Jak být slyšen

Někdy je obtížné pochopit, že neposloucháte, ať už je to na pracovní shromáždění, nebo s významnými lidmi pro vás, nebo jen na ulici a na světě. Zatímco tam není žádný druh magie vzorec, který vám umožní poslouchat lidi, existují metody, které můžete použít v určitých situacích, abyste zvýšili své šance, které mají být slyšeny.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Být slyšen v práci

jeden. Upravte svůj styl komunikace posluchačům. Ujistěte se, že mluvíte nejúčinnějším způsobem pro vaše publikum - to je důležitá část slyšení. Vždy zvažte, kdo publikum budete mluvit, když se snaží být slyšeni.

Přemýšlejte o tom, jak říkají: říkají rychle, jen "střílet" s jejich nápady? Nebo říkají pomaleji a s velkou pozorností?
Pokud řeknete rychle pomalu vnímání lidí, pak jsou s větší pravděpodobností poslouchat vaše nápady bez ohledu na to, jak jsou dobré. Musíte upravit tempo konverzace na tempo vnímání svého publika.

2. Znát své kolegy. To je součástí předchozí položky na úpravě vašeho stylu komunikace k publiku, ale musíte vědět, jak efektivně mluvit se svými kolegy. Pokud chcete poslouchat vás, musíte určit na jejich úrovni.

Zjistěte, co je přesune, a upravte svůj nápad na jejich pohled. Pokud blog, přečtěte si to, pokud psát články pro časopis, který patří do vaší oblasti, procházet je. Musíte proniknout do podstaty jejich nápadů.

Zjistěte, jaká témata mají zájem, a že oceňují. Abychom byli skutečně vyslechnuti, musíte přizpůsobit své nápady na skutečnost, že budete mít větší zájem o své kolegy. Například: Pokud zjistíte, že váš kolega má opravdu zájem o záchranu prostředí, pak se můžete pokusit ukázat, jak váš nápad pomůže konzervováním životního prostředí.

3. Být dobře informován. Opravdu nechcete být takovou osobou na schůzce, která jednoduše vyhodí myšlenky, aniž by s sebemenší koncept, co se stane. Ujistěte se, že víte, co bude považováno za schůzi nebo v práci.

Připravte si některá témata a názory k tomuto problému předem - to je dobrý způsob, jak být schopen mluvit se znalostmi případu a být slyšen během setkání nebo diskuse. To vám poskytne výchozí bod, abyste vyjádřili své nápady, zvláště pokud jste sami, nejsou příliš ver.

4. Vyberte si prostředky pro výrazy, které jsou pro vás nejvhodnější. Musíte tlačit své silné stránky, když diskutujete o svém nápadu, nebo popsat pracovní situaci, současně s ohledem na vaše publikum. Pokud jste nevhodný pomocí programu PowerPoint pro vytvoření prezentací, pak jej použijte jako nástroj, se kterým můžete vyjádřit své nápady.

Lidé se učí a vnímají informace různými způsoby. Můžete zkontrolovat, jak jsou vaši kolegové nebo lidé na schůzce lépe vnímáni: vizuálně nebo na pověsti.

Také dobrý způsob, jak se ujistit, že všichni lidé sledují průběh vašich myšlenek - míchat vaše informace prezentace stylů. Například: můžete mít prezentaci na aplikaci PowerPoint, distribuci materiálu a malou diskusi o vašem myšlence.

Pět. Jednat rychle. To je obzvláště důležité, pokud jste ten, kdo je obtížné mluvit na schůzi nebo diskusi. Pokud máte nápady, jednejte rychle. Zpoždění bude znamenat, že někdo může říct váš nápad před vámi, nebo konverzace bude příliš otřesený, a nebudete se cítit pohodlně, vyjadřování.

Samozřejmě, nezačínáme mluvit, pokud nikdo zeptal na otázku nebo zeptal se na nápady. Vypadá to trochu arogantní.

