat někoho, můžete pozorovat. Dát pár nováčků a diskutovat o tom, jak je dobré. A tady máte učitele.

2. Snažte se trochu tlačit a vrátit nohu na palubu. Nasadit přední nohu tak, aby se nacházela podél desky, a ne napříč. Použijte jinou nohu, aby se trochu zatlačilo, první hnutí by mělo být velmi pomalý. Pokud bude pohyb klidný, nic se nestane nepříjemné.

3. Když se rychlost snižuje, zkuste znovu vypnout. Pokračujte ve vlaku, dělat malé boty a otáčení nohou, dokud neztratíte rychlost. Pak položte přední nohu rovnou, odtáhněte a pokračujte otočením. Čím více budete cvičit, tím pohodlnější budete řídit brusle.

4. Ohněte nohy na kolena a přemístěte váhu. Poté, co jste zachytili dovednosti přetaktování a udržování rovnováhy na palubě, zkuste provést rotaci, nesoucí závažnost. Pohybovat se na trochu ohnuté nohy, drží střed masů blíže k zemi. Poté přesuňte hmotnost vpřed, abyste se otáčeli trochu doprava (pokud "pravidelný" poloha) a rozbalte nohy, abyste odbočili vlevo.

Pět. Chcete-li zůstat, spusťte nohu na zem. Chcete-li zůstat po nějaké zpomalení, můžete jednoduše vynechat zatlačte na zem a dokončit zastávku. Nedělejte však ostře při vysoké rychlosti. Začněte s lehkým stisknutím a poté posílit odpor, když rychlost ustupuje. Přední noha zůstává na skateboardu.

6. Pokuste se změnit pozici nohou. Když se dostanete pohodlně, snažte se případ nasadit tak, aby se noha otroky stala tlačnou a naopak. Pokud chcete být skutečným dobrým řidičem skate, měli byste být stejně pohodlný jezdit v obou směrech, například k provedení triku. Při práci v Hafpaipu nebo nad spoustou dalších cvičení bude užitečná.

7. Naučte se spadnout správně. Za prvé, všechny bruslaři často padají. To je součástí sportu. Proto je vždy důležité v ochranném prostředku a naučí se správně spadnout. Aby se zabránilo vážnému poškození - ale ne světelné brusy a modřiny, které jsou nutně přítomny jako vizitka skateboarderu, - můžete se naučit několik technik, které pomohou chránit sebe.

osm. Podívejte se, jak techniky a triky provádějí zkušenější bruslaři. Najít společnost, ze které můžete cvičit. To přispěje k vašemu učení do nových technik a představí novou úroveň zkušeností. Pokud nikoho neznáte, dostanete konverzaci s kluky, kteří trénují na stejné platformě. Mnoho lidí je přátelský a pomůže. Experiment, udělejte vyšší Olli, přečtěte si o tom, jak udělat nový trik, vše, co si přejete. Zde učitel vystupuje více jako přítele než instruktor, sdílejte své zkušenosti s sebou a s každým, kdo to může potřebovat.

2. Zkuste zvednout ve vzduchu skate od místa. Staňte se na palubě a ohněte nohy na kolena a posuňte se těžiště do suspenzí. Střílet zpět k ní, aby byla na tayle. Počítat ocas zpět, jako při provádění "manuálu", kromě toho, že zůstanete nehybný. Pak jej přejděte do Ollie.

3. Přineste skate do vzduchu a skok. Chcete-li vynutit skateboard odraz, musíte přetáhnout přední nohu trochu záda a zvednout koleno na hrudník, zatímco stisknutí zadní části záda v příběhu.

4. Přetáhněte přední nohu dopředu, abyste si vyzvedli brusle. Poté, co nastoupí deska, vést přední nohu dopředu, abyste vyrovnali zadní okraj paluby a ušetřete kontrolu nad ním. Musíte to udělat, jakmile se ocitnete ve vzduchu.

Pět. Push brusle dolů? Vyrovnávání nohou. Poté, co zarovnáte skateboard, zatlačte ho, narovnejte nohy a přistáli na jízdu. Je důležité přistát tak, že nohy jsou na šrouby, a kolena byla ohnutá, zvýší šanci na další úspěšný pohyb, zachránit palubu a vyhnout se zranění.

6. Zkuste dokončit Olli v pohybu. Po dokončení Olli na místě desetkrát v řadě se můžete pokusit udělat v pohybu. Zatlačte se a pohybujte se na střední rychlost, pak ohněte nohy a házet brusle, jak jste to udělali na místě.

2. Vyzkoušejte "Kick-flip". Udělejte to samé jako v případě "pop stropu", jen když posunete desku, vyzvedněte ho na zvedání. Vyzkoušejte několik různých pohybů, dokud se otočíte. To není jednoduchá technika, takže práce a nevzdávejte se.

3. Zkuste gaind. Začněte s dostatečně nízkým zábradlím (až 30 cm na výšku). Není to snadné, takže zkuste dělat cvičení ve fázích.

4. Jděte do Skate Park a naučit se skočit. Musíte být statečný, aby se skákání (pokles) potřebujete odvahu, ale stojí za to.

Pět. Udělat několik násobek. Ti, kdo se zlepšují, můžete vyzkoušet Rock to Fakie, nápravy Stall a Nose Stall. Vypadá to působivé. Triky nejsou pro učení velmi obtížné, pokud máte pár měsíců tříd. Když jdete do Skate Park, vždy postupujte podle bezpečných opatření. Věřte mi, to může být velmi bolestivé.

