Jak rozvíjet komunikační dovednosti
Schopnost komunikovat je jednou ze základních dovedností pro rozvoj úspěšných vztahů s lidmi, stejně jako dosažení úspěchu ve škole a v práci. Níže jsou poradenství a doporučení, která vám pomohou rozvíjet komunikační dovednosti.
Kroky
Část 1 z 4:
Seznamte se se základy komunikacejeden. Prozkoumejte definici komunikace. Komunikace je proces přenosu signálů a zpráv mezi lidmi verbálně (slova) a non-verbálně (bez slov). Používáme také komunikační mechanismus s cílem vytvořit a vytvořit vztahy s ostatními.

2. Nebojte se říct, co si myslíte. Být jisti, Komunikace s ostatními a neváhejte udělat rozhovor v lásce. Pravidelně analyzujte své myšlenky a emoce, abyste lépe pochopili, jak je sdělit ostatním. Nebojte se, že váš názor se bude zdát prázdný a zbytečný. Ve skutečnosti je také důležité jako jiné. Neodkladujte pozornost těm, kteří jsou s vámi příliš nespokojeni, protože hlavní věc je, že budou takoví lidé, kteří vysoce oceňují váš příspěvek k konverzaci.

3. Praxe. Rozvoj dobrých dovedností začíná nejjednoduššími rozhovory. Použijte každou šanci zdokonalit své komunikační dovednosti, a to jak s přáteli, tak blízkými a kolegy a obchodními partnery. Samozřejmě nebudete okamžitě zvládnout všechny dovednosti dokonale, když se to stane, budete cítit, jak moc vám to v životě pomáhá.
Část 2 ze 4:
Upravte kontakt s posluchačijeden
Podpora vizuálního kontaktu. Bez ohledu na to, zda posloucháte, nebo řekněte, sledujte interlocutor v očích, abyste dosáhli úspěšnější interakce. Vizuální kontakt vám umožňuje vyjádřit zájem a učinit interlocutor reagovat na stejné.
- Použijte následující metodu: sledujte nejprve do jednoho oka a pak přenášejte pohled na jiný. Takové pohyby tam a zpět bude vaše oči jiskřit. Další technikou je představit dopis "T" dopis, skládající se z řady obočí a nosní linky, a pak začne vedl podél celého dopisu.

2. Použijte výrazy obličeje a gesta. Vyjádřit své myšlenky a emoce, pomáhat vašim rukou a obličejem. Učinit všechny své tělo "mluvit". Když mluvíte s jedním interlocutorem nebo malou skupinou, použijte méně široké a stlačené gesty, než když mluvíme s velkým publikem.

3. Vyhněte se protichůdným signálům. Ujistěte se, že vaše slova, výrazy obličeje, gesta a tón hlasu se shodovaly v náladě a poslat. Například, pokud jste přísně čtení někoho, ale zároveň se usmíváte široký úsměv, vaše slova jsou nepravděpodobné, že by to fungovaly. Proto vždy pečlivě sledujte vaše gesta, výrazy obličeje a hlasový tón odpovídal tématům a náladě konverzace.

4. Nezapomeňte na řeč těla. Naše tělo Během konverzace můžeme vyjádřit více než vyslovované slova. Například, Otevřít pózu S rukou spuštěnou podél těla vám umožní porozumět ostatním, že jste úplně otevřeni pro komunikaci.

Pět. Vyjádřit pozitivní přesvědčení v konverzaci a fit. Způsob, jakým se chováte během komunikace, má obrovský dopad na váš vztah s ostatními. Zkus být upřímný, upřímný, trpěliví, Pozitivně vyladěný člověka, Otevřít pro nové kontakty. Nezapomeňte O pocity lidí kolem vás, A také nepochybujte o jejich schopnostech (bez vhodného důvodu).

6. Učit se Správné poslouchat. Schopnost poslouchat interlocutor a vybudovat konverzaci na základě slyšet o slyšení ne méně důležité než dovednosti efektivní komunikace. Tak se snažte zbavit se zvyku chybějící slova, která pro vás procházejí tím, že přemýšlí jen o tom, co vás zajímá a co chcete říct sami.
Část 3 ze 4:
Použijte slova správnějeden. Vyslovte slova chetko. Váš projev musí být odlišný, expresivní a důvěryhodný ničivý. Pokud jste si všimli v rozhovorech s ostatními, že jste často požádali příliš mnoho, pak se snažte pracovat více na dikce, hledat vynikající výslovnost všech zvuků a slov.

2. Vyzkoušejte slova správná. Pokud nesprávně dáte důraz nebo si nejste jisti o výslovnosti libovolného slova, zkuste jej použít. Jinak riskujete, že je třeba pověst.

3. Použijte slova na místo. Neměli byste vložit slovo do konverzace, jehož hodnota, kterou nejste zcela jasné. Nicméně, rozšířit slovní zásobu. To vám pomůže denně čtení běžného slovníku nebo knih. Také se snaží okamžitě použít naučené slova v konverzaci.

4. Mluvit měření. Pokud mluvíte příliš rychle, vlaštovka končí, můžete být považováni za osobu nevyváženou a nejistou. Prostě nepřehánějte, abyste nezpůsobili nepříjemné okolí, které bude muset podpořit.
Část 4 z 4:
Pracovat na hlasujeden. Rozvíjet pravý čas, - vysoce nebo blossomy hlas vám nedá autoritu. Spíše osoba s takovým hlasem bude obětí útoků agresivnějších kolegů, nebo to prostě nikdo vnímá vážně. Udělejte speciální cvičení ke snížení času vašeho hlasu. Zkuste zpívat basové písně. Po chvíli budete pociťovat, jak se váš hlas začne změnit.

2. Přidat k hlasu. Odmítnout monotónní řeč a přidat energii. Váš hlas by se měl zvýšit, pak pokles. Poslouchejte, jak říkají vedoucí do rádia vědět, jak se děje.

3. Sledujte objem. Objem vašeho hlasu musí splňovat situaci. Pokud jste v malé místnosti nebo komunikujete s malou skupinou lidí, řekněte tišší. Pokud se objeví před velkým publikem, zkuste mluvit jako hlasitěji.
Tipy
- Práce na jazyku vašeho těla, školení před zrcadlem.
- Mluvit jistě, aniž by se podíval na něčí názor.
- Dávejte pozor na objem hlasů v závislosti na situaci.
- Upravit ji předem. Takže všechno půjde hladce.
- Mluvte jasně a jasně tak, aby okolo, které jste slyšeli dobře a pochopili.
- Sledujte lidi v očích, když řeknete a posloucháte.
- Nepřerušujte ostatní a udržujte nikoho s myšlenkou. Takže rozbijete normální průběh konverzace, což znamená, že budete trávit svůj čas někoho jiného.
- Mluvit kompetentně.
- Být schopen mluvit - to znamená být schopen naslouchat.
- Ujistěte se, že vám interlocutor správně chápe, ptát se na něj o tom v jednom podobě nebo jiném.