6. Klást otázky. Lidé jsou často zaměřeni na podporu svých myšlenek, které zapomínají, že klást otázky mohou být stejně důležité, a někdy i lepší než prezentovat myšlenky. Otázky mohou pomoci objasnit stav záležitostí nebo si lidé myslí o problému jiným způsobem.

Například, pokud lidé diskutovat o tom, jak používat pracovní den na maximum, zeptejte se, to je přesně to, co potřebujete k hlavě - zeptejte se, jaký problém je a tak dále.

Připravte si otázky předem, i když je nepoužíváte. To vám může pomoci připravit a pomoci objasnit své vlastní myšlenky.

7. Instalace vizuálního kontaktu. Chceš, aby lidé věnovali pozornost, protože jen pak budete mít pocit, že jste vás slyšeli. Instalace vizuálního kontaktu s lidmi přes místnost znamená, že budou s větší pravděpodobností zahrnout jejich mozek, když začnete mluvit.

Spectický kontakt také ukazuje, že máte důvěru v sebe a ve svých nápadech, což dělá lidi náchylnější k jejich zvážení.

To vám také pomůže zajistit, aby lidé poslouchali a zajímali se o to, co říkáte. Pokud vidíte, že lidé neposlouchají nebo neuvádějí zájem, možná budete muset přehodnotit, jak si představte své nápady.

osm. Neočekávejte, že se někdo ptá na váš názor. I když to může být ve všech různých oblastech života, to platí zejména v případě provozu. Často jsou lidé tak zaneprázdněni myšlenkou jejich myšlenek, že se nebudou zeptat na vaše, protože předpokládají, že pokud máte nápad, pak budete jasně a jasně mluvit.

Musíte udělat vědomé úsilí, abyste mohli mluvit. Pokud tomu tak neučiníte, prostě neslyšíte. Dostat se z otevřeně mluvit, může vyžadovat nějaký čas, ale čím více to uděláte, tím lépe se dostanete.

To je to, co může být obzvláště obtížné pro ženy, které se učí, aby přerušily, a že přerušení je hrubý.

Metoda 2 z 3:

Slyšet ve vztazích

jeden. Vyberte si správný čas. Část toho, co jste skutečně slyšeli, je vybrat správný čas a správné místo. To je obzvláště důležité, pokud potřebujete mluvit o obtížném problému.

Měli byste si vybrat odlehlého bodu a neuděláte to ve veřejné události. Takže pokud máte nějaký problém, pak ji diskutujte s milovaným před celou rodinou na Štědrý den nebude přispět k komunikaci.
Kromě toho si vybrat čas, kdy jste oba nevrlý nebo jsou již naštvaní (například během dlouhé cesty), jiná osoba je méně pravděpodobná, že vás bude slyšet.

2. Vím, že to, co chcete říct. I když nemusíte nahrávat své práce Slovo pro slovo, dobrý nápad se připraví a víte, jaké otázky se chcete dotknout. To je obzvláště důležité, pokud jste plachý nebo jste obvykle těžší přemýšlet na cestách.

Může vás také udržet podstatu případu během konverzace, protože budete mít více příležitostí pamatovat, co potřebujete diskutovat.

3. Zkontrolujte, zda je jiná osoba připravena slyšet. Ačkoli je spojen s výběrem správného času a místa, je důležité, aby vám bylo řečeno, když jste připraveni slyšet. Pokud to není, pak zřídka záleží na tom, co říkáte nebo jak to říkáte. Pokud vás člověk není připraven poslouchat vás, nebude tě slyšet.

Hodně vám může říct jazyk těla. Pokud se člověk odvrátil od vás, nezastaví vizuální kontakt, nebo ruce jsou překročeny na hrudi, s největší pravděpodobností se cítí bránit, nebo nechce vás poslouchat.

Pokud je člověk agresivní nebo rozzlobený, bude to velmi těžké, aby ho poslouchal, co říkáte. V tomto případě je nejlepší dostat se z této situace co nejdříve.

