Jak zlepšit mluvící dovednosti

Veřejné projevy mohou být obtížné pro introvert a nejistí lidi, ale praxe a víra v jejich vlastní sílu vám pomohou stát se krásným reproduktorem. Zlepšit dovednosti veřejných projevů pomocí různých jednoduchých technik.

Kroky

Část 1 z 3:

Jak se zbavit pocitu nepohodlí

jeden. Prozkoumejte své publikum. Často stres z důvodu strachu z veřejných projevů v různých úředních a neformálních akcích způsobených nedostatkem informací o lidech, pro které jsou vaše slova určena. Určitě se obáváte, jak jsou vaše slova správná, kolik rozumíte a jak správně zvuky řeči.

Sbírejte informace o těch, kteří jsou přítomni před jakýmkoliv projevem. Pokud máte prezentaci, pak tento aspekt nepředstavuje problémy. Přemýšlejte proč a kde potřebujete hrát. Poté použijte kontrolní seznam otázek.
Snažte se zhodnotit počet přítomných, věk, podlahy, vzdělávání (zkušeností a socioekonomické úrovně), náboženská příslušnost, vstřícnost a seznámení s vámi. Můžete si pamatovat otázky o snížení HRD KVC, pokud ano, bude to pro vás snadnější.
Odpovědi na tyto otázky vám pomohou vypracovat projev, který bude pohodlné vyslovit na schůzce. Publikum vždy určuje vyplnění a tón řeči.
Pokud je to možné, diskutujte se s 3-7 zástupci posluchačů. Určete mezery ve svých znalostech a připravte vysvětlení. Naučte se výhody přítomných, aby zdůraznily tyto aspekty. Takže bude pro vás snazší získat podporu a důvěru publika.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 2

2. Změňte svůj obraz myšlenek. Negativní myšlenky spojené s takovým úkolem jsou schopny interferovat s vámi otevřeně sdílet své znalosti. Nedovolte, aby negativní myšlenky vyhrály nad vámi a proměnit je na pozitivní nápady.

Mentálně si představte, jak si s jistotou vyslovujete svůj projev a studenti reagují pozitivně na váš výkon. Představte si, že vaše informační dávky každý z těchto přítomných, a jste ve správný čas na správném místě.

Pokud se obáváte nebo se bojíš, pak můžete mít rušivé myšlenky o možných problémech během výkonu. Podobné myšlenky nepříznivě ovlivňují jazyk hlasu a těla.

Snažte se pozitivně myslet, že nebudete nahromadit špatné pocity a negativní nápady. Pozitivní myšlenky vám pomohou povzbudit, relaxovat a cítit důvěru. Myšlenky o tom, jak moc nechcete proneho řeč, musíte se změnit s povzbuzujícími slovy. Můžete se říci: "Fine! Mám možnost sdílet své znalosti o tématu zájmu pro mě s úžasnými lidmi, kteří čekají na můj projev!".

Zvažte příležitost říct jako uznání jejich výhod. Většina diváků v hale přišla do akce pro vás. Chtějí slyšet vaši zprávu nebo prezentaci.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 3

3. Klidně vnímají pauzy a ticho. Pauzy mohou být nepříjemné, zejména v přítomnosti velkého počtu posluchačů, kteří se na vás podívají a čekají na pokračování. Zároveň vám pauzy umožňují překládat ducha a dostat se s myšlenkami.

Učinit řeč svou vědomou volbou. Nemusíte provádět jen proto, že stojíte před skupinou lidí. Vy jste se připravili a rozhodli se vykonat.

Klidná reakce na pauzu vám pomůže spěchat během výkonů. Nemělo by to být spěšný. Pro reproduktor se pauza vždy zdá být větší než pro posluchače. Jen úsměv a shromáždit se, ale nečekejte příliš dlouho. Pokud jsou vaše slova zájem, posluchači nebudou věnovat zvláštní pozornost vzácným pauzám.

Použijte pauzu, abyste sledovali dýchání a udržet klid, stejně jako sdělit myšlenku posluchačům. Zůstaňte na chvíli, kdy je přítomen považován za slyšen. Pauza je váš přítel, ne nepřítel.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 4

4. Všimněte si návyků. Dejte si pozor na svůj projev během běžných rozhovorů - pomůže vám zlepšit své konverzační dovednosti. Tanášet se zastaví, aby se čas dostal s myšlenkami. Nepoužívejte parazit slova k naplnění momentů ticha.