• Pokud jste nové, neočekávejte, že okamžitě vyjdete. Potřebuji čas.
• Pokračovat ve školení! Nikdy se nevzdávej!
• Koupit vysoce kvalitní obuv, které správně chrání nohu a zajistit dobrý stojan při řízení.
• Pracovat co nejvíce a nevzdávejte se kvůli pádu. Ve skutečnosti, někteří lidé padají tvrdě a poté nechtějí pokračovat ve třídách.
• Nenechávejte telefon a další křehké předměty do kapsy.
• Nohy vždy udržují od sebe, pokud je sbíráte, pak ztratíte rovnováhu.
• Když jste obklopeni nováčci, buďte s nimi trpěliví.
• Rovnováha ve skateboardingu má klíčovou roli, praxe jízdy z malých kopců na jedné noze nebo přesunout těžiště s pravou nohou vlevo a naopak při řízení.
• Když spadnete, musíte vědět, jak přistát. Můžete dokonce praktikovat kapky.
• Vždy se těšíme skateboard, abyste zjistili, kam jdete.
• Nikdy se nevzdávej. Pokud nefungujete, pokračujte ve vlaku.
• Pokud se během naklápění nemůžete volně otáčet, uvolněte šroub ve středu suspenze.
• Vždy se nakloní trochu k závažnosti vašeho těla účtováno dopředu. Jinak může deska vyklouznout z pod nohama.
• Nástroje ochrany proti ochraně jinak můžete ublížit.
• Dobré přívěsky, jako je hrom, nezávislý, tenzor, grind král, královský a další, poskytují lehčí otáčku a kontrolu. Dobrá kola, jako je síla, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, kosti a další umožní rychle vytočit rychlost a udržovat ji. Dobrá paluba, jako je revive, mini logo, tajemství, téměř černý štítek, prvek, skutečný, dívka nebo čokoláda jsou známé pro nejlepší kontrolu a spolehlivost.
• Nižší přistání přispívá k pohybu svého těžiště, které vás nebude snadno padat.
• Nosit pohodlné oblečení, které vás nebude střílet. Není nutné sledovat módu, ale zvláštní boty budou vhodné.
• Vždy nosit rukavice, pokud nechcete dostat nepříjemné zranění.
• Jízda na nových ulicích, a ne hrubé staré.
• Nezaměňujte se, pokud jste padli, je to v pořádku.Dokonce i profesionálové padají!
• Strávit nějaký čas na skateboard, experimentovat s regálem, později bude užitečné pro udržení rovnováhy. Můžete pohybovat nohy a houpat. Tak se seznámíte s rysy představenstva.
• Dodržujte bezpečnostní pravidla a odstraňte od dětí, zvířat a dalších položek.
• Používejte ochranná zařízení, jako je helma, loket, kolenní podložky a další.
• Vždy oblékání helmy a rukavice. Hlava a ruce trpí nejvíce.
• Pokud vám řeknete, abyste opustili místo, pak ji nechte. Pokud dorazí bezpečnostní služba nebo policie, lze lekci považovat za dokončeno. Jít na jiné místo. Snažte se najít bezpečnější a legálně. Přistoupení do garáže, parkoviště, garáže, zablokování nebo místního parku jsou skvělé pro třídy.
• Nebrání chodcům a řidičům.
• Když přistanete po provedení triku, staňte se vždy v oblasti šroubů, nedovolí, aby se deska opustila pod vámi.
• Najít přítele pro společné třídy. Pokud se někdo ze svých přátel zapojit do skateboardingu, udělejte to společně, sdílejte své zkušenosti nebo dojmy. Přátelé dělají skateboarding ještě zajímavější - čím více, tím lépe.
• Pokud se cítíte nejistotou, když stojíte na palubě před provedením triku, neprovádějte to. Dodržujte bezpečnostní opatření, když jsou připraveni - podvod.
• Když vyberete palubu, mějte na paměti, že chcete od skateboardingu. Pokud potřebujete stabilní desku, na které je snadné přistát, na které je snadné stupeň nebo jdou, je vhodná šířka 20-22 cm. Pokud chcete dělat flip-triky, a že technika je snazší s minimální sadou pohybů, pak se hodí do šířky desky 19-20 cm. Nicméně, to vše záleží na osobních preferencích, takže zkuste různé velikosti najít požadované.

• Když jste zklamaní, neházejte na skateboard, může vést k vážným poruchám.
• Nést nástroje ochrany. Možná, že Podsolnikov vás omezuje, ale jsou potřebné pro začátečníky.
• Vždy dávejte pozor na životní prostředí.
• Nejlepší práce ve skupinách a obklopen několika lidmi. Pokud se něco neočekávaných stane, pomohou vám. A tak bude zábavnější.
• Nesnažte se opakovat všechno po jiných lidech. Dělat to, co jste připraveni.
• Najít dobré boty pro skateboarding, bude to pohodlné a bude trvat dlouho.
• "Používejte ochrannou helmu". Možná si nemyslíte, že je to v pohodě, ale zachrání hlavu z poškození. Skateboarding dává radost, ale nezapomeňte na zranění, která se mohou stát při práci bez helmy.