4. Ujistěte se, že vaše vlastní řeč těla přispívá k konverzaci. Když se pokusíte, aby vás někdo slyšel, musíte se ujistit, že jazyk těla také přispívá. Udělej to nejlepší, abyste se vyhnuli ukončení konverzace, protože odvolání k tomu, co říká vaše řeč těla.

Pokud můžete, sedět vedle osoby, jejíž pozornost se snažíte dosáhnout. Ujistěte se, že podporujete dostatečnou vzdálenost mezi vámi a je tak, že člověk necítíte, že na něj tlačíte, ale dost blízko, abyste měli spojení mezi vámi.

Udržujte hlasový tón a řeč těla jako neutrální. Vyhněte se překračování rukou na hrudi, nebo komprese rukou v pěsti. Udržujte své prsa co nejmenší.

Podpora vizuálního kontaktu s jinou osobou. To vám pomůže pochopit, co cítí, a zda vám zatím poslouchá, a pomůže vám ušetřit spojení mezi vámi dvěma.

Pět. Připravte všechny podmínky. Snažíte se zapojit do konverzace jiné osoby, aniž byste zavřel ústa. Pokud okamžitě zavřete ústa jinou osobou během konverzace, bude to téměř nemožné, aby vás slyšel. Co musíte udělat, je diskutovat o obecné otázce, a ne obvinit.

Jako příklad můžete říci něco jako: "Mám problém, a zajímalo by mě, jestli mi můžete s ní pomoct" a přímo jít na vysvětlení, že potřebujete pomoc při starostlivém péči o děti.

Druhý příklad může vypadat takto: "Jsem zmatený, já bych vás opravdu rád, abych se pokusil pochopit", a pak jít na vysvětlení toho, co cítíte, že existuje vzdálenost mezi těmito dvěma, a opravdu se vám líbí Práce na překonání této vzdálenosti.

6. Vyjadřovat zranitelnost, ne hněv. Hněv, zpravidla, maska pro něco hlubšího a zranitelnějšího, jako je strach nebo bolest. Když začnete konverzaci přímo v hněvu, rozbijete všechny způsoby konverzace a nepřipravte je.

Zranitelnost, i když mnohem těžší (a horší) vyjádřit, s největší pravděpodobností, má slyšet více šancí. To znamená, že potřebujete rozdělit bolest přemýšlivým způsobem.

Proto jsou prohlášení "I" tak neuvěřitelně důležité. Vysvětlíte, proč jsi zranil nebo proč jste naštvaný. Například: "Byl jsem zraněný, když jste zapomněli vyzvednout oblečení ze suchého čištění, protože se zdá, že můj seznam důležitých případů není tak důležitý, jak se vrátí domů a hodit nohy na pohovce." Zní to mnohem lépe a otevřeněji než "jste vždy zapomenout, že to potřebné věci. Myslím, že se o tento důležitý seznam nestaráte!"

7. Připravte se a poslouchejte. Konverzace a touha být slyšena žádná ulice s jednostranným pohybem. Nemůžete počítat s tím, že osoba je připravena poslouchat vás, pokud nebudete připraveni ho poslouchat. Může být obtížné slyšet něco o sobě nebo o vztahu, který jdou do incize s tím, co jste si mysleli, ale pokud chcete poslouchat vás, musíte poslouchat.

Poslouchej, že chce říct jiná osoba. Pokud nejste připraveni poslouchat, když vaše druhá polovina vysvětluje vaše chápání toho, co se děje - "Zapomněl jsem vyzvednout věci ze suchého čištění, protože jsem byl velmi zoufalý špatnými odhady našeho dítěte ve škole," nemůžete přijít k čemu.

Když říká jiná osoba, rozvíjet aktivní slyšení. Pokud jste něco zmeškali nebo šli do vašich myšlenek, požádejte o něco, aby opakoval, co právě řekl. Podívejte se do očí, když říká a věnuje pozornost tomu, co říká a ne na tom, co řekneš.

osm. Rozvíjet svůj smysl pro humor. Důležité konverzace, aby vás lidé poslouchali, otevřete, když jste zraněný nebo jste naštvaní. Všechny tyto věci mohou být neuvěřitelně obtížné a emocionálně vyčerpání. Pokud se k nim můžete přistupovat s humorem, budete s největší pravděpodobností pohybovat dál.