Věnujte pozornost všemi slovy - parazity, které vyslovujete. Obvykle říkáme tato slova, když jdeme s myšlenkami a nevím, co říct dále (například "hmm", "em", "tak", "yeah"). Klidně vnímat pauzy zbavit se slov-parazitů.

Také osoba má výzvy pro řeči, které mohou být časem automatické. Například, když člověk kýchá, můžete odpovědět: "Být zdravý". Všechny tyto návyky se nacházejí ve veřejných projevech. Všimněte si své verbální, stejně jako neverbální návyky. Který z nich vás obává a cítíte nejistotu?

Začněte opravit návyky, které nevyhovují.

Například narovnáváte body na okamžiky vzrušení, roztrháme otřepy kolem nehtů nebo vyslaných parazitů slov.

Cestující pro vaše chování v různých situacích změnit tyto návyky. Je důležité si všimnout vašich akcí i během rozhovorů s přáteli telefonicky. Pak se pokuste zbavit těchto návyků.

Část 2 z 3:

Jak se připravit na projev

jeden. Naplánovat. Udělejte si čas a kompetentně naplánujte svůj projev tak, aby to vypadalo hladce a přirozeně. Prozkoumat text řeči, aby se zbavil zbytečného stresu.

Mentálně si představte, jak se dostanete na místo, vzestup na scénu, řekni řeč a návrat domů. To vám pomůže oslabit alarm a zapamatovat si aspekty, které vyžadují školení.
Vnímat svůj výkon jako výkon. Pokud si nepamatujete skript, nebudete moci jednat a projít posluchači. Diváci vždy si všimnou, pokud herci nevědí slova.
Čím lépe jste připraveni, tím méně budete bát. Přijít s postavou, pokud ano, bude to vhodnější. Není nutně být sám sebou. Ukázka obrazu. Během výkonů může být střídač reinkarnován v extrovertu.
Plánujte všechny dostupné aspekty, abyste se plně zaměřili na váš projev při provádění. Je důležité nejen zapamatovat si text, ale také naplánovat nuance jako oblečení při provádění a jídle v tento den.
Přemýšlejte předem svého oblečení, abyste se nestarali, pokud jde o shromáždění. Také rozhodnout, kdy a co budete mít. Pokud obvykle před projevem starostí a ztrácíte chuť k jídlu, je lepší naplánovat jídlo několik hodin před prezentací.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 6

2. Zapište si plán řeči. Nemusíte nutně zaznamenávat úplný text řeči, ale připravte se a je vhodným plánem.

Projev by měl být vyslovován pamětí, ale plán se stane vaší podporou a umožní vám pamatovat všechny důležité body.

Dobrý plán zajistí přirozenou plynulost projevu. Nemusíte se starat, pokud najednou zapomenete na něco, protože se můžete vždy podívat do plánu.

Měli byste také připravit diplomovou práci nebo základní myšlenku řeči. Stejně jako v případě eseje bude jasnou diplomovou práci dobrý asistent a podpora. Práce vás bude informovat a posluchače o hlavní myšlence vašeho projevu a také vykazují úroveň přítomnosti přípravy a povědomí.

Během projevu je šance dostat se s myšlenkou. Přítomnost plánu a dobrou úroveň tréninku vám umožní snadno přepínat mezi různými problémy.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 7

3. Vlak do vyslání řeči a zapište si sebe. Ohřínování řeči, poznámky o svých nedostatcích, analyzovat zvuk hlasu, řeči těla a dalších aspektů k vyslovování sebejistoty. Sledujte sebe a zapište si komentáře k hlasu a vzhledu. Učinit nezbytné změny.

Praxe je důležitá nejen pro sportovce a kreativní lidé. Zkoušete svůj projev v mírně pomalém tempu lépe pochopit slova a uvědomit si, jak vypadá ze strany. Takže během výkonu, lidé mají tendenci mluvit rychleji než obvykle. Praxe vám pomůže udržet správné tempo.

Vlak na lépe si pamatovat řeč a smyslová důvěra. Když přijde čas na scénu, budete připraveni říct projev i ve snu. Vyzkoušejte to, když děláte každodenní záležitosti: moje jídla, snížit trávník nebo vodu květiny.

