Jak se naučit jezdit na brusle (pro začátečníky)

To vše začíná od prvního kroku. Pokud se chcete naučit, jak jezdit na skateboard, ale nevíte, jak dělat "Ollie" z loktu, jste přišli na správné místo. Z tohoto článku se dozvíte, jak se naučit, jak jezdit na skateboard, jak stát na palubě a jezdit s komfortem, ne padající dolů, a také dostat tipy, které vám pomohou držet se pravidlech a ve skutečnosti se učit. Pokračovat ve čtení článku se dozvíte více.

Kroky

Část 1 z 3:

Získání představenstva

jeden. Koupit skateboard, který odpovídá vašim zájmům. Existuje mnoho stylů a značek pro všechny úrovně a zájmy. Navštivte místní Skateboard Shop pro zobrazení všech možností a přijímat poradenství zkušenější hráče Choice Skate. Vyberte skateboard, který vám bude vyhovovat velikosti:

Dlouhé desky Dokonale vhodné pro plavbu, snadno se používají pro začátečníky manévr. Máte-li zájem o přímé skoky nebo skoky z místa na místo, bude dlouhá deska určitě správným řešením. Tyto desky nejsou příliš vhodné pro triky, takže pokud máte zájem o skok Olli, to není nejlepší volba.
Klasické tabule - to je to, co je míněno v rozhovorech o "skateboard". Kuželové konce jsou ideální pro triky nohou a skoků a lehká měkká manévrovatelnost je skvělá pro jízdu rychlých rychlostí. Takové desky však budou vyžadovat malou větší praxi, jak udržet vyvažování, když začnete. Pokud chcete skočit do Haf-PIP, je to správní rada pro vás.
Zakázkové desky - desky, které dělají nezávisle. Jako pravidlo, pokročilejší a zkušenější skateboardisté upraví svá kola, běh část, ložiska a samotnou desku různými způsoby. Pravděpodobně nebudete sbírat desky na objednání na samém počátku cestovní dráhy skateboarderu.

2. Ujistěte se, že vaše deska je správně nakonfigurována pro začátečníky. Pravděpodobně nepotřebujete super zakřivenou desku a volný podvozek, když se naučíte jezdit na skateboard. Tyto funkce však mohou být potřebné k provádění triků. Při provádění ji udržet rovnováhu mnohem obtížnější, takže se sotva drží na podobnou tabuli. Zatímco se naučíte, potřebujete relativně plochou desku s těsným podvozkem.

3. Nákup dobré skateboarding boty. Pokus o vodu na palubě v turistických botách nebo vojenských botách - skvělý způsob, jak ublížit nebo vypnout kotník. Skate boty musí mít správný pohled na podešve pro zachycení desky a poskytovat jak ochranu, tak podporu, což činí takové boty ideální pro učení. Dodávky, airwalk a etnie - tito výrobci produkují boty pro skateboardisty. Pokud nenajdete boty výše uvedených výrobců, podívejte se něco jiného, nyní mnoho firem vyrábí sportovní obuv.

Pokud se vám nepodaří najít konkrétní značku, pak víte - potřebujete boty na ploché podešve. Vyhněte se texturou sole, která se obvykle nachází na tennisiích nebo teniskách pro běh, místo toho hledat něco více podobného platformě na platformě s plochým povrchem na podráždě.

4. Vždy používejte ochranný oděv a helmu. Helma s hladkým povrchem a hustým pásem na bradě k ochraně hlavy naprosto nezbytné. Je pravděpodobné, že spadnete hodně, takže je velmi důležité zajistit vaši bezpečnost a nosit helmu. Mimochodem, helmy mohou vypadat velmi dobře!

Kromě toho, když začnete, budete potřebovat kolenní podložky, lokty a ochranu zápěstí. Když se dostanete cítit pohodlněji na palubě, pravděpodobně už nemusíte jít projít všem, ale kdykoliv, když studujete nový trik, a zejména když se jen naučíte udělat nový trik, další ochranu ani nebolí.

Není nic hloupého v prevenci drahých výletů do oddělení sanitky, zvláště když začnete. Nedovolte, aby vám někdo řekl, že "skutečný skateboardista" nepoužívá ochranný oděv - může to jen říci nezralý a hloupý muž. Kromě toho je lepší nosit helmu než neustále se zranění hlavy.

Pět. Najít dobré místo pro bruslení. V ideálním případě potřebujete hladké betonové povrchy bez otvorů a prasklin, které vás "tlačí", když se naučíte pohybovat. Nakonec můžete bezpečně jezdit na hrubém povrchu, ale nejjednodušší způsob, jak začít na parkovištích nebo silnicích je ještě více.