Na konci, lidé mají tendenci poslouchat vás, když přijdete do situace s pocitem humoru než emocionálně.

devět. Přijměte prosím skutečnost, že někdy jiná osoba není připravena poslouchat. Nemůžete být vždy slyšeni. Prostě ne. A nezáleží na tom, že jste udělali všechno "vpravo". Připravili jste půdu, vybrali jste si správný čas, držíte si neutrální postoj a nebuďte naštvaný. Někdy lidé nejsou připraveni na to, co musíte říct, a to se stane, že nikdy nebudou připraveni.

Pokud někdo nemůže nebo nechce poslouchat, co musíte říct, budete muset přemýšlet o tom, zda mít vztahy s touto osobou.

Metoda 3 z 3:

Slyšet v sociálním médiu

jeden. Přemýšlejte, pokud potřebujete mluvit. Podstatou slyšení je zvolit správný čas. To znamená, že to neuděláte po celou dobu. Nezapomeňte: Množství a kvalita ne vždy jdou spolu.

Někdy skutečnost, že lidé potřebují toto volné uši. Být muž, který poslouchá jiným lidem, může být neuvěřitelně důležitý.
Rozvíjet schopnost mluvit pouze tehdy, když to bude důležité říct. Lidé budou více nakloněni poslouchat, pokud vědí, co mluvíte o zajímavých věcech.

2. Vědět, kdy byste neměli mluvit. Nemusíte mluvit s každým. Nemusíte pořád říkat. Existuje spousta času a míst, kdy jsou lidé víceméně citliví na konverzaci a poslouchat vás. Vědět, jaká místa je pro to dobrá, abyste se cítili více slyšet v dlouhodobém horizontu.

Například: Ten, kdo utrpěl velmi dlouhý let, bude pravděpodobně méně náchylný k vaší konverzaci než ten, s kým stojíte v dlouhé frontě pro koncert, který jste oba jako.

A co ten muž, který nosí sluchátka a vypadá z okna autobusu? Ano, pravděpodobně nechce slyšet o všemu ve vašem novém podnikání - prodej ojetých vozů Ferrari.

3. Nechte lidi vědět, že vše chcete mluvit. Existují momenty v životě každého člověka, když vše, co potřebujete, je sympatický volný uši, zatímco oni říkají o nějakém druhu nespravedlnosti. Někteří lidé, zejména kluci, mají větší zájem o poskytování rozhodnutí než při poslechu vašich stížností.

Mnoho lidí je rád, že žalovat nebo poslouchat, pokud vědí, že je to všechno, co potřebujete. Pokud si myslí, že musí nabídnout řešení, budou s vámi trochu kratší a možná méně bude poslouchat.

Kromě toho vyberte své publikum. Váš bratr není nejlepší osoba, která může do svého přítele odkázat a váš nejlepší přítel je možný.

4. Naučte se poslouchat. Jeden z klíčových okamžiků touhy být slyšen - vědět, jak poslouchat. To vám nejen pomůže najít lidi, kteří vám s největší pravděpodobností poslouchají, lidé, kteří vědí, že slyší, budou více nakloněni poslouchat vás

Vyjměte svůj mobilní telefon nebo iPod nebo jiný přehrávač, když mluvíte s osobou. Nekontrolujte místnost.

Pokud jste vynechali, co jim bylo řečeno, požádejte o opakování.

Tipy

Pamatujte si, že hovor hlasitější není stejný jako slyšet. Ve skutečnosti, hlasitější říkáte, tím větší je šance na to, aby vás vyděsily lidi, kteří by vás jinak mohli poslouchat.

Varování

Nezapomeňte, že nikdo není povinen utratit svůj čas na vás nebo pozornost, a to i ten chudý prodejce. Pokud máte pocit, že vás nikdo neposlouchá, měli byste přemýšlet o tom, co byste měli říct.