Několikrát se uvolní střed řeči, protože tato část je nejčastěji zapomenuta. Není třeba začít nejprve pokaždé. Začněte od středu a několikrát opakujte řeč na samém konci tak, aby byl text odložen do paměti.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 8

4. Dýchejte hluboko, úsměv a neumožňují dehydrataci. Dech - To je nejdůležitější složka úspěšného výkonu. Tělo saturation kyslík pomůže lépe zaměřit se a uklidnit se. Úsměv, aby se zvýšil náladu. Pít vodu, jako vodní tóny a dává sílu. To vše vytvoří nezbytné umístění ducha.

Během hlubokého dechu se zpomalil srdce rytmus a schopnost přemýšlet o svých činech a slovech. Za pár minut, lidé často používají rychlý povrch dýchání. Podobné dýchání neposkytuje požadované množství kyslíku a může dokonce pohřbít myšlenky.

Dlouhé jednotné dechy a výdech umožňují očistit vědomí a uklidnit tělo. Nezapomeň se usmívat. Úsměv přispívá k vydání endorfinů, které zlepšují náladu. Je také důležité pít vodu, protože v případě dehydratace není člověk schopen jasně a rychle přemýšlet.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 9

Pět. Dobrá odpočinek a zvolte vhodné oblečení. Pokud se ráno musíte strávit, pak je důležité v noci dobře relaxovat. Po probuzení, měli byste dát předem připraveného oblečení, aby se o nic obavy.

Proveďte potřebné akce k relaxaci a spánku dobře. Číst, sledovat filmy nebo zapojit se do tělesné výchovy. Osm hodin spánku vám umožní relaxovat a získat sílu.

Vyberte si oblečení předem tak, aby se ráno stalo. Oblečení by mělo dát pocit důvěry a být pohodlný. Vhodné jako obchodní oblek, ve kterém jste připraveni dobýt svět a stylové šaty, které na vás dokonale sedí a posiluje důvěru. Věci by měly být relevantní, ale pohodlné. Krásný vzhled rozptýlí jakékoli pochybnosti.

Část 3 z 3:

Jak vyslovit řeč

jeden. Zahřát. Před projevem musíte zahřát hlas a tělo. Kravatu jazyk a deklarovat dětské básně, aby extrahovaly, zvedněte objem a hlas. Pak řekněte básně obvyklým hlasem.

Odpojte k zahřátí svalů a zajistěte hladkost pohyby během výkonu.
Předehřejte hlasové vazy pomocí vokálních cvičení jako používání celé řady hlasů. Začněte od nejnižšího hlasu a postupně se přesuňte do nejvyššího registru. Vraťte se zpět a znovu opakujte cvičení.
Proveďte několik cvičení na dikce a řekněte, že se můžete uvolnit ústa a čelisti.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 11

2. Současnost, dárek. I s projevem před známými lidmi je lepší představit se, protože vám pomůže relaxovat a připravit posluchače.

Dost, aby zavolal své jméno a řekli, než vy. Řekni mi, proč mluvíš dnes.

Můžete se chovat neformálně, pokud situace dovolí. Začněte s krátkým příběhem ze života, který se vám stalo a odkazuje na téma prezentace. Vhodné je také příslušný vtip.

Takový úvod vám pomůže získat váš zájem a pozornost před začátkem řeči, stejně jako relaxovat. Posluchači by měli být také pohodlní ve vaší přítomnosti.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnost mluvící dovednosti krok 12

3. Začněte svůj projev z prohlášení nebo diplomové práce. Poté můžete stručně zobrazit hlavní body pro řeč nebo přehled.

Diplomová práce bude informovat současný přítomný tématu a také zobrazí úroveň přípravy.

Můžete také sdílet stručný plán projevu pomocí přechodové fráze jako: "Dnes bych s vámi rád mluvil ...". Ukažte, že posluchače nepřijímáte tak správnou a nechte vás přijít k tomu, co přijdeš. Posluchači potřebují vědět, že nebude nekonečný. Tak vám budou poslouchat pečlivě a neztrácejí koncentraci.

Budete také užitečné opakovat plán řeči před zahájením výkonu.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 13

4. Podporovat vizuální kontakt a používat pozitivní jazyk těla. Sledujte posluchače v očích, použijte výrazy obličeje a ruce. Řeči na každém tématu by nemělo být nudné, jako reproduktor.

Instalace vizuálního kontaktu. Podívejte se na jednu osobu pro pár nabídek. Ukáže, že apelujete na lidi, a ne jen vyslovují slova. Také vizuální kontakt pomůže udržet klid. Střídavě věnujte pozornost různým lidem a vnímají je jako interlocutors, a ne jako větší heterogenní skupina lidí.