Bohužel je těžší a těžší najít místa, kde skateboardisté vítají, vzhledem k jejich nespravedlivé pověsti v některých městech. Nebuďte ten, kdo si vyhrazuje špatnou slávu: Ujistěte se, že máte svolení bruslit, když jezdíte na skateboardu, a v žádném případě nenízdit pro majetek někoho jiného.

Část 2 z 3:

Zůstaňte na palubě

jeden. Zapomenout na triky. Nejdůležitější je, že to udržuje nováčci ze skutečných bruslení na brusle - tato touha okamžitě se přestěhovat do Olli, než se studujete nadace. Všechno se začíná zapojit. Je také to, jak se naučit hrát jednoduchou kytarovou akord - předtím, než budete nutit lidi zemřít s jejich "kytarovým sólo", musíte se naučit, jak nainstalovat desku a jezdit s pohodlím. Musíte se naučit, jak zůstat na palubě před začátkem svého skoku.

2. Snažte se stát na palubě bez pádu. Neexistuje žádný věrný způsob, jak stát na palubě, takže jej namontujte na pevné zemi, na trávě nebo na koberci, kde se nebude snadné. Zjistěte, že v jaké pozici se cítíte nejpohodlnější. Dejte jednu nohu před druhou, zhruba krátkými šrouby.

Standardní noga znamená, že levá noha je před pravou. Zpravidla to znamená, že stisknete pravou nohu a jízdu na levé straně.

Spící znamená, že správná noha bude před námi, to je, budete odepnuta na levé straně. Navzdory názvu není v takové pozici nic neobvyklého. Je také běžná jako standardní noha.

Mongo Noga jsou více neobvyklé a patří k jízdě v pozici, ve kterém je noha používána na podporu. Jako pravidlo, v takové pozici, většina lidí se cítí nepříjemně, ale pokud tato pozice spadla do sprchy, použijte!

3. Pokusit se odtáhnout. Na betonovém místě stojí na desce ve směru přední nohy a použijte tlačnou nohu a vytvořte puls.

Když začínají nováčky před zahájením práce, často dělají nějaké krátké trhliny místo dlouhého. Musíte být odpuzováni s větší joggingem, takže si výlet do hladce a umožnit vám udržet rovnováhu.

4. Hovno k jízdě. Když se pohybujete, musíte přesunout jízdu na stranu. Je to spíš, jak jsi stál, když byla deska stále na trávě. Zvedněte tlačí nohu a jemně ji vložte na zadní stranu desky. Kolena by měla být mírně ohnutá, ale musíte být obecně ve vertikální poloze, s přímou zpět, abyste se naučili rovnováhu.

Ve správné poloze by měla být přední noha za přední šrouby, zadní noha by měla být v hloubkách desky, zadní. To je nejstabilnější a nejstabilnější pro řízení.

To je nejtěžší věc, kterou potřebujete zvládnout, ale jakmile to zvládnete, naučíte se jezdit na skateboard! Beze strachu!

Pět. Naučte se otočit. Chcete-li otáčet, přesuňte hmotnost dopředu nebo dozadu z kotníku, v závislosti na poloze a ve kterém směru chcete otočit - vpravo nebo vlevo. Tlakový výkon, který budete používat, závisí na tom, jak pevně je připojen podvozek a jak daleko chcete obrátit. Praxe na rovném povrchu - začněte s pravidelným řízením, přejděte na otočení a pokuste se nespadnout.

Chcete-li se rychle vyhnout kolizi s něčím, nebo udělejte strmé zatáčky, aniž by se dotýkal povrchového vlákna, stojí za učit se trik zvaný "kikterning". Zadní noha mírně zatlačte ponožku brusle (takže přední část je zvednuta ze země) a otočte tělo ve směru otáčení. Mělo by to být provedeno jedním pohybem. Buďte opatrní s tlakem, nestiskejte se příliš mnoho brusle, jinak deska může sklouznout z nohou. To také nestojí za tento trik během sestupu.

6. Zkuste se zastavit. Existuje mnoho různých způsobů, jak zastavit skateboard a mnoho z nich je pokročilejší. Nováčci jsou obvykle vhodný pro jednoduchý způsob - postupného zpomalení a zastavení (zastavit, musíte dát nohu na povrch, který budete jet), nebo ocasní zastávka.

