Jak udělat "Ollie": 9 kroky (s ilustracemi) -

Jakýkoli vážný skateboardista řekne, že "ollie" je hlavním trikem. Ve skutečnosti je to první trik, který se naučíte dělat na skateboardu. To může být provedeno na místě, v pohybu, překonat překážky nebo kombinovat s jinými triky. Po této příručce a školení hodně se naučíte posouvat a skočit na hranicích s pomocí Olli.

Kroky

jeden. Stát na palubě. Splňte svůj tvar, pozastavení tuhosti a kola. Ollie jednodušší provádět na obvyklé desce. Pokud je suspenze příliš měkká, a nejste vhodnější na jaře, pak jej vytáhněte.

2. Dejte přední nohu o středu a zpátky na "ocas" desky. Dát pravé nohy, mohou být první obtížně v oblasti zvládnutí triku. Podpatek zadních nohou musí mírně viset z okraje desky. Úpatí přední nohy musí být přibližně ve středu desky, někde mezi šrouby, které jsou upevňovací suspenze.

Pozice zastavení je velmi důležitá. Posunutí přední nohy dopředu nebo zpět je záležitostí zvyk, ale může ovlivnit trik.

Přejít na vrchol, přední noha se musí pohybovat blíže ke konci desky.Ale tak skok je těžší.

Nízké skoky na hranicích usnadňují, když je přední noha posunuta dopředu.

3. Ohnout kolena a kýchání. Praxe, stojí stále. Správně sedněte si před skákáním - klíčový moment. Nespalujte zpět příliš mnoho a ne příliš exponát. Běh, udržování ramen paralelně s nohama.

Stojí na plnou nohou, zvláště když jsou squatting. Pokud jste nohy na prstech, pak když skočíte, s největší pravděpodobností utáhnete desku.

Pokud provádíte skok v pohybu, pak jsou dva způsoby, jak změnit uspořádání nohou před skákáním:

První je udělat malý skok a dát nohy do správné polohy. To je nejlepší a rychlý způsob, ale také poměrně obtížné.

Druhý se jen posouvá nohy na správnou polohu. Tato metoda je pomalejší a ne tak přesná, a kromě toho, boty se zhoršují kvůli tomu. Pouze pokud jste ještě neučinili pokožku - co by nemělo být, pokud chcete správně udělat "Ollie".

4. Skok, nejprve s výhledem na přední nohu, a pak zadní. Deska se vezme do vzduchu, když na něm stojíte, takže prvním krokem je skákat. Tento skok je snazší popsat jako hop na zadní noze. Pokud skok není vysoký, zapomeňte, když máte nohu a zvedněte kolena na hrudník.

Pět. Skok a současně klikněte na "ocas" na zemi. Klikněte musí být silný - to je důležité, protože síla skoku závisí na tom. Tento úder "ocas" o zemi se nazývá kliknutí v důsledku zvuku, který dělá desku, když se země stávky. Díky kliknutí na desku skoky.

Úspěch triku závisí na okamžiku kliknutí. Skákací, proveďte kliknutí, když se domníváte, že tělesná hmotnost není předepisovat na tabuli.

Může se zdát matoucí, protože se zdá, že skok a kliknutí dochází současně. Ale je to takové vysvětlení, které vám pomůže provést trik.

Pokud jste nový na skateboarding, pak jste se měl pokusit udělat takový trik, když vystoupíte na ocase, skočí, a vezmi ji v ruce. Přesně stejný princip a v kliknutí, pouze rozdíl je, že je to stát na tabuli (nebo spíše ve skoku z desky).

Jedním z důvodů, proč se představenstvo neroztrhne ze země, možná to, že porazíte "ocas" příliš mnoho, nevzdáváte desku. Musíte, bít po zemi, deska se odrazila a ne tlačila s ní.

6. Po spuštění skoku posuňte přední nohu na palubě. Otočte nohu uvnitř a sklouzněte to dopředu na palubu. Zároveň zvedněte zadní nohu na hrudník.

Nezapomeňte, že tento pohyb by měl být prováděn současně s skokem. Pokud upryskáte nohu příliš brzy, pak bude skok nízký, a pokud uklouznete příliš pozdě, pak skok nedosáhne nejvyššího bodu.

7. Noste kolena na hrudi. Kolik potřebuji zmáčknout kolena závisí na výšce Olli, protože deska může vzlétnout pouze na nohy. Proto pokud chcete skok dostat vysoko, zvedněte nohy vyšší.

osm. Poté, co jste narovnali přední nohu, vyrovnejte desku, takže nohy. Být ve skoku, vyrovnejte desku ve vztahu k Zemi. Jinými slovy, nedovolte desku během letu prkna nahoru. Tato technika vám pomůže velmi, když se dostanete přeskočit přes jámy.

devět. Snažte se přistát současně s oběma nohama, dávat nohy co nejblíže kuspenzi. Pokud přistane, dáváte nohy do středu desky, bude se zlomit. A pokud přistane, dáváte nohy a ocas paluby, mohou také rozebrat. Chcete-li zmírnit ránu, udržujte si kolena ohnutá.

Tipy

Sledujte správnou nohu okamžitě po kliknutí. Neměla by se dotknout země.
Pokud nedostanete přistání, pak praxe současně proveďte kliknutí a narovnejte přední nohu. První vlak na místě: Vynechejte ocas desky a posuňte přední nohu nahoru do paluby. Když začíná na místě, vlak v pohybu.
Experimentovat s polohou nohou. Možná najdete nový způsob, jak udělat "Ollie".
Pracovní prostor je velmi důležitý. Najděte plochý hladký povrch. Nepokoušejte se okamžitě skočit přes překážky. Skvělý nápad - nakreslit křídou na zemi čáru nebo čtverec a pokusit se skočit. Mnoho lidí je snazší, když je viditelný cíl, a nakreslená překážka je v bezpečí a můžete s ním začít.
Nesnažte se dělat "Ollie" vysokou rychlostí. Začněte pomalu a postupně zvyšte rychlost. Pokud se naučíte, jak to udělat na místě, pak budete muset odejít do pohybu.
Ve výšce Olli ovlivní sílu a rychlost kliknutí, pak kolik napájení vložíte do skoku a jak přesně zasuňte přední nohu na palubě.
Čím silnějším stisknete na palubě na začátku skoku, tím vyšší skočíte. Čím delší je pravá noha na okraji paluby, tím snadnější bude sundat desku ze země.
Musíte se pohybovat s deskou! Nemyslete si, že sama skočí do vzduchu bez vaší pomoci.

Varování

Postupujte podle rovnováhy, když jste skočeni před skákáním. Jinak ztratíte kontrolu nad deskou a zkazíte celý trik.
Vezměte si spoustu času na to, aby byl trik dokonalý výkon, jako "Ollie" je velmi důležitý trik.
Nesnažte se skočit nad hlavou. Nepokoušejte se poprvé na palubě, proveďte kopeček na polovinu potrubí. Pro bruslení na ulici potřebujete jen skateboard a helmu. Pro poloviční potrubí budete potřebovat další ochranu (kolenní podložky a lokty).

Co potřebuješ

Skateboard. (Zbývající prvky seznamu nejsou nutné, ale doporučeno)
Helma.
Khalenniki.
Eligades.
Ochrana zápěstí.