Řeč těla je stejně důležitá jako slova. Pokud se chováte stlačené a stojíme nehybně, posluchači vás vnímají jako nudný a vzrušený člověk. Pokud příliš houpají ruce nebo neustále pohybovat, můžete také vypočítat příliš nervózní. Store přímo a nezapomeňte ovládat své špatné návyky. Dělat pohyby, když jdi do nových nápadů. Rovnoměrně jít na jevišti, takže váš tempo odpovídá rychlosti řeči.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 14

Pět. Jasně obsazená slova. Dickey - nejdůležitější dovednost pro reproduktor. Musíte pochopit a slyšet. Pokud posluchači nerozumí vašim slovům, rychle ztrácejí koncentraci. Takže se můžete také zeptat: "Každý je dobře slyšitelný?"- Ujistěte se, že mikrofon funguje správně.

Mluvit pomalu as dostatečným objemem. Nepřehánějte to, ale také nelichovujte slova a jasně vyslovuje.

Nezapomeňte dýchat hluboko a použít pauzy.

Sledujte hlasovou modulaci. Vaše slova by neměla zvonit monotónně. Můžete jít z živého hlasu, abyste vyjádřili potřebnou náladu.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti Krok 15

6. Implementovat požadovanou energii. Určitě infikuje posluchače s jejich energií. Pokud jste napjatá, budou cítit vaše vzrušení. Nesledujte energii posluchačů, zeptejte se náladu.

Řeč a řeč řeč musí být informován o tom, jakou energii potřebujete. Jste vášnivým tématem a jsou v otázce dobře zmenšeni, takže jsme se rozhodli utratit. Taková energie vám pomůže vést posluchače.

Nezapomeňte si myslet pozitivně a usmívat se. Pozitivní energie ovlivní všechny a vrátit se k vám.

Obrázek s názvem Zlepšit mluvící dovednosti krok 16

7. Sledujte objednávku. V případě potřeby použijte plán, ale nemuste se neustále podívat na návrh nebo přečíst text.

Díky přípravě a interakci s těmi přítomnými nebudete muset číst záznamy, ale periodicky si můžete zkontrolovat, že jste nezapomněli na důležité položky.

Pokud mluvíte za pódium, pak můžete zanechat plán na pódium. Nebojte se jít kvůli tribuně. Použijte plán jako kotevní parkoviště nebo bezpečné místo, ve kterém se můžete vždy vrátit. Drž se dech, nechte přítomnost realizovat slyšení a ujistěte se, že jste se nepohnuli od tématu.

Obrázek s názvem Zlepšit veřejnosti mluvící dovednosti krok 17

osm. Trávit čas. Prvotřídní reproduktory mají projevy. Neváhejte být pyšný na příležitost sdílet své znalosti a sdělit všechny své nápady posluchačům.

Na konci můžete shrnout hlavní myšlenky a opakovat diplomovou práci. Pak říci velkolepé, motivující a motivující konečnou pasáž.

Děkuji posluchačům pozornost a navštěvovat čas. Nabídnout, zda chcete zeptat na otázky.

Před projevem můžete zaznamenat otázky, které jste přišli na mysl, že jste již slyšeli dříve, nebo které mohou vzniknout z těchto přítomných. Být připraveni odpovědět na tyto otázky. To nebude obtížné, pokud jste dobře orientovaní do předmětu.

Pokud jsou posluchači v žádném spěchu s otázkami, pak ukažte své zkušenosti a řekněte mi, že se pravidelně položíte určitou otázku. Použijte jeden z zaznamenaných otázek.

Tipy

Vyhledejte kurzy reproduktorů ve vašem městě, abyste zlepšili veřejné projevy.
Najít podobně smýšlející lidi k výměně zkušeností na stránkách jako Meetup.
Snažte se dobře spát před výkonem a získá se sílu.
Zkoušete řeč, aby se nespoléhala na rekord a interagoval s těmi přítomnými.
Přijít s obrazem jeviště a reinkarnačit na jevišti v prvotřídním reproduktoru.
Nezapomeňte dýchat hluboko a relaxovat. Přítomnost chtějí slyšet váš projev, takže je nezbavují takovou příležitost.
Legrační příběh může sloužit jako dobrý začátek řeči, pokud je to vhodné.