Pro ocasní zastávce musíte posunout většinu tělesné hmotnosti na zadní noze, stojící na ocasní desce a zpomalit desku. Někteří lidé se jim nelíbí tento typ zastávky, protože zadní část ocasu je tak nosit. Nicméně, mnoho skateboardů, zejména se týká plochých modelů, je zde plastová zástrčka, která pomáhá zastavit, což činí takové skateboardy dobrou volbou pro začátečníky.

Část 3 z 3:

Naučte se zůstat na skateboardu

jeden. Naučte se pádu. Žádný skateboardista, který by nikdy nespadl z rady. Možná vás překvapí, ale naučit se nezpůsobit zranění, musíte se naučit spadnout. Vždy nosit helmu na ochranu hlavy. Použijte také speciální ochranu pro zápěstí - takže se ušetříte od většiny škrábanců, které mohou vzniknout v důsledku kapek.

Nejčastějším problémem je bruslit na jemných oblázcích, kola skateboardu na těchto površích se blíží trhliny a můžete ztratit rovnováhu. Postupujte podle povrchu, na kterém se naučíte jezdit na skateboard a pokusit se udržet vaši rovnováhu.

2. Jízda s jinými skateboardisty. Stejně jako hudba a další sporty, lyžování je nejjednodušší naučit se, když budete rovni. Jízda se zkušenějšími skateboardisty, sledujte je a učte se od nich. Poslouchat také jejich poradenství a doporučení. Nebojte se požádat o radu, být upřímný, když řeknete o svých zkušenostech.

V žádném případě nesnažte se oklamat zkušenější skateboardista o úrovni jeho přípravy. Jestli jdete na jízdě na skateboard s bandou kluků, kteří dělají Olli schody, můžete se vážně ublížit, pokud se pokusíte je opakovat. Nespěchej. Na konci, a naučíte se dělat podobné triky.

Obrázek s názvem Kickflip na skateboard Krok 6

3. Sledujte video o skateboard. Video o jízdě skateboard vás učí hodně. Výběr videí ve formě vzdělávacích materiálů jsou široce dostupné na internetu a zcela zdarma. Můžete najít videa, kde autoři budou dělat úchvatné triky - v takovém videu, můžete také získat užitečné tipy a tipy pro začátečníky. Naučte se, jak vytvořit pokročilejší technické věci a triky na videu.

4. Naučte se sestoupit po svahu. Stěhování těžiště vám pomůže naučit se vrátit se dolů. Descent na šikmém povrchu je důležitým krokem, který vám pomůže stát se pokročilejší skateboardista. Poprvé se můžete vyděsit. Když se ocitnete na sestupu, neměli byste se nutit, naučit se udržet kontrolu nad deskou. Ovládání nad sebe - dobrá dovednost se naučit na samém počátku silnice.

Chcete-li ušetřit rovnováhu, kýchání na palubě a používat ruce čelit ze strany na stranu. Udržujte kotníky tak, jak je to možné, pokud je to možné, protože při vyšších rychlostech vytvářejí malé pohyby velké rozdíly, což činí ztrátu rovnováhy pravděpodobnější.

Pět. Když jste připraveni, zkuste to udělat triky. Když se začnete cítit pohodlně a naučte se, jak držet na palubě, aniž by dost pádu dlouho, zkuste udělat pár triků. Na konci je to přesně to, co jste hledali! Nejlepší a jednoduché triky pro začátečníky:

Shav-it (Shove-It) -tryuk, ve kterém skateboardista dělá Olli a používá nohy k nasazení 180 stupňových desek. Nezaměňujte s pop Shove-It, kde skateboardista skočí na nasazení desky.

Grind - trik, ve kterém skateboardista sklouzne přes povrch pomocí samotných kol a suspenzí.

Olli

Kikflip

6. Pokračovat v jízdě. Chcete-li se naučit, jak jezdit na skateboard, potřebujete čas a úsilí. Skateboarding se nemůže naučit přes noc nebo den. Praxe, zlepšit dovednosti, pokud se nezačnete pohodlněji pocit na tabuli. Vezměte trpělivost, všechno se rozsvítí!

Varování

Dejte si pozor na skateboardisté, kteří si myslí, že jezdí dobře na brusle, i když ve skutečnosti to není. Budou nebezpeční a vy, tak opatrně.
Vždy používejte ochranný oděv (přilby a podložky) a jízda s jinou osobou. Pokud jste nováčka, můžete získat vážné zranění, provádění triků a pádu na beton. Buď opatrný.
Nejezděte na skateboard v místech, kde jsou nepřijaté známky.

Kroky

Varování

Podobné články